Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien onder controle te krijgen, strategieën om je suikerverslaving te doorbreken, inzichten om te stoppen met emotie-eten en inspirerende verhalen die jou helpen om je mindset, je lichaam en je levensstijl te transformeren. Rose deelt praktische tips en strategieën die zij heeft gebruikt om een eetbui vrij leven te creëren. Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van eetbuien, psycholoog en coach, schrijfster van - Het Geheim van Eetbui Vrij Leven met Rose Jansen - en ontwikkelaar van de Eetbui Vrij Leven Sisterhood.