Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
#142 “Als ik minder druk ben op werk, kan ik weer me-time nemen.”
|
Apr 25, 2024 |
#141 Kort lontje en ontladen
|
Apr 10, 2024 |
#140 Gebruik jouw toverstokje
|
Apr 09, 2024 |
#139 Dit is waar het om draait
|
Mar 28, 2024 |
#138 De antwoorden komen zo wél
|
Mar 25, 2024 |
#137 Zo kom je tot besef en laat je waardering stromen
|
Mar 15, 2024 |
#136 Doe dit óók als het goed met je gaat
|
Mar 13, 2024 |
#135 Kan dat óók energetisch?!
|
Mar 07, 2024 |
#134 Praktische tools om in vertrouwen om te gaan met energie
|
Mar 05, 2024 |
#132 De cyclus: denken, doen, voelen, zijn
|
Mar 04, 2024 |
#131 Ik neem je mee in een energetische Reading
|
Feb 29, 2024 |
#130 Hoe mijn fysieke klacht verdween door dit (energetisch) te doen
|
Feb 26, 2024 |
#129 Waarom het waardevol is te weten of jij introvert of extravert bent
|
Feb 22, 2024 |
#128 Je bent kapot moe, maar snapt niet waardoor
|
Feb 17, 2024 |
#127 Dit moet doorbroken worden
|
Feb 14, 2024 |
#126 “Ik heb nooit tijd voor mezelf”
|
Feb 10, 2024 |
#125 Hoge lat en thuiskomen bij jezelf
|
Feb 06, 2024 |
#124 Belangrijke tip als je in een groeiproces zit
|
Feb 02, 2024 |
#123 Dit is key als je wilt opladen
|
Jan 28, 2024 |
#122 Bewustzijn, daar zit de groei!
|
Jan 19, 2024 |
#121 Stilte stilte stilte
|
Jan 11, 2024 |
#120 Mijn eigen groeiproces
|
Jan 06, 2024 |
#119 Verbinding, bewustzijn en plezier in 2024
|
Jan 04, 2024 |
#118 Zo kom je (weer) bij je gevoel
|
Dec 06, 2023 |
#117 Kun jij waardering echt voelen?
|
Dec 01, 2023 |
#116 Je krijgt wat je aankunt
|
Nov 23, 2023 |
#115 De tool die je uit je hoofd haalt
|
Nov 16, 2023 |
#114 Eet of shop je teveel? Dit doe je eraan!
|
Nov 11, 2023 |
#113 Waarom dit zó belangrijk is: Eerst JIJ, dan de ander
|
Nov 07, 2023 |
#112 “Vroeger zou ik dit zweverig vinden”
|
Nov 03, 2023 |
#111 Jezelf energetisch beschermen
|
Oct 31, 2023 |
#110 Dit zou iedereen moeten doen!
|
Oct 22, 2023 |
#109 Stap voor stap meer voelen
|
Oct 16, 2023 |
#108 Zo kom je van het MOETEN af
|
Oct 05, 2023 |
#107 Waarom Spiritualiteit zo waardevol voor mij is
|
Sep 22, 2023 |
#106 Dichterbij je gevoel komen
|
Sep 18, 2023 |
#105 In je lijf zakken
|
Sep 12, 2023 |
#104 Van analyseren naar voelen
|
Sep 06, 2023 |
#103 Zo verander je wél
|
Aug 30, 2023 |
#102 De 11 stappen om de leukste versie van jezelf te worden
|
Aug 24, 2023 |
#101 Wat is innerlijke rust en hoe kom je daar?
|
Aug 10, 2023 |
#100 Breek uit de verwachtingen!
|
Aug 08, 2023 |
#99 Zorg dat je geen spijt krijgt
|
Jul 31, 2023 |
#98 Tools voor meer rust in jezelf
|
Jul 27, 2023 |
#97 Ben jij competitief?
