Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
Våre tanker om treningstrender og helse-«challenges»
|
Apr 30, 2024 |
Livets store spørsmål og refleksjoner inn i 30-årene
|
Apr 24, 2024 |
Jakten på løpegleden, singelrykter og trassalder
|
Apr 17, 2024 |
Grusa jobbdrøm og rumpa som forsvant
|
Apr 10, 2024 |
Påskeferie med VS uten kids
|
Apr 03, 2024 |
Mental coach del 2: Når det er deg selv som er problemet
|
Mar 27, 2024 |
Mental coach del 1: - Vi er perfekt men vi tenker oss bort fra det
|
Mar 20, 2024 |
Overtenking, angstanfall og slankesprøyte
|
Mar 13, 2024 |
Når alle vennene dine får barn
|
Mar 06, 2024 |
Coaching, CrossFit og treningsreise
|
Feb 28, 2024 |
Fra sykehuset til Vixen og strigråt på Gardermoen
|
Feb 21, 2024 |
Jodel og skattesmell
|
Feb 14, 2024 |
Rocka blodappelsin og DJ Hegnar
|
Feb 07, 2024 |
Sensory overload, toxic vennskap og dilemma
|
Jan 31, 2024 |
Mammografi og rop etter psykisk hjelp
|
Jan 24, 2024 |
Traumebehandling og filmpremiere
|
Jan 17, 2024 |
Vi diskuterer «Debatten»
|
Jan 09, 2024 |
Nyttårsforsettene du ikke visste du trengte
|
Jan 03, 2024 |
Jul, jul du helsikkes jul
|
Dec 20, 2023 |
2023 recap
|
Dec 13, 2023 |
Vi spisser albuene for 2024
|
Dec 06, 2023 |
Karrierevalg, vinterdepp og bollemus
|
Nov 29, 2023 |
Da var katta ute av sekken
|
Nov 22, 2023 |
IT´S TIME
|
Nov 15, 2023 |
Verdens beste jenter
|
Nov 08, 2023 |
Julebrus + mac = ikkje bra
|
Nov 01, 2023 |
Liten smell, treningscomeback og babyshower
|
Oct 25, 2023 |
Høstmotivasjon, selvfølelse og framtid
|
Oct 18, 2023 |
Vi svarer på lytterspørsmål: Trening, målsetning og kosthold
|
Oct 11, 2023 |
Bekreftelse, dårlig samvittighet og høstpepp
|
Oct 04, 2023 |
Inner alter ego, familieliv-kabalen og kjærlighetsspråk
|
Sep 27, 2023 |
Detox, ekkel mann og USA update
|
Sep 20, 2023 |
Katarina’s slay era
|
Sep 13, 2023 |
Lukta litt på den berømte veggen
|
Sep 06, 2023 |
Når kroppen og hodet sier stopp med Lena
|
Aug 30, 2023 |
Å romantisere hverdagen
|
Aug 23, 2023 |
Almond mom og 0 RIR
|
Aug 16, 2023 |
Fra et treningshjerte til et annet: mindset, vaner og selvdisiplin
|
Aug 09, 2023 |
Barndomsflamme, feriedagbok og babynavn
|
Aug 02, 2023 |
Spontanabort, kvinnehelse og barseltid med Tonje Næss
|
Jul 26, 2023 |
Selvtillitt, ortoreksi og mental trening med Tonje Næss
|
Jul 19, 2023 |
Sjalusi, selvbilde og komplekser med Sara
|
Jul 12, 2023 |
Sommerprat med Sara Boudaya
|
Jul 05, 2023 |
Å bli komfortabel med prosessen under livsstilsendring
|
Jun 28, 2023 |
Treningscomeback og voksenkjeft
|
Jun 21, 2023 |
Fitnesskattis og baby momma comeback
|
Jun 14, 2023 |
Tanorexi, fertilitet og nytt treningsprogram
|
Jun 07, 2023 |
Hele fødselshistorien
|
May 31, 2023 |
The circle of life
|
May 24, 2023 |
Avstandsforhold, utroskap og red flags med Daria Klovholt
|
May 16, 2023 |
Fra fitness til å trives i egen kropp
|
May 10, 2023 |
Ulv, ulv!
