ENFOCA TU MENTE
By Marcela Vazquez
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Category: Mental Health
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Episodes: 170
Description
El podcast de Marcela Vazquez
Un lugar que te permitirá desprogramar tu mente, actualizar tus creencias, y descubrir cómo disfrutar tu vida aumentando tu percepción.
Sos dueño de tu mente, podés elegir liderarla para crear la vida que querés.
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| Episode | Date |
|---|---|
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T9.Ep6. Todo comenzó...
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Apr 19, 2024 |
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T9.Ep5. La pollera amarilla
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Feb 23, 2024 |
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T9. Ep4. Dime que no
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Feb 20, 2024 |
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T9. Ep3. Me va a extrañar
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Feb 13, 2024 |
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T9.Ep2. I gotta feeling
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Feb 10, 2024 |
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T9. Ep1. Canciones que REquieren Terapia + yo soy LA FIESTA
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Feb 09, 2024 |
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T8.Ep18 ¿Qué hacemos en fin de año?
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Dec 29, 2023 |
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T8.Ep17. Deseos con energías grandiosas
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Dec 23, 2023 |
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T8. Ep16. Si hay plata
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Dec 13, 2023 |
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T8. Ep15. Fingir demencia
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Dec 06, 2023 |
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T8. Ep14. ¿Qué mas hay en los reproches?
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Nov 25, 2023 |
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T8.Ep13. El antídoto para el veneno
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Nov 25, 2023 |
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T8.Ep12. La mirada del otro
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Nov 19, 2023 |
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T8. Ep11. Qué hacer con la tristeza
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Oct 30, 2023 |
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T8.Ep10. Liberando peso invisible
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Oct 21, 2023 |
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T8. Ep9. Quiero motivación ¿eh?
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Oct 07, 2023 |
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T8. Ep8. Pecadora del ocio
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Sep 26, 2023 |
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T8. Ep7. Cómo se crea el aburrimiento y otra boludeces
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Sep 22, 2023 |
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T8.Ep6. Flowers
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Sep 19, 2023 |
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T8.Ep5. Mi relación con mi cuerpo ¿de quién es?
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Sep 12, 2023 |
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T8.Ep4. Mañanas Milagrosas
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Sep 10, 2023 |
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T8.Ep3. ¿Para qué elegis lo que no te funciona?
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Sep 05, 2023 |
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T8.Ep2. Conversaciones nutritivas
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Sep 03, 2023 |
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T8.Ep1 La productividad al palo
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Aug 08, 2023 |
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T8.Ep0 ¿Qué es zombielandia?
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Aug 02, 2023 |
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T7.Ep15. Tu juego, tus reglas y tus permisos
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Jun 27, 2023 |
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T7.Ep14. ¿Los hijos son usuarios root?
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May 25, 2023 |
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T7.Ep13. ¿Estás sola?
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May 08, 2023 |
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T7.E12. ¡Feliz día del esclavo!
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May 01, 2023 |
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T7.Ep11. Ser infantil vs Ser adulto
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Apr 22, 2023 |
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T7. Ep.10. Cumbia, nena
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Apr 18, 2023 |
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T7. Ep9. El veneno que te estás tomando cuando querés tener razón
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Apr 11, 2023 |
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T7. Ep8. Lo quiero todo y lo quiero ya
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Apr 02, 2023 |
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T7.Ep7 Capricho vs Elección
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Mar 27, 2023 |
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T7.Ep6 ¿Quién estás siendo cuando no sos root?
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Mar 19, 2023 |
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T7.Ep5. La inteligencia artificial en tu vida
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Mar 12, 2023 |
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T7.Ep4. La herramienta más poderosa
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Mar 06, 2023 |
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T7. Ep3. Si pudieras ver lo que es real y lo que no, lo entenderías (Dicha)
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Feb 27, 2023 |
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T7.Ep2. Jugando a no tener permisos (juego macabro)
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Feb 20, 2023 |
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T7.Ep1. Sos un usuario root
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Feb 13, 2023 |
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T6.Ep7. Cumplir las expectativas de mamá o vivir en libertad
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Jan 01, 2023 |
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T6.Ep6. Para qué eso de ser la mejor madre del mundo si con ser madre alcanzaba.
