1001 自由客
By FreeLab自由客实验室
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Episodes: 155
Description
「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」出品的人物访谈类播客节目。我们会定期采访一些有想法、有追求的自由职业者/SOHO/数字游民/小微创业者，把他们的经历分享给更多想成为或者已经是自由职业者的小伙伴们，希望能带给大家一些灵感与启发。
同时也欢迎关注我们的公众号@FreeLab自由客实验室。
加入自由职业俱乐部V：freelab1
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Vol.157 银竹：25岁的她踩中AIGC风口，实现了时间与收入双自由
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Feb 23, 2026 |
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Vol.156 yy:从互联网大厂裸辞后，她带着“游戏”思维疗愈职场人
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Sep 20, 2025 |
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Vol.155 残小雪：从广告加班人到影视编剧，她花六年用时间自由职业突围“内耗”人生
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Sep 07, 2025 |
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Vol.154 二佳：不再追求安全感，在流动中扎根，一对数字游民夫妇挑战60年旅居100城
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Jul 14, 2025 |
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Vol.153 欣仔：一个十年互联网运营人如何把大厂经验变成自由职业杠杆？
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Jul 09, 2025 |
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Vol.152 海诗：摘下“面具”后，一个INTJ决定退回ENFP，用舞动疗愈自我
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Jul 06, 2025 |
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Vol.151 小意：从自由撰稿人到疗愈师：她如何用"写作疗愈"撬动小众市场？
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Jun 11, 2025 |
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Vol.150 花生：不会写代码的前大厂人是如何用AI实现被动收入的？
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Jun 08, 2025 |
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Vol.149 cc:十五年职场、三年自由职业，她悟到比技能更重要的是建立"被需要系统"
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May 18, 2025 |
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Vol.148 青青：用软体机器人重新定义“陪伴”，一个90后女工程师讲述AI的风口怎么追？
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May 14, 2025 |
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Vol.147 Sherry:28岁的她按下暂停键：从奥美裸辞后，把“办公室”搬去了南半球
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May 13, 2025 |
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Vol.146 Mia：写长文、录播客，百万粉丝的时尚博主是如何“活过”她的第八年？
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May 12, 2025 |
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Vol.145 Amber:从4A广告人到成立“一人公司”，出海博主的她是如何升级迭代的？
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May 11, 2025 |
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Vol.144 婉婷：34岁回老家“不上班”， 自由职业的她决定“重启人生”
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May 07, 2025 |
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Vol.143 关关：一个懂设计的编辑做了独立策划人，她是如何变身“六边形“战士的？
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May 06, 2025 |
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Vol.142 雨桐：没上过班的神秘学从业者——她说她是个人命运最忠实的创造者
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May 05, 2025 |
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Vol.141 大钊：她用“谋生”的方式发展热爱，一个90后戏剧人是如何修炼成人生主角的？
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Mar 02, 2025 |
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Vol.140 Kiwi：她用三个月时间“追平”大厂月薪，一个95后自由职业者做对了什么？
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Feb 24, 2025 |
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Vol.139 Kathy：从大厂裸辞后，30+破产姐妹脱下“长衫”，凭小众赛道营收百万
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Feb 23, 2025 |
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Vol.138 Janet:她玩转跨界，用爆发性成长思维，破解“35岁天花板”魔咒
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Feb 19, 2025 |
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Vol. 137 不不：从焦虑失眠到成为催眠疗愈师，裸辞一年的她是如何自救的？
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Feb 18, 2025 |
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Vol.136 七七：自学摄影，裸辞四年的她用成长性思维完成职业转换
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Feb 17, 2025 |
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Vol.135 王梦珂：认清自己“野心小于实力”后，一个非典型后厂女工再也不内耗了
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Feb 12, 2025 |
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Vol.134 Saya:在国内外都做过freelancer，留美十年的她总结了一套“不上班”的法则
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Feb 11, 2025 |
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Vol.133 艺子：二十九岁裸辞前往印度学瑜伽，她说她的创造力来自于“玩”
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Feb 09, 2025 |
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Vol.132 小鱼儿：横跨4所大学，游历6家大厂，她却决定离职从“卷王”做回INFP
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Feb 07, 2025 |
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Vol.131 Ray：一个不想做“工具人”的理工男，决定帮迷茫的职场人设计人生
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Feb 06, 2025 |
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Vol.130 cici:带着三只猫上路做旅游博主，她想用“游戏人生”的态度将自己活成连续剧
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Feb 05, 2025 |
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Vol.129 Judy:为五百强出谋划策，前咨询牛马说："每个职场人的故事是一场英雄之旅"
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Feb 04, 2025 |
