Spazio Lunare
By Luna Pagnin
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Category: Mental Health
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Episodes: 232
Description
Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!
Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!
Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita quotidiana, fitness, crescita personale, università.
Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.
Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!
Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!
Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita quotidiana, fitness, crescita personale, università.
Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.
Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!
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SPAZIO LUNARE EP. 232 - MEZZ’ORA DI GENTILEZZA CON LUNA & I RAGAZZI
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Apr 23, 2025 |
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SPAZIO LUNARE EP. 231 - ESAME DI STATO, COME L’HO PASSATO? COSA CAMBIERÀ ORA CHE SONO BIOLOGA NUTRIZIONISTA?
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Feb 24, 2025 |
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SPAZIO LUNARE EP.230 - LA GUARIGIONE DA UN DISTURBO ALIMENTARE
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Feb 17, 2025 |
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SPAZIO LUNARE EP. 229 - IL METODO DELLE 4 ERRE: RESPIRA, RALLENTA, RIMANI E RISCRIVI
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Feb 10, 2025 |
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SPAZIO LUNARE EP. 228 - IL PROGETTONE, RISCOPERTA DEL PROPRIO CORPO
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Dec 30, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 227 - NATALE, DIFFICOLTÀ E CONSAPEVOLEZZE NEI DCA E NELLA VITA
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Dec 25, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 226 - COSA FARE QUANDO L’ANSIA TI CONVINCE DI NON ESSERE ABBASTANZA
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Nov 06, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 225 - SMETTERE DI SCAPPARE E PRENDERSI CURA DI SÈ
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Oct 30, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 224 - COME RICORDARE LE COSE BELLE QUANDO QUALCOSA FINISCE?
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Oct 23, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 223 - PAURA DEL FUTURO E NOSTALGIA DEL PASSATO, POSSONO COESISTERE?
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Oct 16, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 222 - SI PUÒ GUARIRE SENZA TERAPIA? DOVE TROVO LO STIMOLO PER GUARIRE?
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Oct 09, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 221 - STALKING E RISCHI, PERICOLI E POTENZIALITÀ DEI SOCIAL
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Oct 02, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 220 - COSA CI INSEGNA LO YOGA? INTERVISTA CON ANGIEMILANI
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Sep 25, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 219 - RIPARTENZE & SETTEMBRE SONO DUE SINONIMI
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Sep 18, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 218 - ESAME DI STATO PER BIOLOGI, ISTRUZIONI PER L’USO
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Sep 11, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 217 - COME SI PROCEDE QUANDO SI È DEMOTIVATI?
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Aug 28, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 216 - OGNI COSA HA IL SUO TEMPO, DATTI TEMPO
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Jun 17, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 215 - IL CLICK VERSO LA GUARIGIONE
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Jun 03, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP.214 - PAURA DI CRESCERE E AUTOSABOTAGGIO
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May 27, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 213 - CHIEDERE AIUTO, A CHI?
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May 20, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 212 - 27 ANNI E SINGLE, HO PAURA DI RIMANERE SOLA?
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May 06, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 211 - PERSONE SCOMODE, COME COMUNICARE CON LORO?
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Apr 29, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 210 - I BISOGNI CAMBIANO NEL TEMPO
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Apr 22, 2024 |
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SPAZIO LUNARE EP. 209 - COSA TOGLIE DAVVERO UN DISTURBO ALIMENTARE?
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Oct 24, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 208 - QUANDO SI CAPISCE DI ESSERE GUARITI? HO MAI AVUTO RICADUTE?
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Oct 17, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 207 - LA TUA SALUTE MENTALE È LA COSA PIÙ IMPORTANTE
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Oct 10, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 206 - COSA C’È DIETRO UN SOCIAL? LE CONFESSIONI DI UNA CONTENT CREATOR
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Oct 03, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 205 - LA SINDROME DELL’ABBANDONO, E SE MI ABBANDONA?
