Ser y Estar - Magia Entre Palabras

By Catherine Ardila

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Category: Mental Health

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Description

Una amistad ha surgido como un espacio seguro para nosotros como seres humanos. Muchas veces afirmamos que es la familia que podemos escoger. En ser y estar: magia entre palabras, conversamos sobre eso que necesitamos diariamente. Sobre esos sentires de poder ser y poder estar para nuestra red de amigos. En cada episodio nos enfocamos en esas conversaciones que nos encantan tener y nos ayudan a cultivarnos y potenciar el ser que somos. Nos basamos muchas veces desde nuestras experiencias, experiencias de amigos, de expertos, o muchas veces de autores de libros o películas. Vamos a jugar con los formatos: la mayor parte desde conversaciones naturales y empaticas, a veces entrevistas, ensayos o escritos personales, meditaciones guiadas, reseñas de libros o artículos científicos, análisis de películas y más.

Episode Date
Un viaje hacía nosotros mismos - La Odisea
Aug 16, 2026
"El costo de pertenecer"- El diablo viste a la moda 2
Jul 05, 2026
21. El costo de pertenecer - El diablo viste a la moda parte 1
Jun 02, 2026
¿Y si el amor ya no alcanza? (Entendiendo el amor — Parte 3)
May 18, 2026
Entendiendo el amor - El Quiebre con Psi. Ingrid Espitia
Apr 22, 2026
Entendiendo el amor - Los ciclos con Psi. Ingrid Espitia 1era Parte
Apr 03, 2026
17. El poder del ahora - ¿La felicidad se resume en ser conscientes?
Feb 01, 2026
16. Parece amor pero es manipulación emocional
Dec 23, 2025
15. Cuidar la energía Sexual - Lo que NO te han contado
Nov 11, 2025
15. El peso de lo invisible - ¿Cómo cuidar la salud mental desde lo simple?
Oct 26, 2025
14. ¿Sin celos no hay amor? - Así sentimos los CELOS
Sep 07, 2025
13. Creer para Sanar – El efecto placebo
Aug 17, 2025
12. Enfocando el camino: Entre ser y Estar
Jul 20, 2025
11. El “cansancio normalizado” de los Millennials
Jun 22, 2025
Explicación Psicológica serie “Adolescencia”
May 31, 2025
9. Opiniones impopulares: Monogamia, infidelidad, relaciones ft Daniel y Andres Parte 2
May 18, 2025
8. Opiniones impopulares: Monogamia, infidelidad, relaciones ft Daniel y Andres
May 10, 2025
Ep. 7 “Simplemente no te quiere”
Apr 23, 2025
Ep. 6 “El dolor del amor” con Psi. Ingrid Espitia
Apr 05, 2025
Bonus: Meditación guiada – Ep 5.
Mar 23, 2025
Ep 5. Más allá del día a día – Sobre las pasiones (Soul)
Mar 23, 2025
¿Amistades después de los 30? ¿Misión imposible?
Mar 11, 2025
“Todo pasa” Conversación sobre Comer, rezar y amar – Cathe y Lore
Feb 21, 2025
¿Cómo fracasar en el 2025?
Jan 31, 2025
1. Ser y Estar – Así Empezó todo
Jan 31, 2025
79. KILOMETROS DE HISTORIAS CON JAIRO CUELLAR
Jan 15, 2025
78. La adversidad como oportunidad con Maria Ligia Decana U Compensar
Jul 06, 2024
77. Reaccionando a confesiones de relaciones ft Jessica Hernandez @untoledetodo
Mar 09, 2024
76. Red flags en las relaciones
Feb 17, 2024
75. ¿Cómo dejar de auto invalidar nuestras emociones?
Jan 12, 2024
Definir Metas 2024 “Sin Morir en el Intento”
Dec 28, 2023
73. Aprendiendo a construir confianza en mi.
Oct 12, 2023
72. Independencia estando en una relación
Sep 29, 2023
71. “Me estoy quedando atrás en la vida” ¿Qué hacer?
Sep 22, 2023
70. Esto podría estar alejando a tu pareja
Jun 21, 2023
68. Aprender a estar solos
May 20, 2023
68. El Hábito de Sobrepensar
Mar 20, 2023
67. Hábitos emocionales que necesitas en tu vida
Jan 31, 2023
