Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg.
Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur?
Ta kontakt på salg@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Opptur gjest: Mohammed Basefer
|
Dec 12, 2025 |
|
Julens Frida Kahlo ligger i boden
|
Dec 10, 2025 |
|
Opptur gjester: Stig-André Berge og Rosell Utne Berge
|
Dec 05, 2025 |
|
Firestemt "K*k i f***e" gir stjerner i alles øyne
|
Dec 03, 2025 |
|
Opptur gjest: Abubakar Hussain
|
Nov 28, 2025 |
|
Bollemor og trykkokeren
|
Nov 26, 2025 |
|
Opptur gjest: Eva Ragde
|
Nov 21, 2025 |
|
Ikke len deg på en klarsynt
|
Nov 19, 2025 |
|
Opptur gjest: Sander "Randulle" Dale
|
Nov 14, 2025 |
|
Et kniks for Kronprinsen
|
Nov 12, 2025 |
|
Opptur gjest: Herman Dahl
|
Nov 07, 2025 |
|
Jesus kommer tilbake med Kypros-tralle
|
Nov 05, 2025 |
|
Opptur gjest: Aslak Maurstad
|
Oct 31, 2025 |
|
Gamle familiehemmeligheter og hvitvin-allergi
|
Oct 29, 2025 |
|
Opptur gjest: Karsten Blomvik
|
Oct 24, 2025 |
|
Baronessen av Sveits og jævla fetche sunglasses
|
Oct 22, 2025 |
|
Opptur gjest: Regine Lovinda
|
Oct 17, 2025 |
|
Varmestein i safen
|
Oct 15, 2025 |
|
Opptur gjest: Morten Hegseth
|
Oct 10, 2025 |
|
Glemte brev og spicy rogn
|
Oct 08, 2025 |
|
Opptur gjest: Rasmus Wold
|
Oct 03, 2025 |
|
Hva kommer evolusjonen til å ta fra meg?
|
Oct 01, 2025 |
|
Opptur gjest: Mushaga Bakenga
|
Sep 26, 2025 |
|
Finnish Gollum Sauna Game
|
Sep 24, 2025 |
|
Opptur gjest: Ingrid Gjessing Linhave
|
Sep 19, 2025 |
|
Porsche, blokkfløyte og Solveig Kloppen!
|
Sep 17, 2025 |
|
Opptur gjest: Cathrine Fossum Hovdan
|
Sep 12, 2025 |
|
Inn i høsten 2025 med pukkelrygg og bollemus
|
Sep 10, 2025 |
|
Opptur gjest: Guri Melby
|
Sep 05, 2025 |
|
Opptur er tilbake med quiz og knull!
|
Sep 03, 2025 |
|
Opptur gjest: Alexander Sandtorv
|
Jun 27, 2025 |
|
Master i baconpølse og Dildo Laila
|
Jun 25, 2025 |
|
Opptur gjest: Kim Wigaard
|
Jun 20, 2025 |
|
Skammens kjøleskap og Under Oslo
|
Jun 18, 2025 |
|
Opptur gjest: Markus Neby
|
Jun 13, 2025 |
|
Delillos konsert og stor frustrasjon i London
|
Jun 11, 2025 |
|
Opptur gjest: Gro Hammerseng-Edin
|
Jun 06, 2025 |
|
SATS-trusler og ametystbryllup
|
Jun 04, 2025 |
|
Opptur gjest: Niklas Silseth Baarli
|
May 30, 2025 |
|
Brisent barn skyr Snap
|
May 28, 2025 |
|
Opptur gjest: Gustav Nilsen
|
May 23, 2025 |
|
Maur i anmarsj med alpehorn
|
May 21, 2025 |
|
Opptur gjest: Jan Henrik "Gladkokken" Syversen
|
May 16, 2025 |
|
Bunadskroppen 2025
|
May 14, 2025 |
|
Opptur gjest: Kristoffer Olsen
|
May 09, 2025 |
|
12 cm vipper og seniorlov
|
May 07, 2025 |
|
Opptur gjest: Sofie Walther-Numme
|
May 02, 2025 |
|
Frøken Skeptisk og Miss Trunchbull
|
Apr 30, 2025 |
|
Opptur Best-of påskespesial!
