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Definiciones y principios del entrenamiento deportivo Part I. La Supercompenzacion.
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Apr 13, 2024 |
Definitions and Principles of Training - Part V
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Apr 06, 2024 |
Definitions and Principles of Training - Part IV
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Apr 06, 2024 |
Definitions and Principles of Training - Part III
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Apr 06, 2024 |
Definiciones y principios del entrenamiento deportivo Part V.
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Apr 05, 2024 |
Definiciones y principios del entrenamiento deportivo Part lV.
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Apr 05, 2024 |
Definiciones y principios del entrenamiento deportivo Part III. Tiempos.
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Apr 05, 2024 |
Definiciones y principios del entrenamiento deportivo Part II. Condiciones para la supercompensación.
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Apr 05, 2024 |
Definitions and Principles of Training - Part II
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Apr 05, 2024 |
Definitions and Principles of Training - Part I
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Feb 12, 2024 |
Anatomía y Fisiología XVI: La economía de la carrera a pie Part 3.
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Dec 15, 2023 |
Anatomía y Fisiología XVI: La economía del movimiento Part 2.
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Nov 24, 2023 |
Anatomía y Fisiología XVI: La economía de movimiento Part 1.
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Nov 24, 2023 |
Anatomía y Fisiología XV: La Durabilidad.
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Oct 19, 2023 |
Anatomía y Fisiología XIV: El entrenamiento del primer umbral Part 3.
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Oct 19, 2023 |
Anatomía y Fisiología XIV: El entrenamiento del primer umbral Part 2.
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Sep 19, 2023 |
Anatomía y Fisiología XIV: El entrenamiento del primer umbral Part 1.
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Sep 06, 2023 |
Anatomía y Fisiología XIII: El entrenamiento la PC.
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Aug 23, 2023 |
Anatomía y Fisiología XII: El entrenamiento del Vo2max.
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Aug 10, 2023 |
La motivación, el propósito y la visión.
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Aug 04, 2023 |
Anatomía y Fisiología XI: Las zonas de Entrenamiento Parte III.
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Jul 27, 2023 |
Anatomía y Fisiología XI: Las zonas de entrenamiento parte IIb.
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Jul 11, 2023 |
Anatomía y Fisiología XI: Las zonas de entrenamiento parte IIa.
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Jun 29, 2023 |
Anatomía y Fisiología XI: Las zonas de entrenamiento Parte I.
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Jun 15, 2023 |
Anatomía y Fisiología X: La FatMax.
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May 13, 2023 |
Anatomía y Fisiología IX: Eficiencia y Economía.
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May 02, 2023 |
Anatomía y Fisiología VIII: Los dominios de intensidad.
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Apr 23, 2023 |
Anatomía y Fisiología VII: La cinética del Vo2.
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Apr 13, 2023 |
Anatomía y Fisiología VI: La W´/D´.
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Apr 05, 2023 |
Preguntas y Respuestas 7: Aclarando términos de umbrales y VC.
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Mar 23, 2023 |
Anatomía y Fisiología V: El FTP/PC/VC.
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Mar 16, 2023 |
Anatomía y Fisiología IV: el Umbral del Lactato.
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Mar 09, 2023 |
Interview with Stephane Lecat (English).
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Mar 03, 2023 |
Anatomía y Fisiología III: el Vo2max.
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Mar 02, 2023 |
Anatomía y Fisiología II. Fibras Musculares.
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Feb 17, 2023 |
Anatomía y Fisiología I.
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Jan 24, 2023 |
Entrevista a Cristian Bosch.
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Jan 21, 2023 |
Por qué pasa lo que pasa?
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Jan 13, 2023 |
Sobre la periodización, los ritmos que quiero y otras yerbas ( preguntas y respuestas 6).
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Dec 13, 2022 |
Esfuerzo y Rendimiento.
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Dec 02, 2022 |
Entrevista al entrenador y triatleta Jordi García (España).
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Nov 23, 2022 |
Las habilidades generales y especificas en los deportes de resistencia.
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Oct 19, 2022 |
Proceso de desarrollo a largo plazo en el triatlón parte 2 con Joan Mayol Piza.
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Oct 19, 2022 |
Proceso de desarrollo a largo plazo en triatlón parte 1.
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Sep 28, 2022 |
Los Anclajes como herramientas para el entrenamiento con Guido Samelnik parte 1.
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Sep 26, 2022 |
Preguntas y respuestas 5
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Sep 15, 2022 |
Bases para el desarrollo de un microciclo en corredores Part 2.
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Aug 24, 2022 |
Las bases del desarrollo del microciclo para corredores Part 1.
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Aug 24, 2022 |
Reflexiones sobre los microciclos.
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Aug 11, 2022 |
Series con cambio de ritmo Part 4.
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Aug 03, 2022 |
Series con cambio de ritmo Part 3.
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Jul 21, 2022 |
Preguntas y respuestas 4.
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Jul 14, 2022 |
El trabajo de cambio de ritmo Part 2.
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Jul 01, 2022 |
El trabajo de cambio de ritmo Part 1.
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Jun 02, 2022 |
Análisis del concepto de Calidad y Cantidad.
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May 19, 2022 |
Preguntas y repuestas 3.
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May 04, 2022 |
La sesión de entrenamiento.
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Apr 21, 2022 |
Entrevista al entrenador Joan Mayol Piza.
