No lo dejes para mañana 🥑🎙
By Antón Iglesias Leyenda
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Category: Nutrition
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Episodes: 28
Description
No lo dejes para mañana está hecho para personas curiosas, sobre todo, en el mundo de la nutrición. Un podcast sobre el aprendizaje continuo, en el que te acerco a alimentación, comida, salud y técnicas fascinantes de las que aprender cada día.
| Episode | Date |
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#27 - Flaquifofos, un año del podcast y reconstrucción corporal
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Nov 14, 2021 |
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#26 - La importancia de la proteína en los seres humanos
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Oct 31, 2021 |
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Episodio #25 - Quién soy y de donde vengo
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Oct 10, 2021 |
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#24 - Perder grasa, ser más fuerte con Alberto RJ
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Sep 19, 2021 |
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#23 - El poder del 1% cada día, lo que nadie te cuenta
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Aug 21, 2021 |
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#22 - Óscar Feito, emprendimiento y marketing online
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Jul 18, 2021 |
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#21 - Darío Santana, nutrición y risas
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Jun 26, 2021 |
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#20 - ¿Qué hacer cuando comemos fuera de casa?
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Jun 13, 2021 |
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Episodio #19 - El ayuno intermitente
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Mar 28, 2021 |
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Episodio #18 - Alimentación recurrente con Álvaro Serrano
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Mar 21, 2021 |
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Episodio 17 - Hábitos resistentes con Ángel Chacón
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Mar 14, 2021 |
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Episodio #16 - ¿Por qué todas las dietas no funcionan?
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Mar 07, 2021 |
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Episodio #15 - Las preguntas que me hacía en mi nutrición en el pasado
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Feb 28, 2021 |
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#14 - El azúcar con Antonio Rodríguez | @sinAzucar.org
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Feb 21, 2021 |
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Episodio #13 - ¿Qué es un cheat meal o "comida trampa"?
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Feb 14, 2021 |
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Episodio #12 – Los macros y… ¿Qué debemos comer?
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Feb 07, 2021 |
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Episodio 11 - Cómo crear un negocio digital en nutrición
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Jan 31, 2021 |
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Episodio #10 - Las herramientas que utilizo en mi nutrición
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Jan 24, 2021 |
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Episodio 9 - Libertad Intelectual con @miguelvillar_
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Jan 17, 2021 |
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Episodio #8 – La fórmula mágica para perder peso
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Jan 10, 2021 |
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Episodio #7 – Desgranando la pirámide de la importancia nutricional
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Jan 03, 2021 |
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Episodio #6 - Encuentra tu razón de ser
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Dec 27, 2020 |
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Episodio #5 - Sesgos mentales en nutrición con @rodrirealfitness
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Dec 20, 2020 |
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Episodio #4 - 19 mitos alimenticios que debes saber
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Dec 13, 2020 |
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Episodio #3 - No hagas "DIETA". Aprende.
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Dec 06, 2020 |
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Episodio #2 Los mejores trucos para modificar tu entorno alimenticio
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Nov 29, 2020 |
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Episodio #1 - Los 15 hábitos alimenticios que me han cambiado la vida radicalmente
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Nov 22, 2020 |
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Episodio #0 - Presentación
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Nov 11, 2020 |