Ma Santé En Poche
By UPSA
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Category: Medicine
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Episodes: 101
Description
La santé est notre bien le plus précieux mais comment être sûr d’avoir les bons réflexes tout au long de l’année ?
Sandra s’interroge sur tous les sujets liés à notre santé au quotidien, celle de nos enfants ou de la femme enceinte : l'automédication, les gestes prévention à adopter, mieux comprendre certaines maladies ou symptômes bénins comme le rhume, la douleur, la fièvre…
Camille, notre experte, répond à toutes ces questions et en quelques minutes, elle vous donne les clés pour mieux appréhender votre santé et celle de vos proches. Découvrez Ma Santé En Poche, la série de podcasts d'UPSA qui vous livre des conseils et astuces concrètes pour votre santé au quotidien !
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| Episode | Date |
|---|---|
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[Tout comprendre des problèmes digestifs] Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?
|
Dec 26, 2022 |
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[Tout comprendre des problèmes digestifs] Qu'est-ce qu'une brûlure d'estomac ?
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Dec 19, 2022 |
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[Tout comprendre des problèmes digestifs] Qu'est-ce que la gastralgie ?
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Dec 12, 2022 |
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[Se préparer pour l'hiver] Comment bien préparer son premier hiver avec bébé ?
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Dec 05, 2022 |
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[Se préparer pour l'hiver] Les astuces pour bien passer l'hiver
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Nov 28, 2022 |
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[Se préparer pour l'hiver] Comment se protéger et traiter la grippe quand on est enceinte ?
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Nov 21, 2022 |
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[Se préparer pour l'hiver] Grippe et état grippal, quelles différences ?
|
Nov 14, 2022 |
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[Se préparer pour l'hiver] Quels sont les symptômes de la grippe ?
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Nov 07, 2022 |
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[Prévenir la transmission des virus] Comment bien utiliser son masque de protection ?
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Oct 31, 2022 |
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[Prévenir la transmission des virus] Comment bien se laver les mains ?
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Oct 24, 2022 |
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[Prévenir la transmission des virus] Les gestes barrières
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Oct 17, 2022 |
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[Les mécanismes du sommeil] Qu'est ce qu'un agenda du sommeil ?
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Oct 10, 2022 |
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[Les mécanismes du sommeil] Qu'est ce que l'horloge biologique ?
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Oct 03, 2022 |
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[Les mécanismes du sommeil] Les cycles du sommeil
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Sep 26, 2022 |
|
[En forme pour la rentrée] Qu'est-ce que la Vitamine C ?
|
Sep 19, 2022 |
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[En forme pour la rentrée] Comment lutter contre la fatigue saisonnière ?
|
Sep 12, 2022 |
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[En forme pour la rentrée] Qu’est-ce que la fatigue ?
|
Sep 05, 2022 |
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[Passer l'été sereinement] Quelles sont les règles d'une bonne hygiène alimentaire ?
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Aug 29, 2022 |
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[Passer l'été sereinement] Quels aliments favoriser pour une bonne digestion ?
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Aug 22, 2022 |
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[Passer l'été sereinement] Quelles sont les étapes de la digestion?
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Aug 15, 2022 |
|
[Préparer ses vacances] Quels gestes adopter pendant la canicule ?
|
Aug 08, 2022 |
|
[Préparer ses vacances] Quels sont les risques liés à un coup de chaleur et à une insolation ?
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Aug 01, 2022 |
|
[Préparer ses vacances] Céphalées pendant les vacances : à quoi sont-elles dues ?
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Jul 25, 2022 |
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[Préparer ses vacances] Quelle trousse à pharmacie pour partir en vacances sereinement ?
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Jul 18, 2022 |
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[Préparer ses vacances] Comment bien préparer ses vacances avec des enfants ?
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Jul 11, 2022 |
|
[Les clés de l'automédication] Les astuces pour bien suivre son traitement
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Jul 04, 2022 |
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[Les clés de l'automédication] Qu'est-ce que l'automédication ?
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Jun 27, 2022 |
|
[Règles et douleurs] Qu'est-ce qu'un antalgique?
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Jun 20, 2022 |
|
[Règles et douleurs] La perception de la douleur
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Jun 13, 2022 |
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[Règles et douleurs] Les mécanismes de la douleur aiguë
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Jun 06, 2022 |
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[Règles et douleurs] Les règles douloureuses
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May 30, 2022 |
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[Mieux comprendre son sommeil] Les troubles du sommeil, que sont-ils vraiment ?
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May 23, 2022 |
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[Mieux comprendre son sommeil] Qu'est-ce que le sommeil ?
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May 16, 2022 |
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Comment soulager la toux ?
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Apr 18, 2022 |
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Qu'est-ce que la toux grasse ?
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Apr 11, 2022 |
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Qu'est-ce que la toux sèche ?
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Apr 04, 2022 |
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Quels sont les différents types de toux ?
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Mar 28, 2022 |
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Pourquoi tousse-t-on ?
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Mar 21, 2022 |
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Qu'est-ce qu'une bactérie ?
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Mar 14, 2022 |
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Qu'est-ce qu'un virus ?
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Mar 07, 2022 |
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Qu'est-ce que le système immunitaire ?