|
Apr 16, 2025 |
|
Opptur gjest: Agnetesh
|
Apr 11, 2025 |
|
Daskepott
|
Apr 09, 2025 |
|
Opptur gjest: Bahare Viken
|
Apr 04, 2025 |
|
Grisen Gurimalla i rosa bobleskjørt
|
Apr 02, 2025 |
|
Opptur gjest: Geir Schau, igjen!
|
Mar 28, 2025 |
|
Skyggespillere og stresset bilvask
|
Mar 26, 2025 |
|
Opptur gjest: Benjamin Baarli Silseth
|
Mar 21, 2025 |
|
XS do og XL influensa
|
Mar 19, 2025 |
|
Opptur gjest: Guro Tvedten
|
Mar 14, 2025 |
|
Paris og VM-skandalen
|
Mar 12, 2025 |
|
Opptur gjest: Simon Nitsche
|
Mar 07, 2025 |
|
Strava-mobbing og Toto konsert
|
Mar 05, 2025 |
|
Opptur gjest: Iselin Guttormsen
|
Feb 28, 2025 |
|
Ekorn-hær til angrep og sexy bilde
|
Feb 26, 2025 |
|
Opptur gjest: Vida Lill Berge
|
Feb 21, 2025 |
|
Opptur Kaffeslabberas LIVE
|
Feb 19, 2025 |
|
Opptur gjest: Halvor Haugen
|
Feb 14, 2025 |
|
Senilvorte på fransk
|
Feb 12, 2025 |
|
Opptur gjest: Bjørg Thorhallsdottir
|
Feb 07, 2025 |
|
Casinobesøk på Grand Hotel Pupp
|
Feb 05, 2025 |
|
Opptur gjest: Hollywoodreporter Kjersti Flaa
|
Jan 31, 2025 |
|
Fiskekrise og fishy business
|
Jan 29, 2025 |
|
Opptur gjest: Mina Hadjian
|
Jan 24, 2025 |
|
Hjernerystelsens Jesus på Storo
|
Jan 22, 2025 |
|
Opptur Liveshow på Carls
|
Dec 11, 2024 |
|
Opptur gjest: Halvor Bakke, igjen!
|
Dec 06, 2024 |
|
Show don't tell i senga
|
Dec 04, 2024 |
|
Opptur gjest: Einar Tørnquist
|
Nov 29, 2024 |
|
Død-rass-syndrom
|
Nov 27, 2024 |
|
Opptur gjest: Lise Karlsnes
|
Nov 22, 2024 |
|
Sexy høytysk
|
Nov 20, 2024 |
|
Opptur gjest: Kathrine Sørland og Andreas Holck
|
Nov 15, 2024 |
|
Gammel høne er vond å glemme
|
Nov 13, 2024 |
|
Opptur gjest: Abid Raja
|
Nov 08, 2024 |
|
Hei på deg, prostata-kjertel!
|
Nov 06, 2024 |
|
Opptur gjest: Geir 'Fenriken' Aker
|
Nov 01, 2024 |
|
Klikk og kasting av løk
|
Oct 30, 2024 |
|
Opptur gjest (og sønn) Magnus Numme
|
Oct 25, 2024 |
|
Slutty panda
|
Oct 23, 2024 |
|
Opptur gjest: Jorun Stiansen
|
Oct 18, 2024 |
|
"Medisinsk fremmedlegeme i rektum"
|
Oct 16, 2024 |
|
Opptur gjest: Janne Formoe
|
Oct 11, 2024 |
|
Rødvinsmarinert koffert
|
Oct 09, 2024 |
|
Pottit-ferie
|
Oct 01, 2024 |
|
Opptur gjest: Harald Rønneberg
|
Sep 27, 2024 |
|
Snøleopardens åtte baser
|
Sep 25, 2024 |
|
Opptur gjest: Tuva Fellman
|
Sep 20, 2024 |
|
Kusesauna og A1
|
Sep 18, 2024 |
|
Opptur gjest: Katarina Flatland
|
Sep 13, 2024 |
|
"I en av alder av voksen alder"
|
Sep 11, 2024 |
|
Opptur gjest: Adelina Ibishi
|
Sep 06, 2024 |
|
Lett truse-trakassering
|
Sep 04, 2024 |
|
TVI VØRE, vi er tilbake!
