Tapping & Happiness
By Sonja Wawrosch
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Category: Mental Health
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Episodes: 140
Description
In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.
Wähle einen Titel, der dich anspricht und mache mit. Alles, was du hierzu wissen musst, erfährst du in der "allerersten Episode" und in "Wie klopfe ich richtig"?". Außerdem kannst du dir meine kostenlose Klopfanleitung herunterladen:
https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf
| Episode | Date |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 5: Vertrauen
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Feb 09, 2026 |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 4: Wie ich mich fühlen möchte
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Feb 02, 2026 |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 3: Klopfmeditation "Radikale Selbstannahme"
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Jan 26, 2026 |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 3: Radikale Selbstannahme
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Jan 19, 2026 |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 2: Klopfmeditation "Nicht bewerten"
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Jan 12, 2026 |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 2: Nicht bewerten
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Jan 12, 2026 |
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Neubeginn 2026 - von innen heraus! Teil 1: Loslassen
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Jan 05, 2026 |
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Authentisch, liebevoll und mit dir selbst verbunden sein
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Dec 15, 2025 |
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Vagusnerv-Klopfmeditation
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Dec 01, 2025 |
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Selbstfürsorge meistern (4)
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Nov 17, 2025 |
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Selbstfürsorge meistern (3)
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Nov 10, 2025 |
|
Selbstfürsorge meistern (2)
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Nov 03, 2025 |
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Selbstfürsorge meistern (1)
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Oct 27, 2025 |
|
Inneres Glück durch mutige neue Wege
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Oct 13, 2025 |
|
Selbstfürsorge Klopfmeditation (3)
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Oct 06, 2025 |
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Selbstfürsorge Klopfmeditation (2)
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Sep 29, 2025 |
|
Selbstfürsorge Klopfmeditation (1)
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Sep 22, 2025 |
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Wie soll es im Podcast weitergehen?
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Sep 01, 2025 |
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Selbstzweifel überwinden
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Jun 23, 2025 |
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Klopfen fast ohne Worte
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Jun 09, 2025 |
|
Selbstheilungskräfte aktivieren
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May 26, 2025 |
|
Negatives Denken und Bewerten überwinden
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May 12, 2025 |
|
Tapping und die Arbeit mit der Skala
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Apr 28, 2025 |
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Notfall Klopfen bei Angst
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Apr 14, 2025 |
|
Was während des Klopfens passieren kann
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Mar 31, 2025 |
|
Mit dieser Methode triffst du bessere Entscheidungen
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Mar 17, 2025 |
|
Klopf dich in einen positiven Zustand hinein
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Mar 03, 2025 |
|
Negatives Denken unterbrechen und überwinden
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Feb 17, 2025 |
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Den Tag segnen
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Feb 03, 2025 |
|
Frieden in mir und außerhalb von mir
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Jan 20, 2025 |
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Loslassen und vertrauen
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Jan 06, 2025 |
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Weihnachtsmeditation
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Dec 23, 2024 |
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Die Serie über Schuld (5)
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Dec 09, 2024 |
|
Die Serie über Schuld (4)
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Nov 25, 2024 |
|
Die Serie über Schuld (3)
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Nov 11, 2024 |
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Die Serie über Schuld (2)
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Oct 14, 2024 |
|
Die Serie über Schuld (1)
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Sep 30, 2024 |
|
Alte Geschichten überwinden
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Sep 16, 2024 |
|
Zwei Impulse für tiefes inneres Glück
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Sep 02, 2024 |
|
So regst du deine Glückshormone an
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Jul 01, 2024 |
|
Wir feiern 100 Episoden
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Jun 17, 2024 |
|
Mehr Glimmer in deinem Leben
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Jun 03, 2024 |
|
Deinen inneren Akku wieder aufladen
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May 20, 2024 |
|
Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 7
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May 06, 2024 |
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Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 6
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Apr 22, 2024 |
|
Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 5
|
Apr 08, 2024 |
|
Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 4
|
Mar 25, 2024 |
|
Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 3
|
Mar 11, 2024 |
|
Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 2
|
Feb 26, 2024 |
|
Tapping und Gewichtsabnahme - Teil 1
|
Feb 12, 2024 |
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Stress Relief Tapping
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Jan 29, 2024 |
|
Klopfmeditation für die Übergänge deines Lebens
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Jan 15, 2024 |
|
Auf dein Jahr zurückblicken (2)
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Jan 01, 2024 |
|
Auf dein Jahr zurückblicken (1)
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Dec 18, 2023 |
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Weihnachtsbingo 2.0
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Dec 04, 2023 |
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Einschlaf Meditation
