Voi hyvin -meditaatiot
By A-lehdet
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by A-lehdet
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 30
Description
Voi hyvin -lehden meditaatiot ovat aikaa, jonka annat itsellesi. Torjutut tunteet, Voimameditaatiot, Lyhyet meditaatiot ja Unimeditaatiot vastaavat kukin erilaisiin tarpeisiin. Ohjaajana Taru Karoliina Astikainen, Lyhyet meditaatiot ja Unimeditaatiot ohjaa Oona Hänninen.
Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia, musiikit Epidemic Sound. Äänisuunnittelu Sami Kuusela, Lyhyet meditaatiot Sami Kuusela ja Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Unimeditaatiot: Ylivirittyneisyydestä lepoon
|
Nov 17, 2023 |
|
Unimeditaatiot: Syvärentoutus kohti unta
|
Nov 17, 2023 |
|
Unimeditaatiot: Mielikuvamatka uneen
|
Nov 17, 2023 |
|
Unimeditaatiot: Kehon rauhoitus
|
Nov 17, 2023 |
|
Unimeditaatiot: Hengitysharjoitus uneen
|
Nov 17, 2023 |
|
Lyhyet meditaatiot: Vältä paniikkikohtaus
|
Sep 07, 2023 |
|
Lyhyet meditaatiot: Lievitä stressiä
|
Sep 07, 2023 |
|
Lyhyet meditaatiot: Laske verenpaine
|
Sep 07, 2023 |
|
Lyhyet meditaatiot: Kohota energiaa
|
Sep 07, 2023 |
|
Lyhyet meditaatiot: Apua ahdistukseen
|
Sep 07, 2023 |
|
Voimameditaatiot: Vapaus
|
Jan 20, 2022 |
|
Voimameditaatiot: Rauha
|
Jan 20, 2022 |
|
Voimameditaatiot: Rakkaus
|
Jan 20, 2022 |
|
Voimameditaatiot: Kiitollisuus
|
Jan 20, 2022 |
|
Voimameditaatiot: Ilo
|
Jan 20, 2022 |
|
Torjutut tunteet: Pelko
|
Nov 21, 2020 |
|
Torjutut tunteet: Kateus
|
Nov 21, 2020 |
|
Torjutut tunteet: Viha
|
Nov 21, 2020 |
|
Torjutut tunteet: Häpeä
|
Nov 21, 2020 |
|
Torjutut tunteet: Suru
|
Nov 21, 2020 |