|
Aug 28, 2024 |
|
Opptur gjest: Guri Solberg
|
Jun 07, 2024 |
|
Gonoré, jazzmusikk og hagle. En hymne til den eldre garde
|
Jun 05, 2024 |
|
Opptur gjest: Sandeep Singh
|
May 31, 2024 |
|
Klarert kake og krisehåndtering
|
May 29, 2024 |
|
Opptur gjest: Sigurd Sollien
|
May 24, 2024 |
|
Korpulent seriemorder i kratt
|
May 22, 2024 |
|
Opptur gjest: Jon Almaas
|
May 17, 2024 |
|
Rass i vindu
|
May 15, 2024 |
|
Opptur gjest: Anne Lindmo
|
May 10, 2024 |
|
Maur i trusa
|
May 08, 2024 |
|
Hola señorita!
|
May 01, 2024 |
|
Opptur gjest: Terje Sporsem
|
Apr 26, 2024 |
|
Rumpesprekken er tilbake
|
Apr 24, 2024 |
|
Opptur gjest: Egil Skurdal
|
Apr 19, 2024 |
|
Blindtärm og takknemlighet
|
Apr 17, 2024 |
|
Opptur gjest: Håvard Lilleheie
|
Apr 12, 2024 |
|
Kroppslig forfall i Key West
|
Apr 10, 2024 |
|
Påskespesial (Best of)
|
Mar 27, 2024 |
|
Opptur gjest: Trine Lise Olsen
|
Mar 22, 2024 |
|
Liggelapp og bakkestart
|
Mar 20, 2024 |
|
Opptur gjest: Dora Thorhallsdottir
|
Mar 15, 2024 |
|
Rullatorens mulighetsrom
|
Mar 13, 2024 |
|
Opptur gjest: Halvor Johansson
|
Mar 08, 2024 |
|
Røk, rist og runk
|
Mar 06, 2024 |
|
Opptur gjest: Ronny Brede Aase
|
Mar 01, 2024 |
|
Grand Hotel Pupp
|
Feb 28, 2024 |
|
Opptur gjest: Sarah Natasha Melbye
|
Feb 23, 2024 |
|
Fra fissetappet øl til dobbeldans
|
Feb 21, 2024 |
|
Opptur gjest: Truls Svendsen og Charlotte Hvide Smith
|
Feb 16, 2024 |
|
Druer og porno
|
Feb 14, 2024 |
|
Opptur gjest: Ingar Helge Gimle
|
Feb 09, 2024 |
|
Der gikk ankæln gitt!
|
Feb 07, 2024 |
|
Opptur gjest: Stian 'Staysman' Thorbjørnsen
|
Feb 02, 2024 |
|
Ynkelig/digg
|
Jan 31, 2024 |
|
Opptur gjest: Thomas Numme
|
Jan 26, 2024 |
|
Du skal ikke skue høna på hårene!
|
Jan 24, 2024 |
|
Opptur gjest: Siri Eftedal
|
Jan 19, 2024 |
|
"HVA ER SPJELD?!"
