Slow Medicine Revolution

By Slow Medicine Revolution

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 23
Reviews: 0

Description

Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute. Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina. Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico... Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans. Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/

Episode Date
90 - Debates Slow II: Internet, pantallas y RRSS
49:30
Vivimos ahora en una sociedad hiperconectada, en la que usamos mucho todo tipo de dispositivos con pantallas, la mayoría conectados a internet: ordenadores, móviles, tabletas, e incluso las televisiones ya se conectan a la “red de redes”. La mayoría de las personas necesita utilizar estos aparatos (e internet) en su trabajo, pero ¿qué pasa con el uso en el tiempo de ocio? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud? Hablamos sobre todo ello en este episodio donde las doctoras África Villarroel y Sari Arponen traemos datos sobre el tema, y además, opinamos sobre ello. Cuéntanos qué piensas tú. Tienes las notas del episodio con enlaces a los artículos y resto de recursos en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde también te puedes descargar aún el e-book de los desayunos saludables (pronto lo retiraremos). Este episodio está patrocinado por la AECC y su campaña https://acuerdocontraelcancer.com/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Sep 25, 2022
89 - Entrevista a @derrota_la_eii
01:02:21
Traemos al podcast a un paciente empoderado. César, de @derrota_la_eii (en Instagram) viene a hablarnos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal y el camino tan complicado que recorren las personas en ocasiones hasta conseguir un diagnóstico. Estilo de vida, alimentación, microbiota, mejoras necesarias en el sistema sanitario, y qué supone de verdad ser un paciente empoderado... y Mucho más. Puedes seguir a César en https://www.instagram.com/derrota_la_eii/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde además te puedes descargar por tiempo limitado nuestro e-book de desayunos saludables Slow, que pronto retiraremos, así que si lo quieres, estás a tiempo. Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Sep 18, 2022
88 - Autoinmunidad y piel, con la doctora Almudena Nuño
50:45
En este episodio entrevistamos a @almuderma, la doctora Almudena Nuño, dermatóloga especializada en enfermedades autoinmunes y también con una amplia formación y experiencia en Dermatología Estética. Hablamos sobre la salud de la piel en general y sobre las patologías autoinmunes con afectación cutánea, en particular. Encontrarás a la doctora Nuño en https://almuderma.com/ y la puedes seguir también en su Instagram en https://www.instagram.com/almuderma/ Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Sep 11, 2022
87 - Debates Slow I: keto, bollos y mascarillas
47:21
En el primer episodio en abierto de la tercera temporada, las dras África Villarroel y Sari Arponen nos lanzamos a un coloquio / debate sobre temas que pueden resultar polémicos: -Dieta keto, ¿sí no? ¿Siempre, para todos? ¿Nunca, para nadie? -Bollería / repostería "fit/saludable": ¿el mal disfrazado o el culmen de la alimentación saludable? -Mascarillas: ¿quién, cómo, dónde? Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Sep 04, 2022
86 - Preguntas y respuestas 14 - Episodio exclusivo para mecenas
39:01
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans (que inaugura la tercera temporada del podcast) contestamos a dos preguntas: una versa sobre la dieta cetogénica en el hipotiroidismo y la otra es sobre la creatina. Las notas del episodio estarán en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Aug 26, 2022
85 - Vacaciones Slow en 15 pasos (y III)
55:17
En este episodio de final de temporada completamos la miniserie de episodios de consejos para las vacaciones. Muchas gracias a todas las personas que nos seguís semana a semana. Esperamos que paséis unas muy felices vacaciones o, si os toca trabajar, que pronto también os llegue el descanso. Nos escuchamos de nuevo a la vuelta, en el episodio de fans de agosto que publicaremos el viernes 26 de agosto (¡con un nuevo sorteo!). Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Aug 14, 2022
84 - Vacaciones Slow en 15 pasos (II)
49:55
Continuamos con la miniserie estival de consejos veraniegos de personas que han pasado por el podcast previamente. Las nuevas reflexiones y recomendaciones de esta semana son un tesoro para cuidarse: respirar, huir de la ciudad, escribir una página maravillosa del libro de tu vida... Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Aug 07, 2022
83 - Vacaciones slow en 15 pasos (I)
43:29
La época veraniega boreal y las vacaciones en general invitan a cambiar de registro, adoptar hábitos saludables, hacer más ejercicio... o bien, a relajarnos un poco y a veces cometer algunos excesos que durante el curso no nos permitimos. En este y los siguientes episodios antes de nuestro descanso veraniego vamos a escuchar qué nos recomiendan amigos de Slow que ya han pasado por el podcast (y alguien que no lo ha hecho aún pero que lo hará pronto). Son 15 consejos / recomendaciones / reflexiones para tener las vacaciones o el verano de tu vida. En esta primera entrega podrás escuchar a Núria Pablos, María H. Bascuñana, Antonio Carmona, Mónica Molner y Antonio Valenzuela. Cuéntanos en comentarios cuál ha sido tu reflexión favorita y cómo vives tú las vacaciones 😄 Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 31, 2022
82 - Decisiones, estrés y personalidad en la autoinmunidad, con Alberto Blanco
