El Podcast de Andreamente

By Andrea Viso

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Category: Mental Health

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Description

En este espacio mi intención es compartir lo que he aprendido y sigo aprendiendo de mi carrera y mi vida REAL: con alegrías, tristezas, subidas, bajadas, cosas buenas y malas. Aquí llamamos a las cosas por su nombre, creo que es vital para afrontar las situaciones con las herramientas necesarias Bienvenido/a a tu espacio, vas a escuchar mis pensamientos en voz alta sobre temas de la vida, herramientas para atravesar situaciones, contenido sobre emociones, sensaciones, experiencias (no quiero que sigas creyendo tonterías como que el estrés es malo), e invitados de mucho valor para este podcast.

Episode Date
Ep. #031 Tu infacia, ¿quedó en el pasado?
Apr 04, 2023
Ep. #030 Sal de tu zona de confort
Mar 28, 2023
Ep. #029 Detrás de la ansiedad por comer
Feb 28, 2023
Ep. #028 Cómo llevar relaciones a distancia
Feb 21, 2023
Ep. #027 Cómo responder comentarios tóxicos
Feb 14, 2023
Ep. #026 Adiós, bulimia. Ft. "Luchi"
Feb 07, 2023
Ep. #025 Cómo superar una ruptura amorosa
Jan 30, 2023
Ep. #024 Antidepresivos y ansiolíticos ft. Dra. Giovanna Muñoz
Jan 23, 2023
Ep. #023 ¿La alimentación intuitiva funciona?
Jan 16, 2023
Ep. #021 Programa tu cerebro para alcanzar metas
Jan 03, 2023
Ep. #020 Cómo lograr tus metas
Dec 26, 2022
Ep. #019 Expectativas en relaciones
Dec 19, 2022
Ep. #018 La psicología detrás de personas tóxicas
Dec 12, 2022
¡Esto es el Podcast de Andreamente!
Dec 06, 2022
Ep. #017 ¿Qué hay detrás de tu personalidad?
Dec 06, 2022
Ep. #016 La Ansiedad Explicada en 16min
Jun 28, 2022
Ep. #015 Mi teoría Avatar vs. Outfit
May 23, 2022
Ep. #014 Entender el cerebro adolescente
May 09, 2022
Ep. #013 Hablemos de Positivismo Tóxico
Apr 18, 2022
Ep. #012 La felicidad empieza en la mente
Apr 04, 2022
Ep. #011 La verdad sobre el Autocuidado
Mar 21, 2022
Ep. #010 ¿Te estás intoxicando sin darte cuenta?
Mar 08, 2022
Ep. #009 Cómo mantenemos una amistad en el tiempo con "todas"
Dec 20, 2021
Ep. #008 ¿Está mal preocuparse?
Aug 06, 2021
Ep. #007 La "presión" en las redes sociales
May 24, 2021
Ep. #006 Tomar responsabilidad del pasado
May 08, 2021
Ep. #005 ¿Te están limitando tus creencias?
Jan 10, 2021
Ep. #002 Mi recuperación de la bulimia y la anorexia con "Maki"
Dec 08, 2020
Ep. #001 Sanar el Pasado
Dec 04, 2020