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Feb 28, 2022 |
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Qu'est-ce qu'une infection ?
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Feb 21, 2022 |
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Qu'est-ce qu'un antipyrétique ?
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Feb 14, 2022 |
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Qu'est-ce que la fièvre ?
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Feb 07, 2022 |
|
Comment bien préparer son premier hiver avec bébé ?
|
Jan 31, 2022 |
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Comment se protéger et traiter la grippe quand on est enceinte ?
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Jan 24, 2022 |
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Grippe et état grippal, quelles différences ?
|
Jan 17, 2022 |
|
Quels sont les symptômes de la grippe ?
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Jan 10, 2022 |
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Les astuces pour bien passer l'hiver
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Jan 03, 2022 |
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Comment soulager son dos quand on est enceinte ?
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Dec 20, 2021 |
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Comment retrouver un sommeil de qualité pendant la grossesse ?
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Dec 06, 2021 |
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La nutrition a-t-elle un impact sur le sommeil ?
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Nov 22, 2021 |
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Qu'est ce qu'un agenda du sommeil ?
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Nov 08, 2021 |
|
Qu'est ce qu'une dyssomnie ?
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Oct 25, 2021 |
|
Qu’est-ce que la fatigue ?
|
Oct 11, 2021 |
|
Affections bronchiques : quelles sont-elles ?
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Sep 27, 2021 |
|
Comment soulager le rhume de votre enfant ?
|
Sep 20, 2021 |
|
Qu'est-ce que la Vitamine C ?
|
Sep 13, 2021 |
|
Les astuces pour bien suivre son traitement
|
Sep 06, 2021 |
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Effets indésirables : Comment sont-ils listés et quelle attitude adopter ?
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Aug 30, 2021 |
|
Le recyclage des médicaments
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Aug 23, 2021 |
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Le cycle de vie d'un médicament
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Aug 16, 2021 |
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Quels sont les composants d’un médicament ?
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Aug 09, 2021 |
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Céphalées pendant les vacances : à quoi sont-elles dues ?
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Aug 02, 2021 |
|
Quels sont les risques liés à un coup de chaleur et à une insolation ?
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Jul 26, 2021 |
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Quels gestes adopter pendant la canicule ?
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Jul 19, 2021 |
|
Comment bien préparer ses vacances avec des enfants ?
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Jul 12, 2021 |
|
Qu'est-ce que la gastralgie ?
|
Jul 05, 2021 |
|
Qu'est-ce qu'une brûlure d'estomac ?
|
Jun 28, 2021 |
|
Quels aliments favoriser pour une bonne digestion ?
|
Jun 21, 2021 |
|
Quelles sont les règles d'une bonne hygiène alimentaire ?
|
Jun 14, 2021 |
|
Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?
|
Jun 07, 2021 |
|
Quelles sont les étapes de la digestion
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May 31, 2021 |
|
Que faire pour soulager les poussées dentaires de bébé ?
|
May 24, 2021 |
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Comment soulager les douleurs articulaires ?
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May 17, 2021 |
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Qu'est-ce qu'un antalgique ?
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May 10, 2021 |
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Quels sont les différents types de migraines et d'où viennent-elles ?
|
May 03, 2021 |
|
La perception de la douleur
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Apr 26, 2021 |
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Les mécanismes de la douleur aiguë
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Apr 19, 2021 |
|
Qu'est-ce que l'insomnie ?
|
Apr 12, 2021 |
|
Comment bien se préparer pour passer une bonne nuit ?
|
Apr 05, 2021 |
|
Qu'est ce que l'horloge biologique ?
|
Mar 29, 2021 |
|
Les cycles du sommeil
|
Mar 22, 2021 |
|
Qu'est-ce que le sommeil ?
|
Mar 15, 2021 |
|
Comment reconnaitre les différents maux de tête ?
|
Mar 08, 2021 |
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Fièvre de l'enfant : comment réagir ?
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Mar 01, 2021 |
|
Durée de vie des médicaments : Comment bien les conserver ?
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Feb 22, 2021 |
|
Pourquoi est-ce important de lire la notice ?
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Feb 15, 2021 |
|
Qu'est-ce que l'automédication ?
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Feb 08, 2021 |
|
Qu'est-ce que la sinusite aiguë ?
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Feb 01, 2021 |
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Comment soulager les symptômes du rhume ?
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Jan 25, 2021 |
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Le rhume et ses mécanismes
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Jan 18, 2021 |
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Les règles douloureuses
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Jan 11, 2021 |
|
Comment soulager la lombalgie ?
|
Jan 07, 2021 |
|
Comment lutter contre la fatigue saisonnière ?
|
Jan 04, 2021 |
|
Comment bien se laver les mains ?
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Dec 31, 2020 |
|
Les troubles du sommeil, que sont-ils vraiment ?
|
Dec 28, 2020 |
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Qu'est-ce que la dyspepsie fonctionnelle ?
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Dec 24, 2020 |
|
Les gestes barrières
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Dec 21, 2020 |
|
Quelle trousse à pharmacie pour partir en vacances sereinement ?
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Dec 17, 2020 |
|
Comment bien utiliser son masque de protection ?
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Dec 08, 2020 |