54:44
El psicólogo Alberto Blanco Pacheco vuelve al podcast para hablar sobre psicología, emociones, la importancia de tomar buenas decisiones, el estrés, la personalidad... y cómo afrontar la incertidumbre. Este episodio forma parte de la serie de autoinmunidad, pero lo que nos cuenta Alberto es aplicable en otros contextos. La web de Alberto: https://albertoblancopsicologo.com/ Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 24, 2022
81 - Preguntas y respuestas 12 + 1 - Episodio exclusivo para mecenas
45:08
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta nueva entrega de episodio de fans respondemos a una pregunta sobre la levotiroxina y su absorción, y otra muy amplia sobre los test metagenómicos, el test ALEX y las vacunas de las alergias. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 15, 2022
80 - Muévete por tu salud, con Profe Claudio Nieto
01:01:54
Claudio Nieto es el profesor de EF que todos hubiéramos querido tener. Hablamos con él sobre la mejor medicina preventiva y terapéutica que existe. Además, es gratis: MOVIMIENTO (actividad física + ejercicio físico + deporte). Quizás este sea uno de los episodios más importantes de Slow. Si todo el mundo aplicara lo que dice Claudio... mejor nos iría. Claudio es un maravilloso divulgador; tiene un canal de YT, un podcast y por supuesto su web: https://www.profeclaudionieto.com/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 10, 2022
79 - Sistema inmune, grasas y micronutrientes con Lorena Cervantes
51:46
Esta vez entrevistamos, dentro de nuestra serie sobre autoinmunidad, a la nutricionista Lorena Cervantes. Hablamos sobre grasas, inmunometabolismo, número de comidas, y mucho más. Encuentras a Lorena en https://www.bynaturalium.com/ Las notas del episodio, como siempre, en https://www.bynaturalium.com/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 03, 2022
78 - Nutrición en la autoinmunidad con María Pastor
45:16
Entrevistamos a la nutricionista María Pastor sobre la nutrición en la autoinmunidad: ¿cómo hacer bien la dieta sin gluten? ¿Qué nos cuenta sobre los lácteos y las legumbres? ¡Y mucho más! Puedes encontrar a María en su web https://nutricionmpastor.es/ Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ En este episodio anunciamos además a la persona ganadora del sorteo del episodio 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 26, 2022
77 - Preguntas y respuestas 12 - Episodio exclusivo para mecenas
36:07
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exclusivo para fans contestamos a una pregunta amplia sobre la artropatía psoriásica y su abordaje integrativo. La otra pregunta, también de respuesta extensa, es sobre la esteatosis hepática (hígado graso) no alcohólica. Estrenamos web esta semana. Las notas del episodio se pueden encontrar en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 17, 2022
76 - VitaminaDos: todo sobre la vitamina D, con María H.Bascuñana (y II)
51:12
Continuamos hablando sobre la vitamina D con la gran experta en esta sustancia, la nutricionista María H. Bascuñana, autora del libro "Vitaminados". ¿Qué niveles son necesarios para las funciones no relacionadas con la salud ósea? ¿De verdad hay que tener miedo de la toxicidad en la suplementación? ¿Qué es el protocolo Coimbra? Libro VitaminaDos: https://amzn.to/3xaM39r Web: https://bascunana.net/libro_vitaminados/ Las notas del episodio en hhttps://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 12, 2022
75 - VitaminaDos: todo sobre la vitamina D con María H. Bascuñana (I)
49:42
Primera parte de la entrevista a la nutricionista María H. Bascuñana sobre la vitamina D: cómo se fabrica, cuáles son sus funciones,... Además, descubrimos qué es la PTH. En el próximo episodio descubriremos los niveles necesarios de vitamina D para las múltiples funciones que cumple (mucho más allá de la salud ósea). El libro VitaminaDos: https://amzn.to/3xaM39r Web: https://bascunana.net/libro_vitaminados/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 05, 2022
Ep 73 - El sistema inmunitario por fin sale del armario, con la dra Sari Arponen
46:39
En este episodio la dra Sari Arponen pasa de su papel habitual de entrevistadora al de entrevistada (por la dra África Villarroel) para hablar - dentro de la serie de autoinmunidad - sobre su nuevo libro, "El sistema inmunitario por fin sale del armario". ¿A quién está dirigido, qué estructura tiene? ¿En qué consiste eso de los vídeos de realidad aumentada? Las notas del episodio, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ El libro, disponible en https://amzn.to/3LoiYuV y por supuesto, en tu librería de confianza. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 22, 2022
72 - Preguntas y respuestas 11 - Episodio exclusivo para mecenas
41:37
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio respondemos a dos preguntas de fans: una sobre el cortisol y sus funciones, y otra sobre el diagnóstico del SIBO. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 13, 2022
71 - Aspectos psicosociales de la autoinmunidad con Núria Pablos
01:06:39
En un nuevo episodio de la serie de autoinmunidad, entrevistamos a Núria Pablos; ella es psicóloga y educadora social, y divulgadora en temas de psicología, educación, salud y calidad de vida. Además, es autora con la doctora Elisa Mora del libro Sin gluten y sin riesgos: https://www.planetadelibros.com/libro-sin-gluten-y-sin-riesgos/295966 (aquí puedes ver el índice y un fragmento). Puedes seguir a Núria en Twitter: https://twitter.com/nurpablos Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 08, 2022