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Sep 26, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 204 - LE RICADUTE IN UN PERCORSO SONO FONDAMENTALI
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Sep 19, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 203 - SMETTERE DI IDEALIZZARE LE PERSONE
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Sep 12, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 202 - DI FRONTE A TE NON HAI UNA MONTAGNA MA TANTE PICCOLE COLLINETTE
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Sep 05, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP.201 - BARCOLLARE MA NON MOLLARE
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Aug 29, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 200 - SOLO DATE, L’INIZIATIVA PER LA TUA SALUTE MENTALE
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Aug 22, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP.199 - COME POSSO MIGLIORARE LA MIA VITA?
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Aug 15, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 198 - STARE BENE DA SOLI MA VOLERE DI PIÙ
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Aug 08, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 197 - CELEBRA OGNI PICCOLO PASSO, NE VALE LA PENA
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Aug 01, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 196 - PERCHÈ PROCRASTINIAMO? I SEGRETI PER SMETTERE DI AUTOSABOTARSI
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Jul 25, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 195 - LAUREARSI IN RITARDO, IMPREVISTI, L’AIUTO DELLA PSICOTERAPIA
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Jul 18, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 194 - COSA C’È DOPO? COSA C’È OLTRE?
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Jul 11, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 193 - METTERE I CONFINI PER LA PROPRIA SALUTE MENTALE
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Jul 04, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 192 - LA PAURA DI NON FARCELA, COME LA SCONFIGGIAMO?
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Jun 27, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 191 - ESSERE FUORI CORSO ALL’UNIVERSITÀ
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Feb 21, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 190 - STARE CON LE PROPRIE EMOZIONI È DIFFICILE - LA TECNICA DEI 90 SECONDI
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Feb 14, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 189 - LE PERSONE CI FARANNO SEMPRE STARE MALE?
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Feb 07, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 188 - 4 COSE DA CUI NON DIPENDE IL TUO VALORE
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Feb 03, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO
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Jan 24, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 186 - OGNI PERCORSO È DIVERSO, COSE DA TENERE A MENTE
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Jan 19, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP.185 - PARLA LA MAMMA, COSA HO PROVATO DA MADRE QUANDO MIA FIGLIA SI È AMMALATA DI DCA?
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Jan 12, 2023 |
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SPAZIO LUNARE EP. 184 - DEVI ESSERE TU LA PRIMA PERSONA A CREDERCI
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Jan 07, 2023 |
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LE VOSTRE STORIE - ELISA, UN’INVALIDITÀ INVISIBILE, LA SOLITUDINE, IL CIBO TACE LE EMOZIONI
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Jan 01, 2023 |
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LE VOSTRE STORIE - ILENIA, UN’INFANZIA DIFFICILE, I COMMENTI FATTI CON TROPPA NONCURANZA
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Dec 25, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - FRANCESCA, LO SVILUPPO PRECOCE, L’IPERCONTROLLO, LE BUGIE E IL VERO RECOVERY
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Dec 09, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - VITTORIA, SE VUOI SCOMPARIRE, ALLORA NON SO PIÙ COSA DIRTI, MAI NESSUN ‘COME STAI?’
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Dec 08, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CHIARA, CHISSÀ COME APPAIO, CHISSÀ COSA PENSANO, LA FORTUNA DI TROVARE PERSONE SU IG
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Dec 07, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ANNAMARIA, PIANGERE DI FRONTE AD UN GELATO È PERDERE IL CONTROLLO DELLA PROPRIA VITA
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Dec 06, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE: GIULIA, TORNARE ALLA NORMALITÀ FA PAURA, CERCARE I PROFESSIONISTI GIUSTI
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Dec 05, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - GIULIA, UN BMI CHE SEMBRA TROPPO, LA RINASCITA DOPO UN INCIDENTE, LA PASSIONE IN CUCINA
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Dec 04, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 175 - CONSIDERA IL PRESENTE, QUELLO CHE PUOI FARE ORA È DIVERSO DA IERI E DA DOMANI
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Dec 03, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 174 - INDOSSARE UNA MASCHERA NE VALE DAVVERO LA PENA?