|
Jan 17, 2024 |
|
Opptur gjest: Ingeborg Myhre
|
Dec 15, 2023 |
|
Tale til Ingeborg
|
Dec 13, 2023 |
|
Opptur gjest: Marianne Jemtegård
|
Dec 08, 2023 |
|
Hevn-kaftan
|
Dec 06, 2023 |
|
Opptur gjest: Petter Schjerven
|
Dec 01, 2023 |
|
50 er det nye 50
|
Nov 29, 2023 |
|
Opptur gjest: Tara Lina
|
Nov 24, 2023 |
|
Gjenhør x 3
|
Nov 22, 2023 |
|
Opptur gjest: Ulrikke Brandstorp
|
Nov 17, 2023 |
|
Lut som faen
|
Nov 15, 2023 |
|
Opptur gjest: Solveig Kloppen
|
Nov 10, 2023 |
|
Tid for å pledde ned høna
|
Nov 08, 2023 |
|
Opptur gjest: Espen PA Lervaag
|
Nov 03, 2023 |
|
Kølla fra Køln
|
Nov 01, 2023 |
|
Opptur gjest: Halvor Bakke
|
Oct 27, 2023 |
|
Revenge of the snik-runker
|
Oct 25, 2023 |
|
Opptur gjest: Marte Stokstad
|
Oct 20, 2023 |
|
Underliv er underliv!
|
Oct 18, 2023 |
|
Opptur gjest: Eli Kari Gjengedal
|
Oct 13, 2023 |
|
Lik i bagasjen
|
Oct 11, 2023 |
|
Opptur gjest: Kathrine Sørland
|
Oct 06, 2023 |
|
Eau de Pæddekum
|
Oct 04, 2023 |
|
Opptur gjest: Anne Marie Ottersen
|
Sep 29, 2023 |
|
Zumba-Laila
|
Sep 27, 2023 |
|
Opptur gjest: Jan Thomas
|
Sep 22, 2023 |
|
"Legg lista lavt, og la høsten komme"
|
Sep 20, 2023 |
|
Opptur gjest: Bettan
|
Sep 15, 2023 |
|
Tårevått eventyr
|
Sep 13, 2023 |
|
Opptur gjest: Geir Schau
|
Sep 08, 2023 |
|
Stikkpille-logistikk
|
Sep 06, 2023 |
|
Skjult hønekamera
|
Aug 30, 2023 |
|
Du spør - vi svarer!
|
Jun 28, 2023 |
|
Sopp i røv
|
Jun 21, 2023 |
|
Massaker-Mus
|
Jun 14, 2023 |
|
Terteskjell-Woman
|
Jun 07, 2023 |
|
Kukko i DM-en
|
May 31, 2023 |
|
"Ut å rulle med dåsefreser'n!"
|
May 17, 2023 |
|
Liggelåter: Yay or nay
|
May 10, 2023 |
|
Mossa på karneval
|
May 03, 2023 |
|
Erotisk dans til "La det swinge"
|
Apr 26, 2023 |
|
I kveld er det lov å være frampå
|
Apr 19, 2023 |
|
Den store løvbiff-skuffelsen
|
Apr 12, 2023 |
|
Høydepunkter og lavmål
|
Apr 05, 2023 |
|
Livets ape
|
Mar 29, 2023 |
|
To-timers enke
|
Mar 22, 2023 |
|
Premiehøne!
|
Mar 15, 2023 |
|
Pølse-purist
|
Mar 08, 2023 |
|
Egentid på Oslo City
|
Mar 01, 2023 |
|
Sur padde og løssluppen gås
|
Feb 22, 2023 |
|
Gjerrig mann får tørr mus
|
Feb 15, 2023 |
|
Frityrbegravelse
|
Feb 08, 2023 |
|
Dyrerikets strap-on
|
Feb 01, 2023 |
|
Tanta til Tix
|
Jan 25, 2023 |
|
Trusselbrev til glad-runkern
|
Jan 18, 2023 |
|
Oppturer og nedturer fra 2022. God jul!
|
Dec 14, 2022 |
|
Grafs i deg det kjønnet du ønsker!
|
Dec 07, 2022 |
|
Rotta Walther tysta på "Klukker´n"
|
Nov 30, 2022 |
|
Og inn i badstua kommer Sveriges største filmstjerne.......
|
Nov 23, 2022 |
|
"Selv en tørrpinn som meg kan bli kåt av en stamme"
|
Nov 16, 2022 |
|
ADVARSEL: Sterke inntrykk.... av bacalao og burger
|
Nov 09, 2022 |
|
"Bring on the glufsegøl"
|
Nov 02, 2022 |
|
"Takk mamma, for at du ikke har pult på TV"
|
Oct 26, 2022 |
|
8000 pund og "no nudes"
|
Oct 19, 2022 |
|
Den fineste gaven er helsa...
