Correr para se conhecer

By Lívia Bastos

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Category: Running

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Description

Você corre ou tem vontade de começar a correr ou a praticar alguma outra atividade física mas não se sente boa/bom o suficiente pra isso? Então aqui é o seu lugar! Quero te trazer histórias reais de pessoas “gente como a gente”, sabe? Que encontraram no esporte uma verdadeira ferramenta de autoconhecimento e de enfrentamento da vida e seus desafios. Nos venderam a ideia de que devemos sempre buscar a alta performance naquilo que nos propomos a fazer, mas será que precisa ser sempre assim? Chega mais que no “CORRER PRA SE CONHECER” eu vou te mostrar que se movimentar pode sim ser leve!

Episode Date
#11 - O esporte individual mais coletivo que existe | Lívia Bastos
Jul 25, 2023
#10 - Parei de correr e agora? Como voltar? | Franciele Guerra
Jun 05, 2023
#9 - Os altos e baixos, da vida e da corrida | Lívia Bastos
May 22, 2023
#8 - Padrões - Você não precisa deles pra correr | Lucas Leite
Apr 24, 2023
#7 - Síndrome da Impostora, como a corrida me ajuda a lidar com ela? | Lívia Bastos
Apr 11, 2023
#6 - Por que correr uma maratona? | Regis Fernando (Asics Frontrunner)
Apr 03, 2023
#5 - Você vive esperando a linha de chegada?
Mar 27, 2023
#4 - Fazendo da dificuldade a sua motivação | Cice Soares
Mar 20, 2023
#3 - Você se preocupa demais com que os outros estão falando? | Lívia Bastos
Mar 13, 2023
#2 - Será que ainda dá tempo de começar a correr? | Neusa Borges
Mar 06, 2023
#1 - Corrida e autoconhecimento, o que uma coisa tem a ver com a outra? | Lívia Bastos
Feb 27, 2023