Na Zdorovie

By World Class

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by World Class

Category: Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 16
Reviews: 0
Episodes: 58

Description

Эксперты сети фитнес-клубов World Class рассказывают обо всем самом актуальном из мира фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Мы не боимся быть первыми. Являясь признанным лидером в своей области, мы не останавливаемся на достигнутом, мы идем к новым победам, формируя Class последователей здорового образа жизни.
Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.

Episode Date
Как не проигрывать в жизни и спорте
Feb 25, 2024
Что разрушает психику ребёнка?
Jan 26, 2024
Хлеб: лекарство или яд?
Sep 07, 2023
При чем тут микробы
Jul 25, 2023
Как пережить Новый год с пользой
Dec 20, 2022
Генетика и наследственность
Nov 30, 2022
Набор мышечной массы, качалки и культура бодибилдинга
Nov 23, 2022
Правильное питание
Oct 13, 2022
Аппаратная реабилитация
Oct 08, 2022
Romana's Pilates
Oct 03, 2022
Фитнес сегодня
Sep 28, 2022
О массаже
Aug 18, 2022
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
Aug 16, 2022
Эмоциональный интеллект
Aug 11, 2022
Безопасность на воде
Jul 20, 2022
Путешествия с фитнесом
Jul 18, 2022
Уход за лицом
Jun 15, 2022
Тренировки с искусственным суставом
Jun 06, 2022
О том, как получать удовольствие
Feb 07, 2022
Разрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?
Nov 30, 2021
Стоит ли есть на ночь?
Nov 05, 2021
Диета после COVID-19
Sep 30, 2021
О карьере фитнес-тренера
Sep 06, 2021
Правила тренировок при избыточном весе
Jul 23, 2021
Метаболизм после тренировки
Jul 03, 2021
Питание и стрессоустойчивость
Jun 23, 2021
Интервальное голодание
May 29, 2021
Экологичные тренировки с Reebok и Юлей Канакиной
May 06, 2021
О пилатесе с Маратом Калмурзаевым
Apr 27, 2021
О легкой атлетике с Юрием Борзаковским
Apr 23, 2021
Техника бега
Apr 15, 2021
Приседания
Apr 02, 2021
Биохакинг блиц
Mar 25, 2021
Эффективное кардио
Mar 07, 2021
Скручивания на пресс
Feb 23, 2021
4 ошибки в работе над прессом
Feb 01, 2021
Мясо
Jan 25, 2021
Снять беспокойство в 2 шага
Jan 16, 2021
Кофе, молоко, соя
Jan 04, 2021
Мифы о фитнесе
Dec 17, 2020
"А я не перекачаюсь?" или почему девушкам нужно тренироваться в тренажерном зале
Dec 10, 2020
Как укрепить иммунитет?
Dec 04, 2020
Боль в коленях: что делать?
Dec 01, 2020
Как избавиться от бессонницы с помощью фитнеса
Nov 26, 2020
Гид по силовым видам спорта
Nov 23, 2020
Фитнес и беременность
Nov 17, 2020
Постоянное чувство голода
Nov 12, 2020
Улучшение концентрации: дыхательная практика
Nov 09, 2020
Базовые принципы спортивного питания
Nov 06, 2020
Как приобрести рельеф?
Nov 03, 2020
Медитация перед сном
Oct 28, 2020
Почему мы болеем и можно ли этого избежать?
Oct 26, 2020
Мифы о питании
Oct 24, 2020
Как вернуться в тренировочный режим?
Oct 20, 2020
Какое время выбрать для тренировок?
Oct 20, 2020
Гид для новеньких в фитнес-клубе
Oct 20, 2020
Правила гигиены в фитнес-клубе
Oct 20, 2020
Детский фитнес: что это?
Oct 19, 2020