Positivamente Podcast
By Elena Lama
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Category: Mental Health
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Episodes: 134
Description
Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
| Episode | Date |
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¿Qué es la presencia y cómo se construye?
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Mar 30, 2026 |
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La transformación increíble de Gabriela Mejia
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Nov 14, 2025 |
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¿Cómo atraer el amor que buscás?
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Oct 27, 2025 |
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¿Necesitas afirmarte? Escucha esto!
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Oct 24, 2025 |
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¿Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico?
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Oct 20, 2025 |
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¿Cómo atravesar el duelo de perder una amistad?
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Oct 17, 2025 |
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¿Y si ser intenso no es un defecto?
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Oct 15, 2025 |
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¿Cómo ser saludable si vivo con mis papás?
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Oct 13, 2025 |
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¿Cómo cambio mi vida en 30 días?
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Oct 10, 2025 |
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¿Conocés la ley del progreso invisible?
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Sep 19, 2025 |
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Testimonio INTUITIVA | Gissela Steinhauer
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Sep 17, 2025 |
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¿Por qué nunca nos enseñaron a amar nuestro cuerpo?
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Sep 15, 2025 |
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¿Qué hago cuando estoy perdiendo la fé?
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Sep 12, 2025 |
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¿Cómo empiezo a comer más sano sin obsesionarme?
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Sep 10, 2025 |
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¿Qué es el ego?
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Sep 08, 2025 |
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¿Por qué me cuesta tanto dejar el azúcar?
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Sep 05, 2025 |
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¿Cómo dejo de autosabotearme?
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Sep 03, 2025 |
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¿Tu mentalidad es de escasez o de abundancia?
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Aug 20, 2025 |
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¿Querés transformar tu día? Escucha estas afirmaciones.
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Aug 18, 2025 |
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¿Qué tan importantes son mis rutinas?
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Aug 15, 2025 |
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¿Vivís en congruencia?
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Aug 13, 2025 |
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¿Tus palabras están construyendo o destruyendo tu vida?
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Aug 11, 2025 |
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¿Y si agradecer fuera la clave?
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Aug 08, 2025 |
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¿Y si los dejás ser?
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Aug 06, 2025 |
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¿Qué hago cuando me siento burnt out?
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Aug 04, 2025 |
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¿Por qué es importante comer alto en proteína?
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Jul 30, 2025 |
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¿Y el novio?
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Jul 28, 2025 |
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¿Qué hago cuando pierdo la motivación?
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Jul 25, 2025 |
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¿Es hambre real o emocional?
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Jul 23, 2025 |
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¿Por qué me cuesta tanto decir que no?
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Jul 22, 2025 |
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¿Cómo calmo mi mente de forma rápida?
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Jul 18, 2025 |
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¿Estoy listo para una relación sana?
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Jul 16, 2025 |
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Volví 💛 Intro : Segunda Temporada
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Jul 14, 2025 |
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¿Qué significa confiar en el proceso?
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Jul 14, 2025 |
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100. DIOS, el cierre de ciclos y la magia de la vida.
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Jan 01, 2025 |
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99. in's & out's del 2025 (a juicy one)
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Dec 18, 2024 |
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98. afirmaciones para atraer salud, abundancia y bienestar a tu vida
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Dec 09, 2024 |
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97. del pánico al Porsche | superando el miedo a conducir
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Nov 25, 2024 |
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96. Spreadit: bienestar, crecimiento personal y el poder de conectar con Nelson Kafati
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Nov 04, 2024 |
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95. lo haces por BIENESTAR o por trend?
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Oct 06, 2024 |
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94. desintoxicación de dopamina
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Sep 16, 2024 |
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93. el potencial de una crisis existencial
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Sep 02, 2024 |
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92. deja de hacer lo que te hace feliz
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Aug 13, 2024 |
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91. la disciplina te podría cambiar la vida
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Aug 05, 2024 |
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90. no son las circunstancias, es tu mentalidad
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Jul 23, 2024 |
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89. mini training: frena tus antojos & adicciones
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Jul 08, 2024 |
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88. mini training: crear & cumplir metas
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Jul 02, 2024 |
|
87. todo sobre 75Hard
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Jun 17, 2024 |
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86. 10 cosas que podes hacer HOY si la estas pasando mal
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Jun 10, 2024 |
|
85. el poder de los límites & cómo establecerlos
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Jun 03, 2024 |
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84. masculinidad divina | Luis Miguel Ponce
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May 05, 2024 |
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83. la MAGIA del breathwork | Avril Ramirez
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Apr 29, 2024 |
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82. hustle & muscle | Bernice Creamer
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Apr 21, 2024 |
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81. un poquito de todo: relaciones, dejar ir, emprendimiento y más!
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Apr 16, 2024 |
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80. tu cerebro AMA dormir bien (+ estos otros hábitos)
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Apr 02, 2024 |
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79. qué tanto estas confiando en la vida?
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Feb 27, 2024 |
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78. 3 tips para EMPEZAR A MEDITAR
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Feb 20, 2024 |
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77. estás dudando de tus ideas / proyectos / creaciones? escucha esto!
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Feb 13, 2024 |
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76. los ciclos, los retos y mi peor versión
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Jan 29, 2024 |
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75. mini training: cómo eliminar pensamientos intrusos negativos & pensar positivamente
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Jan 22, 2024 |
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74. te sentís merecedor de eso que TANTO soñas?
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Jan 15, 2024 |
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73. mi mejor versión: in's & out's del 2024
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Jan 10, 2024 |
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72. solo porque esto es COMÚN no significa que es NORMAL
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Dec 18, 2023 |
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71. 6 hábitos de personas SEGURAS de si mismas
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Dec 04, 2023 |
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70. te da miedo el fracaso? escucha esto.