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Apr 06, 2022 |
Entrevista al Técnico de la Selección Argentina de Aguas Abiertas Adrián Tur.
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Apr 03, 2022 |
Reflexiones sobre el significado de la fuerza con David Navarro parte 2.
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Mar 24, 2022 |
Reflexiones sobre el significado de la fuerza con David Navarro parte 1.
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Mar 24, 2022 |
El deporte como ordenador Part 2 con Ariel Herrera.
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Mar 11, 2022 |
El deporte como ordenador Part 1 con Ariel Herrera.
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Mar 11, 2022 |
Preguntas y respuestas 2.
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Mar 03, 2022 |
Métricas de entrenamiento en la natación con German Calvelo.
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Feb 23, 2022 |
La estructura de formación española de triatlón con Joan Mayol Part 2.
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Feb 04, 2022 |
La estructura de formación española de triatlón con Joan Mayol Part 1.
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Feb 04, 2022 |
Preguntas y respuestas 1.
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Feb 02, 2022 |
Comunicación Eficaz parte uno.
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Jan 27, 2022 |
Libros para entrenadores por entrenadores 2.
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Jan 12, 2022 |
Libros para entrenadores por entrenadores 1.
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Jan 06, 2022 |
Las aspiraciones de una futura entrenadora.
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Dec 30, 2021 |
Los hábitos y el deporte.
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Dec 22, 2021 |
Qué ocurre en el interior de una carrera de ciclismo con Claudio Paredes.
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Dec 11, 2021 |
Que son las métricas en el entrenamiento con Rubén Fernández Part II.
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Dec 01, 2021 |
Que son las métricas en el entrenamiento con Rubén Fernández Part I.
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Dec 01, 2021 |
Entrevista a Bochi Sosa.
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Nov 18, 2021 |
Entrevista a Chema Arguedas.
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Nov 11, 2021 |
La velocidad y su papel en el desarrollo de base.
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Nov 10, 2021 |
Por que usar medidores de potencia?
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Nov 01, 2021 |
De padres a hijos, de hijos a padres.
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Oct 25, 2021 |
Uso practico de suplementación deportiva con Raul Romero.
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Oct 20, 2021 |
Metodología para las construcciones de series.
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Oct 05, 2021 |
Entrevista a Mario de Elias.
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Oct 04, 2021 |
Poniendo conceptos en orden con Raúl Romero
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Sep 23, 2021 |
Tratado sobre el Microciclo con Arcadi Margarit.
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Sep 21, 2021 |
Entrevista al profesor Manu Sola Arjona.
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Aug 22, 2021 |
El entrenamiento del Trail Running con Arcadi Margarit.
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Aug 12, 2021 |
Reflexiones sobre la Densidad.
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Aug 12, 2021 |
Dietas de moda y perdida de peso con Adrián Barale.
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Aug 12, 2021 |
Los pilares de la salud con el Doctor Javier Martellotto.
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Aug 12, 2021 |
Criterios para iniciarse en el Trail Running.
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Aug 12, 2021 |
Palabras para Juan.
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Aug 02, 2021 |
Hacia un entendimiento del ejercicio en el área de salud con el Magister Marcelo Bolognese.
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Jul 17, 2021 |
Los suplementos deportivos.
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Jun 30, 2021 |
Alpha 1 y el camino a encontrar nuevas metodologías del entrenamiento para la base aeróbica.
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Jun 24, 2021 |
La creación de nuestros propios sistemas de entrenamiento.
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Jun 22, 2021 |
Presentación del Doctor Javier Martellotto.
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Jun 17, 2021 |
La preparación de la estructura deportiva con Cristian Iriarte y Bochi Sosa.
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Jun 13, 2021 |
Los protocolos de entrenamiento.
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Jun 12, 2021 |
El significado de la biomecánica en la Natación.
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Jun 12, 2021 |
Prescripción de zonas de intensidad para corredores iniciales con Martín Barbeito.
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Jun 12, 2021 |
La reincorporación a la Actividad Física post etapa de confinamiento.
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Jun 02, 2021 |
El significado de la fuerza en los deportes de resistencia con German Calvelo.
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May 28, 2021 |
El desarrollo de la base para corredores principiantes con Martin Barbeito.
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May 27, 2021 |
Cantidad y Calidad, ideas para el entrenamiento de jóvenes Triatletas.
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May 11, 2021 |
Cuantificación de la carga en natación en base a la frecuencia cardiaca.
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Apr 28, 2021 |
"El Factor X" Texto original escrito por James Coulsilman.
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Apr 23, 2021 |
Concepto de Drilles y Premisas Técnicas.
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Apr 17, 2021 |
Ensayo sobre la DENSIDAD en el entrenamiento
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Mar 05, 2021 |
Reflexiones sobre el los hábitos, nuestro sistemas de trabajo y el contexto.
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Feb 05, 2021 |
Como mejorar la eficiencia de nado?
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Jan 29, 2021 |
La lógica de construcción de una serie.
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Jan 18, 2021 |
Sobre la consistencia en el deporte.
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Jan 12, 2021 |
Principios de la máxima adaptación.
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Nov 30, 2020 |
Medidores de Potencia.
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Nov 20, 2020 |
La Preparación Física Especifica.
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Nov 13, 2020 |
Aprendizaje (Mario Di Santo)
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Nov 04, 2020 |
La Motivación (Raul Zabala).
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Nov 02, 2020 |