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Vol.128 Coca Wang：女程序员转型策划人，她一路创业的秘诀是“把人当人”
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Oct 08, 2024 |
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Vol.127 欧阳慧：45岁转行成为企业教练，她道出了“一次性打工人”的困境
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Oct 07, 2024 |
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Vol.126 小张：我，连续裸辞四次，逃避“可耻”但很有用
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Sep 26, 2024 |
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Vol.125 余盼：从运营到服务品牌社区，她说只要抓住本质，做60分也是种“极致”
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Sep 22, 2024 |
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Vol.124 马mermer:敢于归零的97年“斜杠”创业者：她说她会一直忠于自己
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Sep 19, 2024 |
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Vol.123 七七：30岁没上过一天班的INFP，她把“平衡”作为人生哲学
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Sep 18, 2024 |
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Vol.122 飞机的坏品味：不卖课的“古早”百万粉丝博主出书、画插画，他全凭感觉创造
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Sep 17, 2024 |
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Vol.121 松月：职场卷十年后，打造“一人公司”，她想卷赢自己
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May 17, 2024 |
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Vol.120 蛋仔：一边旅行一边帮人打造IP，不是高精力者她也能活得爽快
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May 16, 2024 |
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Vol.119 阿布酱：7年自由插画师，除了当妈妈、妻子，她租了一间房实现自我
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May 15, 2024 |
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Vol.118 康康：被“内耗”吹起的新职业， 她说每个人都要先成为自己的疗愈师
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Apr 24, 2024 |
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Vol.117 轶墨:为了“安稳”做了七年行政，她用“正念”打破人生安全感
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Apr 22, 2024 |
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Vol.116 歌子：帮学员单周变现十万，那个追“钱”跑的视频号博主，她都做对了什么？
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Apr 17, 2024 |
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Vol.115 阿茶：放弃金融行业的年薪百万，30+的她决定重新把自己“养”一遍
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Apr 14, 2024 |
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Vol.114 vy:毕业一年就被裁员，没学过画画的她用“情绪”来创作
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Apr 10, 2024 |
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Vol.113 泰罗：两百万人围观她“写字”，这个冷门小众职业也可以赚钱！
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Apr 06, 2024 |
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Vol.112 汤米：换份工作就换个城市旅居，i人如何拓宽自己的人生边界？
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Mar 31, 2024 |
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Vol.111 凯拉：不上班后，她创收百万，走了一条无法被复制的人生“轨道”
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Mar 18, 2024 |
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Vol.110 朱弟：当被称作“第一内耗人格”的INFP决定当自由职业者
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Mar 11, 2024 |
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Vol.109 刘高兴：从开着面包车流浪中国到一人环球旅居，她说快乐变得简单了
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Mar 07, 2024 |
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Vol.108 江酱：做过张桂梅爆款访谈后，她成为自由职业讲述身为女性的故事
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Feb 27, 2024 |
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Vol.107 阿其：毕业五年，没上过一天班，她用艺术学习自我成长
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Feb 18, 2024 |
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Vol.106 大鹅：从大厂裸辞后，她将技能独立售卖，年入50万
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Nov 29, 2023 |
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Vol.105 王凌飞：拒绝鸡娃、持续学习，当一个8年自由职业者开启了高能量之路
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Nov 27, 2023 |
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Vol.104 Carrie:裸辞、关掉咖啡馆，当了数字游民后，她闯过了人生的关卡了吗？
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Oct 25, 2023 |
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Vol.103 可沁：不好追的疗愈风口，“广告人”为何半路出家转型成疗愈师？
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Oct 23, 2023 |
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Vol.102 Winner:从媒体打工人到手握两家品牌，她如何跑出个人赛道？
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Oct 11, 2023 |
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Vol.101 温陆辛：六年不上班，通过自学过上14种人生，她为何敢如此“突破”？
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Oct 06, 2023 |
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Vol.100 Ojec:生物医学毕业转型科普博主，她把“健康”当作事业来研究
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Sep 26, 2023 |
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Vol.99 斌子：北大毕业，夺回“寒门出贵子”的叙事权，他眼中的幸福是什么？
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Sep 19, 2023 |
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Vol.98 余老板：前央视女导演转型成长顾问，她说出了30+女性最大的“困扰”
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Sep 13, 2023 |