66. La astrología y las relaciones con @karmastrologico
Jan 18, 2023
65. Volver a estar bien con Angela Osma de Cositero
Dec 13, 2022
64. La dependencia emocional en relaciones de pareja
Nov 28, 2022
63. Las “vidas perfectas” en redes sociales
Oct 22, 2022
62. El primer paso para cambiar hábitos.
Oct 07, 2022
61. Las crisis emocionales
Oct 04, 2022
60. ¿Cómo aprender a meditar?
Sep 01, 2022
58. Que no te gane el dolor emocional.
Aug 19, 2022
57. Personas que influyen positivamente en nuestra vida
Jun 20, 2022
56. Personas que consumen tu energía “vampiros emocionales”
Jun 06, 2022
55. ¿Cómo sanar tus heridas emocionales por ti mismx?
Apr 16, 2022
54. Hablemos de gratitud con Nat Escobar
Apr 05, 2022
53. ¿Cómo identificar tus heridas emocionales?
Mar 20, 2022
52. Rituales de fin de año
Dec 21, 2021
51. ¿Cómo lidio conmigo?
Nov 26, 2021
50. Gestión de Emociones
Nov 10, 2021
49. El poder de la consciencia plena
Nov 02, 2021
48. La Energía de los Astros
Oct 12, 2021
47. La conexión entre la mente y la alimentación.
Sep 27, 2021
46. Cómo Rodearte de las Personas Indicadas
Mar 27, 2021
45. La decisión de ser Feliz
Feb 28, 2021
44. La Verdad sobre Pedir al Universo con la Ley de la Atracción
Feb 14, 2021
43. El Poder del Miedo
Jan 31, 2021
42. ¿Eres dependiente emocionalmente?
Jan 16, 2021
41. Aprende a Disfrutar el Trabajo que Odias
Jan 09, 2021
40. Preguntas para Reflexionar antes del 2021
Dec 26, 2020
39. Aclara tus Metas y Propósitos para el 2021
Dec 20, 2020
38. Pasos Para Dejar de Juzgar
Dec 13, 2020
37. Razones Para Dejar de Juzgar
Nov 28, 2020
36. Controlar el Estrés Fácilmente
Nov 08, 2020
35. Claves para Aprender a Decir NO
Oct 31, 2020
34. Atrae lo que Deseas con la Ley de la Atracción
Oct 03, 2020
33. Claves para Empezar en el Amor propio
Sep 26, 2020
32. 3 Técnicas para Dejar de Autosabotearte
Sep 20, 2020
31. ¿Por qué te molesta el comportamiento del otro?
Sep 05, 2020
30. Saca de tu Vida la Negatividad
Aug 30, 2020
29. Cambia tu Vida con 6 Hábitos
Aug 23, 2020
28. Descubre el Poder de tu Lado Oscuro
Aug 17, 2020
27. Decir lo que Sientes sin Lastimar
Aug 02, 2020
26. Deja de Buscar la Perfección
Jul 26, 2020
25. Cómo el Agradecimiento Mejora tu Vida
Jul 19, 2020
24. Cuida de Ti Sin Sentirte Culpable
Jun 14, 2020
23. ¿Tienes una Relación de Pareja Sana?
May 31, 2020
22. Para Un Poco – Un Mejor Inicio
May 21, 2020
21. Controlar Pensamientos Negativos
May 06, 2020
20. ¿De Qué Tiene Hambre Tu Vida?
Apr 29, 2020
19. La Importancia de la Actitud – Un mejor Inicio
Apr 21, 2020
18. Mantenerte Motivado – Un Mejor Inicio
Apr 15, 2020
17. Cuida tus Relaciones en la Cuarentena – Un Mejor Inicio
Apr 05, 2020
16. La Salud Mental en Cuarentena – Un Mejor Inicio
Mar 25, 2020
15. Superar Situaciones Difíciles – Un Mejor Inicio
Mar 17, 2020
14. La Ley de Atracción – Un Mejor Inicio
Mar 10, 2020
13. Cerrar Ciclos – Un Mejor Inicio
Mar 03, 2020
12. Aprender a Decir No – Un Mejor Inicio
Feb 23, 2020
11. Superar los Celos – Un Mejor Inicio
Feb 15, 2020
10. Relaciones Tóxicas – Un Mejor Inicio
Feb 09, 2020
09. Soltar Para avanzar – Un Mejor inicio
Jan 14, 2020
08. Por Un Mejor 2020 – Un Mejor Inicio
Jan 08, 2020
07. Amor Propio Parte 2 – Un Mejor Inicio
Dec 20, 2019
06. Amor Propio Parte 1 – Un Mejor Inicio
Dec 17, 2019
05. Aprender a Perdonar – Un Mejor Inicio
Dec 13, 2019
04. Ser Amable – Un Mejor Inicio
Dec 10, 2019
03. El Agradecimiento
Dec 06, 2019
02. Salir del Estancamiento
Dec 01, 2019
Bienvenidos a Un Mejor Inicio
Dec 01, 2019