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Category: Alternative Health
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26｜更年期保養這樣做！醫師教你3祕訣「補鈣+護心血管+穩情緒」
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Jun 01, 2021 |
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25｜家有ADHD特殊兒怎麼教？別再當虎爸虎媽！過動兒正向教養法
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Jun 01, 2021 |
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24｜濕氣重讓你變胖！想瘦肚子、瘦小腹？中醫師教你「排痰濕瘦身法」
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Apr 30, 2021 |
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23｜養孩子理智線常斷？不再被兒子搞瘋！心理師教你「崩潰媽媽情緒自救法」
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Apr 30, 2021 |
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22｜80%疾病與情緒有關！情緒過不去，身體不會好…4個創傷復原的「情緒治療法」
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Apr 22, 2021 |
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21｜記憶力減退、忘東忘西…是失智還是老化？精神科醫師「預防失智這樣做」
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Apr 22, 2021 |
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20｜月經前中後3階段怎麼吃才能瘦？高敏敏營養師破解「5大生理期瘦身迷思」
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Mar 20, 2021 |
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19｜孩子常失控暴走、耐挫力低？心理師教你用「情緒拉筋」提升孩子情緒耐受力！（0～8歲孩子情緒教養法）
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Mar 20, 2021 |
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18｜ADD、ADHD是什麼？孩子注意力不集中、過動怎麼辦？5招ADHD過動症求診指南
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Feb 07, 2021 |
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17｜25歲之後好難瘦？高敏敏營養師這樣做！穩定荷爾蒙、甩開腹部脂肪
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Feb 07, 2021 |
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16｜擔心更年期肥胖、老得快？女中醫用這招護腎、抗衰老…舒緩更年期不適！
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Feb 07, 2021 |
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15｜情緒地雷很多…不順心就爆炸？心理師教你4堂每個人都必學的「好好說話情緒治療課」
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Jan 16, 2021 |
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14｜減醣吃得飽又能廋…怎麼吃才對？營養師教你！減醣正確祕訣學起來
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Jan 16, 2021 |
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13｜甩開腰痠背痛、肩頸痛、筋骨酸痛！中醫師教你「強筋骨食療+穴道按摩法」
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Jan 10, 2021 |
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12｜罹患重病、照顧家人…不被情緒壓力擊垮！精神科醫師教你「正念靜心減壓法」
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Dec 27, 2020 |
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11｜不吃澱粉就能瘦？減醣飲食怎麼吃才對？高敏敏營養師的「減醣迷思大破解」
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Dec 27, 2020 |
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10｜月經不規律好難孕…想要好孕到？女中醫用4階段「好孕月經週期法」補腎調經
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Dec 18, 2020 |
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09｜失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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Dec 04, 2020 |
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08｜濕氣重讓你瘦不下來！想甩開水腫、肥胖？女中醫的「排濕瘦身法」
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Dec 04, 2020 |
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07｜慢性發炎讓孩子過動、注意力不足？營養師教你5招抗發炎飲食
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Nov 18, 2020 |
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06｜2歲前寶寶營養關鍵1000天這樣補！增進腦部發育、認知與學習力
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Nov 18, 2020 |
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05｜孕期3階段這樣補！營養師的懷孕營養素+每日攝取量 營養補充懶人包
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Nov 12, 2020 |
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04｜消水腫、瘦身減重！女中醫教你 月經3階段 前中後這樣補
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Nov 08, 2020 |
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03｜常鼻塞、打噴嚏、眼睛癢？中醫師這樣做 改善過敏性鼻炎
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Nov 08, 2020 |
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02｜臉部水腫、暗沉、長皺紋？女中醫用這招 瘦小臉＋除皺美顏
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Oct 31, 2020 |
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01｜脾胃系統失調…腹部肥胖找上你！女中醫教你消脂袪濕瘦肚子
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Oct 27, 2020 |