|
Jul 21, 2023 |
#96 BewustZijn
|
Jul 17, 2023 |
#95 Naar binnen keren met deze oefening
|
Jul 13, 2023 |
#94 Grenzen stellen is niet moeilijk, als je maar weet hoe
|
Jul 03, 2023 |
#93 Krijg de antwoorden op jouw vragen
|
Jun 26, 2023 |
#92 Hoe jij anderen inspireert
|
Jun 23, 2023 |
#91 De 3 dingen om dichter bij jezelf te komen
|
Jun 19, 2023 |
#90 Wat geeft jou nog meer betekenis aan je werk?
|
Jun 12, 2023 |
#89 Door je drive & enthousiasme haak je af
|
May 31, 2023 |
#88 Het hoeft niet of/of te zijn, het kan ook samen ♾️
|
May 27, 2023 |
#87 Dé stap naar meer rust
|
May 13, 2023 |
#86 Emoties tonen zwak?
|
May 05, 2023 |
#85 Gronden + fijne oefening om zelf te doen
|
May 04, 2023 |
#84 Oordelen - hoe minderen?
|
May 02, 2023 |
#83 Dit heeft iedereen nodig
|
Apr 29, 2023 |
#82 Iedereen kan een coach gebruiken
|
Apr 26, 2023 |
#81 Wie ben ik nou echt?
|
Apr 20, 2023 |
#80 Te druk - hoe merk je dat?
|
Apr 18, 2023 |
#79 Word je bewust van de signalen
|
Apr 14, 2023 |
#78 Hoe stop je met vluchten of verdoven?
|
Apr 10, 2023 |
#77 Emoties
|
Apr 08, 2023 |
#76 Ga het aan, hoe oud je ook bent!
|
Apr 05, 2023 |
#75 Ja, maar… + bodyscan
|
Mar 31, 2023 |
#74 Visualisatie - ontspanning in de lente
|
Mar 30, 2023 |
#73 Het gaat om het proces, niet het resultaat
|
Mar 29, 2023 |
#72 Stop met moeten
|
Mar 27, 2023 |
#71 Kom in het NU met deze tool
|
Mar 22, 2023 |
#70 Kom tot rust met deze visualisatie
|
Mar 20, 2023 |
#69 Een VOL hoofd - hoe kom je daar vanaf?
|
Mar 09, 2023 |
#68 Lummelen, niets doen - waarom is dat zo moeilijk?!
|
Mar 06, 2023 |
#67 Zijn - wat is het en hoe doe je dat?
|
Mar 03, 2023 |
#66 Het leven is een groeiproces
|
Feb 23, 2023 |
#65 Kwetsbaarheid & je veilig voelen
|
Feb 16, 2023 |
#64 Ontladen & opladen, hoe doe je dat?
|
Feb 14, 2023 |
#63 Visualisatie plezier
|
Feb 09, 2023 |
#62 Met volle aandacht in het moment
|
Feb 07, 2023 |
#61 Wat heb jij nodig? Een korte oefening
|
Feb 04, 2023 |
#60 Ademhalingsoefening om in het nu te komen
|
Feb 02, 2023 |
#59 Jij hoeft niet altijd die stoere & sterke te zijn!
|
Jan 21, 2023 |
#58 Hoe ik uit mijn valkuil stap
|
Jan 18, 2023 |
#57 De eerste stap naar rust
|
Jan 16, 2023 |
#56 Je hoeft niets te worden, je BENT al
|
Jan 05, 2023 |
#55 Maak het jezelf makkelijk - zet kleine stapjes
|
Jan 02, 2023 |
#54 Stop met vluchten
|
Dec 26, 2022 |
#53 Stel jezelf deze 5 vragen aan het einde van het jaar voor meer rust in je hoofd
|
Dec 24, 2022 |
#52 Stilstand is vooruitgang
|
Dec 22, 2022 |
#51 Prikkels verwerken & waardevolle oefening
|
Dec 20, 2022 |
#50 Hoe kom je af van die telefoonverslaving?
|
Dec 18, 2022 |
#49 Kom uit je hoofd: Zet die oogkleppen af!
