Reduserstress
By Reduser Stress
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Reduser Stress
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 70
Description
Denne podcasten er for deg som har lyst å få mer kunnskap om stress, stresshåndteringsteknikker og økt livskvalitet privat og jobb
| Episode | Date |
|---|---|
|
#70 Tidsstyring
|
Sep 28, 2023 |
|
#69 Overtenking
|
Aug 31, 2023 |
|
#68 Rock ditt stress
|
Aug 06, 2023 |
|
#67 Sosialt stress og emosjonelle vampyrer
|
May 29, 2023 |
|
#66 Begrensende overbevisninger
|
Mar 29, 2023 |
|
#65 Negativt indre selvsnakk
|
Feb 21, 2023 |
|
#64 Glede
|
Jan 14, 2023 |
|
#63 Jeg trenger hjelp
|
Dec 21, 2022 |
|
#62 Raushetsplikt for verdifulle deg
|
Nov 20, 2022 |
|
#61 Hva er din fasade?
|
Oct 04, 2022 |
|
# 60 Jeg er utbrent
|
Sep 22, 2022 |
|
#59 Jeg sover for lite
|
Sep 08, 2022 |
|
#58 Hva er din stress respons?
|
Aug 20, 2022 |
|
#57 Barn og stress
|
Aug 02, 2022 |
|
#56 Senk forventningene dine
|
Jun 21, 2022 |
|
#55 Stress og lyd
|
Jun 07, 2022 |
|
#54 Skaff deg en ny vane, å få mer tid til det som er viktig!
|
May 24, 2022 |
|
#53 Stress og sorg
|
May 10, 2022 |
|
#52 Jeg får fader ikke til å lytte innover
|
Apr 12, 2022 |
|
#51 Hekt deg av kroken
|
Mar 29, 2022 |
|
#50 Hva er årsaken til arbeidsrelatert stress?
|
Mar 15, 2022 |
|
#49 Jeg har arbeidsrelatert stress
|
Mar 01, 2022 |
|
#48 Jeg tok en spansk en
|
Feb 15, 2022 |
|
# 47 Hva er livskvalitet for deg?
|
Feb 01, 2022 |
|
#46 Fra julestress til juleglede ! Er det mulig?
|
Dec 12, 2021 |
|
#45 Jeg har møtt veggen
|
Nov 25, 2021 |
|
#44 Hva er din tidstyv ?
|
Oct 28, 2021 |
|
#43 Jeg har smerter, som jeg håper går over
|
Oct 03, 2021 |
|
#42 Jeg er avhengig av min mobil !
|
Sep 08, 2021 |
|
#41 Stopp ! Nyt livet!
|
Sep 01, 2021 |
|
#40 Hvordan har du det?
|
Aug 15, 2021 |
|
#39 Du har potensial !
|
Jul 05, 2021 |
|
#38 Hva sier din kropp til deg?
|
Jun 27, 2021 |
|
#37 Hva er din optimale ferie?
|
Jun 20, 2021 |
|
#36 Rock ditt positive stress!
|
Jun 13, 2021 |
|
#35 Er du sint innvendig eller utvendig ?
|
Jun 06, 2021 |
|
#34 Emosjonell intelligens er magisk
|
May 28, 2021 |
|
#33 Tror du jeg er dement? Hukommelse og stress
|
May 20, 2021 |
|
#32 Hvordan skjuler du din gråt?
|
May 16, 2021 |
|
#31 Feirer du eller går du rett på neste mål?
|
May 09, 2021 |
|
#30 Er du mindful?
|
Apr 29, 2021 |
|
#29 Hva frykter du ?
|
Apr 25, 2021 |
|
#28 Bytte jobb?
|
Apr 18, 2021 |
|
#27 Hvorfor bør du le mer?
|
Apr 11, 2021 |
|
#26 Du kan få til alt du vil
|
Apr 04, 2021 |
|
#25 Stress og seksualitet
|
Mar 28, 2021 |
|
#24 Hva gjør struktur med deg?
|
Mar 23, 2021 |
|
#23 Hvor høyt elsker du deg selv?
|
Mar 14, 2021 |
|
#22 Har du epostkontroll ?
|
Mar 06, 2021 |
|
#21Hvilke rågode tanker har du om deg selv?
|
Feb 28, 2021 |
|
#20 Vil du?
|
Feb 21, 2021 |
|
#19 Bruker du dine sanser hver dag?
|
Feb 13, 2021 |
|
#18 Har du en unnskyldning for å spise mer når du er stresset?
|
Feb 07, 2021 |
|
#17 Søvn og stress
|
Jan 31, 2021 |
|
#16 Jeg har ikke lyst å bruke tid på å jobbe med pust !
|
Jan 24, 2021 |
|
#15 Hva fokuserer du på?
|
Jan 17, 2021 |
|
#14 Fra usunn til sunn samvittighet
|
Jan 10, 2021 |
|
#13 Rå målstyring
|
Jan 03, 2021 |
|
#12 Si nei
|
Dec 20, 2020 |
|
#11 Stress i julen
|
Dec 20, 2020 |
|
# 10 6 nøkler for magisk kommunikasjon
|
Dec 13, 2020 |
|
#9 Feedback for dyktige deg
|
Dec 06, 2020 |
|
#8 Hva bruker du tid på som gir deg verdi?
|
Nov 29, 2020 |
|
#7 Utsetter du også?
|
Nov 22, 2020 |
|
#6 Har du stress på jobben?
|
Nov 15, 2020 |
|
#5 Hvordan er ditt stress akkurat nå?
|
Nov 07, 2020 |
|
#4 Hva er din livskvalitet
|
Nov 01, 2020 |
|
#3 Stress symptomer som dukker opp når vi helst ikke vil ha dem
|
Nov 01, 2020 |
|
#2 Hva er stress
|
Nov 01, 2020 |
|
#1 Velkommen til podcasten Reduserstress
|
Oct 17, 2020 |