ayukaの眠れないNight
By ayuka
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Category: Personal Journals
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Episodes: 286
Description
台本がないのでぐだぐだです。
倍速がおすすめです。
Instagram:edamame_cute
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後半はBGMがないです。瞑想タイムが5分間あります。笑
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May 16, 2024 |
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nebusoku24
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May 15, 2024 |
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a版ロンリーガール
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May 04, 2024 |
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最近まとめです。
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Apr 29, 2024 |
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個と個の関係性を築くのはとても難しい
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Apr 14, 2024 |
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いつだってそう、少しづつ変わる
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Mar 15, 2024 |
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人類の3代欲求の1つ、性欲を研究する。
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Mar 05, 2024 |
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私たちはアンパンマンじゃない
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Feb 26, 2024 |
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微々たる行動で世界変わるならとっくに世界なんて変わってる
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Feb 14, 2024 |
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朝だからぐだぐだ
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Feb 05, 2024 |
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カフェ気分でいい朝を迎えました
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Feb 03, 2024 |
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人の話とカメラの話と楽しい私と
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Jan 31, 2024 |
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テスト方式というより、円グラフのパーセンテージでしたね…(許してちょ)
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Jan 22, 2024 |
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アツい時代は過ぎ去ったのか？
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Jan 19, 2024 |
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この思いを消してしまうには人生長いでしょ？by YUI
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Jan 12, 2024 |
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もしもドラえもんがいたら
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Dec 30, 2023 |
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うんこだ、うんこ
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Dec 25, 2023 |
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精神科 Part 2
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Dec 10, 2023 |
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ブチギレスタート。今年の振り返りとユーモアを履き違えてる人の話
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Dec 01, 2023 |
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関心がない人に語りかけても無駄
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Nov 30, 2023 |
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環境で人は成り立つ
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Nov 29, 2023 |
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何話してましたっけ
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Nov 20, 2023 |
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私、契約社員らしい
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Nov 18, 2023 |
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頭が回らないけど、話したすぎて話してる
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Nov 13, 2023 |
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最近のメンタル事情といちばん好きな花ってドラマの感想だよ
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Nov 12, 2023 |
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秋のアップデート中
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Nov 08, 2023 |
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寝不足で些細なことでブチギレ
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Nov 04, 2023 |
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安心安定の仕事 or 好きを仕事にする
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Nov 04, 2023 |
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人間関係の振り返り
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Oct 31, 2023 |
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なあなあで生きてらんない…
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Oct 28, 2023 |
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手が冷たい人はなんでモテるの？・私は大切な人が傷付いたら絶対に怒る！の巻
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Oct 28, 2023 |
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震えるくらい夢中になりたい
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Oct 27, 2023 |
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朝のテンションがおかしい
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Oct 25, 2023 |
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今の自分に満足がいってない時に人に好意を寄せられても素直には受け取れない話
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Oct 20, 2023 |
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ジムに行きたい私と病院月間の話
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Oct 16, 2023 |
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にんじんの葉っぱはハーブ代わりに最適
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Oct 13, 2023 |
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深夜テンション
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Oct 11, 2023 |
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秋の色づきを飲みながらぼんやりPodcast
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Oct 09, 2023 |
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おはよう、冬
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Oct 09, 2023 |
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季節に心を蝕まれてるけど、私は元気です。
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Oct 07, 2023 |
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ポップに悩みを相談しすぎて、悩んでないと思われてる件について
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Oct 04, 2023 |
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悪い日がつづいてる
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Oct 02, 2023 |
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触発人生で爆誕する化け物でありたい
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Sep 28, 2023 |
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ここ数週間、濃すぎる
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Sep 25, 2023 |
