諾瑪說瑜珈
By NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 115
Description
瑜珈是什麼？聽就對了！
位於台北的諾瑪瑜珈教室，致力於打造一個探索與療癒身心的都市綠洲，設有空中瑜珈、瑜珈、冥想...等課程。現在由教室創辦人兼執行長Shany雪妮老師，與最幽默的芭蕾老師Lulu對談，用「說」的帶你認識身心靈、瑜珈與空中運動界的大小事，讓複雜的事簡單說，深入淺出秒解惑。
FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」
https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/
Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」
https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/
官方網站「諾瑪瑜珈」
https://www.omfactory.com.tw/
線上商城「諾瑪生活」
https://www.nomadliving.com.tw/
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S6 EP.12 國際空中舞伶降落臺灣(全英文對談) feat. Brenna 老師
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Sep 11, 2023 |
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S6 EP.11 從科技業到瑜珈界❊陪伴每個人踏上靈魂療癒之旅 feat. Sylvia 老師
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Aug 28, 2023 |
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S6 EP.10 諾瑪開國元老！熱愛幫助別人的摩羯座 feat. 布丁老師
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Aug 07, 2023 |
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S6 EP.9 諾瑪超強翻譯官★足夠專注終能成就精緻 feat. Shannon 老師
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Jul 17, 2023 |
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S6 EP.8 聲音魔法師降臨♫在不停的自我對話中快速成長 feat. Xuan 老師
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Jul 03, 2023 |
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S6 EP.7 自帶仙氣療癒光❊從多年淬鍊和覺察中走出自我風格 feat. Iris 老師
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Jun 19, 2023 |
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S6 EP.6 空中療癒長的溫柔♥讓同理成為新手入門的擺渡者 feat. Mei 老師
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Jun 05, 2023 |
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S6 EP.5 鎮館大將軍的成長心法・不比較與耐心才是蛻變的關鍵 feat. Tanya 老師
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May 15, 2023 |
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S6 EP.4 從地才到諾瑪女戰神！ 又懶又努力的處世之道 feat. Celine 老師
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May 01, 2023 |
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S6 EP.3 自信爆棚人美心善♡ 芭蕾提斯創辦者的奇葩人生 feat. Jordyn 老師
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Apr 17, 2023 |
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S6 EP.2 諾瑪祕寶級元老隆重登場！一切都是宇宙最好的安排 feat. Mary 老師
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Apr 03, 2023 |
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S6 EP.1 諾瑪瑜珈 200 小時流動瑜珈師資說明會 feat. 紐約校長 Fara 老師
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Mar 20, 2023 |
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S5 EP.12 在快速變化的世界，如何訓練應變能力並找到自己的立足點？
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Feb 13, 2023 |
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S5 EP.11 面對酸言酸語或雜音的應對之道？
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Jan 30, 2023 |
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S5 EP.10 瑜珈用愛發電就夠了？如何在物質及靈性中尋找平衡？
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Jan 09, 2023 |
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S5 EP.9 到處對別人負責的人生如何平衡生活？
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Dec 19, 2022 |
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S5 EP.8 瑜珈思維還能套用到管理人才？如何運用？
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Dec 05, 2022 |
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S5 EP.7 瑜珈產業的工作團隊有什麼特色？跟其他產業很不同嗎？
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Nov 27, 2022 |
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S5 EP.6 瑜珈就是苦行僧？追求美感與修煉能不能併行？
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Nov 14, 2022 |
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S5 EP.5 XX瑜珈這麼多，怎樣才算是瑜珈？
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Oct 31, 2022 |
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S5 EP.4 瑜珈產業是起飛還是降落？台灣瑜珈圈的現況及走向？
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Oct 17, 2022 |
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S5 EP.3 如何從一間教室成長為大品牌？Part2
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Oct 03, 2022 |
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S5 EP.2 如何從一間教室成長為大品牌？Part1
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Sep 19, 2022 |
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S5 EP.1 為什麼諾瑪叫諾瑪？入世瑜珈的英雄之旅
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Sep 05, 2022 |
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S4 EP.10 快速冥想｜緩解緊張時刻
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Nov 08, 2021 |
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S4 EP.9 快速冥想｜安撫憤怒與激動
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Nov 01, 2021 |
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S4 EP.8 美好冥想｜為自己種下美好意念
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Oct 25, 2021 |
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S4 EP.7 深層冥想｜我的恐懼所在
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Oct 18, 2021 |
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S4 EP.6 月光冥想｜緩解煩惱與雜亂思緒
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Oct 11, 2021 |
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S4 EP.5 月光冥想｜撫平憂慮
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Oct 04, 2021 |
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S4 EP.4 日光冥想｜展開自信的一天
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Sep 27, 2021 |
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S4 EP.3 日光冥想｜展開充滿幹勁的一天
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Sep 20, 2021 |
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S4 EP.2 晨光冥想｜展開全新的一天
