Na Zdorovie
By World Class
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by World Class
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 17
Reviews: 0
Episodes: 61
Description
Эксперты сети фитнес-клубов World Class рассказывают обо всем самом актуальном из мира фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Мы не боимся быть первыми. Являясь признанным лидером в своей области, мы не останавливаемся на достигнутом, мы идем к новым победам, формируя Class последователей здорового образа жизни.
Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.
Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Мозг и тело: как стресс влияет на наше тело и наоборот?
|
Sep 05, 2024 |
|
Наука на страже иммунитета
|
Aug 09, 2024 |
|
Сон и его значение: как улучшить здоровье и качество жизни?
|
Jul 18, 2024 |
|
Как не проигрывать в жизни и спорте
|
Feb 25, 2024 |
|
Что разрушает психику ребёнка?
|
Jan 26, 2024 |
|
Хлеб: лекарство или яд?
|
Sep 07, 2023 |
|
При чем тут микробы
|
Jul 25, 2023 |
|
Как пережить Новый год с пользой
|
Dec 20, 2022 |
|
Генетика и наследственность
|
Nov 30, 2022 |
|
Набор мышечной массы, качалки и культура бодибилдинга
|
Nov 23, 2022 |
|
Правильное питание
|
Oct 13, 2022 |
|
Аппаратная реабилитация
|
Oct 08, 2022 |
|
Romana's Pilates
|
Oct 03, 2022 |
|
Фитнес сегодня
|
Sep 28, 2022 |
|
О массаже
|
Aug 18, 2022 |
|
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
|
Aug 16, 2022 |
|
Эмоциональный интеллект
|
Aug 11, 2022 |
|
Безопасность на воде
|
Jul 20, 2022 |
|
Путешествия с фитнесом
|
Jul 18, 2022 |
|
Уход за лицом
|
Jun 15, 2022 |
|
Тренировки с искусственным суставом
|
Jun 06, 2022 |
|
О том, как получать удовольствие
|
Feb 07, 2022 |
|
Разрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?
|
Nov 30, 2021 |
|
Стоит ли есть на ночь?
|
Nov 05, 2021 |
|
Диета после COVID-19
|
Sep 30, 2021 |
|
О карьере фитнес-тренера
|
Sep 06, 2021 |
|
Правила тренировок при избыточном весе
|
Jul 23, 2021 |
|
Метаболизм после тренировки
|
Jul 03, 2021 |
|
Питание и стрессоустойчивость
|
Jun 23, 2021 |
|
Интервальное голодание
|
May 29, 2021 |
|
Экологичные тренировки с Reebok и Юлей Канакиной
|
May 06, 2021 |
|
О пилатесе с Маратом Калмурзаевым
|
Apr 27, 2021 |
|
О легкой атлетике с Юрием Борзаковским
|
Apr 23, 2021 |
|
Техника бега
|
Apr 15, 2021 |
|
Приседания
|
Apr 02, 2021 |
|
Биохакинг блиц
|
Mar 25, 2021 |
|
Эффективное кардио
|
Mar 07, 2021 |
|
Скручивания на пресс
|
Feb 23, 2021 |
|
4 ошибки в работе над прессом
|
Feb 01, 2021 |
|
Мясо
|
Jan 25, 2021 |
|
Снять беспокойство в 2 шага
|
Jan 16, 2021 |
|
Кофе, молоко, соя
|
Jan 04, 2021 |
|
Мифы о фитнесе
|
Dec 17, 2020 |
|
"А я не перекачаюсь?" или почему девушкам нужно тренироваться в тренажерном зале
|
Dec 10, 2020 |
|
Как укрепить иммунитет?
|
Dec 04, 2020 |
|
Боль в коленях: что делать?
|
Dec 01, 2020 |
|
Как избавиться от бессонницы с помощью фитнеса
|
Nov 26, 2020 |
|
Гид по силовым видам спорта
|
Nov 23, 2020 |
|
Фитнес и беременность
|
Nov 17, 2020 |
|
Постоянное чувство голода
|
Nov 12, 2020 |
|
Улучшение концентрации: дыхательная практика
|
Nov 09, 2020 |
|
Базовые принципы спортивного питания
|
Nov 06, 2020 |
|
Как приобрести рельеф?
|
Nov 03, 2020 |
|
Медитация перед сном
|
Oct 28, 2020 |
|
Почему мы болеем и можно ли этого избежать?
|
Oct 26, 2020 |
|
Мифы о питании
|
Oct 24, 2020 |
|
Как вернуться в тренировочный режим?
|
Oct 20, 2020 |
|
Какое время выбрать для тренировок?
|
Oct 20, 2020 |
|
Гид для новеньких в фитнес-клубе
|
Oct 20, 2020 |
|
Правила гигиены в фитнес-клубе
|
Oct 20, 2020 |
|
Детский фитнес: что это?
|
Oct 19, 2020 |