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Googleで悩み検索したことあるでしょ？
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Sep 16, 2023 |
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思わせぶり博士の話です
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Sep 13, 2023 |
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仕事を頑張ります
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Sep 12, 2023 |
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最終回 告白
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Sep 11, 2023 |
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通勤時間が苦か苦じゃないのは仕事の満足度に比例するかも？
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Sep 10, 2023 |
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Tinderのすゝめ(内容を差し替えました)
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Sep 09, 2023 |
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ざまあみろよ…っていつだって言えるくらい強く、成長していきたいのよ。
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Sep 05, 2023 |
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1年後も同じ気持ちだったら記念受験します
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Sep 04, 2023 |
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隣の焚き火で暖をとる
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Sep 03, 2023 |
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私たちは深い洞窟にいる…
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Aug 31, 2023 |
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くだらない話を長々と
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Aug 30, 2023 |
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バイトの研修日初日。まるで内容がマインドフルネスなセラピーでした。
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Aug 18, 2023 |
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趣味とバイトを見つけました
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Jul 31, 2023 |
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1人で暮らそう
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Jul 30, 2023 |
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朝からFSD(女性の性機能障害)について話す
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Jul 25, 2023 |
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居酒屋でぐだぐだ話す女たち
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Jul 19, 2023 |
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年1の定例会！またまたアイツがやってきた！-もじゃPコラボ-
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Jul 16, 2023 |
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あたし、幸せになります
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Jul 09, 2023 |
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夜空の星みたいなね、掴めない人が好きなのよね、結局。
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Jun 23, 2023 |
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私はただ人と喜びを共有したいだけ…
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Jun 09, 2023 |
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わたしはわたしの好きを大切にして生きていく
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Jun 01, 2023 |
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この退屈なパーティーから抜け出したい
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Jun 01, 2023 |
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さよならリグレット
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May 28, 2023 |
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どんどん切ってこ
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May 21, 2023 |
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付き合うって何のために？って思ってたんですけど、ようやく答え？がでたみたいです…
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May 09, 2023 |
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みんな、名前がほしい
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May 07, 2023 |
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朝からおしゃべりしちゃった
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Apr 29, 2023 |
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癒しを求めて三千里
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Apr 26, 2023 |
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目がばきばきしてなくてゆっくり喋る人が好き
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Apr 18, 2023 |
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自分から連絡しないと続かない関係なんて意味ないからさっさとやめよう
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Apr 17, 2023 |
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睡眠導入剤的な
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Apr 12, 2023 |
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いつのまにか痩せてた。を期待するダイエット方法についてとムーミンの話
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Apr 12, 2023 |
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小学生の頃のトラウマ
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Apr 09, 2023 |
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夜風あびてなにやってんの
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Apr 08, 2023 |
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社会に対して怒りは持っておいた方がいい
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Apr 05, 2023 |
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能天気ぽく振る舞うとわりといいかも
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Apr 03, 2023 |
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仕事を決めたい
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Apr 02, 2023 |
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元バイト先の店長と話したら初心に戻れた気がする
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Apr 01, 2023 |
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夢見た話
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Mar 29, 2023 |
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好きなものには敬意を
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Mar 28, 2023 |
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後半が楽しそうに話してます
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Mar 27, 2023 |
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登場人物が多い方が面白くない？
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Mar 24, 2023 |
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私を通過点だと思うな！ゴールだと思え！
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Mar 24, 2023 |
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大人の皮を被った子供だらけの世の中で
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Mar 19, 2023 |
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恋にレッテルはつけたい
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Mar 16, 2023 |
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友達と仕事仲間は別にしたほうがいい
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Mar 09, 2023 |