70 - Hijos de la adversidad con Antonio Valenzuela
55:44
Antonio Valenzuela vuelve al podcast para charlar sobre hormesis con ocasión de la publicación de su primer libro, "Hijos de la adversidad - Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales" (Alienta / Planeta). Este episodio forma parte de la serie sobre autoinmunidad, porque la hormesis es muy interesante para quien sufre de algún proceso autoinmune, aunque los hábitos de los que nos habla Antonio son estupendos para cualquier persona que quiera mejorar su salud. El libro está disponible en https://amzn.to/3vJxiIE y puedes ver la web de Antonio en https://antoniovalenzuela.com/ Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 01, 2022
69 - P & R 10: cosas del colesterol - Episodio exclusivo para mecenas
54:28
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las dras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre el colesterol, las lipoproteínas, el perfil lipídico en la analítica, el riesgo cardiovascular, los fármacos para dislipemias y sus indicaciones... y mucho más, por una pregunta amplia sobre este tema. Las notas del episodio estarán disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 22, 2022
Episodio 68 - Lipedema con la Dra. Ana Torres
28:55
Entrevistamos a la Dra. Ana Torres, del Instituto Ana Torres, sobre un problema infradiagnosticado pero muy frecuente: el lipedema. ¿Qué es, cómo se diagnostica, cómo se trata...? Instituto Ana Torres: https://institutoanatorres.com/cirugia-corporal/lipedema Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Este es el último episodio del primer trimestre del 2022; volveremos después de Semana Santa con un nuevo episodio de fans de preguntas y respuestas con un tema también muy preguntado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 10, 2022
Episodio 67 - Autoinmunidad (I): generalidades
43:41
Comenzamos una serie de episodios sobre autoinmunidad y autoinflamación. En esta primera entrega, las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre aspectos generales de la autoinmunidad, su clasificación, medidas básicas en el tratamiento... Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 03, 2022
Episodio 65 - Preguntas y respuestas 9: la gran pregunta - Episodio exclusivo para mecenas
48:53
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans contestamos a una pregunta muy buena, en bastante profundidad: ¿qué hacer cuando no te encuentras bien, has ido a un montón de especialistas y te dicen que "no tienes nada"? (Nota: parece que María Antonieta NO dijo eso que se le atribuye 😝, pero venía muy al caso.) Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 18, 2022
Episodio 64 - Piensa bonito con Tomás Navarro
57:49
Entrevistamos al psicólogo Tomás Navarro, autor de varios libros como "Piensa bonito", y hablamos sobre la importancia de "pensar bien" para que nos vaya mejor en la vida. ¿Qué es pensar bien? ¿Y el "pensamiento lento" o slow thinking. Blog de Tomás: https://tomasnavarroblog.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 13, 2022
Episodio 63 - Infartos y "amagos", con la Doctora María Mimbrero
44:26
En esta ocasión entrevistamos a la cardióloga María Mimbrero, del podcast "Cambia de Hábitos", para hablar sobre la cardiopatía isquémica. ¿Qué sucede para que se obstruyan las arterias del corazón y acaben provocando anginas o en el peor de los casos un infarto de miocardio? Repasamos los síntomas, los factores de riesgo, y María nos cuenta qué es la rehabilitación cardíaca. https://www.dramariamimbrero.com/ Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 04, 2022
Episodio 62 - Probióticos a fondo con la Dra. Olalla Otero
46:01
Teníamos pendiente charlar con la Dra. Olalla Otero sobre probióticos, cosa que hacemos en este episodio con ocasión del lanzamiento de su libro "El Revolucionario Mundo de los Probióticos", disponible desde el 23 de febrero en todas las librerías en formato físico y también en e-book en las plataformas de libros electrónicos. Puedes ver el trabajo de Olalla en https://draolallaotero.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 27, 2022
Episodio 61 - Preguntas y respuestas 8 - Episodio exclusivo para mecenas
43:22
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans hablamos sobre el agua que bebemos, y sobre alimentación, suplementos y ejercicio en el embarazo. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 18, 2022
Episodio 60 - Salud Sin Dogmas, con Marcelo Monte
42:00
Entrevistamos al genetista y entrenador personal Marcelo Monte sobre algunos dogmas anticuados en salud y alimentación, la testosterona y su descenso en los hombres, los 5 venenos blancos... La web de Marcelo: https://saludsindogmas.com/ (con el e-book gratuito) Su IG: https://www.instagram.com/salud_sin_dogmas/ Las notas del episodio, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 13, 2022
Episodio 59 - Lactancia: entrevista a Laia Aguilar (y II)
41:26
Completamos la segunda parte de la entrevista con Laia Aguilar, matrona IBCLC y directora de LactApp Medical. Hablamos sobre los problemas y los mitos de la lactancia, el posparto, y el libro de Laia (Conoce tu posparto). Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 06, 2022
Episodio 58 - Lactancia: entrevista a Laia Aguilar (I)
35:26
En esta primera parte de la entrevista a Laia Aguilar, matrona, consultora experta en lactancia IBCLC y directora de LactApp Medical. Pronto además se publicará su libro "Conoce tu posparto - 40 días y 500 noches". La web de LactApp es https://lactapp.es/. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 30, 2022