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Vol.97 Maggie:从大厂公关转型品牌咨询，经历患病、创业，她说自己已不再规划人生
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Aug 29, 2023 |
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Vol.96 大鱼：裁员潮下，她从产品经理转型优势教练，帮更多人寻找人生热爱
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Aug 23, 2023 |
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Vol.95 Bessie:放下名校光环，学艺术、玩插画，她说真正的热爱是不再比较
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Aug 09, 2023 |
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Vol.94 Juno:经历三次裸辞，一位身心灵博主是如何听见内在声音并找到人生方向的？
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Aug 08, 2023 |
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Vol.93 Tonya:抛下精英模版，她让社群成为人生最小代价探索窗口
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Aug 07, 2023 |
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Vol.92 东风：只上过三个月班的他，是一个敢拒绝客户的自由设计师
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Aug 02, 2023 |
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Vol.91 远山：25岁，接过上万疗愈案例，她如何用灵性开启觉知之路？
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Aug 01, 2023 |
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Vol.90 Layla:她放弃7年演员梦，辞掉高薪工作，“理想不是永无止境追求欲望”
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Jul 31, 2023 |
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Vol.89 久一：大理田野旁，17平米，她开了一家不用“守店”的独立书店
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Jul 30, 2023 |
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Vol.88 福大玥：30岁，她放弃十年运营经验，开了家海边疗愈室
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Jul 25, 2023 |
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Vol.87 吴阳：14岁弃学，20岁成B站博主，他的职业路也是一条人生自我更新路
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Jul 24, 2023 |
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Vol.86 童童：在快被AI替代的配音行业，她是怎么找到独有竞争力的？
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Jul 23, 2023 |
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Vol.85 诺琳：从频繁跳槽到独立策划师，她花了8年将职场“大忌”转化成优势
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Jun 16, 2023 |
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Vol.84 夏夏：决定30岁以后不再上班，她辞职从0创办了一家远程公司
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Jun 15, 2023 |
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Vol.83 Crystal:16岁灵性觉醒，一个人将她的人生当场游戏会发生什么？
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Jun 01, 2023 |
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Vol.82 Lysa:砸掉两百万后二次创业，她在品牌出海赛道重启人生
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May 31, 2023 |
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Vol.81 Hil：做营销却从不推销自己，她如何为20+出海品牌赋能？
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May 11, 2023 |
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Vol.80 大碗加肉：六年资深媒体人，为什么她建议撰稿只当副业？
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Apr 18, 2023 |
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Vol.79 韩锐：累积30万粉丝却不做个人IP的插画师
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Apr 15, 2023 |
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Vol.78 Nicole:不考公、不去北上广打工，一个小城青年决定出走
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Apr 14, 2023 |
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Vol.77 康珠：辞去三甲医院工作，她用“声音疗愈”开辟小众职业之路
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Apr 13, 2023 |
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Vol.76 二娃Joy：28岁拥有三个职业方向，她是如何灵活运用技能的？
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Apr 12, 2023 |
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Vol.75 Mia:四年自由译员，她把工作当成一门即兴艺术
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Jan 05, 2023 |
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Vol.74 Holiday:她请100个陌生人住进家里，开民宿也可以是场人生实验
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Dec 01, 2022 |
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Vol.73 游游：三年用塔罗牌帮助上千人占卜，她道出了何为命运
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Nov 30, 2022 |
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Vol.72 Ciao:价值远不止“一小时1000元”，她做人生教练是挖掘智慧
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Nov 29, 2022 |
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Vol.71 饭饭：不接广告的自媒体主，他是如何能凭热爱持续写作
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Nov 28, 2022 |
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Vol.70 漫漫：经历离婚、裸辞，一位30+才跨行心理业女性给的建议
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Nov 25, 2022 |
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Vol.69 张小哈：错过行业黄金十年，一位前建筑师的“翻盘式”转行
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Nov 24, 2022 |
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Vol.68 甚甚：海归回国不进大厂卷，她发掘小众赛道，专为中国品牌拍海外广告片
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Oct 18, 2022 |
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Vol.67 Yeye:五年数字游民生活，她开拓了3、4个斜杠身份：会工作前要先学会玩
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Oct 13, 2022 |
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Vol.66 小南：疫情期旅居57座城市，一个普通女孩“逆流向上”的8年