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もう恋なんてしないよ2023
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Mar 07, 2023 |
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好きなら好きって言えよ2023
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Mar 04, 2023 |
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面白い方を選択するよね
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Jan 22, 2023 |
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ネガティブからポジティブへ
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Jan 08, 2023 |
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JKへ
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Dec 31, 2022 |
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私はずっと弱小野球部でいい…
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Dec 30, 2022 |
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スモールゴールをたくさん達成して来年こそ人に告白できるまで自己肯定感を高めたいって思った日
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Dec 21, 2022 |
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化け物になりたい
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Dec 14, 2022 |
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あたし、甘ったれてんなよ！！！
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Dec 10, 2022 |
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ずんずんしてる日もあってもいいよね
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Dec 03, 2022 |
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なんだか大ごとになってきました🫣
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Dec 03, 2022 |
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YESマンになりすぎてた件とダイエットは自信をつける方法だということ…笑
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Nov 29, 2022 |
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『これが大人の階段なら私は登りたくない』~思わせぶりに本気(マジ)になっちゃうアタシ編~
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Nov 26, 2022 |
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最近良い事しかない！！
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Nov 21, 2022 |
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世の中、うんこだらけ
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Nov 16, 2022 |
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今、マインド最強な気がする
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Nov 03, 2022 |
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推しとお蕎麦を食べに行ってきた
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Oct 31, 2022 |
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のめりこめ、震えろ。
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Oct 31, 2022 |
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ないものねだりからもってるものを探すまで
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Oct 21, 2022 |
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#1 暮らしを楽しむ
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Oct 17, 2022 |
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おちこんだりもするけれど、私は元気です。
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Oct 14, 2022 |
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私、恋人ができたみたいです。
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Aug 14, 2022 |
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最終話 会社と好きな人と音信不通
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Aug 14, 2022 |
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恋愛とsexは切り離した方がいいというけれどそれはパートナーがいる人向けの話じゃね？って話です
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Aug 14, 2022 |
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夏の思い出作っちゃうの巻と好きな気持ち隠さないことにしたの巻
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Jun 29, 2022 |
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恋愛のこの人好きかも？ってぽわわーんって花咲くタイミングいつ？
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Jun 15, 2022 |
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突然の改心
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Jun 12, 2022 |
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日常的にパンチが欲しい
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Jun 06, 2022 |
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メンタルヘルスの話と新しい友達作るのって超難しい話
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Jun 04, 2022 |
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田舎向きの性格
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May 23, 2022 |
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友達より恋人だと思うよ世界…
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May 12, 2022 |
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朝起きる時はくだらない話してたら目が覚めますよ
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May 11, 2022 |
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途中で終わる作業用BGM
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May 11, 2022 |
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心にガタがきたみたい？
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May 08, 2022 |
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時給より人で選ぶよね
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May 07, 2022 |
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自分磨きすること3年前に忘れた
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May 06, 2022 |
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最近の話
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May 06, 2022 |
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隠れTinder(略して隠Tin)がpairsにいた話
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May 02, 2022 |
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最近の出会い事情
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Apr 29, 2022 |
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社会不適合者の極み
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Apr 23, 2022 |
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性被害と死ぬときは1人は嫌って話
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Apr 16, 2022 |
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家庭菜園はじめるの巻
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Apr 14, 2022 |
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私のライフコーチどこですか
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Apr 13, 2022 |
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テンション高くて怖い
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Apr 11, 2022 |
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映画の趣味が合う好きな人だった話
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Apr 03, 2022 |
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婦人科に行った話とAI面接の話とメディアの話
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Mar 30, 2022 |