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Dec 31, 2022 |
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T6.Ep5. Las madres son una super fuente de información de nuestras creencias
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Dec 30, 2022 |
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T6.Ep4. Cómo Ser una buena madre
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Dec 29, 2022 |
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T6.Ep3. Roles y responsabilidades
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Dec 28, 2022 |
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T6.Ep2. ¿Las madres también son personas?
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Dec 27, 2022 |
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T6.Ep1 MINDSET MADRES
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Dec 26, 2022 |
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T5.Ep30. Las quejas en las relaciones
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Oct 30, 2022 |
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T5. Ep29. Quejarse de que algo es caro
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Oct 29, 2022 |
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T5.Ep28 La queja que se crea en tu mente con lo que te callas
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Oct 28, 2022 |
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T5.Ep27. La impaciencia ¿virtud o habilidad?
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Oct 27, 2022 |
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T5.Ep26. No recibo lo que doy en la relación
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Oct 26, 2022 |
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T5.Ep25. Elegir en las "malas energías"
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Oct 25, 2022 |
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T5.Ep24 Las quejas con el dinero
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Oct 24, 2022 |
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T5.Ep23. ¿Es difícil o abandonas?
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Oct 23, 2022 |
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T5.Ep22 La maldición de la expectativa
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Oct 23, 2022 |
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T5.Ep21 ¿Cómo hacer que mi cerebro sepa que si soy suficiente?
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Oct 21, 2022 |
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T5. Ep20. ¿Cómo puedo elegir lo mejor para mi?
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Oct 20, 2022 |
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T5.Ep19 ¿Cómo contar lo negativo sin quejarme?
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Oct 19, 2022 |
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T5.Ep18. Quejas con el trabajo/empleo
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Oct 18, 2022 |
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T5.Ep17. Quejas a los ex (y a las parejas, también)
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Oct 17, 2022 |
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T5. Ep16. Quejas a la ansiedad
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Oct 16, 2022 |
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T5.Ep15. Quejas al cuerpo
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Oct 15, 2022 |
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T5. Ep14. Cómo desprogramar el cerebro
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Oct 14, 2022 |
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T5.Ep13. Cuando las cosas no son como esperamos
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Oct 13, 2022 |
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T5.Ep12. ¿Cómo salir de la queja contagiosa?
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Oct 13, 2022 |
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T5. Ep11. Cómo pensar en tener abundancia de dinero si lo que cobro no me alcanza?
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Oct 11, 2022 |
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T5.Ep10. ¿Cómo quiero que sea mi vida ahora?
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Oct 10, 2022 |
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T5.Ep9. No importa como se vea tu vida ahora
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Oct 10, 2022 |
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T5.Ep8. Intoxicados al crecer
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Oct 09, 2022 |
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T5.Ep7. No disfruto, no sé que quiero
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Oct 07, 2022 |
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T5.Ep6. ¿La queja me nutre o me envenena?
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Oct 06, 2022 |
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T5.Ep5. ¿Quejarme es la única posibilidad o hay otras?
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Oct 05, 2022 |
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T5.Ep4. Cuestionar las quejas
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Oct 04, 2022 |
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T5.Ep3. No tengo tiempo, puesto número 1 en el Ranking de quejas
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Oct 03, 2022 |
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T5.Ep2. Eligiendo el pensamiento que encenderá tu día
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Oct 02, 2022 |
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T5. Ep1. Adictos a las quejas
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Oct 01, 2022 |
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Gecrea - III Congreso Online sobre gestionar emocional, crecimiento y autoestima.
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Sep 05, 2022 |
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T4 - Ep21 - Cómo dejar de elegir mentiras
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Sep 04, 2022 |
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T4 - Ep20 Prioridades del infierno
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Sep 04, 2022 |
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T4 - Ep19 - ¿Hábitos anti estrés?