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Oct 10, 2022 |
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Vol.65 阿夏桑：三十岁从央企离职，她在创作中找到自己生命的土壤
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Sep 29, 2022 |
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Vol.64 Gandalf:从认知科学到身体艺术，TA想让更多人被“看见”
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Aug 18, 2022 |
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Vol.63 Zima：曾一年遭两次裁员，30岁不做管理不走技术，他想选条最“保险”的人生路
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Aug 16, 2022 |
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Vol.62 Sara:她花六年在北欧寻幸福之道，想让更多人“看见”自我意识
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Aug 15, 2022 |
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Vol.61 极简丹：从新媒体文案出发，历经三年，把赋能女性变成了自由职业
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Aug 14, 2022 |
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Vol.60 Klim:七年资深占星师，他是怎么把“占星”从爱好变成一个自由职业的？
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Jul 14, 2022 |
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Vol.59 蕃茄：不想打“零工”，他工作两年就做自由职业规划，现在过的怎么样？
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Jul 06, 2022 |
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Vol.58 夏凉：她28岁运营火了京圈酒馆：环境越差，越要做长期主义者
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Jun 29, 2022 |
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Vol.57 蕾司令：经历裸辞、被裁，她30岁才做自由职业，鼓励每个文科女敢走自己的路
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Jun 07, 2022 |
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Vol.56 游牧夫妻：从上海裸辞出发拉美，这对夫妻边工作边旅居
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May 24, 2022 |
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Vol.55 Mig:结束8年港漂，她用香氛捡起生活：反焦虑是不再以 “好”为标准
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May 23, 2022 |
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Vol.54 苏菲：她是知乎第一批大V，居东京12年，现在过得怎么样了？
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May 22, 2022 |
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Vol.52 凉意：学新闻，做公益，他30岁辞职创立“亲密关系”工作坊
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Apr 22, 2022 |
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Vol.51 柴小狼：96年的女孩没上过一天班，环球旅居，帮助他人找回自己
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Apr 06, 2022 |
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Vol.50 玉冰：逃离城市，她带着瑜伽在旅途中寻找自我
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Apr 02, 2022 |
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Vol.49 Lee：那个“三无”厨师是怎么成为小野二郎的？
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Apr 02, 2022 |
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Vol.48 Hui：人生是一场长跑，找到属于自己的“道”最重要
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Mar 30, 2022 |
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Vol.47 MC萱萱RubyLi：独立主持人/百万粉丝博主：内外兼修的“双面人生”
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Mar 29, 2022 |
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Vol.46 陈小猪：端了10年铁饭碗，为什么离开体制内成为自由职业者？
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Mar 28, 2022 |
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Vol.45 徐若木：从百度裸辞到月入5万的自由插画师，她说她“后悔”了
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Mar 27, 2022 |
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Vol.44 蚂小蚁：从通信工程师到一级生活整理师，她用“整理思维”创造人生价值
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Mar 26, 2022 |
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Vol.43 Mensa：从时尚工作辞职到二次创业，她坚决“不打工”
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Mar 26, 2022 |
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Vol.42 千惠：从校园霸凌到创立珠宝&时装品牌，她10年辗转中澳，经历怎样的先锋之旅？
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Mar 25, 2022 |
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Vol.41 阿喵：关注女性主义和LGBT群体的她，是如何成为自由写作者的？
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Mar 25, 2022 |
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Vol.40 伊迪：从产品经理到人生教练，她帮助无数“human doing”回归自己
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Mar 24, 2022 |
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Vol.39 婧陌：从被动Gap到游戏人生，她怎样用即兴表演与心理学创造梦境？
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Mar 24, 2022 |
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Vol.38 二恬：记者/编导/策划/即兴表演，这些都是她的无限可能
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Jan 28, 2022 |
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Vol.37 李Bobo：裸辞后写作、出书、拍记录片，他说每个人都需要一段间隔年
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Jan 24, 2022 |
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Vol.36 Quasar：35岁从世界五百强裸辞，2年收入翻5倍：不被定义的人生有多爽？
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Jan 24, 2022 |
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Vol.34 波罗斯：破除All or nothing的心态，她用正念饮食改变自己的生活
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Dec 07, 2021 |
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Vol.33 Jade：从广告人到创立女性私护品牌，她相信“相信”的力量
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Oct 28, 2021 |