Episodio 57 - Preguntas y respuestas 57 - Episodio exclusivo para mecenas
01:02:13
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta nueva entrega de episodio exclusivo para agradecer el apoyo de nuestros fans, respondemos a preguntas sobre los disruptores endocrinos y virus respiratorios. https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 21, 2022
Episodio 56 - Prebiótizate con la dra Olalla Otero (y II)
35:50
En este segundo episodio sobre prebióticos seguimos hablando con la dra Olalla Otero sobre cuidados de la microbiota. En esta ocasión, nos centramos en grasas y polifenoles. La web de Olalla es https://draolallaotero.com/ y las notas están como siempre https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 16, 2022
Episodio 55 - Prebiotízate con la dra Olalla Otero (I: MACs)
37:10
Os gustó mucho la anterior entrevista a la dra Olalla Otero. Por eso, para empezar el año cuidándonos, la volvemos a traer para hablar sobre prebióticos. En esta primera parte de la entrevista hablamos sobre la fibra y los MACs. Encontrarás a Olalla en https://draolallaotero.com/. Las notas del episodio, como https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 09, 2022
Episodio 54 - Medicina Gráfica con la doctora Mónica Lalanda
01:13:04
En este episodio entrevistamos a la doctora Mónica Lalanda (@mlalanda en RRSS) sobre Medicina Gráfica y sus aplicaciones. También charlamos sobre Bioética y Ética Médica. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 26, 2021
Episodio 53 - Mindfulness con Gustavo Diex (Nirakara)
59:22
Entrevistamos a Gustavo Diex, físico y neurocientífico, sobre mindfulness y sus aplicaciones individuales y colectivas. Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ con enlaces a muchos recursos (incluida una presentación con los audios para la práctica de mindfulness). Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 19, 2021
Episodio 52 - Preguntas y respuestas 6 - Episodio exclusivo para mecenas
40:46
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio hablamos sobre los IBP (omeprazol y familia) y sobre el magnesio. Además, anunciamos el tercer sorteo exclusivo para fans. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 10, 2021
Episodio 51 - Diabetes (y III): complicaciones y tratamiento
45:17
En este último episodio de la serie sobre la diabetes hablamos sobre las complicaciones de la diabetes y el tratamiento de ambos tipos de diabetes. ¿Sabías que la DM tipo 2 se puede llegar a revertir? Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 05, 2021
Episodio 50 - Diabetes (II): causas de la diabetes tipo 2; clínica y diagnóstico de la diabetes mellitus
41:51
En este segundo episodio de la serie sobre diabetes hablamos sobre las causas de la diabetes tipo 2. Luego, revisamos los síntomas de la diabetes y cómo se realiza el diagnóstico. Para finalizar, repasamos por qué el hecho de tener una glucemia elevada es un problema. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 28, 2021
Episodio 49 - Diabetes: no es sólo "azúcar alto" (I)
40:37
Comenzamos una serie monográfica sobre diabetes, por supuesto, en clave Slow. En este primer episodio explicamos los tipos de diabetes que hay, y luego, los factores genéticos y ambientales de la diabetes tipo 1, la autoinmune. Anunciamos además el ganador del sorteo del último episodio de fans. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 21, 2021
Episodio 48 - Preguntas y respuestas 5 - Episodio exclusivo para mecenas
47:31
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este segundo episodio exclusivo para fans continuamos contestando vuestras preguntas, además de anunciar el segundo sorteo para fans. En esta ocasión hablamos sobre la resistencia a la vitamina D, despejamos dudas sobre la SGNC, y nos metemos de lleno con las piedras de la vesícula. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 12, 2021
Episodio 47 - Casa Sin Tóxicos con Eva Liljeström (II)
40:09
En esta segunda parte de la entrevista a Eva Liljeström de https://casasintoxicos.com/ hablamos sobre disruptores endocrinos, el agua, protectores solares, cómo reducir nuestra exposición a tóxicos... El episodio está patrocinado por https://paleobull.com/ (descuento del 10% con SMR10). Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 07, 2021
Episodio 46 - Casa Sin Tóxicos con Eva Liljeström (I)
46:46
En la primera parte de la entrevista a Eva Liljeström de https://casasintoxicos.com/ hablamos sobre la clasificación de los tóxicos, el principio de precaución, o ¿cuál es el tóxico al que más nos exponemos? (la respuesta quizá te sorprenda). Este episodio está patrocinado por https://bluau.es/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Oct 31, 2021
Episodio 45 - Mitos de la alimentación infantil
37:26
Los mitos en la alimentación nunca faltan, pero cuando se trata de niños, el tema es más peliagudo. En este episodio, debatimos sobre los mitos más extendidos y, sobre todo, por qué lo son. ¿Les afecta a su desarrollo el no desayunar? ¿Tienen que comer triturado hasta que no tengan dientes? ¿Deben los niños comer "menú de niños"? ¡Todas estas preguntas y más, tienen su debida respuesta en el episodio! Este episodio está patrocinado por https://bluau.es/ de Sanitas Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Oct 24, 2021
Episodio 44 - Lumbalgias: lo que nunca te contaron, con Álvaro Otero
50:07
Mucha gente sufre de dolor dolor lumbar, con o sin hernia de disco. En esta entrevista con el fisioterapeuta, osteópata y PNI Álvaro Otero descubrimos un enfoque para su abordaje que podríamos calificar de revolucionario. Puedes conocer mejor a Álvaro en https://oterocampos.com/. El episodio se patrocina por https://bluau.es/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Oct 17, 2021