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Sep 04, 2022 |
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T4 - Ep18 - Eso del "lo necesito"
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Sep 01, 2022 |
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T4 - Ep17 - Las mentiras del control
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Aug 15, 2022 |
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T4 - Ep16 - Soltando el miedo a lo desconocido y esas mentiritas
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Aug 08, 2022 |
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T4 - Ep15 - El abc del dinero
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Aug 02, 2022 |
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T4 - Ep14 - Las mentiras del dinero
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Jul 28, 2022 |
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T4 - Ep13 - ¿Estás bloqueada?
|
Jul 13, 2022 |
|
T4 - Ep12 - La mentira del "no tengo tiempo para mi"
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Jul 04, 2022 |
|
T4- Ep11 - Cómo aprendimos a complacer
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Jun 28, 2022 |
|
T4 - Ep10 - ¿Qué te mereces?
|
Jun 22, 2022 |
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T4 - Ep9 - 5 Preguntas que sirven para todo
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Jun 09, 2022 |
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T4 - Ep8 - El arte de aguantar
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Jun 09, 2022 |
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T4 - Ep7 - Relatos tóxicos
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Jun 09, 2022 |
|
T4 - Ep6 ¿Somos historias?
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Jun 09, 2022 |
|
T4 - Ep5 - La magia de preguntarse ¿Esto es verdad?
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Jun 01, 2022 |
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T4 - Ep4 - El asunto de la procrastinación
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May 26, 2022 |
|
T4 - Ep3 - La excusa es tu peor enemigo
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May 15, 2022 |
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T4 - Ep2 - Sentimos lo que pensamos
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May 09, 2022 |
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T4 - Ep1 - Las mentiras que nos compramos (que nos contaron y que nos contamos)
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May 01, 2022 |
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Desafío 30 días enfocando tu mente en lo que querés
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Apr 10, 2022 |
|
Cómo hackear tu mente para aumentar las hormonas de la felicidad
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Mar 30, 2022 |
|
Ejercicio para descansar tu mente por 5 minutos
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Mar 05, 2022 |
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7 Ejercicios para gestionar la ansiedad
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Feb 16, 2022 |
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Caminando con Mindfulness
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Feb 09, 2022 |
|
Mindfulness para principiantes
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Jan 12, 2022 |
|
Ep9 - Cultivando conciencia con Mindfulness
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Jan 12, 2022 |
|
Ep8 - Cómo empezar a hacer Mindfulness fácilmente
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Dec 31, 2021 |
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Ep7 - ¿Qué es y cómo se ve una vida grandiosa?
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Dec 25, 2021 |
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Ep6 - Mindfulness ¿Es mejor que el chocolate?
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Dec 08, 2021 |
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Ep5 - Beneficios del Mindfulness o lo que necesitas?
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Nov 23, 2021 |
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Ep4 - ¿Quién necesita Mindfulness?
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Oct 26, 2021 |
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Ep3 - La vida es como una montaña rusa
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Oct 21, 2021 |
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Ep2 - Si no estás aquí y ahora ¿Dónde estás?
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Oct 20, 2021 |
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Ep1 - Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness
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Oct 19, 2021 |
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#Día30. Creá tu propia felicidad
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Jul 01, 2021 |
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#Día29. El ABC de la felicidad
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Jun 29, 2021 |
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#Dia28. Eliminar la Sra. Culpa te hace más feliz
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Jun 28, 2021 |
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#Día27. Soltando juicios para poder ser más feliz
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Jun 27, 2021 |
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#Dia26. Donde seguro no vas a encontrar felicidad
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Jun 26, 2021 |
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#Dia25. La felicidad no es tener espejitos de colores
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Jun 25, 2021 |
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#Día24. Volar a un futuro feliz
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Jun 24, 2021 |
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#Dia23. La vida ¿es fácil o difícil?
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Jun 23, 2021 |
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#Día22. Competencia de felicidad
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Jun 22, 2021 |
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#Dia21. ¿Qué podes aprender hoy?
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Jun 21, 2021 |
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#Día20. Rutina diaria de felicidad
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Jun 20, 2021 |
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#Día19. Lo esencial ¿es visible?