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Dec 02, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 173 - GLI IMPREVISTI CI INSEGNANO CHE LA VITA È PIENA DI ALTRE POSSIBILITÀ, COME AFFRONTARLI?
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Dec 01, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ELISA, L’HIP HOP, LO SPECCHIO CHE SCOPRE LE FORME, IL NON SENTIRE NULLA, AMARE GLI ALTRI PUÒ SALVARE
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Nov 28, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ADELAIDE, IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI, IL BODYBUILDING, LA SOCIETÀ CHE HA PAURA DI AVERE PAURA
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Nov 20, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - MARTINA, PARLARE DEL PROBLEMA, NON NASCONDERSI E TRATTARSI GENTILMENTE
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Nov 14, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ELEONORA, IL LOCKDOWN E LA PRIVAZIONE DI EMOZIONI E DI SÈ STESSA
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Nov 06, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - FRANCESCA, NON SEI ABBASTANZA GRAVE, LE RINASCITE E LE RICADUTE, UN WORK IN PROGRESS VERSO UNA LUCE VERA
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Nov 04, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 167 - NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE, RICONOSCERE I PROPRI BISOGNI, PERDITA DI PESO DOPO UN DCA
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Oct 26, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - DARIA, ‘NON VOLEVO ESSERE VISTA’, SCAVARE A FONDO FA MALE
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Sep 26, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - FEDERICA, L’AMICIZIA CHE TI UCCIDE E CHE TI SALVA
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Sep 24, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ALESSANDRA, CHIEDERE AIUTO E ADDOMESTICARE LE VOCI
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Jul 23, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 163 - PARTIRE NONOSTANTE LE PROPRIE PAURE, DIMOSTRARSI DI POTERCELA FARE
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Jun 26, 2022 |
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LUNAXANIMENTA - L’ESTATE NON È UNA PROVA DA SUPERARE, È UNA STAGIONE DA VIVERE
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Jun 23, 2022 |
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LUNAXANIMENTA - ANIMENTA E IL VOLONTARIATO, CHI SONO I VOLONTARI
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May 27, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - LAURA, RIDIMENSIONARE IL VALORE CHE SI DA AL CIBO E AL CORPO, VALIDARE IL DOLORE
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May 12, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 159 - DARE UNA POSSIBILITÀ AD OGNI GIORNATA NONOSTANTE TUTTO
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May 03, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - I DCA NON HANNO GENERE, ANDREA RACCONTA IL SUO VISSUTO E LA SUA RINASCITA
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Apr 14, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ELENA, DUE GEMELLE CHE SOFFRONO DI DCA, L’IPERCONTROLLO, I REPARTI NON ADEGUATI
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Apr 12, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - LORENA, IL LOCKDOWN E LA VOLONTÀ DI MUOVERSI COSTANTEMENTE
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Apr 11, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - STEFANIA, IL DOLORE CHE NON SI VUOLE TOCCARE, CONCEDERSI I PICCOLI PASSI
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Apr 10, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - AURORA, SEI TROPPO MA NON ABBASTANZA, VEDERE IL MONDO GRIGIO
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Apr 08, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ALESSIA, IL DOVERE DI FARE SEMPRE, L’AFFETTO DI ANIMENTA
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Apr 07, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - MARIA JOSÈ - LA MIGLIORE AMICA CHE PORTA NEL CUORE E LA RIGIDITÀ COGNITIVA
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Apr 06, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - MARIKA, MANGIO SOLO QUELLO CHE PUBBLICO, LA PSICOLOGA DELLA SCUOLA E IL RICOVERO
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Apr 05, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - GIORGIA, LA PANDEMIA E INSTAGRAM, IL RICOVERO CON IL COVID, L’AMICIZIA CHE SALVA
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Apr 04, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - MADDALENA, I MOMENTI NON VISSUTI A CAUSA DELLA MALATTIA, ESSERE TROPPO E VOLER SCOMPARIRE
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Apr 03, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - NOEMI, IL PATTINAGGIO, LA VOLONTÀ DI VOLER AIUTARE GLI ALTRI DOPO AVER AIUTATO SÈ STESSA