|
Oct 12, 2022 |
|
Digre brød og bollemus - kante bere bli!
|
Oct 05, 2022 |
|
Luka henger og lurer
|
Sep 28, 2022 |
|
Moren din er MILF!
|
Sep 21, 2022 |
|
Kasta under gåsebussen
|
Sep 14, 2022 |
|
Alderdommens Ayia Napa
|
Sep 07, 2022 |
|
Fylle-parkour
|
Aug 31, 2022 |
|
Trusenes by
|
Aug 24, 2022 |
|
Gode minner i hvert hakk
|
Aug 17, 2022 |
|
Stay horny
|
Jun 15, 2022 |
|
Bob Geldof med fez
|
Jun 08, 2022 |
|
Svak og fjollete
|
Jun 01, 2022 |
|
"Welcome to my podcaaast!"
|
May 25, 2022 |
|
Ballesuging 04:45
|
May 18, 2022 |
|
"Beste du kan få med buksa på"
|
May 11, 2022 |
|
Skilsmissebil, Vippsdetektiv og likskjending
|
May 10, 2022 |
|
Makspuls, snikfoto og Grillos
|
May 10, 2022 |
|
Solbrent bak, latterkrampe og Sokkelaila i Helsinki
|
Mar 30, 2022 |
|
Fotoshoot, grusom date og en bråkåt lege
|
Mar 23, 2022 |
|
Soppstol, rockehjerte og Postman Pat Malone
|
Mar 16, 2022 |
|
Levva livet, lut høne og svor ved ankomst
|
Mar 09, 2022 |
|
Dirtytalk, hallo frøken og verdens verste menneske
|
Mar 02, 2022 |
|
Skillingsbolle, Jumping-Gunilla og ULV ULV
|
Feb 23, 2022 |
|
Sextape, turbulens og nattlig gjest
|
Feb 16, 2022 |
|
Smeltet ost, analkløe og ekte kjærlighet
|
Feb 10, 2022 |
|
Lut muldvarp, feilmedisinering og guttastemning
|
Feb 02, 2022 |
|
Grause gatenavn, bonderomantikktruse og en hjulbeint cowboy
|
Jan 26, 2022 |
|
Gledespike, yppig frontparti og portabel badstue
|
Jan 19, 2022 |
|
Kinaeple, politianmeldelse og #RÆV
|
Jan 12, 2022 |
|
Julespesial - Kinky krutonger, tafsete trøndere og astrologihelvete
|
Dec 29, 2021 |
|
Julespesial - Vrang truse, Onlyfans og Kastanjemannen
|
Dec 22, 2021 |
|
Rogalendinger, magisk runk og politisk analyse
|
Dec 15, 2021 |
|
Løyrom, juleeventyr og dickpick-emojii
|
Dec 08, 2021 |
|
Nedrig nedentil, kongelig flytur og knapp eller knott?
|
Dec 01, 2021 |
|
Julediktatoren, galskapens teater og K.U.K
|
Nov 24, 2021 |
|
Markedsverdi, father christmas og after eight
|
Nov 17, 2021 |
|
Dugnad, rass i lyng og rykteflom
|
Nov 10, 2021 |
|
Sexhuske, stung på Sting og slutty blomkål
|
Nov 03, 2021 |
|
Ostefondue, lakrispipe og tispebjeffing på anlegget
|
Oct 27, 2021 |
|
Kastanjemann, lederhosen og fengende kroppslyder
|
Oct 20, 2021 |
|
Surpriseparty, vrang truse og Kølle Johansen Jr.
|
Oct 13, 2021 |
|
Bursdagsuke, dårlige råd og raus rass i Roma
|
Oct 06, 2021 |
|
Gjenåpning, Onlyfans og Nordlands trompet
|
Sep 29, 2021 |
|
Leirskole, Boy George og erru sikker på det, Jokermann???