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Jun 19, 2021 |
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#Día18. Sé tu maestro en felicidad
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Jun 18, 2021 |
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#Dia17. Tu segunda oportunidad para ser feliz
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Jun 17, 2021 |
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#Día16. El tiempo y los ladrones del tiempo
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Jun 16, 2021 |
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#Día15. Si la felicidad es gratis, por qué no la tenemos todos?
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Jun 15, 2021 |
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#Día14. Hábitos para ser más feliz
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Jun 14, 2021 |
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#Día13. Las 10 preguntas para tu felicidad
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Jun 13, 2021 |
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#Día12. Los 10 errores que te impiden ser feliz
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Jun 12, 2021 |
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#Día11. Creá tu receta de tu felicidad
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Jun 11, 2021 |
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#Día10. Programá tu mente para ser feliz con música
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Jun 10, 2021 |
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#Día9. El viaje a la felicidad en tren
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Jun 09, 2021 |
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#Día8. Creando tu lugar feliz con autohipnosis
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Jun 08, 2021 |
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#Día7. El mundo cambia cuando uno cambia
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Jun 07, 2021 |
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#Día6. Entrenar tu mente para ser feliz
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Jun 06, 2021 |
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#Día5. Ideas felices, cerebro feliz
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Jun 05, 2021 |
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#Día4. La ciencia de la felicidad
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Jun 04, 2021 |
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#Día3. ¿Cómo entramos al gimnasio de la felicidad?
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Jun 03, 2021 |
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#Día2. Enfocados en felicidad
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Jun 02, 2021 |
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#Día1. Cómo ser más felices ahora mismo.
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Jun 01, 2021 |
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Episodio 25. Hacé tu rutina matutina maravillosa. Mañanas Milagrosas.
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May 31, 2021 |
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Episodio 24. Cómo visualizar adecuadamente paso a paso.
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May 24, 2021 |
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Episodio 23. ¿Por qué la visualización puede cambiar tu vida?
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May 17, 2021 |
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Episodio 22. Algo sobre mi...
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May 10, 2021 |
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Episodio 21. Feliz cumpleaños para mi
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May 03, 2021 |
|
Episodio 20. Las etiquetas son para los frascos.
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Apr 27, 2021 |
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Episodio 19. ¿Cómo crear tu receta mágica?
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Apr 19, 2021 |
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Episodio 18. Elegir vivir en la luz o en la oscuridad
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Apr 12, 2021 |
|
Episodio 17. Aligerá tu vida. ¿Qué cargas en tu mochila?
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Apr 05, 2021 |
|
Episodio 16. Eres el dueño de tu mente
|
Mar 29, 2021 |
|
Episodio 15. Pausa para revisar opiniones
|
Mar 22, 2021 |
|
Episodio 14. Cambia tu mente y cambiarás tu vida
|
Mar 15, 2021 |
|
Eposodio 13. Imaginá adecuadamente
|
Mar 08, 2021 |
|
Episodio 12. ¿Qué hacer con los miedos?
|
Mar 01, 2021 |
|
Episodio 11. Aprender de las excusas
|
Feb 23, 2021 |
|
Episodio 10. Cómo superar las excusas
|
Feb 15, 2021 |
|
Episodio 9. La importancia de escucharse y detectar las excusas.
|
Feb 08, 2021 |
|
Episodio 8. La importancia de tener metas
|
Feb 01, 2021 |
|
Episodio 7. Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.
|
Jan 26, 2021 |
|
Episodio 6. Una mente enfocada
|
Jan 18, 2021 |
|
Episodio 5. Escucharnos cuando hablamos
|
Jan 11, 2021 |
|
Episodio 4. Elegir los pensamientos
|
Jan 04, 2021 |
|
Episodio 3. ¿Cómo percibimos?
|
Dec 30, 2020 |
|
Episodio 2. Cómo se forma nuestra identidad.
|
Dec 21, 2020 |
|
Episodio 1. Cómo funciona la mente: Cómo se crea nuestro sistema de creencias.
|
Dec 15, 2020 |
|
Presentación de Enfoca tu mente
|
Dec 12, 2020 |