Voy a Dejar de Fumar
By Irene - Psicóloga Especializada en Dejar de Fumar
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Category: Self-Improvement
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Description
Descubre mi experiencia como psicóloga y exfumadora al dejar de fumar. Consejos y propuestas que pueden ayudarte a dejar de fumar.
| Episode | Date |
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18. Dejar de Fumar en Vacaciones... ¿Sí o No?
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Jun 22, 2023 |
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17. Aprendizajes que te llevas al Dejar de Fumar
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Jun 05, 2023 |
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16. Factores psicológicos que te hacen vulnerable a las recaídas
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May 12, 2023 |
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15. ¿Caída o Recaída? Diferencias y cómo retomar el camino
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Apr 28, 2023 |
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14. Ayuda para dejar de fumar
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Apr 20, 2023 |
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13. Cómo tener éxito en tu propósito de dejar de fumar
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Feb 04, 2023 |
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12. Meditación para Dejar de Fumar
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Oct 19, 2022 |
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11. Vencer la ansiedad para dejar de fumar con éxito
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Jul 07, 2022 |
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10. Señales de que llegó el momento de dejar de fumar
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Jun 09, 2022 |
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9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?
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May 09, 2022 |
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8. Reuniones sociales después de dejar de Fumar
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Apr 10, 2022 |
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7. Dejar de Fumar engorda. ¿Mito o Realidad?
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Sep 15, 2021 |
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6. ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de fumar? Dificultades principales
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Jul 31, 2021 |
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5. Los cinco errores que debes evitar si quieres dejar de Fumar
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Jul 23, 2021 |
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4. ¿Se puede dejar de fumar sin ansiedad? - Voy a dejar de Fumar
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May 12, 2021 |
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3. Mis primeras semanas sin fumar - Voy a Dejar de Fumar
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Feb 19, 2021 |
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2. Cómo me preparé para dejar el tabaco - Voy a Dejar de Fumar
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Feb 12, 2021 |
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1. Mi historia con el tabaco - Voy a Dejar de Fumar
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Feb 10, 2021 |