Episodio 43 - Salud sexual con la Dra Mónica Molner
56:57
Hablamos de salud sexual con la Dra Mónica Molner. Ella es médica de familia y escritora, y le pone mucho humor y música a su divulgación. Conócela mejor en su IG donde también tiene enlaces a sus artículos en el Linktree de la bio: https://www.instagram.com/dra.molner/ Este episodio está patrocinado por bluaU de Sanitas: https://bluau.es/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Oct 12, 2021
Episodio 42 - Preguntas y respuestas 4 - Episodio exclusivo para mecenas
37:36
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este episodio, exclusivo para fans, es la cuarta entrega de "Preguntas y Respuestas". Hablamos sobre leaky gut, pruebas de intolerancia, ayuno intermitente, obesidad, cortisol y glucemia, y si la disbiosis vuelve tras solucionarla. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Oct 01, 2021
Episodio 41 - La dentista inconformista: Eider Unamuno
53:03
Hablamos con Eider Unamuno sobre los problemas de oclusión y mordida, la importancia de la masticación y la respiración, y cómo es posible mejorar estos problemas... ¡sin aparatos! Eider nunca se da por satisfecha a la primera, por eso la llaman la Dentista Inconformista 😉 ¡Escucha por qué! Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ y la web de Eider en https://eiderunamuno.com/. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Sep 28, 2021
Episodio 40 - Slow Medicine Reloaded
54:03
En este episodio de inicio de temporada, repasamos el curso pasado, el verano, y cómo se presenta esta nueva temporada. También nos mojamos en un tema de actualidad. Explicamos además nuestra decisión de iniciar el programa de fans del podcast. Las notas del episodio como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Sep 17, 2021
Episodio 39 (gluten III): dieta sin gluten y más sobre diagnóstico
42:43
Completamos en este último episodio de la primera temporada del poscast la miniserie sobre gluten y celiaquía. ¿Cómo hacer el diagnóstico si no se toma gluten? ¿Cómo debe ser la dieta sin gluten? Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Aug 06, 2021
Episodio 38 - Síntomas de la celiaquía y cómo diagnosticarla
40:13
En el anterior episodio hablamos sobre el gluten y por qué puede ser perjudicial, sobre que la celiaquía es ahora mucho más frecuente y los motivos de ello y también comentamos que el diagnóstico no siempre es fácil. Hay una serie de síntomas y signos muy claros , pero hay otros que no son tan frecuentes o típicos, pero que hay que conocer porque en los últimos años están más presentes que los síntomas típicos, especialmente en adultos Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 30, 2021
Episodio 37 - Gluten y celiaquía I
31:49
En este primer episodio de una serie sobre el gluten y la celiaquía, empezamos por hablar sobre el gluten en sí, el infradiagnóstico de la celiaquía y por qué es un problema el retraso en su detección. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 23, 2021
Episodio 36 - Preguntas y respuestas 3
41:49
Una nueva edición de nuestro preguntas y respuestas, hay respondemos varias de vuestras preguntas. ¿Estará la tuya entre ellas? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 16, 2021
Episodio 35 - Bruxismo, ATM y método Face Fit con Daniela Toro Mattozzi
49:23
La fisioterapeuta especializada en dolor orofacial y disfunción craneomandibular Daniela Toro Mattozzi nos habla sobre el bruxismo, los trastornos de la articulación temporomandibular y su método Face Fit para mejorarlos. Además, como efecto adicional tiene acción antiaging facial! Puedes ver los vídeos de Daniela en https://www.instagram.com/my.facefit/ y las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 09, 2021
Episodio 34 - Preguntas y Respuestas, segunda edición
40:11
Nuestra primer episodio sobre “Preguntas y Respuestas” fue todo un éxito pero solo pudimos responder unas pocas preguntas, así que hoy ¡te traemos una nueva entrega con unas cuantas más! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jul 02, 2021
Episodio 33 - Neuroinflamación con Antonio Valenzuela
56:13
La neuroinflamación es un proceso muy frecuente, con muchas causas derivadas de nuestro estilo de vida y que deriva en síntomas desagradables o enfermedades graves. Hablamos sobre ella con Antonio Valenzuela. Encuentras a Antonio en https://antoniovalenzuela.com/ . Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicinerevolution.com/podcast Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 25, 2021
Episodio 32 - Triatlón con cáncer con Liam Black
57:33
En Slow Medicine Revolution queremos dar voz a los pacientes. Por eso, entrevistamos a Liam Black, quien nos cuenta su experiencia con el cáncer y cómo el triatlón le está ayudando. Ha puesto en marcha un proyecto apasionante sobre el que puedes leer más en https://www.triatlonconcancer.com/ Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 18, 2021
Episodio 31 - Salud y Corazón con el cardiólogo Dr Abellán
58:31
En este episodio contamos con la presencia del Dr. José Abellán, médico especialista en cardiología y doctorado en Medicina, que muestra un gran interés por la medicina del estilo de vida y además por la divulgación mediante vídeos explicativos que cuelga en sus redes sociales, concretamente en Instagram. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 11, 2021
Episodio 30 - Energía, inflamación y grasas con la Dra Begoña Ruiz Núñez
01:02:19