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世の中の恋人持ちに怒り新党
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Mar 24, 2022 |
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最近の私2
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Mar 21, 2022 |
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最近の私
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Mar 13, 2022 |
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あざといって最強じゃん？
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Feb 25, 2022 |
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私はコンセプトカフェに行きたい
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Feb 25, 2022 |
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好きなタイプって明確にすると照れるね
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Feb 21, 2022 |
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思わせぶりは良くないぞ。と言いたいけど思わせぶりに思い馳せちゃうのはもっと良くない。
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Feb 10, 2022 |
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みんな好きにしたらいいと思う
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Feb 07, 2022 |
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アダルトチルドレン(AC)の話
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Feb 05, 2022 |
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苦手なことはやらない
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Feb 05, 2022 |
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恋のマウンドに返り咲く…？
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Jan 29, 2022 |
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私はどうなるのだ
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Jan 21, 2022 |
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冷たい女
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Jan 19, 2022 |
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優しいだけじゃダメ！？-恋愛編-
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Jan 16, 2022 |
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give &takeの関係マジで気にする
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Jan 14, 2022 |
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フレネミー体質の人の話
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Jan 13, 2022 |
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運動と食事にこだわりはじめたらポジティブになってきた
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Jan 06, 2022 |
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だらだらと自信ないって話をする
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Jan 05, 2022 |
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TVに怒って、YouTubeを褒める
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Jan 03, 2022 |
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恋もスライムもこねてたらかたまらない
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Jan 01, 2022 |
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私って男性恐怖症？
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Dec 30, 2021 |
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今、スピってる？
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Dec 25, 2021 |
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人を好きになるのが怖い女
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Dec 21, 2021 |
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あなたは何タイプ？怒り診断
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Dec 17, 2021 |
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前半、アレルギー反応が出る話。後半、メディアの話です。
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Dec 16, 2021 |
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1番やりたいこと
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Dec 16, 2021 |
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恋愛ホルモンを分泌させれば人を恋に落とせるって話
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Dec 12, 2021 |
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友達を友達に紹介するメリットデメリット
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Dec 12, 2021 |
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何したいのかなあと思ったらとりあえず人に話したら大体わかる説
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Dec 09, 2021 |
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一緒にいる未来が見える人
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Dec 05, 2021 |
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好きって気持ちにカテゴリーはない
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Dec 05, 2021 |
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友達からはじまる恋の方が難しい
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Dec 05, 2021 |
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みんなでいるのに置いてけぼりにする人苦手
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Nov 29, 2021 |
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HSPすぎるし、もう毎日生理みたいな気分
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Nov 25, 2021 |
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隣の芝生はいつだって青い
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Nov 24, 2021 |
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付き合う妄想しちゃう(キモ)
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Nov 18, 2021 |
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人間苦手かも
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Nov 17, 2021 |
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就活の話
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Nov 14, 2021 |
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歯が全部抜けた話。
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Nov 13, 2021 |
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次のフェーズに入ってきたので友人関係を見直す。
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Nov 13, 2021 |
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生理乗り越えてるウチらまじ偉いとPodcast卒業宣言の2本立て。
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Nov 11, 2021 |
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11月だし恋バナしちゃお♡
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Nov 07, 2021 |
|
みんなの愛しかと受け取った！！
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Nov 02, 2021 |
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就活の話と今後のプラン
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Oct 27, 2021 |
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作業用BGM
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Oct 24, 2021 |
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追いかける恋、追われる恋について
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Oct 22, 2021 |
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素直が一番大事だよね…