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Apr 02, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CATERINA, UN PROFILO SU INSTAGRAM, COME LE RELAZIONI POSSONO SALVARCI
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Apr 01, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ANGELA, IL DOTTORE CHE L’HA SALVATA E LA RINASCITA DELLE MOLLICHINE
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Mar 31, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - GIADA, IL TRAUMA DEL PESO DELLA GINNASTICA RITMICA E LE RELAZIONI TOSSICHE
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Mar 30, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ASIA, DALL’ANORESSIA AL BINGE EATING
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Mar 29, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ANDREA, IL BULLISMO, SENTIRSI ABBANDONATA
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Mar 28, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ELISA, LA MALATTIA ALBERO, LE FESTIVITÀ NON VISSUTE
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Mar 27, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - GENNY, L’ESPERIENZA IN CLINICA, VIVERE CON DUE PERSONE NELLA TESTA
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Mar 26, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - SHANTI, VOLER DIVENTARE INVISIBILE, IL FREDDO POLARE IN SETTEMBRE
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Mar 25, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - FRANCESCA, L’ORTORESSIA, IL MONDO DEI SOCIAL E LA SERENITÀ PERDUTA
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Mar 24, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - SILVIA, IL TUTTO E SUBITO, LE CONSEGUENZE FISICHE DI UN DCA
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Mar 23, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CATERINA, I DAY HOSPITAL, I GIRI DEI BAR E LA POESIA ITACA
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Mar 22, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CARLA, LA TIMIDEZZA, IL GINOCCHIO SBUCCIATO E COSA SI PUÒ ESSERE SENZA LA MALATTIA?
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Mar 21, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - VANESSA, TUTTO QUESTO PER COSA, ANIMENTA COME SALVEZZA
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Mar 20, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - VALENTINA, UNA PERDITA SCIOCCANTE, STRAVOLGERE LA PROPRIA VITA SI PUÒ
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Mar 19, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CECILIA, I MOLTEPLICI RICOVERI, L’AUTOLESIONISMO E LA RINASCITA
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Mar 18, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - KRISTINA, IL SONDINO COME MOTIVAZIONE PER REAGIRE, IL PERFEZIONISMO
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Mar 17, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - IRENE, 10 ANNI DI DCA, AVERE IL CORAGGIO DI AFFIDARSI AI MEDICI E VOLERE LA VITA PER DAVVERO
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Mar 16, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ERIKA, TRA BINGE EATING E BULIMIA, UNA STORIA A LIETO FINE
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Mar 15, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ERIKA, TRA BINGE EATING E BULIMIA, UNA STORIA A LIETO FINE
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Mar 15, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - MARINA, LE AUTODIMISSIONI DAL RICOVERO, RIPROVARCI ANCORA
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Mar 14, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ALICE, I MEDICI NON COMPETENTI, LA VOLONTÀ DI GUARIRE E DI ANDARE OLTRE
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Mar 13, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CHIARA, IL SENTIRSI UN ERRORE, COSA C’È NEL FONDO DI QUALCUNO CHE SOFFRE
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Mar 12, 2022 |
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NON SEI SOL* - LA STORIA DELLE STORIE, IL LIBRO DI MARTINA BAIARDI
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Mar 11, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CLARISSA, LA SESSUALITÀ NEI DCA, ANDARE CONTRO LE PROPRIE VOCI
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Mar 11, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - DESIRÈE, I SOCIAL CHE AGGRAVANO, UN GIN TONIC CHE FA AMMETTERE TUTTO
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Mar 10, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - NICOLE, IL SUO PIÙ GRANDE SOGNO INFRANTO DALL’ANORESSIA
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Mar 09, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - MICHELA, GLI INCIDENTI STRADALI, UN CANE CHE L’HA SALVATA
