MEDITA
By Julia Reis
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Category: Spirituality
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Description
Meditações guiadas, reflexões e dicas visando autoconhecimento, saúde mental e paz interior.
Feito por Julia Reis, instrutora de Yoga e facilitadora de meditação.
Instagram: @yogacomjuliareis
| Episode | Date |
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Meditação Mindfulness para presença no aqui e agora
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Feb 01, 2021 |
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Mitos da Yoga
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Dec 22, 2020 |
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Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada)
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Dec 14, 2020 |
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Meditar pra quê?
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Dec 07, 2020 |
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Meditação para começar bem o dia
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Nov 30, 2020 |
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4 passos (simples) para uma vida saudável
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Nov 23, 2020 |
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Meditação para uma boa noite de sono
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Nov 16, 2020 |
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Trailer do MEDITA Podcast
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Nov 13, 2020 |