Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele
By Auf die Ohren GmbH
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Category: Mental Health
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Episodes: 82
Description
In Jakobs Weg geht es um Themen, die uns an unsere psychischen und physischen Grenzen bringen: Selbstexperimente mit Ängsten, Drogentrips, Sucht und Missbrauch. Als Psychologe ist Lukas Klaschinski aka Jakob von Beste Freundinnen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, die uns dabei helfen, aus unseren Mustern, Glaubenssätzen und äußeren Zwängen auszubrechen. Mit offener und neugieriger Einstellung geht er seinen Weg und probiert, untersucht und bewertet verschiedene Methoden und Techniken, die versprechen, seinen Pfad zu ebnen. Es gilt herauszufinden, welche Mittel ihre Versprechen halten und wo man am besten eine andere Abzweigung nimmt. Meditationen, Hypnosen, Coachingsitzungen und Trancereisen unterstützen dich bei deinem ganz persönlichen Jakobs Weg.
Folgt mir gern auf Instagram: @lukas.klaschinski
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| Episode | Date |
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Beziehungsmuster durchbrechen -Wie höre ich auf, die selben Fehler zu machen?
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Mar 30, 2024 |
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Wie finde ich die Richtige? - Dating mit Pia Kabitzsch
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Feb 24, 2024 |
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Kann sich jeder Mensch verändern? - Durch ACT alle Gefühle zulassen
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Feb 03, 2024 |
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Fühl dich ganz! - Fragen und Antworten zu Jakobs neuem Buch
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Jan 27, 2024 |
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Der wahre Grund hinter Beziehungsangst
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Jan 20, 2024 |
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Überangepasst - Wie stehe ich für mich ein?
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Dec 16, 2023 |
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Trancereise - Ruhe und Dankbarkeit
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Dec 02, 2023 |
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In Touch mit unseren Gefühlen - Körperpsychotherapie
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Nov 18, 2023 |
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Frische Liebe, toxische Beziehung und inneres Glück - Q&A mit Jakob
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Nov 04, 2023 |
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Trancereise - Ziele im Leben finden und erreichen
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Oct 14, 2023 |
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Ziellosigkeit - Wo will ich hin im Leben?
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Sep 30, 2023 |
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Unsichtbare Gefahr - Kontrollverlust durch K.O. Tropfen
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Sep 16, 2023 |
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Trancereise: Klare Grenzen setzen für größere Selbstbestimmung
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Sep 02, 2023 |
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Grenzüberschreitungen – wie gehe ich damit um?
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Aug 19, 2023 |
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Trancereise: Stärke dein Selbstbewusstsein - Keine Angst vor Trennung
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Aug 05, 2023 |
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Verlustangst in der Beziehung - Wie komme ich aus der Gedankenspirale?
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Jul 23, 2023 |
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Trauma, Trip, Therapie - Welches Potenzial hat MDMA?
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Jul 01, 2023 |
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Beziehungsangst, Selbstfürsorge und Dating - Q&A mit Lukas
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Jun 17, 2023 |
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Trancereise: Nutze deine Angst - Akzeptanz der Emotionen
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Jun 03, 2023 |
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Psychedelic Breathing - Die Macht der Atmung
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May 20, 2023 |
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Trancereise: In Verbindung mit dir selbst - Gefühle erkennen
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May 06, 2023 |
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Keine Zeit für Gefühle - Workaholics unter sich
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Apr 29, 2023 |
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Trancereise: Mehr Gelassenheit im Alltag - Entspannter leben
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Apr 08, 2023 |
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Familientherapie mit Papa
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Mar 25, 2023 |
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Trancereise: Steigere dein Selbstwertgefühl!
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Mar 11, 2023 |
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Jakob ist Lukas Klaschinski - Wo bin ich auf meinem Weg?
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Feb 25, 2023 |
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Seelenrückführung - Was ist dran an Reinkarnationstherapie?