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Mar 08, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ELISA, GLI PSICOLOGI DEL ‘LA PASTA TI FA PAURA? BEH, NON MANGIARLA’
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Mar 07, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - GAIA, LA GRATITUDINE ALLA VITA DOPO UN’ANORESSIA TRAVAGLIATA
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Mar 06, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - LUANA, 13 ANNI DI DCA, DUE GRAVIDANZE E LA CONSAPEVOLEZZA DATA DA MINDFUL EATING
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Mar 05, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ELENA, LE FLEBO, IL DAY HOSPITAL E LE EMOZIONI DIFFICILI
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Mar 04, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CELESTE, I COMMENTI ALTRUI E LA PERSEVERANZA
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Mar 03, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CHIARA, LA CITTÀ DEL DOLORE, L’EPILESSIA E IL RICOVERO DEI COLIBRÌ
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Mar 02, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - ROSSANA, IL RICOVERO E IL SUO GRANDE OBIETTIVO: UNA FAMIGLIA
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Mar 01, 2022 |
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LE VOSTRE STORIE - CLAUDIA, L’ANORESSIA, IL PERFEZIONISMO E LO SPORT COMPULSIVO
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Mar 01, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 112 - LA STORIA DI ANDREA, IL CAMBIO DI MENTALITÀ E I PROGETTI
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Jan 31, 2022 |
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SPAZIO LUNARR EP. 111 - COME È CAMBIATA LA MIA ROUTINE NEL TEMPO
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Jan 30, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 110 - PUOI CAMBIARE STRADA, PUOI PERMETTERTI DI SBAGLIARE
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Jan 29, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 109 - NON VALI DI MENO SE QUALCUNO TI RIFIUTA
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Jan 28, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 108 - ASPETTARE IL MOMENTO GIUSTO
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Jan 27, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 107 - VI RACCONTO I DCA - L’INIZIO DELLE ABBUFFATE E IL BUIO
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Jan 26, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 106 - DOVE SI DEVE AGIRE PRIMA DI OGNI COSA?
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Jan 25, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 105 - QUANDO È UTILE UN PERCORSO CON UNO PSICOTERAPEUTA?
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Jan 24, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 104 - PERCHÈ MI SONO AMMALATA DI BINGE EATING?
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Jan 22, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 103 - LE BASI PER UNO STILE DI VITA SANO
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Jan 22, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 102 - I MOMENTI DI STALLO CI SONO IN OGNI PERCORSO
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Jan 21, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 101 - UN ALBERO ASIMMETRICO È SEMPRE UN ALBERO
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Jan 20, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 100 - COSA SONO I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE?
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Jan 19, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 99 - HAI BISOGNO DI CIBO ANCHE SE NON TI MUOVI
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Jan 18, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 98 - IL TEMPO PASSA E NON TORNA INDIETRO
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Jan 17, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 97 - REMINDER PER I GIORNI NO
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Jan 16, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 96 - LE TUE DECISIONI SONO SOLO TUE
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Jan 15, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 95 - SENTIRSI MALE NEL PROPRIO CORPO
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Jan 14, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 94 - IL CIBO NON È UN NUMERO DI CALORIE
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Jan 13, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 93 - REMINDER PER QUANDO SEI IMPOTENTE
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Jan 12, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 92 - LA PERFEZIONE ESISTE?
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Jan 11, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 91 - PERCHÈ ASPETTI IL LUNEDÌ PER PRENDERTI CURA DI TE.