La Dra Begoña Ruiz Núñez es una apasionada de la medicina evolutiva y la PNI. Hablamos con ella sobre la energía, la alimentación, las grasas, la astaxantina... todos ellos temas sobre los que ha publicado artículos científicos y una tesis doctoral. La encuentras en su IG en https://www.instagram.com/drbegoruiznunez/ y en Healthy Institute. Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jun 04, 2021
Episodio 29- Entrevista a Gabriel de Carvalho sobre nutrición funcional
58:34
Entrevistamos a Gabriel de Carvalho, reputado nutricionista, farmacéutico y bioquímico brasileño, y uno de los mayores referentes en Nutrición Funcional. ¿No sabes lo que es? ¡Pues en el episodio de hoy te lo explicamos! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 28, 2021
Episodio 28- Medicina estética y estilo de vida con la Dra Jennifer Ortiz.
36:23
En esta ocasión vamos a hablar de un tema que puede que a priori no parezca que tiene mucha relación con la slow medicine, la medicina estética. Pero vamos a descubrir que bajo esta perspectiva, hay mucho más y lo vamos a hacer de la mano de la Dra Jennifer Ortiz, graduada en medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona y Médico Estético. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 21, 2021
Episodio 27 - preguntas y respuestas
39:31
Os pedimos que nos mandarais preguntas para responderlas. Recopilamos muchísimas de ellas, ¡muchas gracias! Este es solo el primero de este tipo de episodios de P&R. De algunos temas haremos episodios específicos. Otras preguntas, las contestaremos más adelante: TODAS las preguntas están guardadas. Gracias de nuevo, sois geniales :) Las notas como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 14, 2021
Episodio 26 con Javi Maeztu (@elkombuchero) - Alimentos fermentados II
45:56
Continuamos hablando con Javi Maeztu sobre los alimentos fermentados. Es la segunda parte de la entrevista que iniciamos en el episodio 25. Notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ El libro de Javi Maeztu: https://www.hotmart.com/product/mis-primeros-fermentos/M48330498N Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
May 07, 2021
Episodio 25 con Javi Maeztu (@elkombuchero) - Alimentos fermentados I
41:56
En nuestra serie sobre la microbiota hablamos en esta ocasión con un gran experto en fermentación, Javi Maeztu, conocido en redes como @elkombuchero. Hablamos sobre alimentos fermentados y cómo aprender a fermentar en casa. Ésta es la primera parte de la entrevista. Notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ El libro de Javi Maeztu: https://www.hotmart.com/product/mis-primeros-fermentos/M48330498N Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 30, 2021
Episodio 24 - Cistitis, prostatitis y microbiota con Antonio Carmona
53:06
Toni Carmona es fisioterapeuta PNI, docente en el Máster de Osteopatía Integrativa y especializado en el tracto urogenital tanto femenino como masculino, así como en suelo pélvico. Hoy charlamos con él sobre las infecciones de orina, que son una de las infecciones más frecuentes: ¡entre el 50 y 60% de las mujeres premenopáusicas sufre alguna infección del tracto urinario! Descubre con él , consejos y trucos para evitarlas así como recomendaciones para el buen estado del suelo pélvico. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 23, 2021
Episodio 23 - Obesidad (II) y microbiota
42:30
En este segundo episodio sobre la obesidad, dentro de la serie sobre la microbiota, entramos ya en materia en lo que a microbiómica se refiere: oral, intestinal, probióticos... Este episodio está patrocinado por Tiiz Ortodoncia Invisible: https://tiiz.es/ Las notas del episodio como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 15, 2021
Episodio 22- Charlando sobre obesidad I
32:51
En este episodio, las tres doctoras charlamos sobre un problema cada vez más extendido pero a la vez, poco comprendido: la obesidad. Iremos mucho más allá de la estética, hablando de las causas y de diferentes enfoques en prevención y tratamiento. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 09, 2021
Episodio 21 con Marisa García Alonso - Análisis y microbiota
45:25
Marisa García Alonso es farmacéutica y Especialista en Análisis (https://eaac.es). Además, es experta en microbiota, aceites esenciales y micoterapia, entre otras cosas. Hace divulgación muy interesante sobre lo que encuentra en su laboratorio. Le apasiona su trabajo y se nota. Hablamos sobre la microbiota y los análisis. Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Apr 03, 2021
Episodio 20 con la Dra Olalla Otero - La microbiota al comienzo de la vida
48:59
En este tercer episodio de la serie sobre microbiota hablamos con Olalla Otero Estévez. Ella es Doctora en Biología y tiene un Máster en Seguridad Alimentaria. Sabe mucho de microorganismos tanto en su vertiente patógena como en la microbiómica, como puedes comprobar escuchando el episodio. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 25, 2021
Episodio 19 - Charlando sobre microbiota básica
39:09
En el episodio anterior, hicimos una “autoentrevista” en Slow Medicine a nuestra Dra Sari Arponen, que nos habló de su maravilloso y divertido libro “¡Es la microbiota, idiota!”. Pero si oyes hablar mucho de la microbiota, pero no te queda claro qué es, ¡no te preocupes! ¡Este es tu episodio! Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 20, 2021
Episodio 18 - Destripando "¡Es la microbiota, idiota!" con la Dra Sari Arponen
40:07