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Nov 21, 2023 |
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69. mindset meditation | 8 min. para tener un GRAN dia
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Nov 18, 2023 |
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68: amistades expansivas: como identificarlas, crearlas y soltarlas cuando ya no funcionan
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Nov 06, 2023 |
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67. cómo comienzo a crear un cambio positivo? | Nicole Ictech
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Oct 19, 2023 |
|
66. el poder del perdón
|
Oct 08, 2023 |
|
65. códigos de abundancia financiera | Isa Garcia
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Oct 02, 2023 |
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64. mini life update + 5 cosas a las que he renunciado para disminuir el estrés & ansiedad en mi vida
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Sep 25, 2023 |
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63. el arte de recibir
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Sep 04, 2023 |
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62. salud hormonal, el ciclo menstrual & anticonceptivos | Sabri Scovino
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Aug 21, 2023 |
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61. el miedo a ser "demasiado" feliz
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Aug 04, 2023 |
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60. life lately: autodescubrimiento, abundancia y el poder de manterte presente
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Jul 24, 2023 |
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59. mi antes: así era mi relación con mi cuerpo y con la comida
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Jul 11, 2023 |
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58. el ingrediente secreto para transformar tu cuerpo
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Jul 03, 2023 |
|
57. confianza interior, belleza natural & rutinas de autocuidado
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Jun 26, 2023 |
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56. morning meditation for joy and presence [ENGLISH]
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Jun 20, 2023 |
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55. el poder de tener una visión clara
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Jun 12, 2023 |
|
54. para sostener tus hábitos cuando estas de viaje
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Jun 05, 2023 |
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53. una clienta ☆estrella☆ | Cristinona
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May 29, 2023 |
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52. estas 4 frases te están saboteando
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May 22, 2023 |
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51. el hábito (fácil) que me cambió la vida
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May 16, 2023 |
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50. así fué como llegué aquí
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May 10, 2023 |
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49. honra tu pot3ncial | Gabriel Rojo de la Vega
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Apr 24, 2023 |
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48. entendé a tu cerebro y cambia tu vida
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Apr 17, 2023 |
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47. acné, autoestima y amor propio
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Apr 12, 2023 |
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46. yo no soy tu guru
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Apr 03, 2023 |
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45. mini life update + 3 hábitos que cambian el juego
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Mar 28, 2023 |
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44. el valor de saber tu valor
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Mar 08, 2023 |
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43. moda, mindset y fortaleza interior | Geraldine Lustgarten
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Jan 23, 2023 |
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42. meditación para abrir, sanar y conectar con el corazón
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Jan 18, 2023 |
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41. quién queres ser este 2023?
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Jan 09, 2023 |
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40. de ansiedad a libertad | q&a
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Dec 19, 2022 |
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39. de ansiedad a libertad | training
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Dec 15, 2022 |
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38. I SURVIV3D | 5 lecciones poderosas
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Dec 05, 2022 |
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37. todo tiene sus temporadas (incluyéndonos)
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Nov 28, 2022 |
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36. transformando emociones limitantes | Alex Arteaga
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Oct 28, 2022 |
|
35. para quitarle peso al "qué dirán"
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Oct 24, 2022 |
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34. el poder de elegir
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Oct 18, 2022 |
|
33. meditación | para conectar con tu cuerpo
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Oct 10, 2022 |
|
32. tu propósito de vida
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Oct 03, 2022 |
|
31. para ser un poquito más feliz
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Sep 26, 2022 |
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30. meditación 12 min | gratitud
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Sep 20, 2022 |
|
29. vida, fitness y business | Coach Isacu
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Sep 13, 2022 |
|
28. te falta motivación? escucha esto!
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Sep 05, 2022 |
|
27. meditación | afirmaciones positivas
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Aug 30, 2022 |
|
26. para navegar un breakup con facilidad | Marce Holistica
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Aug 22, 2022 |
|
25. YHLQMDLG
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Aug 16, 2022 |
|
24. embody your best self | Juli Fierro
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Jul 18, 2022 |
|
23. para traspasar un bajón emocional
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Jul 07, 2022 |
|
22. eleva tu relación con el alcohol
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Jun 19, 2022 |
|
21. meditación | confianza interior
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Jun 02, 2022 |
|
20. mi mamá y yo
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May 22, 2022 |
|
19. para soltar con facilidad
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Apr 29, 2022 |
|
18. para elevar tu paz interior
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Mar 30, 2022 |
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17. el arte de manifestar | Sofi Halphen
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Mar 07, 2022 |
|
16. permiso para volver a comenzar
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Feb 28, 2022 |
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15. feed your soul | Carly Pollack
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Feb 21, 2022 |
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14. amor sano vs. tóxico
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Feb 14, 2022 |
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13. el secreto a tu siguiente nivel
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Jan 10, 2022 |
|
12. eleva tu confianza interior
|
Nov 07, 2021 |
|
11. eleva tu relación con la comida
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Oct 28, 2021 |
|
10. la rutina que impulsa mi vida
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Oct 21, 2021 |
|
9. una vida en balance | Anita Bueso
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May 20, 2021 |
|
8. un poco de todo (Q&A)
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May 07, 2021 |
|
7. con amor propio y sin mirar a los lados
|
Apr 25, 2021 |
|
6. una historia de amor propio | Antonella Wing
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Apr 05, 2021 |
|
5. meditación para dormir profundo
|
Feb 09, 2021 |
|
4. look good, move well | Mike Alfaro
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Jan 18, 2021 |
|
3. algún día o día uno - vos decidís.
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Jan 12, 2021 |
|
2. comí demasiado, ahora qué hago? | Nati Lloyd
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Dec 08, 2020 |
|
1. tus sueños llegaron a ser cumplidos
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Dec 05, 2020 |