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Vol.32 大奇：她从港交所辞职后，投身财商教育，只为创造自己的无限可能
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Oct 28, 2021 |
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Vol.31 若渝：从体制内辞职，这个96年女孩决定follow her heart
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Oct 28, 2021 |
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Vol.30 季季：在全球旅居的斜杠女孩想告诉你：在海外做freelancer是什么体验？
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Aug 18, 2021 |
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Vol.29 姜姜：一条视频涨粉20万，她如何成为全网50万粉丝的美食博主？
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Aug 18, 2021 |
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Vol.28 Leeds：工作五年毅然跨行，她这样诠释自由职业的吸引力
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Aug 07, 2021 |
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Vol.27 阿河：跨行业成为自由设计师，这个95后女孩是怎么做到的？
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Aug 06, 2021 |
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Vol.26 陈宇欣：知乎女神30岁裸辞, “浪费”一年时间去和“农民”聊天
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Aug 06, 2021 |
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Vol.25 荷包蛋：放弃期权从互联网大厂裸辞，85后情侣开始以车为家的游牧生活
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Aug 06, 2021 |
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Vol.24 Yaya：那个跑去研究星星的自由译者，想和你聊聊“命运”
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Aug 06, 2021 |
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Vol.23 艾莉森王：26岁从新东方裸辞，迷茫抑郁到“财富自由”旅居世界
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May 13, 2021 |
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Vol.22 闫晓雨：她用写故事的方式，和100个陌生人交换人生
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May 13, 2021 |
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Vol.21 Nova：她如何用五个月的时间，从产品经理转型为个人IP教练
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May 13, 2021 |
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Vol.20 Ada ：放弃大厂稳定的工作到成为一名自由撰稿人，她的自由之路是怎样的？
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Apr 28, 2021 |
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Vol.19 Carol：她如何让全世界都变成了你的健身房？
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Apr 28, 2021 |
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Vol.18 辜井：从家居整理到掌握生活主动权，整理收纳带来的改变有多大？
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Apr 28, 2021 |
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Vol.17 Joy：背包环球旅行30多个国家，她回到大理开了家民宿
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Apr 28, 2021 |
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Vol.16 Nancy：为了逃离996，前阿里资深OD斜杠成为视觉引导师
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Apr 01, 2021 |
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Vol.15 丸子：放弃大厂offer，没上过一天班的94年女孩如何边旅行边赚钱？
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Apr 01, 2021 |
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Vol.14 欧阳毛毛：她，90后，辞职创业为“当代女性的爱与欲望”发声
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Apr 01, 2021 |
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Vol.13 公子伊：这个体验100种生活的23岁女孩，把我们向往的生活拍成了一部纪录片
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Jan 19, 2021 |
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Vol.12 小远：从书评自媒体到签约微信读书，他如何靠读书写作赚钱？
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Jan 16, 2021 |
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Vol.11 海猫君：法国海归北漂五年后回到成都，他说他找到了热爱的生活方式
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Jan 16, 2021 |
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Vol.10 天曜：线下活动千千万，如何成就“千万流量”爆款？
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Jan 15, 2021 |
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Vol.9 卡古拉：从药学专业到“真人种草机”，她是怎么炼成的？
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Dec 14, 2020 |
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Vol.8 栗子拿铁：带着工作去旅行，她活出了你想要的人生
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Dec 06, 2020 |
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Vol.7 范范：“三十而已”，她创立了一家可以“上门”的瑜伽私教平台
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Dec 06, 2020 |
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Vol.6 畅斯：幸福感TOP 1的职业是自由职业
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Nov 25, 2020 |
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Vol.5 白一喵：清华毕业十年后，他选择做自由职业
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Nov 21, 2020 |
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Vol.4 戴浩：9万一张插画，华润、万科都是他的客户，这个行业有多赚钱？！
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Oct 22, 2020 |
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Vol.3 Lucy：离开adidas，她是如何成为顶级操盘手？
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Oct 17, 2020 |
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Vol.2 Julia：如何从0到1打造出上海最大的社交活动平台？
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Oct 12, 2020 |
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Vol.1 Sandra：离开世界500强，如何在三个月内创立Y12?
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May 25, 2020 |