En esta ocasión hacemos una entrevista interna en Slow Medicine Revolution con ocasión de la publicación del libro de la Dra Sari Arponen sobre microbiota. Inauguramos así una serie de episodios en la que hablaremos sobre la microbiota. Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/y puedes ver una pequeña presentación del libro en https://eslamicrobiotaidiota.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 12, 2021
Episodio 17 - Entrevista a la dra Sandra Martiz: medicina evolutiva con perspectiva de género
43:52
La dra Sandra Martiz es internista, apasionada de la medicina evolutiva e integrativa, y aplica una visión de género en su práctica clínica. Hablamos sobre la necesidad de incorporar esta perspectiva en la práctica clínica. Puedes ver más sobre su trabajo en https://drasandramartiz.com. Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Mar 05, 2021
Episodio 16 - Entrevista a Miriam Al Adib, una ginecóloga rebelde
01:04:22
Miriam Al Adib es muy conocida por divulgar sobre endometriosis, SOP y salud hormonal de la mujer en todas las etapas de la vida. En este episodio la entrevistamos para hablar sobre endometriosis, cientificismo y su visión de la salud de la mujer, que ha plasmado en varios libros. Recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 26, 2021
Episodio 15 - Entrevista a Carla Romagosa: la menopausia
36:38
En este episodio, entrevistamos a Carla Romagosa, experta en menopausia y autora del libro "Mi amiga meno y yo". Charlamos un rato sobre la experiencia que le supuso una menopausia precoz, y cómo ese hecho le llevó a cambiar su rumbo profesional, así como consejos para las mujeres que pasan por el mismo proceso. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 19, 2021
Episodio 14 - Entrevista a Marcos Vázquez: Saludable Mente
50:58
En este episodio entrevistamos a un referente en el mundo de la divulgación en salud, Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, para hablar de su nuevo libro Saludable Mente. Recuerda que como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 12, 2021
Episodio 13 - Covid III: Salud 360º
57:10
Tras la entrevista con el psicólogo Alberto Blanco y el episodio donde contamos nuestras experiencias en la primera ola (o tsunami, más bien) de la pandemia, llega el tercer episodio dedicado al COVID, donde hablamos de los factores de riesgo y consejos para disminuir el riesgo de una infección – no solo del coronavirus-, manteniendo un sistema inmune saludable en la medida de lo posible. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Feb 05, 2021
Episodio 12 - COVID II: Nuestra experiencia
50:23
En este segundo episodio dedicado al COVID contamos nuestras experiencias personales y profesionales sobre todo en la primera ola de la pandemia (o sindemia), que más que ola, fue un tsunami. No ha sido un episodio fácil de grabar: recordar lo que sucedió en marzo y abril de 2020 en hospitales y centros de salud resulta duro. Tampoco fue sencillo para los confinados. Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 28, 2021
Episodio 11 - Entrevista con Alberto Blanco: Psicología y Salud Mental en tiempos de COVID
01:16:11
Entrevistamos a Alberto Blanco Pacheco, psicólogo sanitario con más de 17 años de experiencia, para hablar sobre un aspecto de la salud que se ha dejado bastante de lado en la época de pandemia/sindemia que vivimos. Se trata de la salud mental. Y es que el 2020 fue un año muy duro para todos y la fatiga pandémica nos atenaza. En la entrevista, hablamos sobre ello y muchos más temas, incluyendo algunos consejos para cuidarnos. Como siempre, tenéis las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ y encontraréis a Alberto en https://albertoblancopsicologo.com/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 21, 2021
Episodio 10 - Tiroides V: Entrevista a Montse Reus
52:52
En este quinto episodio de la serie de tiroides, entrevistamos a una persona muy relevante en el mundo de la tiroides: Montse Reus.  Como muchos sabéis, ella es dietista nutricionista colegiada experta en hipotiroidismo, enfermedad que ella misma padece y actualmente, también CEO y Co-Fundadora del método Reshape. ¿Qué nos puede contar Montse sobre el hipotiroidismo? Recuerda que tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 14, 2021
Episodio 9 - Tiroides IV: hipertiroidismo
01:00:44
En este cuarto episodio dedicado a la glándula tiroides y sus alteraciones hablamos sobre hipertiroidismo, sobre todo, en su forma autoinmune, la enfermedad de Graves. ¿Cuáles son las causas del hipertiroidismo? ¿Qué síntomas provoca y cómo se trata el hipertiroidismo? ¿Y qué pasa con el embarazo? ¿Qué se puede hacer además del tratamiento farmacológico? Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 08, 2021
Episodio 8 - Tiroides III: tiroiditis de Hashimoto
49:02
En el tercer episodio de la serie dedicada a la tiroides hablamos sobre uno de los diagnósticos más comunes, la tiroiditis de Hashimoto. En esta afección autoinmune, descubriremos de dónde le viene el nombre, de qué se trata, cómo se diagnostica, cómo se trata y qué se puede hacer más allá de la medicación para intentar evitar la progresión de la enfermedad. Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Jan 03, 2021
Episodio 7 - Tiroides II: hipotiroidismo subclínico
37:23
En este segundo episodio de la serie dedicada a la tiroides profundizamos en el hipotiroidismo subclínico. En realidad, a menudo se realiza un diagnóstico incorrecto de hipotiroidismo "subclínico" en base a la analítica en pacientes que sí tienen síntomas. Comentamos también qué se puede hacer para mejorar la función tiroidea, más allá de la administración de levotiroxina. Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 23, 2020
Episodio 6 - Tiroides I: ¿cómo funciona?
