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"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Das Mutter-Tochter-Duo untersucht alltägliche positive und hinderliche Gedanken und bespricht, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann und mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen kann.
Aliana ist Unternehmerin und Kommunikationypsychologie-Studentin und inspiriert mit den Themen Confidence und Mindset auf Social Media.
Agatha ist Coach, Autorin und Gesellschafterin mehrerer Unternehmen. Sie coacht und betreut Frauen beim Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business.
Instagram: @alianasophie @agatha_bieschke
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Emotionales Essen überwinden und Abnehmen ohne Diät - Interview mit Autorin Julia Sahm
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Jan 21, 2024 |
Wie du mutig werden kannst - Lebe dein Traumleben ohne Angst - Interview mit Autorin Christine Lüdtke
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Jan 07, 2024 |
Die geheimen Schlüssel für Erfolg mit Selbstliebe statt mit Stress - mit Bestsellerautorin Melanie P
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Oct 22, 2023 |
Folge 2: Mit 21 schwanger geworden ... und Karriere?
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Aug 05, 2023 |
Folge 1: Wie deine Gedanken dich davon abhalten, ein glückliches und selbstbestimmtest Leben zu führen 🦋🧚🏻♂️
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Jul 22, 2023 |
Gestresst? 3 effektive Strategien gegen Stress - mit Stress- Expertin Lea Halm
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Dec 22, 2021 |
Wie du deine eigenen Träume wirklich leben kannst (und aufhören kannst, das Leben der Anderen zu leben)
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Dec 01, 2021 |
"Früher war ich viel hübscher und schlanker!" - Bist du dir sicher?
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Nov 17, 2021 |
Wie du aufhören kannst zu denken "Ich bin nicht gut genug" // Generelle Gedanken auflösen
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Oct 06, 2021 |
Welches Mindset du für 1 Million Euro brauchst // mit Kristin Woltmann
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Sep 22, 2021 |
Aufschieberitis & Prokrastination: warum sie für dich gut sein können
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Sep 06, 2021 |
Das kannst du tun, wenn du gerade unglücklich bist
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Aug 25, 2021 |
Warum "Liebe" ein Tu-Wort ist - Du findest keinen Partner? Du willst das deine Beziehung ewig hält?
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Aug 11, 2021 |
Wie gehe ich mit einem toxischem Umfeld um? Bin ich vielleicht selbst toxisch?
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Jul 27, 2021 |
Wie bin ich selbstbewusst und nicht arrogant? // Ein schmaler Grad?
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Jul 14, 2021 |
31 Wie du die Ursache für deine Versagensangst findest und überwindest
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Jun 30, 2021 |
30 So findet du deine größten Stärken heraus
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Jun 16, 2021 |
29 Endlich selbstbewusst im Bikini diesen Sommer
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Jun 02, 2021 |
28 Wie du JEDEN Job bekommst (Top Tipps von einer Arbeitgeberin)
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May 16, 2021 |
27 Unsere 5 größten Glaubenssätze / Denkfehler (zB: "Er sollte mich an 1. Stelle stellen")
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May 02, 2021 |
25 Warum Angst nicht immer Angst ist (der biologische Hintergrund)
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Apr 18, 2021 |
24 Von einer Hauptschülerin zur Medizin-Studentin // Interview mit Laura
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Apr 04, 2021 |
23 Warum Überforderung nicht real ist - ein Gedanke in deinem Kopf
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Mar 29, 2021 |
22 Warum deine Meinung niemanden interessiert // Ruhe für deine Gedanken
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Mar 21, 2021 |
21 Warum du nicht selbstbewusst bist & wie du das ändern kannst // die Gedanken-Verknüpfungs-Regel
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Mar 14, 2021 |
20 So triffst du einfach Entscheidungen // wie deine Gedanken dich hindern
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Mar 07, 2021 |
19 Enttäuschung & wie wir mit ihr umgehen lernen // Gedanken bei Enttäuschung
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Feb 28, 2021 |
18 Wie wird es mir egal, was andere von mir denken? - die Basic-Schritte
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Feb 21, 2021 |
17 Unmotiviert in Corona-Zeiten // Wie du nicht in einen Strudel von negativen Gedanken fällst
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Feb 07, 2021 |
16 Deine Gedanken zu Geld bestimmen dein Leben // Warum wir Frauen finanziell unabhängig sein sollten
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Jan 31, 2021 |
15 Das Experiment vom rosa Elefanten - wie positive Sprache dich erfolgreicher macht
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Jan 24, 2021 |
14 Wieso du immer wieder scheiterst und wie du 2021 deine Ziele erreichst!
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Jan 17, 2021 |
13 Wie Du mit einfachen Selbstcoachingmethoden abnehmen kannst. Tipps vom Profi @julia_shinecoaching
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Jan 10, 2021 |
12 kleine Learnings die du mit ins 2021 nehmen kannst // Gedanken, die dein Leben beeinflussen
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Jan 03, 2021 |
11 Wie Du mit negativen Gefühlen umgehen lernst! (Eifersucht, Selbstzweifel, Wut..)
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Dec 20, 2020 |
10 Wie Routinen Deinen Erfolg beeinflussen können!
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Dec 13, 2020 |
09 Das Planungs-Einmaleins
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Dec 05, 2020 |
08 Affirmationen sind totaler Quatsch - oder doch nicht?
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Nov 29, 2020 |
07 Wie Du lernst deine Grenzen herauszufinden und lernst, welche zu setzen.
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Nov 22, 2020 |
06 Dein Umfeld bestimmt Deinen Erfolg und Dein Glück.Mit diesen Methoden kannst Du es überprüfen und verbessern!
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Nov 15, 2020 |
05 Was hält dich zurück? So hinterfragst Du Gedanken, die dich davon abhalten, das zu tun, was du gerne würdest.
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Nov 08, 2020 |
04 Warum wir unseren A*sch nicht hochkriegen. // Über Motivation und wie sie jeder bekommt
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Nov 01, 2020 |
03 Warum es so schwer ist, die Komfortzone zu verlassen und wie Du immer mehr schaffen kannst!
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Oct 25, 2020 |
02 Selbstvertrauen aufbauen in einfachen Schritten! Und wie wir es auch komplett falsch machen können.
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Oct 17, 2020 |
01 - Wie Gedanken unser Leben beeinflussen (mit Beispielen)
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Oct 11, 2020 |