ヨギーの国際電話
By Ayaka
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Category: Places & Travel
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Episodes: 158
Description
沖縄出身スペイン在住、ヨガと旅が大好きなあやかです。ヨギ電では、月曜日の朝をポジティブで前向きな気持ちに！をテーマに、ヨガ、瞑想、栄養学、スペイン生活や旅の話をお伝えします。スペインから国際電話がかかってきた！そんな気持ちできいてください。
| Episode | Date |
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目の前にあるチャンスを逃さないで！恐れや不安を乗り越える４つの方法
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Apr 28, 2024 |
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#32パワースポットで週末エネルギーチャージ in 沖縄
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Apr 21, 2024 |
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#31生理のお助けアイテム３つとオススメの瞑想
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Apr 14, 2024 |
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#30新月の日にすると良い７つの事
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Apr 07, 2024 |
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#29サウンドヒーリング瞑想体験記(バリとスペイン)
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Mar 31, 2024 |
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#28理想を現実にする瞑想【ゲスト三人目続き】
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Mar 24, 2024 |
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#27ヨガを学んで得たのは挑戦する勇気と自信【ゲスト三人目】
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Mar 17, 2024 |
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#26物を減らしたら増える事
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Mar 10, 2024 |
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#25ビジネスをする上で大切な事
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Mar 03, 2024 |
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#24バリリトリートで学んだ事、心次第で現実は変わる！
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Feb 25, 2024 |
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#23ヨガを始めたキッカケと人生の転機
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Feb 18, 2024 |
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#22バリで学んだ「自分を大切にする事」＆セルフラブ瞑想
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Feb 11, 2024 |
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#21旅行中の朝のルーティンin Bali
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Feb 06, 2024 |
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#20不安と対峙した時の３Stepsとフィリピン旅その２
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Jan 28, 2024 |
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#19フィリピン旅と、故郷から離れたストレスを乗りこなす方法
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Jan 21, 2024 |
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#18NEW YEAR NEW ME
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Jan 07, 2024 |
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#17今年が終わるまでにしたい４つの事
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Dec 17, 2023 |
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#16旅を仕事に！夢が実現した今思う事
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Dec 11, 2023 |
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#15瞑想ノートの書き方【お便り回】
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Oct 22, 2023 |
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#14瞑想とジャーナリングの秘めた力【ゲスト二人目】
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Oct 15, 2023 |
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#13瞑想を始めて変化したこと【ゲスト二人目】
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Oct 08, 2023 |
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#12月曜の朝が楽しみになる３つの方法
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Oct 01, 2023 |
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#11癒しと充電、新しい自分になるヨガの旅
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Sep 24, 2023 |
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#10ヨガを習慣化する為の５ステップ
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Sep 17, 2023 |
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#9心の不安を吐き出す瞑想と最近の私
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Sep 10, 2023 |
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#8バリ旅行が心に与える3つのポジティブな影響
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Sep 03, 2023 |
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#7スペイン語学習、フィジー留学、夢を夢で終わらせない為に今出来る事【ゲスト一人目】
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Aug 27, 2023 |
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#6不安を乗り越え、新しい自分になる方法【ゲスト一人目】
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Aug 20, 2023 |
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#5視点が変われば世界が変わる、アムステルダムの旅ヨガ編
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Aug 13, 2023 |
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#4アムステルダムの旅と自由な心の在り方
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Aug 06, 2023 |
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#3スペインの暑さ対策＆おすすめ夏石鹼
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Jul 30, 2023 |
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#2魔女から学ぶ？自分らしさを見つける方法
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Jul 16, 2023 |
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#1Newヨギ電は魔女の街から始まる！
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Jul 09, 2023 |
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#124【最終回】今までありがとう！これから2人は変わります。
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Jul 02, 2023 |
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#123【大発表】今までありがとう！これからの2人、新たな幕開け。
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Jun 25, 2023 |
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#122 みんなの引き寄せ話３選
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Jun 18, 2023 |
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#121人生初手術に挑む！in Australia
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Jun 11, 2023 |
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#120オーストラリアワーホリ 英語力編
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Jun 04, 2023 |
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#119オーストラリアワーホリ 仕事編
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May 28, 2023 |
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#118 ヨギーのmorning routine 2023年版
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May 21, 2023 |
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#117生理用アイテムUPDATE＆生理痛からの脱出
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May 14, 2023 |
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#116Ayaka直伝！ジャーナリング手帳のすべて
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May 07, 2023 |
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#115 2023年上半期、最強引き寄せエピソード
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Apr 30, 2023 |
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#114ワーホリvs留学。どっちがベスト？
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Apr 23, 2023 |
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#113海外で主流な占いのすべて＆過去世
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Apr 16, 2023 |
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#112美容＆メイク国によってこんなに違う！？
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Apr 09, 2023 |
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#111海外滞在に！QOL爆上がりの厳選グッズ from日本
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Apr 02, 2023 |
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#110Australia & Byron Bayの魅力
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Mar 26, 2023 |
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#109 20代にして良かったこと＆したかったこと
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Mar 19, 2023 |
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#108転職の話。「変化」を恐れる心に打ち勝つためにできるコト
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Mar 12, 2023 |