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Jan 10, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 90 - L’IMPORTANZA DI DIRE NO
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Jan 09, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 89 - LE VITE PERFETTE NON ESISTONO
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Jan 08, 2022 |
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SPAZIO LUNARE EP. 88 - I TALLONI DI ACHILLE CHE ABBIAMO TUTTI
|
Jan 07, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 87 - CAMBIARE MINDSET DA NEGATIVO A POSITIVO
|
Jan 06, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 86 - QUANDO UNA SITUAZIONE CI OPPRIME COSA POSSIAMO FARE?
|
Jan 05, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 85 - LA PAURA DI GUARDARSI DENTRO
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Jan 04, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 84 - PER CHE COSA VUOI ESSERE RICORDAT*?
|
Jan 03, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 83 - IL MIO PIÙ GRANDE FEARFOOD: IL CIOCCOLATO
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Jan 02, 2022 |
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LUNA X ANIMENTA - ANNO NUOVO, PROPOSITI, OBIETTIVI E SPERANZE
|
Jan 01, 2022 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 81 - LA MIA ALIMENTAZIONE MINDFUL
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Dec 27, 2021 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 80 - IL PERCORSO DI SELFLOVE DI MARIA
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Dec 23, 2021 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 79 - COME LE AMICIZIE ALL’UNIVERSITÀ MI HANNO CAMBIATO LA VITA
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Dec 14, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 78 - VI RACCONTO I DCA - LA MIA PRIMA ABBUFFATA
|
Dec 13, 2021 |
|
LUNA X ANIMENTA - VIVERE IL NATALE
|
Dec 09, 2021 |
|
SPAZIO LUNARE EP. 76 - LA PAURA PUÒ ROVINARE TUTTO
|
Dec 09, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 75 - FAME EMOTIVA, CHI LA SPERIMENTA, È UN DCA?
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Dec 07, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 74 - COME CAPISCI DI ESSERE GUARIT*?
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Dec 05, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 73 - NON SENTIRSI ABBASTANZA, RACCONTARSI DI NON POTERCELA FARE
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Dec 01, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 72 - NON POSSIAMO CAMBIARE ALCUNE COSE, DOBBIAMO LASCIARE ANDARE
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Nov 22, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 71 - COME SMETTERE DI COMPIACERE GLI ALTRI
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Nov 19, 2021 |
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LUNA X ANIMENTA - IL POTERE DEI SOCIAL NEI DCA E NON, COME AGISCONO NELLA NOSTRA MENTE
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Nov 18, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 69 - GIORGIA E LA SUA RINASCITA DOPO AVER TOCCATO IL FONDO DELLA BULIMIA
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Nov 12, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 68 - LA STORIA DI GEMMA PT. 2 - LA RISCOPERTA DELLA VITA E LA SCALATA GIORNALIERA
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Nov 12, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 67 - LA STORIA DI GEMMA, RICOVERI, DOLORE, SENTIRSI INFERIORE E LA PRESA DI COSCIENZA
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Nov 09, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 66 - COME POTERSI APRIRE CON I PROPRI AMICI
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Nov 07, 2021 |
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LUNA X ANIMENTA - LA DISINFORMAZIONE E LA VOGLIA DI AGIRE HANNO FATTO NASCERE ANIMENTA
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Nov 04, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 64 - MINDFUL EATING, IL PROGETTO, LE FONDAMENTA, COSA SIGNIFICA… E LA LIBERTÀ!
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Nov 04, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 63 - LA STORIA DI BEA, IL PERCORSO NON LINEARE E LA RINASCITA PER POTER AIUTARE E AIUTARSI
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Nov 03, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 62 - SOFFRO DI ATTACCHI DI PANICO, COSA COMPORTA, COME FACCIO A CALMARMI?
