Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
De Hoogsensitiviteit Podcast
Voor hoogsensitieve vrouwen die willen leven en werken op een manier die lichter voelt & echt klopt.
Niet door jezelf te veranderen, maar door dichterbij jezelf te blijven. Juist in een wereld die veel vraagt.
Ik ben Adriana Visser, senior coach, trainer en mentor. Ik begeleid al ruim 25 jaar hoogsensitieve vrouwen terug naar hun essentie.
In deze podcast neem ik je mee in hoe je kunt leven vanuit rust, helderheid en innerlijke stevigheid.
Gratis training; voor jezelf kiezen in 6 stappen; Naar de training
Meer weten of instappen in mijn aanbod? Kijk op www.adrianavisser.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
72. Ik wist niet dat ik zoveel draag
|
Jun 02, 2026 |
|
71. Verantwoordelijk voelen voor het team
|
May 19, 2026 |
|
70. Even eerlijk
|
May 12, 2026 |
|
69. Gesprekken blijven hangen als je niet helemaal jezelf bent op je werk
|
Apr 14, 2026 |
|
68. Waarom gesprekken soms zo lang in je hoofd blijven hangen
|
Mar 31, 2026 |
|
67. De invloed van gesprekken op je werkdag
|
Mar 24, 2026 |
|
66. Achter de schermen; waarom jij je verliest in jouw werk
|
Mar 20, 2026 |
|
65. Wanneer empathie langzaam overname wordt
|
Mar 16, 2026 |
|
64. Waarom kleine herstelmomenten je werkdag veranderen
|
Mar 10, 2026 |
|
63. Je grenzen en kleine momenten
|
Mar 03, 2026 |
|
62. Wat wil je bereiken met grenzen stellen
|
Feb 17, 2026 |
|
61. Wat je voelt klopt altijd
|
Jan 27, 2026 |
|
60. Van pleasen naar grenzen
|
Jan 20, 2026 |
|
59. Grenzen voelen, valkuilen doorbreken
|
Jan 13, 2026 |
|
58. Balans in werk, prive & toekomst
|
Sep 29, 2025 |
|
57. De grens tussen hoogsensitiviteit en jezelf kwijtraken
|
Sep 23, 2025 |
|
56. Rust en regie
|
Sep 09, 2025 |
|
55. Waarom ik me nu volledig op hoogsensitieve vrouwen richt
|
Sep 04, 2025 |
|
54. terug naar jezelf
|
Jun 20, 2025 |
|
53. Een cadeautje voor jou
|
Jun 06, 2025 |
|
52. Je wilt het wel maar voelt het niet echt
|
May 16, 2025 |
|
51. Van grenzen naar werkgeluk
|
May 01, 2025 |
|
50. Stel energetische grenzen
|
Apr 18, 2025 |
|
49. Voelen wanneer anderen over jouw grens gaan
|
Apr 10, 2025 |
|
48. Je grens voelen vóórdat het teveel wordt
|
Apr 04, 2025 |
|
47. Een inleiding, van werkdruk naar balans
|
Mar 03, 2025 |
|
46, De invloed van jouw privéleven op je werk-privé balans
|
Jan 24, 2025 |
|
45. Balans vinden als hoogsensitieve professional
|
Jan 16, 2025 |
|
44. Start met een gezonde werk- prive balans
|
Jan 10, 2025 |
|
43. Het lijkt zo simpel
|
Dec 05, 2024 |
|
42. Burn-out klachten & burn-out
|
Nov 11, 2024 |
|
41. Fases van overprikkeling
|
Nov 09, 2024 |
|
40. Groeien als HSP, aflevering 5
|
Oct 16, 2024 |
|
39. Groeien als HSP, aflevering 4
|
Sep 27, 2024 |
|
38. Groeien als HSP, aflevering 3
|
Sep 20, 2024 |
|
37. Groeien als HSP, aflevering 2
|
Sep 20, 2024 |
|
36. Groeien als HSP, aflevering 1
|
Sep 02, 2024 |
|
35. Pleasen of perfect op het werk
|
Aug 30, 2024 |
|
34. De harde werker op de werkvloer
|
Aug 30, 2024 |
|
33. Jouw innerlijk kind & werkgeluk
|
Jun 11, 2024 |
|
32. Duiken in de diepere laag
|
Jun 11, 2024 |
|
31. Hoe maak je een keuze die klopt voor jou?
|
May 22, 2024 |
|
30. Optimale keuzes
|
May 09, 2024 |
|
29. Blijf in verbinding
|
Nov 24, 2023 |
|
28. Ingrijpen of laten gebeuren
|
Jul 05, 2023 |
|
27. Jouw werkgever wil in jou investeren
|
Jun 09, 2023 |
|
26. Kom jij echt tot jouw recht?
|
May 19, 2023 |
|
25. Wat is zelfleiderschap?
|
Apr 18, 2023 |
|
24. Je mag nu stoppen
|
Mar 20, 2023 |
|
23. Waarom begrijp je me niet?
|
Mar 06, 2023 |
|
22. Ligt het dan allemaal aan mij?
|
Feb 28, 2023 |
|
21. Stress verminderen met hoogsensitiviteit
|
Jan 18, 2023 |
|
20. Innerlijk compas & zingeving
|
Oct 25, 2022 |
|
19. Mentale veerkracht of mentale sabotage?
|
Sep 25, 2022 |
|
18. Communicatie; jezelf laten zien & uiten
|
Sep 12, 2022 |
|
17. Zelfliefde als transformerende kracht
|
Aug 29, 2022 |
|
16. Zelfconnectie als energetisch thema
|
May 16, 2022 |
|
15. Emoties & gevoelens
|
Apr 04, 2022 |
|
14. Jouw fysieke zijn
|
Mar 07, 2022 |
|
13. Het HSP Geluksmodel ®
|
Feb 21, 2022 |
|
12. Kwaliteit of valkuil
|
Feb 10, 2022 |
|
11. Wat werkt voor jou?
|
Oct 15, 2021 |
|
10. Van binnen naar buiten
|
Jun 11, 2021 |
|
9. Veranderingen en weerstand
|
Feb 22, 2021 |
|
8. Liever voor jezelf
|
Feb 01, 2021 |
|
7. Kansen op burn-out of bore-out
|
Nov 09, 2020 |
|
6. Hoofd op pootjes
|
Nov 02, 2020 |
|
5. Het hoogsensitieve brein en stress
|
Oct 23, 2020 |
|
4. HSP reageren anders
|
Oct 06, 2020 |
|
3. Diepgaande verwerking
|
Sep 28, 2020 |
|
2. Je merkt meer op
|
Aug 26, 2020 |
|
1. De kern van hoogsensitiviteit; inleiding
|
Jul 31, 2020 |