מיינדפולנס וחמלה
By רעות פז
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by רעות פז
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
תרגולים בהם נאפשר לעצמנו רגע לשהות, לנכוח, לנשום ולהיות ערים לעוגני הגוף וכל זאת מתוך רצון והזמנה לפתח איכויות מייטיבות למסע החיים על פני האדמה.
| Episode | Date |
|---|---|
|
תרגול נהיגה מודעת לנהגים.ות צעירים.ות
|
Sep 19, 2021 |
|
אימון מיינדפולנס וחמלה לקראת דייט, לבוא רגועים יותר. https://www.mindtobe1.co.il/
|
Aug 01, 2021 |
|
מיינדפולנס וסיפורים לפני השינה לילדים וילדות
|
Jul 18, 2021 |
|
תרגול לגלוש על הגלים https://www.mindtobe1.co.il/
|
Jul 05, 2021 |
|
תרגול מרחב נשימה ב-5 דקות
|
Jul 05, 2021 |
|
תרגול מרחב נשימה
|
Jul 03, 2021 |
|
תרגול לנהיגה בבוקר בעיניים פקוחות
|
Jun 08, 2021 |
|
תרגול חיבור למשאבים שבנו מראשית חיים
|
Apr 25, 2021 |
|
תרגול תנועה ושהייה לסרוגין
|
Apr 05, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה לקראת פסח, לצאת קצת מהמצרים, לחוש את האביב ואת ההתחדשות
|
Mar 24, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה לקראת שינה לילדים ולילדות
|
Mar 08, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה לקראת מבחן יחד עם הילדים המתוקים שלי.
|
Mar 06, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה בהיריון- זמן איכות עם העובר לקשר ראשוני.
|
Mar 03, 2021 |
|
מיינדפולנס וחמלה: תרגול לקראת מבחן להפחתת מתח ולחץ ולהעלאת המיקוד והריכוז
|
Feb 15, 2021 |
|
מיינדפולנס וחמלה: חיבור לטבע דרך הגוף
|
Feb 07, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה: תרגול חלקי העץ
|
Jan 24, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה: מקום בטוח ומרחב נשימה ב-3 צעדים. https://www.mindtobe1.co.il/
|
Jan 13, 2021 |
|
מיינדפולנס קצר לילדים
|
Jan 07, 2021 |
|
תרגול מיינדפולנס וחמלה מודל RAIN / רעות פז https://www.mindtobe1.co.il/
|
Jan 07, 2021 |
|
מיינדפולנס וחמלה-תרגול דמות חומלת https://www.mindtobe1.co.il/
|
Dec 27, 2020 |