|
Apr 26, 2023 |
Squatarina og Hulken
|
Apr 19, 2023 |
Moody, fysen og klekkeklar
|
Apr 12, 2023 |
Selvdiagnostisering og unge på vei ut
|
Apr 05, 2023 |
Surprise, ungdomstraume og dyskalkuli
|
Mar 29, 2023 |
Hvordan være en støttende partner med Pernille
|
Mar 22, 2023 |
Gynekologbesøk og livets største oppgave
|
Mar 15, 2023 |
Vår storhetstid er forbi
|
Mar 08, 2023 |
Hvordan skape drømmelivet med Elias og Kajsa
|
Mar 01, 2023 |
Fra rosa sky til dritt uber
|
Feb 22, 2023 |
Clickbait, saltpose og overtenning
|
Feb 15, 2023 |
Roasting og drømmedama
|
Feb 08, 2023 |
Fake graviditet og babymoon fra helvette
|
Feb 01, 2023 |
Krenka, men lykkelig!
|
Jan 25, 2023 |
Tequila-eventyr, celleprøve og rutiner
|
Jan 18, 2023 |
I full fart inn i 2023
|
Jan 11, 2023 |
Ufiltrert 2023 og BIG NEWS!!
|
Jan 04, 2023 |
Snakkes aldri 2022
|
Dec 28, 2022 |
Det evige småbarnslivet og tredje fødsel med Amalie Pontseele
|
Dec 21, 2022 |
Fordommer, dating og fremtiden med Morten Thoresen
|
Dec 14, 2022 |
Å leve sitt sanne jeg og å prioritere trening som mor med Tina Løvberg
|
Dec 07, 2022 |
Småbarnsperiodens påvirkning på forholdet og parterapi med Tina Løvberg
|
Nov 30, 2022 |
Podden 2 år!!
|
Nov 23, 2022 |
Fortid, smartere valg og tilståelser fra en falsk friskus
|
Nov 16, 2022 |
Rumpe made in heaven
|
Nov 09, 2022 |
Q&A med Solveig Marit
|
Nov 02, 2022 |
Life update, selvransakelse og lærdom
|
Oct 25, 2022 |
En liten time out
|
Oct 12, 2022 |
Oppdragelse, kvinnehelse og lytterspørsmål
|
Oct 04, 2022 |
Det er i motbakke det går oppover
|
Sep 27, 2022 |
Det er det sjukeste vi har hørt
|
Sep 21, 2022 |
Nytt perspektiv, selvutvikling og sex med Geir Kåre Nyland
|
Sep 19, 2022 |
Glad, gira og mentalt ustabil
|
Sep 07, 2022 |
Fake image
|
Aug 31, 2022 |
Klespanikk, sosial angst og sjokoladekoma
|
Aug 24, 2022 |
Mrs. Worldwide
|
Aug 17, 2022 |
Hvordan var sommeren og hvem var egentlig Kjersti?
|
Aug 10, 2022 |
Lytterspørsmål: Trening, selvdisiplin og selvbilde
|
Jul 26, 2022 |
Vi svarer på lytterspørsmål!
|
Jul 19, 2022 |
Sommerspesial
|
Jul 12, 2022 |
Funkygine Challenge og fremtidsplaner
|
Jul 05, 2022 |
Kjærlighet og hat
|
Jun 28, 2022 |
Haters gonna hate
|
Jun 22, 2022 |
Kjendisfest og opprydding på hjemmebane
|
Jun 15, 2022 |
Ny jobb og skremmende treningsfilosofier
|
Jun 08, 2022 |
Parterapi med Kevin og Katarina
|
Jun 01, 2022 |
Treningssenter-angst, fomo og jobbintervju
|
May 24, 2022 |
Dagen derpå
|
May 18, 2022 |
Det er ikke alltid som det ser ut
|
May 09, 2022 |
Sweet 27
|
May 03, 2022 |
Stress, press og jakten på godfølelsen
|
Apr 26, 2022 |
Blåtirsdag og en kjip verdenspremiere
|
Apr 20, 2022 |
Hjemkomst, ny karriere og skytten
|
Apr 05, 2022 |
Flashback 2013
|
Mar 29, 2022 |
Mental trening med Lena
|
Mar 22, 2022 |
Skjeden og plastisk kirurgi
|
Mar 15, 2022 |
Alt om mat
|
Mar 08, 2022 |
Løgner og jobbintervju
|
Mar 01, 2022 |
Leilighetskjøp, korona og treningsmål
|
Feb 22, 2022 |
Oslokapittelet fortsetter
|
Feb 15, 2022 |
Hjemløs og spinnvill
|
Feb 08, 2022 |
Livet på kanten og Q&A
|
Feb 01, 2022 |
Treningsidentitet, pod-tatovering og brannalarm
|
Jan 25, 2022 |
Skal vi skaffe oss mentaltrener?