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#107働き方の話。日本と海外こんなに違う！？
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Mar 05, 2023 |
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#106「適齢期」世間のプレッシャーについて物申す！
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Feb 26, 2023 |
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#105衝撃！プロポーズから結婚までのプロセスは国によって違う！？
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Feb 19, 2023 |
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#104最強デトックス！パンチャカルマ体験記 in India
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Feb 12, 2023 |
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#103Travel Routine
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Feb 05, 2023 |
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#102日本帰国SP！３年ぶりの帰国で感じたアレコレ
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Jan 29, 2023 |
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#101 ヨガレイキWS in Japan ＆ ヨガリトリート in Spain
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Jan 22, 2023 |
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#100podcast振り返り
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Jan 15, 2023 |
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#99南インドでYoga修行の旅
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Jan 08, 2023 |
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#98チャンスは待ってくれないよ！～2022年の振り返りと抱負～
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Jan 02, 2023 |
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#97おすすめ栄養系本
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Dec 25, 2022 |
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#96おすすめエッセイ本
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Dec 18, 2022 |
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#95おすすめNetflix Movie & Series
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Dec 11, 2022 |
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#94ヨガリトリート in 沖縄
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Dec 04, 2022 |
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#93AUS/日本の習慣の違い
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Nov 27, 2022 |
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#92帰国Trip！逆カルチャーショック【おもてなし編】
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Nov 20, 2022 |
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#91帰国Trip！逆カルチャーショック【コロナ編】
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Nov 13, 2022 |
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#90周りの幸せ≠あなたの幸せ。
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Nov 06, 2022 |
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#89みんなの旅エピソード
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Oct 30, 2022 |
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#88海外生活Q&A【価値観・1日の過ごし方編】
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Oct 23, 2022 |
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#87海外生活Q&A【国際恋愛編】
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Oct 16, 2022 |
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#86海外生活Q&A【仕事・学校 サバイバル編】
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Oct 09, 2022 |
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#85海外生活Q&A【言語の壁＆カルチャーショック編】
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Oct 02, 2022 |
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#84海外生活Q&A【出発&滞在編】
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Sep 25, 2022 |
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#83 カオス！穏やか？アーユルヴェーダ漬け・インドの旅！
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Sep 18, 2022 |
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#82生きたい人生を生きるためにできるコト【感想紹介】
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Sep 11, 2022 |
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#81ヨガ×日本文化リトリート in Spain
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Sep 04, 2022 |
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#80ヨガ講師の本音と現実
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Aug 28, 2022 |
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#79ヨガの学校卒業後
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Aug 21, 2022 |
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#78自己愛&自己肯定感のハナシ
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Aug 14, 2022 |
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#77ヨギーの憧れ＆なりたい人像
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Aug 07, 2022 |
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#76夏だ！肝を冷やすハナシ 魔女狩り編
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Jul 31, 2022 |
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#75夏だ！肝を冷やすハナシ5選
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Jul 24, 2022 |
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#74不眠症打破！安眠のためにできること８選
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Jul 17, 2022 |
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#73不眠症改善！眠りのあれこれ
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Jul 10, 2022 |
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#72私たちのチャレンジ Part 3 未来編
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Jul 03, 2022 |
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#71私たちのチャレンジ Part 2 現在編
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Jun 26, 2022 |
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#70私たちのチャレンジ Part 1 過去編
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Jun 19, 2022 |
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#69いや～な人との上手な付き合い方
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Jun 12, 2022 |
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#68LGBTQ+感想＋小話集
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Jun 05, 2022 |
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#67【Q&A】事実婚 vs 結婚。海外と日本の結婚観の違い
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May 29, 2022 |
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#66パワースポット&パワーストーン
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May 22, 2022 |
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#65LGBTQ+スペシャル 後編
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May 15, 2022 |
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#64LGBTQ+スペシャル 前編
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May 08, 2022 |
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#63恋愛の話 後編
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May 01, 2022 |
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#62恋愛の話 前編
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Apr 24, 2022 |
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#61ヨガ＆アーユルヴェーダ質問回答 後編
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Apr 17, 2022 |
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#60ヨガ＆アーユルヴェーダ質問回答 前編
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Apr 10, 2022 |
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#59生の話
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Apr 03, 2022 |
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#58みんなの死の話
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Mar 27, 2022 |
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#57好きなことを見つける〜挑戦編〜
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Mar 20, 2022 |
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#56好きなことを見つける～方法編～
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Mar 13, 2022 |
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#55スピリチュアル体験談 後編
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Mar 06, 2022 |
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#54スピリチュアル体験談 前編
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Feb 27, 2022 |