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Sep 13, 2021 |
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S4 EP.1 晨光冥想｜展開專注的一天
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Sep 06, 2021 |
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S3 EP.12 如何做自己又能與世界和平共處？
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Aug 09, 2021 |
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S3 EP.11 修飾過的話還真誠嗎？
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Aug 02, 2021 |
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S3 EP.10 人生真的只有親情？愛情？友情？
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Jul 26, 2021 |
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S3 EP.9 戀愛教會我的事
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Jul 19, 2021 |
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S3 EP.8 如何在工作和生活中取得平衡？
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Jul 12, 2021 |
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S3 EP.7 真實人生沒有濾鏡！光鮮亮麗背後不為人知的一面
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Jul 05, 2021 |
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S3 EP.6 我的職場菜鳥黑歷史！不經一事，不長一智
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Jun 28, 2021 |
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S3 EP.5 你是思考型還是情感型？破解性格迷思，尋找發展方向！
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Jun 21, 2021 |
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S3 EP.4 初嚐自由的滋味！從認知開始為自己負責
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Jun 14, 2021 |
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S3 EP.3 留下來，或者我先逃走！面對不自由的第一反應
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Jun 07, 2021 |
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S3 EP.2 我的第一次！從世界和內心的衝擊下蛻變
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May 31, 2021 |
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S3 EP.1 從童年看天生特質！認識自我就從觀察開始
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May 24, 2021 |
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S2 EP.11 牡羊座美女的衝衝衝人生 feat. 盛和雅集團 黃麟雅董事長
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Apr 26, 2021 |
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S2 EP.10 瑜珈老師VS復健科醫師鬥法大會 feat. 臺大北護分院 徐伯誠醫師
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Apr 19, 2021 |
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S2 EP.9 瑜珈/運動對重塑大腦的可能性 feat. 臺北醫學大學 曾祥非教授
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Apr 12, 2021 |
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S2 EP.8 2020疫情巨變下的飯店CEO如何度過生命巨浪？feat. Home Hotel 王念秋執行長
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Mar 29, 2021 |
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S2 EP.7 從主播到政治發言人的強心臟哲學（下）feat. 中廣新聞網節目主持人 何庭歡主持人
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Mar 15, 2021 |
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S2 EP.6 從主播到政治發言人的強心臟哲學（上）feat. 中廣新聞網節目主持人 何庭歡主持人
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Mar 08, 2021 |
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S2 EP.5 公主病/王子病有藥醫嗎？？（下）feat. 中醫師 李姵萱醫師
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Mar 01, 2021 |
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S2 EP.4 公主病/王子病有藥醫嗎？？（上）feat. 中醫師 李姵萱醫師
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Feb 22, 2021 |
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S2 EP.3 突破低潮的神力女超人，如何活出再進化人生？（下）feat.全方位藝人 Lyla 林珈安
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Feb 15, 2021 |
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S2 EP.2 突破低潮的神力女超人，如何活出再進化人生？（上）feat.全方位藝人 Lyla 林珈安
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Feb 08, 2021 |
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S2 EP.1 從竹科工程師到搶手瑜珈老師 feat. 瑜珈老師 Ken
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Feb 01, 2021 |
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EP.12 瑜珈如何幫我找到定位？
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Jan 18, 2021 |
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EP.11 職業婦女/全職媽媽怎麼找到時間運動？
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Jan 11, 2021 |
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EP.10 我一定要運動嗎？
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Jan 04, 2021 |
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EP.9 怎麼選擇適合自己的瑜珈培訓課？
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Dec 28, 2020 |
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EP.8 空瑜不是瑜珈？空中OO到底是不是瑜珈？
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Dec 21, 2020 |
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EP.7 當瑜珈老師VS開瑜珈教室
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Dec 14, 2020 |
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EP.6 瑜珈其實不用動，休息是需要練習的
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Dec 07, 2020 |
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EP.5 懷孕能不能做瑜珈?
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Dec 01, 2020 |
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EP.4 瑜珈老師都不會生氣嗎？
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Nov 23, 2020 |
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EP.3 什麼是空中瑜珈？
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Nov 16, 2020 |
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EP.2 興趣如何當飯吃？我適合當瑜珈老師嗎？
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Nov 09, 2020 |
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EP.1 為什麼越來越多人想當瑜珈老師？
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Oct 18, 2020 |