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Nov 20, 2023 |
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Entspannt in den Feierabend
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Nov 06, 2023 |
|
Zehn geniale Effekte von EFT Klopfakupressur
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Oct 23, 2023 |
|
EFT Klopftechnik anwenden bei körperlichen Beschwerden
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Oct 09, 2023 |
|
EFT Klopfakupressur lernen - Tapping Anleitung
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Sep 25, 2023 |
|
Eine Mutmach-Geschichte aus meiner Praxis
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Sep 11, 2023 |
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Deep Relax
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Aug 23, 2023 |
|
Selbstwert-Training - die Serie (9)
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Jul 03, 2023 |
|
Selbstwert-Training - die Serie (8)
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Jun 19, 2023 |
|
Selbstwert-Training - die Serie (7)
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Jun 05, 2023 |
|
Selbstwert-Training - die Serie (6)
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May 22, 2023 |
|
Selbstwert Training - die Serie (5)
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May 08, 2023 |
|
Selbstwert Training - die Serie (4)
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Apr 24, 2023 |
|
Selbstwert Training - die Serie (2)
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Apr 10, 2023 |
|
Selbstwert Training - die Serie (1)
|
Apr 10, 2023 |
|
Selbstwert Training - die Serie (3)
|
Apr 10, 2023 |
|
Halt und Zuversicht in schweren Zeiten
|
Mar 27, 2023 |
|
Negative Gedanken wandeln
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Mar 13, 2023 |
|
Zu viele Sorgen machen
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Feb 27, 2023 |
|
Happy Valentine - eine Liebeserklärung
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Feb 13, 2023 |
|
Besser als gute Vorsätze (5)
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Jan 30, 2023 |
|
Besser als gute Vorsätze (4)
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Jan 23, 2023 |
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Besser als gute Vorsätze (3)
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Jan 16, 2023 |
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Besser als gute Vorsätze (2)
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Jan 09, 2023 |
|
Besser als gute Vorsätze (1)
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Jan 09, 2023 |
|
Dankbarkeits Meditation
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Dec 30, 2022 |
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Weihnachts-Bingo
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Dec 05, 2022 |
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Die Soul-Food-Serie Teil 7
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Nov 21, 2022 |
|
Die Soul-Food-Serie Teil 6
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Nov 07, 2022 |
|
Die Soul-Food-Serie Teil 5
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Oct 24, 2022 |
|
Die Soul-Food-Serie Teil 4
|
Oct 10, 2022 |
|
Die Soul-Food-Serie Teil 3
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Sep 26, 2022 |
|
Die Soul-Food-Serie Teil 2
|
Sep 12, 2022 |
|
Die Soul-Food Serie Teil 1
|
Aug 29, 2022 |
|
Ins Vertrauen finden
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Aug 15, 2022 |
|
Wir feiern 50 Episoden!
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Jun 20, 2022 |
|
Die Serie über das Schicksal (7)
|
Jun 06, 2022 |
|
Die Serie über Schicksal (6)
|
May 23, 2022 |
|
Die Serie über Schicksal (5)
|
May 09, 2022 |
|
Die Serie über Schicksal (4)
|
Apr 25, 2022 |
|
Die Serie über Schicksal (3)
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Apr 11, 2022 |
|
Die Serie über Schicksal (2)
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Mar 28, 2022 |
|
Die Serie über Schicksal (1)
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Mar 14, 2022 |
|
Zutiefst bei dir selbst ankommen
|
Feb 28, 2022 |
|
Liebeserklärung an dich selbst
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Feb 14, 2022 |
|
Ungesund hohe Erwartungen an dich selbst?
|
Jan 31, 2022 |
|
Besser umgehen mit schwierigen Gefühlen
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Jan 17, 2022 |
|
Zuversichtlich in das neue Jahr 2022
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Jan 03, 2022 |
|
Eine Weihnachtsmeditation
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Dec 20, 2021 |
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Selbstliebe to go (# 10)
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Dec 06, 2021 |
|
Corona und kein Ende
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Nov 22, 2021 |
|
Winterblues überwinden
|
Nov 08, 2021 |
|
Fremde Energien wegklopfen
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Oct 25, 2021 |
|
Selbstliebe to go (# 9)
|
Oct 11, 2021 |
|
Klopfen ohne Worte - 3 Tipps
|
Sep 27, 2021 |
|
Selbstliebe to go (# 8)
|
Sep 13, 2021 |
|
Wissenswert: Über EFT Klopfen und dein Stresshormon Cortisol
|
Aug 30, 2021 |
|
Selbstliebe to go (# 7)
|
Aug 16, 2021 |
|
TiefenEntspannt
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Aug 01, 2021 |
|
Selbstliebe to go (# 6)
|
Jul 19, 2021 |
|
Mit dieser Frage triffst du bessere Entscheidungen
|
Jul 05, 2021 |
|
Selbstliebe to go (# 5)
|
Jun 21, 2021 |
|
Meine 7 besten Tipps für kraftvolle Klopfsequenzen
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Jun 14, 2021 |
|
Selbstliebe to go (#4)
|
Jun 07, 2021 |
|
Den Stoffwechsel klopfen und anregen
|
Jun 04, 2021 |
|
Selbstliebe to go (# 3)
|
May 24, 2021 |
|
Selbstliebe to go (#2)
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May 17, 2021 |
|
Selbstliebe to go (#1)
|
May 10, 2021 |
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Lost in Perfektionismus
|
Apr 27, 2021 |
|
Einen Scheiß muss ich!
|
Apr 12, 2021 |
|
Happiness Scan für einen schönen Abend
|
Mar 29, 2021 |
|
Selbstakzeptanz - puh, schwierig!
|
Mar 22, 2021 |
|
Innere Stärke
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Mar 08, 2021 |
|
Ein Booster für dein Immunsystem
|
Mar 01, 2021 |
|
Frust und Wut klopfen
|
Feb 15, 2021 |
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Erschöpfung klopfen
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Feb 08, 2021 |
|
Den gestressten Kopf von allem freiklopfen
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Feb 01, 2021 |
|
Einsamkeit im Lockdown
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Jan 25, 2021 |
|
Mein Baby ist da - zum ersten Mal Mama!
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Jan 04, 2021 |
|
Jahreswechsel 2020 Klopf-Ritual
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Dec 28, 2020 |
|
Eine Weihnachts-Klopf-Meditation
|
Dec 23, 2020 |
|
Stress am Arbeitsplatz bewältigen
|
Dec 12, 2020 |
|
Ich bin gut genug!
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Dec 12, 2020 |
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Wie klopfe ich richtig?
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Dec 12, 2020 |
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Die allererste Episode!
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Dec 12, 2020 |