|
Jan 18, 2022 |
Skap din egen f*kings glede
|
Jan 11, 2022 |
Året 2021
|
Dec 14, 2021 |
Kleskode på trening og treningsidentitet
|
Dec 07, 2021 |
Blåtur på Oslo S, jentenes julebord og Oslosavn
|
Nov 30, 2021 |
Startskuddet for julebordsesongen!
|
Nov 23, 2021 |
Ei litta snurr, julestemning og lost case maskorama
|
Nov 16, 2021 |
NANO CLUB, surprise og mammahjertet
|
Nov 09, 2021 |
Nord-norsk quiz og full piratpupp
|
Nov 02, 2021 |
Gratulerer med dagen, podden!
|
Oct 26, 2021 |
Miniferie, halvt år og julebord
|
Oct 18, 2021 |
Trening med skade, Squid Game og ny stilling
|
Oct 11, 2021 |
Gjenåpning, huskjøp og vixen
|
Oct 05, 2021 |
Trening Q&A
|
Sep 20, 2021 |
Coach Leif lærer oss om trening og det mentale
|
Sep 15, 2021 |
Margaret lærer oss om fordommer, stereotypier og selvforsvar
|
Sep 07, 2021 |
Susanne lærer oss om treningsglede og hverdagsaktivitet
|
Aug 30, 2021 |
Even lærer oss politikk og valget
|
Aug 23, 2021 |
Amelia lærer oss om livet og fremtiden
|
Aug 16, 2021 |
Fra hobby til Norgesmester med Matilde Garnes
|
Jul 20, 2021 |
Ensomhet og mental helse med Enkel Poesi
|
Jul 12, 2021 |
Mellom vitsene med Rasmus Vold
|
Jul 05, 2021 |
Hva er greia med treningsglede? med Robert Hibner
|
Jun 28, 2021 |
Å være sterk når livet tynger med Zekiye Nyland
|
Jun 21, 2021 |
Ut av skapet som ung idrettsutøver med Fredrick Wikestad
|
Jun 14, 2021 |
Bak fasaden på artistkarrieren og treningsglede med Raylee
|
Jun 07, 2021 |
Forhold, trening og sosiale medier med Kevin
|
May 31, 2021 |
Vennskap og trening med Solveig Marit Magnadottir
|
May 25, 2021 |
Mammaperm wrap up
|
May 18, 2021 |
Vi løser deres problemer!!
|
Apr 12, 2021 |
Når det sunne blir usunt og Andrea's historie
|
Apr 05, 2021 |
"Du måkje finnj på å finne dæ en søring"
|
Mar 29, 2021 |
Vi tar personlighetstest!
|
Mar 23, 2021 |
Heart-to-heart
|
Mar 16, 2021 |
Afterski, Onlyfans og Clubhouse
|
Mar 09, 2021 |
Upopulære meninger del 2
|
Mar 02, 2021 |
Upopulære meninger
|
Feb 23, 2021 |
Oppdatering på livet og fremtiden
|
Feb 16, 2021 |
Sjalusi og usikkerhet
|
Feb 09, 2021 |
Like men så ulike
|
Feb 02, 2021 |
Å trene fordi man vil og ikke fordi man må - Q&A om selvbilde, mål og motivasjon
|
Jan 26, 2021 |
Der det hele startet - nybegynner på treningssenter og Katarinas livsstilsendring
|
Jan 19, 2021 |
Godt nyttår! Nei fakk det
|
Jan 12, 2021 |
2020 wrap up
|
Dec 29, 2020 |
Det kan gå en kule varmt
|
Dec 22, 2020 |
Prestasjonspress vs. Treningsglede
|
Dec 15, 2020 |
Positivitet og provosering i sosiale medier
|
Dec 07, 2020 |
Nødt eller sannhet og historier vi skulle ta med i graven
|
Dec 01, 2020 |
Spørsmålspod del 2! Spilling the tea..
|
Nov 24, 2020 |
Spørsmålspod! Våre usikkerheter, filter og stresshåndtering
|
Nov 17, 2020 |
Trening under pandemien, ensomhet og sosiale medier
|
Nov 10, 2020 |
De viktigste tingene vi har lært de siste 5 årene
|
Nov 03, 2020 |
LET´S GO!
|
Oct 27, 2020 |
Kommer snart
|
Oct 14, 2020 |