54:14
Este es el primer episodio de una serie monográfica dedicada a la glándula tiroides. Por desgracia, la disfunción del eje tiroideo es cada vez más frecuente en edades más tempranas; además, está en aumento el número de varones con problemas de tiroides. En los siguientes episodios hablaremos sobre problemas patológicos de la glándula tiroides, pero antes de hablar sobre las enfermedades que afectan a la tiroides, es importante entender cómo funciona el tiroides en condiciones normales. Tienes las notas de este podcast en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 18, 2020
Episodio 5 - Entrevista con el Doctor José Luis de la Hoz: Salud Oral
39:29
En esta ocasión entrevistamos al Doctor José Luis De La Hoz, Médico Estomatólogo con un currículum extenso en el ámbito de la Odontología, la Articulación Temporomandibular y el Dolor Orofacial. El Doctor De La Hoz tiene además el máster en PNI Clínica, y es un gran experto que conoce bien la importancia de la salud oral sobre el resto del organismo, y viceversa. Puedes encontrarlo en http://www.clinicadelahoz.com/ ¿Quieres saber cómo cuidarte la boca para optimizar tu salud? ¡Descúbrelo en este episodio! Tienes disponibles las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 11, 2020
Episodio 4 - Entrevista con Luke Wills (instructor método Wim Hof)
01:06:35
Inauguramos las entrevistas del podcast con ésta a Luke Wills, el primer instructor del Método Wim Hof, Oxygen Advantage y Art of Breath en España; también es instructor de XPT Performance Breathing. Lleva más de 10 años en el mundo del entrenamiento personal y la nutrición. Su propósito actual es compartir las técnicas más efectivas para ayudarte a conseguir resiliencia, salud, felicidad y libertad a través de la respiración, superación y reconexión con el entorno natural. Puedes encontrar a Luke en https://a-taraxia.es/ y su curso online de respiración en https://www.respira.pro/. Las notas de este episodio, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Dec 04, 2020
Episodio 3 - Destripando la alimentación moderna
43:09
¡Entramos en materia! Éste es el primer episodio dedicado a la alimentación, uno de los pilares de la Salud Slow y la Slow Medicine. Repasamos algunos mitos muy extendidos sobre dietas y nutrición. ¿Es adecuada la pirámide con los cereales en la base? ¿De verdad hay que comer 5 veces al día? Esto y mucho más. Recuerda que tienes las notas del podcast en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/. Además, ¡en nuestra web te puedes descargar el e-book de los desayunos Slow Medicine! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 26, 2020
Episodio 2 - Qué es Slow Medicine
45:36
En este episodio profundizamos en el concepto "Slow Medicine". ¿Puede la Medicina formar parte del movimiento Slow? ¿Tiene sentido hablar de Medicina Lenta? ¡Pues claro que sí! La Medicina del Siglo XXI tiene muchos aspectos positivos. Sin embargo, a veces parece que la persona, el paciente, no está en el centro de la atención. Os contamos dónde y cuándo surge el concepto y hablamos sobre el Manifiesto de la Slow Medicine. Suscríbete a nuestro blog en https://slowmedicineinstitute.com/ y tendrás el ebook de los Desayunos Slow Medicine. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 19, 2020
Episodio 1 - Presentación de las 3 Doctoras
38:23
¿Qué es Slow Medicine Revolution y quiénes somos nosotras? Somos las doctoras Susan Judas, África Villarroel y Sari Arponen y nos hemos puesto de acuerdo para divulgar sobre salud, medicina y estilo de vida. Queremos romper mitos y ayudarte en el camino de la salud. En este primer episodio nos presentamos y te contamos qué queremos aportarte, cómo nos conocimos y ¡mucho más! Tienes más contenidos en https://slowmedicineinstitute.com/ 🙂 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Nov 19, 2020