營養師聊聊天
By Emma 營養師
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Emma 營養師
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 12
Reviews: 0
Episodes: 49
Description
Emma 營養師和一位素人的聊天時間。
第一季：從備孕到懷孕：飲食迷思、運動規劃和營養品選擇，讓你慢慢了解。
第二季：關於減重的大小事：各式瘦身法解析、了解情緒與進食、特殊飲食技巧和破解網路迷思。
第三季：與不同職業別專家的雜談，認識不同工作的挑戰與辛苦，討論針對此職場的營養需求與解決方案。
合作邀請信箱：service@eatout.com.tw
Emma IG：eatout_tw
Powered by Firstory Hosting
| Episode | Date |
|---|---|
|
再見了 2023
|
Jan 02, 2024 |
|
【嬰幼兒系列】ep.3 BLW 與預防蛀牙有關？ ft.兒童牙醫侯侯醫師
|
May 17, 2023 |
|
【減重系列】ep.23 你聽過減重要戒麩質嗎？ft.凱西營養師
|
May 09, 2023 |
|
【減重系列】ep.23 減重和筋膜結構、飲食濕氣有關？ ft.中西醫師黃獻銘aka阿銘師
|
May 01, 2023 |
|
【減重系列】ep.22 你也有慢性疲勞的蛙蛙胖嗎？ft.凱西營養師
|
Apr 25, 2023 |
|
【嬰幼兒系列】ep.2 突破「副食品」魔王關（下集）
|
Apr 19, 2023 |
|
你也是豆漿狂熱者嗎？ft.元初豆坊
|
Apr 10, 2023 |
|
【嬰幼兒系列】ep.1 突破「副食品」魔王關（上集）
|
Oct 11, 2022 |
|
【減重系列】ep.22 減重：找回自己的旅行 ft.陳蘋溝通心理講師
|
Sep 13, 2022 |
|
【好書新知】究竟運動會不會讓你瘦？
|
Jul 19, 2022 |
|
【減重系列】ep.21 睡不好讓你變胖又變傻！ft. 凱西營養師
|
Jun 07, 2022 |
|
【一週年】Emma 與小卓 Q&A
|
May 05, 2022 |
|
【營養診療室】ep.5 肥胖是一個事實，但不是價值 ft.張忘形
|
Mar 22, 2022 |
|
【減重系列】ep.20 網友最愛問的「減重時ＯＯ能不能吃」？
|
Mar 08, 2022 |
|
【營養診療室】ep.4 當過度忙碌時，大腦會把飢餓和疲累搞混，減肥容易破功 ft.好檸檬
|
Feb 22, 2022 |
|
【減重系列】ep.19 曬太陽會變瘦？！
|
Jan 25, 2022 |
|
【營養診聊室】ep.3 減重也可以喝酒嗎？ft. 國際釀酒師 阿霞
|
Jan 14, 2022 |
|
【營養診聊室】ep.2 什麼！原來大肚子、大腿馬鞍肉物理治療師也能幫助！ ft. SunGuts 三個字
|
Dec 28, 2021 |
|
【營養診聊室】ep.1 社群經營心酸史...Emma 竟然在婚禮前淚灑崩潰！！ ft. YouTuber JR Lee
|
Dec 17, 2021 |
|
【減重系列】ep.18 減醣飲食終極版，聽完就會抓自己的一日醣量！
|
Nov 03, 2021 |
|
【雜談系列】ep.2 五倍卷、寶寶哄睡、公關危機
|
Oct 19, 2021 |
|
【減重系列】ep.17 酵素瘦身？酵素 vs 發酵液
|
Oct 12, 2021 |
|
【減重系列】ep.16 聽說「縮胃手術」對減重效果很好？我適合嗎！？
|
Oct 05, 2021 |
|
【雜談系列】ep.1 順勢生產、孩子命名、產後崩潰
|
Sep 13, 2021 |
|
【減重系列】ep.15 減重時，可以喝零卡可樂嗎？
|
Aug 17, 2021 |
|
【減重系列】ep.14 減重就會瘦胸部嗎？
|
Jul 30, 2021 |
|
【減重系列】ep.13 乳清蛋白粉，究竟該怎麼選？
|
Jul 20, 2021 |
|
【減重系列】ep.12 想瘦可以吃代餐嗎？
|
Jul 13, 2021 |
|
【減重系列】ep.11 什麼是胰島素阻抗？-拆解「古娃娃」瘦身法
|
Jul 07, 2021 |
|
【減重系列】ep.10 誰說！體重管理不能吃炸物？
|
Jun 29, 2021 |
|
【減重系列】ep.9 健康餐盒，和營養師想的不一樣？
|
Jun 23, 2021 |
|
【減重系列】ep.8 瘦身，怎麼不復胖？
|
Jun 15, 2021 |
|
【減重系列】ep.7「少吃多動」不一定瘦！！
|
Jun 08, 2021 |
|
【減重系列】ep.6 網路瘋傳的「瘦身水」，確實有一點幫助，但有些人不適用！？
|
Jun 01, 2021 |
|
【減重系列】ep.5 不吃「澱粉」，就會瘦嗎？
|
May 25, 2021 |
|
【減重系列】ep.4 明明做了 168，為什麼還瘦不了？
|
May 18, 2021 |
|
【減重系列】ep.3 我容易吃不飽，該怎麼辦？
|
May 14, 2021 |
|
【減重系列】ep.2 明明要減重，卻控制不了嘴巴？
|
May 04, 2021 |
|
【減重系列】ep.1 女明星的瘦身法，都不能信嗎？
|
Apr 27, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.10 孕媽咪腦波弱...該買哪些營養品？
|
Apr 20, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.9 新手爸媽的綠洲，月子中心怎麼挑？
|
Apr 13, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.8 長輩總擔心懷孕運動，寶寶會掉出來？！
|
Apr 06, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.7 養胎不養肉，該怎麼吃？
|
Mar 31, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.6 聽說...吃肌醇能助孕？！
|
Mar 23, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.5 快來幫幫孕媽咪的辛苦（下）
|
Mar 17, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.4 快來幫幫孕媽咪的辛苦（上）
|
Mar 09, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.3 吃、不吃，別再嚇孕婦了！
|
Feb 22, 2021 |
|
【懷孕系列】ep.2 不要再叫孕婦吃魚油了！
|
Nov 17, 2020 |
|
【懷孕系列】ep.1 老公的小黃瓜變香蕉了嗎？
|
Nov 17, 2020 |