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Nov 01, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 61 - ALBA E LA SUA LOTTA CONTRO IL DEMONE DELL’ANORESSIA
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Oct 30, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 60 - MARTINA BAIARDI E IL SUO PERCORSO PER ARRIVARE ALLA CONSAPEVOLEZZA DI ORA
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Oct 29, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 59 - PERLE LUN-ARI - NON È IL PESO A DETERMINARE UN DCA
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Oct 28, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 58 - LA STORIA DI BIANCA E COME SI STA RIPRENDENDO LA SUA VITA INDIETRO AL 100%
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Oct 26, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 57 - ARIANNA E LA SUA RINASCITA DOPO L’ORTORESSIA, L’ANORESSIA E LA BULIMIA & GRANDI NOVITÀ
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Oct 21, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 56 - LA STORIA DELLA GUARIGIONE DI AURORA E LA NASCITA DI ANIMENTA
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Oct 18, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 55 - DATTI TEMPO, LE COSE BELLE RICHIEDONO TEMPO
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Oct 17, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 54 - VI RACCONTO I DCA - IL RIFIUTO DA PARTE DI UN PADRE
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Oct 12, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 53 - LA STRADA PER LA GUARIGIONE DA UN DCA NON È UGUALE PER TUTTI
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Oct 10, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 52 - MINDFULNESS, I 7 PILASTRI E IL LORO SIGNIFICATO
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Oct 06, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 51 - COME SI GUARISCE DAVVERO DA QUALCOSA CHE CI AFFLIGGE?
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Oct 04, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 50 - APP CONTACALORIE VOL. 2 - MARIA E BEA E IL LORO RAPPORTO CON IL CIBO TRAMITE L’APP
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Oct 02, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 49 - APP CONTACALORIE VOL. 1 - PERCHÉ IL FAI DA TE È NOCIVO
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Sep 29, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 48 - COME SI PERDE DAVVERO PESO? COME SI OTTENGONO RISULTATI?
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Sep 21, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 47 - FATTI I PIATTI TUOI, COME SMETTERE DI PARAGONARE IL PROPRIO PIATTO A QUELLO DEGLI ALTRI
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Sep 17, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 46 - VI RACCONTO I DCA - LA QUINTA SUPERIORE, LA SOLITUDINE DI UN DCA IN CLASSE
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Sep 14, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 45 - BAD BODY IMAGE, COME LA SI AFFRONTA?
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Aug 30, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 44 - GUIDA PER SOPRAVVIVERE AL RITORNO DELLE VACANZE
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Aug 19, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 43 - LA STORIA DI MARIA - COSA DIRESTI ALLA TE DEL PASSATO
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Aug 01, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 42 - VI RACCONTO I DCA - L’ESTATE DI ASK E LA RICADUTA
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Jul 30, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 41 - COME ANDARE AVANTI QUANDO TUTTO SEMBRA IMPOSSIBILE
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Jul 07, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?
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May 26, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 39 - COME PREPARARSI DAVVERO ALLA PROVA COSTUME
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May 21, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 38 - VI RACCONTO I DCA - IL CICLO FASULLO, I PASSI INDIETRO
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May 18, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 37 - COME AFFRONTARE LE PAURE PIÙ GRANDI
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May 11, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 36 - CHIACCHERE CON ALE, SI PUÒ GUARIRE?