|
Sep 22, 2021 |
|
Glittrende helsetrøye, e-tron etterlysning og Bacardi Razz
|
Sep 15, 2021 |
|
Demokrati, Buffalosko og ekte kjærlighet
|
Sep 08, 2021 |
|
Fartsbriller, rød løper og tante grusom
|
Sep 01, 2021 |
|
Røde paljetter, en frekk prest og Tangenodden camping
|
Aug 25, 2021 |
|
Naturens rumpehull, lesekorps og Britt går baut
|
Aug 18, 2021 |
|
Sommerspesial - Discodans, franske følelser og Den Polske korridor
|
Jul 21, 2021 |
|
Sommerspesial - Drillpiker, besteforeldre og ribba høne
|
Jul 14, 2021 |
|
Sommerspesial - sexy snapchat, språkleik og kontaktannonser
|
Jul 07, 2021 |
|
Voulez-Vous, røddig type og Kari og Knut sprut ut
|
Jun 30, 2021 |
|
Bryllupsdag, hotpants og fångad av en stormvind
|
Jun 23, 2021 |
|
Tomboy-Torill, pilskhet og pride
|
Jun 16, 2021 |
|
Fyll, fotball og tættis
|
Jun 09, 2021 |
|
Boblebadnudist, krabbelure og syrinslang
|
Jun 02, 2021 |
|
Rockestjerne, nasking og big dick a ding dong gin fizz fuzz
|
May 26, 2021 |
|
Tønsbergmessa, sexy totning og to hender i samme ræv
|
May 19, 2021 |
|
Udempet vannseng, ufordragelige barn og president på vift
|
May 12, 2021 |
|
Kjærlighetens trimsykkel, kynisk kirurg og klåfingra greker
|
May 05, 2021 |
|
Althorn, hockeyordbok og petting i portrom
|
Apr 28, 2021 |
|
Brolex, tutor-Tore og felleshøl
|
Apr 21, 2021 |
|
Albansk divaanfall, angreknapp og 69'ers
|
Apr 14, 2021 |
|
Nachspiel, smerteskryt og vørtebrød
|
Apr 07, 2021 |
|
"Best of" Påskespesial - Gitte Fissefru, mørkets fadder og speiderliv
|
Mar 31, 2021 |
|
Starstruck, flaue passord og runkemaskin
|
Mar 24, 2021 |
|
Bålpanne, Bridezilla og livreddende gaming
|
Mar 17, 2021 |
|
Ytringsfrihet, "Exit" og dickpics
|
Mar 10, 2021 |
|
Franske følelser, sladder og musling-tunge
|
Mar 03, 2021 |
|
Gullrush, søskenkjærlighet og "Skal vi strippe"
|
Feb 24, 2021 |
|
Bilpsykolog, puteglede og verdens beste mormor
|
Feb 17, 2021 |
|
Rottemannen, kroppskontakt og "Den polske korridor"
|
Feb 10, 2021 |
|
Ribba høne, røde lepper og ungdomsserier som redder liv
|
Feb 03, 2021 |
|
Parterapi, bunadstyr og horeriet vi kaller senvår
|
Jan 27, 2021 |
|
Floating, pengekaos og nerdenes hevn
|
Jan 20, 2021 |
|
Gitte Fissefru, mørkets fadder og hvit måned
|
Jan 13, 2021 |
|
Harissa, kostymedrama og kuk på panser
|
Jan 06, 2021 |
|
Hudpleie fra helvete, stringtrusecomeback og closetalk
|
Dec 30, 2020 |
|
Har 2020 vært så rævva som folk skal ha det til?
|
Dec 23, 2020 |
|
Actionkalender, barnearbeid og eksotiske Trondheim
|
Dec 16, 2020 |
|
Trusejuks, fotballfrue og portabel badstu
|
Dec 09, 2020 |
|
Tørr mus, livets handleliste og bibelord bak luka
|
Dec 02, 2020 |
|
Lårhals, terteskjellsmell og Trond på Jokern
|
Nov 25, 2020 |
|
Speiderliv, sexleketøy og myke poter
|
Nov 18, 2020 |
|
VERDENSPREMIERE 18. NOVEMBER!
|
Nov 11, 2020 |