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#53九死に一生！ヨギーの波瀾万丈エピソード
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Feb 20, 2022 |
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#52 死への向き合い方
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Feb 13, 2022 |
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#51ヨギーのバランスを崩した時の戻し方
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Feb 06, 2022 |
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#50ヨギーの食生活＋海外暮らしの一週間
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Jan 30, 2022 |
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#49 一番聞かれてる＆私たちの好きなエピソード
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Jan 23, 2022 |
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#48改めてヨギーの自己紹介
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Jan 16, 2022 |
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#47 ヨギーの1年総まとめ。2021年ガッツリ振り返り！後編
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Dec 30, 2021 |
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#46ヨギーの1年総まとめ。2021年ガッツリ振り返り！
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Dec 26, 2021 |
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#45大掃除シーズン到来！掃除で家も心身もきれいにするコツ
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Dec 12, 2021 |
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#44ヨギーのビジネス 後半
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Dec 05, 2021 |
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#43ヨギーのビジネス前半
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Nov 28, 2021 |
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#42ヨギーのおすすめエコアイテム～美容グッズ～
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Nov 21, 2021 |
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#41ヨギーのおすすめエコアイテム～自然素材グッズ～
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Nov 14, 2021 |
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#40読書の秋。ヨギーのおすすめ本１０選 後編
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Nov 07, 2021 |
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#39 読書の秋。ヨギーのおすすめ本１０選 前編
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Oct 31, 2021 |
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#38ヨガマニアック回 後編
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Oct 17, 2021 |
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#37ヨガマニアック回 前編
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Oct 03, 2021 |
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#36雑談回 今までのエピソード振り返り&引き寄せその後
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Sep 26, 2021 |
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#35みんなの引き寄せ話６選
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Sep 19, 2021 |
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#34わたしたちの引き寄せ話
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Sep 12, 2021 |
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#33ヨガを日常に取り入れるコツ〜マインドセット編〜
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Sep 05, 2021 |
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#32ヨガを日常・生活に取り入れるコツ
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Aug 29, 2021 |
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#31 ヨギーのevening routine
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Aug 22, 2021 |
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#30ヨギーのmorning routine
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Aug 08, 2021 |
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#29 ティーチング爆笑失敗談＋スタジオ・先生選びのこだわり
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Jul 25, 2021 |
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#28 ヨガクラスで起こったハプニング！今回は爆笑注意！
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Jul 11, 2021 |
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#27 ヨガは直接先生から学ぶべき？オンラインヨガの上手な使い方
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Jun 27, 2021 |
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#26アーユルヴェーダ的夏の過ごし方 後編
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Jun 20, 2021 |
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#25アーユルヴェーダ的夏の過ごし方 前編
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Jun 13, 2021 |
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#24 梅雨だ！心がジメジメだ！そんな時どうする？後編
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Jun 06, 2021 |
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#23 梅雨だ！心がジメジメだ！そんな時どうする？前編
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May 30, 2021 |
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#22ヨガも人生も力を抜くって大切さ〜
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May 23, 2021 |
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#21【Q&A】ヨガスクールVSリトリート
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May 16, 2021 |
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#20ヨガから学ぶ仕事との向き合い方 後編
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May 03, 2021 |
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#19 ヨガから学ぶ仕事との向き合い方 前編
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Apr 26, 2021 |
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#18ヨガを始めたい人必聴！みんなの不安を解消Q&A
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Apr 12, 2021 |
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＃17アーユルヴェーダ的春の過ごし方
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Apr 04, 2021 |
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#16ヨギーのデトックス法
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Mar 08, 2021 |
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#15ヨガはこんなに種類があるんです。全て解説！
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Mar 01, 2021 |
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#14 ヨギーの恋愛事情 part2
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Feb 07, 2021 |
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#13 ヨギーの恋愛事情
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Feb 01, 2021 |
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#12 満たされない女子必聴！内側の幸せとは
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Jan 25, 2021 |
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＃11 生理のあれこれ Q&A
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Jan 17, 2021 |
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#10 生理を快適に過ごすヨギーのおすすめ神アイテム
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Jan 03, 2021 |
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#9ヨギーのヘアケア
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Dec 27, 2020 |
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#8ファスティング
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Dec 20, 2020 |
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#番外編 プチアーユルヴェーダ講座〜ドーシャ編〜
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Dec 20, 2020 |
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#7ヨギーのスキンケア
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Dec 13, 2020 |
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#6アーユルヴェーダ的冬の過ごし方
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Dec 06, 2020 |
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#5 海外のヨガ事情
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Nov 29, 2020 |
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#4カラダが硬いあなたへ〜硬くてもヨガ極められるんです〜
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Nov 22, 2020 |
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#3ヨガは宗教なのか問題×ヨギーのイメージ
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Nov 16, 2020 |
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#2ヨガ留学のあれこれ part2
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Nov 08, 2020 |
|
#1ヨガ留学のあれこれ
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Oct 30, 2020 |