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May 05, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP.35 - VI RACCONTO I DCA - HO PRESO LA PILLOLA, COSA DIREI ALLA ME DEL 2014
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Apr 29, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 34 - ‘TI VEDO MEGLIO’, COME AFFRONTARE QUESTA FRASE
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Apr 22, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 33 - BODY SHAMING, L’ASPETTO FISICO DI UNA PERSONA NON È AFFAR VOSTRO
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Apr 19, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 32 - AMENORREA, LA MIA ESPERIENZA
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Apr 18, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 31 - ABBIAMO SEMPRE DUE SCELTE
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Apr 12, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 30 - VI RACCONTO I DCA - COME HO FATTO PREVALERE I PENSIERI POSITIVI, BMI, ATTIVITÀ FISICA, VITA VERA
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Apr 06, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 29 - VI RACCONTO I DCA - IPERATTIVITÀ, IL RITORNO IN PALESTRA
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Mar 31, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 28 - VI RACCONTO I DCA - FAME ESTREMA: ANDIAMO NEI DETTAGLI DI UNA GIORNATA TIPO
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Mar 27, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 27 VI RACCONTO I DCA - UNA NUOVA LUNA POST LONDRA, SUPER AFFAMATA (DI CIBO E VITA)
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Mar 24, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 26 - FAME ESTREMA VS BINGE EATING, LA MIA ESPERIENZA
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Mar 17, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 25 - L’IMPORTANZA DELLE PERSONE IN UN PERCORSO
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Mar 13, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 24 - VI RACCONTO I DCA - VOLER DAVVERO GUARIRE
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Mar 09, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 23 - VI RACCONTO I DCA - L’INIZIO DELLA RISALITA DAL TUNNEL: LONDRA
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Mar 04, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 22 - VI RACCONTO I DCA - IL MOMENTO CHE HA CAMBIATO TUTTO
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Feb 26, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP.21 - ACCETTARSI, ACCETTARE LE SITUAZIONI SCOMODE
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Feb 13, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 20 - L’ANSIA DI VOLER ARRIVARE NON PORTA DA NESSUNA PARTE
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Feb 03, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 19 - COME RIPRENDERSI DA UNA SCONFITTA/FALLIMENTO/DELUSIONE
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Feb 01, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 18 - FALLISCI MEGLIO, COME NON FALLIRE MAI.
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Jan 26, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 17 - VI RACCONTO I DCA PT. 9 - MINNIE MAUD, INIZIARE A VOLER GUARIRE SUL SERIO
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Jan 23, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 16 - VI RACCONTO I DCA PT. 8 - INSTAGRAM AI TEMPI DEL MIO RECOVERY, GLI EFFETTI CHE HA AVUTO
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Jan 20, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 15 - VI RACCONTO I DCA PT. 7 - LA CLINICA E LE SPERANZE PERSE, IL MIO GRANDE SEGRETO
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Jan 17, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 14 - LA FELICITÀ NON RISIEDE NEL FUTURO, MA QUI ED ORA
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Jan 14, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP.13 - NON LASCIARSI INFLUENZARE DAI FALLIMENTI PASSATI
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Jan 10, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP.12 - AFFRONTARE I MOMENTI NO
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Jan 07, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP.11 - QUANTO È FONDAMENTALE IL TEMPO PER SÈ STESSI
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Jan 05, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 10 - VI RACCONTO I DCA PT. 6 - IL COMPLEANNO PIÙ BRUTTO DELLA MIA VITA
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Jan 01, 2021 |
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SPAZIO LUNARE EP. 9 - VI RACCONTO I DCA PT. 5 - NON RIUSCIRE AD USCIRE DAL TUNNEL
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Dec 30, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP. 8 - VI RACCONTO I DCA PT.4 - NON SAPER GESTIRE I COMMENTI
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Dec 24, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP.7 - COME NON PREPARARSI AL NATALE
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Dec 22, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP. 6 - VI RACCONTO I DCA - RECOVERY NON RECOVERY
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Dec 14, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP. 5 - VI RACCONTO I DCA PT.3 - L’ADOLESCENZA RUBATA DALL’ANORESSIA
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Dec 12, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP. 4 - VI RACCONTO I DCA PT.2 - I RICORDI DI UN’INIZIO DI ANORESSIA
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Dec 10, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP.3 - VI RACCONTO I DCA PT.1 - LO SVILUPPO DEL MIO PRIMO DCA
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Dec 07, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP.2 ‘IL CAMBIAMENTO E COME POTERLO ACCETTARE’
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Nov 29, 2020 |
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SPAZIO LUNARE EP.1 ‘FAI UN PASSO VERSO I TUOI DESIDERI’
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Nov 23, 2020 |