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Jan 28, 2023 |
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Hypnose - Ballast abwerfen und Altes loslassen
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Dec 23, 2022 |
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Verspannungen lösen und Körpergefühl entwickeln
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Dec 22, 2022 |
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Unangenehme Gefühle erkennen und akzeptieren
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Dec 21, 2022 |
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Das innere Kind stärken und glücklicher leben
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Dec 20, 2022 |
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Wach in wenigen Atemzügen - Feueratmung
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Dec 19, 2022 |
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Abstand zu den eigenen Gedanken gewinnen
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Dec 18, 2022 |
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Neue Energie und Kraft sammeln
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Dec 17, 2022 |
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Die Schönheit in der Welt erkennen
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Dec 16, 2022 |
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Positive Einstellung durch Dankbarkeit
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Dec 15, 2022 |
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Sich selbst besser verstehen - Body Scan
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Dec 14, 2022 |
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Projekte angehen und Ziele erreichen - Visualisierungsübung
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Dec 13, 2022 |
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Perspektive wechseln, um Entscheidungen zu treffen
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Dec 12, 2022 |
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Seufzen gegen Stress und Panik
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Dec 11, 2022 |
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Fehler akzeptieren und mit ihnen wachsen
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Dec 10, 2022 |
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Raus aus der Komfortzone - Routinen durchbrechen und Neues wagen
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Dec 09, 2022 |
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Übung gegen Angst und Panikattacken
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Dec 08, 2022 |
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Prioritäten setzen für weniger Stress im Leben
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Dec 07, 2022 |
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Gefühle erkennen und akzeptieren
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Dec 06, 2022 |
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Deine ganz persönliche Auszeit - Finde deinen inneren Ruheort
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Dec 05, 2022 |
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Mehr Genuss beim Essen - Achtsamkeitsübung
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Dec 04, 2022 |
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Innere Unruhe bekämpfen - Progressive Muskelentspannung
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Dec 03, 2022 |
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Atemübung für mehr Fokus und Klarheit
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Dec 02, 2022 |
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Die perfekte Abendroutine für ruhigen Schlaf
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Dec 01, 2022 |
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Die Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag
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Nov 30, 2022 |
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Zum Genie mit Microdosing LSD
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Nov 26, 2022 |
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Erlöse mich von dem Bösen mit Sophie Jones
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Oct 29, 2022 |
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Paartherapie 2.0
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Sep 24, 2022 |
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Alleine reisen - Ich gehe den Jakobsweg
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Aug 13, 2022 |
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3 Tage Dunkelheit
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Jun 25, 2022 |
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Pick Up Artist vs. Date Doktor
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May 29, 2022 |
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Eisbaden
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Apr 24, 2022 |
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Geld und Glück
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Apr 03, 2022 |
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Ab wann ist man depressiv?
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Mar 06, 2022 |
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Astrologie
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Jan 30, 2022 |
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Trauma auflösen mit EMDR - Der Selbstversuch
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Dec 12, 2021 |
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Das Monster in mir
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Nov 28, 2021 |
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Ketamin, no Special K
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Nov 14, 2021 |
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Burnout mit Sven Hannawald
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Oct 31, 2021 |
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Auf dem Jakobs Weg mit Felix Jaehn
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Oct 17, 2021 |
|
Keine Angst mehr
|
Sep 26, 2021 |
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Leben & Tod Pt II mit Mark Benecke
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Aug 29, 2021 |
|
Leben & Tod Pt I
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Aug 29, 2021 |
|
Die Macht der Sucht
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Jul 31, 2021 |
|
Emotionale Blockaden lösen
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Jun 27, 2021 |
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Pilze / Psilocybin
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May 30, 2021 |
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Bindungsangst
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Apr 25, 2021 |
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Schlafentzug
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Mar 28, 2021 |
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Pornosucht
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Feb 21, 2021 |
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Paartherapie
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Jan 24, 2021 |
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Persönlichkeitstest
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Dec 27, 2020 |
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Hypnose
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Dec 13, 2020 |
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Familienaufstellung
|
Nov 29, 2020 |
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Narzissmus
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Nov 15, 2020 |
|
Ayahuasca
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Nov 01, 2020 |
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Jakobs Weg
|
Oct 21, 2020 |