魚式游什麼
By 程智偉
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Category: Fitness
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Episodes: 15
Description
《魚式游什麼》是一個專為成人打造的游泳學習 Podcast。
我會用最簡單、最能理解的方式，帶你看見游泳的本質：
水感、抓水、流線型、身體協調、節奏與放鬆。
如果你正在學游泳、想游得更輕鬆、想突破瓶頸，
或只是想知道「為什麼別人游得那麼順」，
這個節目會陪你一起找到答案。
每一集，我會分享技巧、觀念、心法、學員故事與教練觀察，
讓你越游越輕鬆，越游越有感覺。
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#16關於移臂時如何保持髖的穩定
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Feb 28, 2021 |
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#15 關於二拍打水
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Feb 09, 2021 |
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#014關於二拍打水
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Feb 07, 2021 |
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#13 關於換氣
Terry早期教程
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Feb 03, 2021 |
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#12關於自由式呼吸困的專注點吸氣vs吐氣（主動與我被動關係
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Jan 25, 2021 |
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#011游泳問題
關於如何刻意練習，如何讓呼吸動作變成本能
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Oct 16, 2020 |
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#008游泳問題
關於雙邊換氣及動力鍊協調
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Oct 16, 2020 |
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#008游泳Q&A關於 游泳兩划、三划、四划 換氣的選擇，換氣喘的問題解決方法
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Oct 16, 2020 |
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#007游泳Q&A
如何解決游泳下沉、耗氧、手腳不協調、效率問題
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Oct 16, 2020 |
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#006游泳Q-&A
關於游泳呼吸方式
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Oct 16, 2020 |
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#005 游泳Q&A
如何練習45度側身平衡
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Oct 16, 2020 |
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#004 游不遠如何改善
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Oct 16, 2020 |
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#003游泳Q&A
關於進入公開水域你需要知道的安全事項
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Oct 16, 2020 |
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#002游泳Q&A
如何解決游泳下沉問題
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Oct 16, 2020 |
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#001 游泳Q&A
為什麼蛙式可以游很遠，但是自由式游不長
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Oct 16, 2020 |