|
Dec 14, 2022 |
#48 Je hoeft het niet alleen te doen
|
Dec 11, 2022 |
#47 De 5 tips om meer te voelen
|
Dec 08, 2022 |
#46 Stop met strijden tegen emoties
|
Dec 06, 2022 |
#45 Het leven is niet perfect
|
Nov 25, 2022 |
#44 Het gaat om het proces, niet het resultaat
|
Nov 22, 2022 |
#43 De rust zit in jezelf - incl. geleide meditatie
|
Nov 19, 2022 |
#42 Hoe luister je naar de signalen van je lichaam?
|
Nov 17, 2022 |
#41 De balans zit in jezelf
|
Nov 15, 2022 |
#40 Hoe kom je dichter bij je gevoel?
|
Nov 13, 2022 |
# 39 Wees lief voor jezelf - kom in balans
|
Nov 11, 2022 |
# 38 Zo kom je uit de actie-stand
|
Nov 08, 2022 |
# 37 Waarom ben je zo streng voor jezelf?! - mannelijke & vrouwelijke energie
|
Nov 02, 2022 |
# 36 Juist als je het nodig hebt, doe je het niet
|
Oct 31, 2022 |
# 35 Dé tool om uit je hoofd te komen
|
Oct 29, 2022 |
#34 Meditatie: een moment van rust
|
Oct 27, 2022 |
#33 Leven in het nu
|
Oct 25, 2022 |
#32 De sleutel om je dag in rust te starten
|
Oct 20, 2022 |
#31 Van stress naar rust - hoe dan?!
|
Oct 03, 2022 |
#30 Ruimte & tijd nemen voor jezelf
|
Sep 29, 2022 |
#29 Stop met streng zijn voor jezelf!
|
Jul 14, 2022 |
#28 Buig naar het ongemak toe
|
Jul 07, 2022 |
#27 Deze waardevolle, simpele vraag brengt je direct meer rust
|
May 30, 2022 |
#26 Doorbreek het verdoven
|
May 20, 2022 |
#25 Doorbreek het continue harde werken
|
May 19, 2022 |
#24 Thuiskomen bij jezelf
|
Apr 29, 2022 |
#23 Zorgen voor jezelf - deel 2
|
Apr 11, 2022 |
#22 Zorgen voor jezelf #deel 1
|
Apr 11, 2022 |
#21 Zet je hoofd ‘uit’ met deze audio
|
Dec 03, 2021 |
#20 Continue prikkels - hoe ga je daarmee om?
|
Dec 03, 2021 |
#19 Van oppervlakkig naar diepgang
|
Oct 08, 2021 |
#18 Zorg dat je geen spijt krijgt
|
Oct 08, 2021 |
#17 Waarom zijn we toch zo streng voor onszelf?
|
Sep 29, 2021 |
#16 Krijg voldoening in je leven!
|
Sep 21, 2021 |
#15 Altijd maar meer & beter: Wanneer is het genoeg?
|
Aug 06, 2021 |
#14 Van eenzaamheid naar diepgang
|
Aug 06, 2021 |
#13 Nee tegen de ander is ja tegen jezelf
|
Jun 24, 2021 |
#12 Haal jij nog energie en voldoening uit jouw werk?
|
Jun 02, 2021 |
#11 Leven in het nu, hoe doe je dat?
|
May 17, 2021 |
#10 Je bent nooit uitgeleerd
|
Apr 23, 2021 |
#9 Hoezo ‘je kwetsbaar opstellen?’
|
Mar 19, 2021 |
#8 Je bent kapot ‘s avonds
|
Mar 10, 2021 |
#7 Jouw hoofd en lijf verstaan elkaar niet
|
Feb 19, 2021 |
#6 It’s OK to press pause
|
Feb 08, 2021 |
#5 Jij bent f*cking goed bezig!
|
Jan 25, 2021 |
#4 Het grootste probleem is jouw drive
|
Jan 11, 2021 |
#2 Waarom opladen cruciaal is
|
Nov 30, 2020 |