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Oct 20, 2021 |
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ネガティブな夜
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Oct 17, 2021 |
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人との関わり方とayukaの将来設計
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Oct 16, 2021 |
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お眠りになりましたら？
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Oct 15, 2021 |
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何かを作るって難しいの
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Oct 14, 2021 |
|
もはや話してる内容薄くて作業用BGM
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Oct 11, 2021 |
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ファンミーティングしたいの
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Oct 10, 2021 |
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御茶会
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Oct 08, 2021 |
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夢日記
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Oct 06, 2021 |
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秋だし、恋とかしたくね？
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Oct 06, 2021 |
|
髪の毛硬い人とは悲劇的に話が合わない
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Oct 04, 2021 |
|
悪夢
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Oct 02, 2021 |
|
闇落ちしそう^_^
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Oct 02, 2021 |
|
平成のドラマかよって思う展開ばっかりでしたあの頃は。やっちゃん2.0
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Oct 02, 2021 |
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時の流れって怖い怖いっ
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Sep 30, 2021 |
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酔っててきもいから聞かないでね
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Sep 30, 2021 |
|
気になってる人を酔わせなくても、好きにさせられるような人間でありたい。
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Sep 28, 2021 |
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周りから見てるだけじゃわかんないの
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Sep 27, 2021 |
|
人として好き+性的欲求＝恋？
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Sep 26, 2021 |
|
これから先どうなっちゃうの！
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Sep 25, 2021 |
|
次の停車駅は弦楽器をやってる人がいい
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Sep 24, 2021 |
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みんなのお悩みを聞くたびにメディアを作りたくなるの巻
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Sep 23, 2021 |
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身近にいる人がとにかく好き
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Sep 22, 2021 |
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話題のJKとコラボ/snsってすごいわよ/最近友達に思うこと/苦手な人と話すコツ
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Sep 22, 2021 |
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コロナ禍で変わった人間関係
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Sep 20, 2021 |
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とっても長いですがほんわかしますよ多分
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Sep 19, 2021 |
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セルフプレジャーもいいけどやっぱりメンタルケアをしてくれる圧倒的味方が欲しいよね！？
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Sep 18, 2021 |
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内科と整形外科をハシゴしてきました。
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Sep 17, 2021 |
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優しい人が好きよ私は
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Sep 16, 2021 |
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子供の話
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Sep 15, 2021 |
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厄年か？体調が悪すぎる『コロナにかかったらこれ聞きな！？編』
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Sep 14, 2021 |
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部屋は大事
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Sep 13, 2021 |
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花束みたいな恋をしたを観た。恋とか無理じゃんね
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Sep 11, 2021 |
|
ハムスターに追いかけられた話と宗教勧誘された話
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Sep 08, 2021 |
|
癒しをくれてありがとうっ
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Sep 08, 2021 |
|
久々のayukaのおはようmorning
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Sep 08, 2021 |
|
キャンディー食べちゃおう
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Sep 06, 2021 |
|
頭とかぽんぽんされたい無理
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Sep 06, 2021 |
|
120%！私が悪い！それはもうわかってるからもう何も！言わないで！！
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Sep 06, 2021 |
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友達のすきなところ
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Sep 04, 2021 |
|
すごい浸っちゃった笑
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Sep 03, 2021 |
|
私が自分のこと褒め始めたらPodcastの様子がおかしい
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Sep 03, 2021 |
|
湖デートの話
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Sep 03, 2021 |
|
ayukaにもお春がきた！？
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Sep 03, 2021 |
|
泡風呂とビール
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Sep 02, 2021 |
|
ちょっと心配になった
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Aug 31, 2021 |
|
ねむたい
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Aug 31, 2021 |
|
音楽に思い出が保存されると厄介
|
Aug 29, 2021 |
|
どこで切れたかわからないけどあっぷする
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Aug 29, 2021 |
|
人にどっぷりハマるタイプの悪いところ
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Aug 27, 2021 |
|
落ち込んでる時何されたい？
|
Aug 26, 2021 |
|
あざとい女シリーズ2
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Aug 25, 2021 |
|
苦手な友達の対処法
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Aug 23, 2021 |
|
添加物(あざとい女)には気をつけて…
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Aug 23, 2021 |
|
またこの話だから
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Aug 22, 2021 |
|
一人暮らし向いてないって話と友達のお家の話
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Aug 22, 2021 |
|
episode1『芝生とご飯と私』
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Aug 22, 2021 |
|
占いに行きたい
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Aug 21, 2021 |
|
付き合うなら自分と似てる人？自分にはないものを持ってる人？
|
Aug 20, 2021 |
|
gossip girlの話と人のことを好きになる話
|
Aug 19, 2021 |
|
プラトニックな恋を求めてる人って意外と少ないの？
|
Aug 17, 2021 |
|
本格的にやばい！？ayukaの眠れないNight🌙
|
Aug 08, 2021 |
|
ひと夏の恋を私はできない
|
Aug 07, 2021 |
|
恋愛対象に入るか入らないかっていつ決まるの？
|
Aug 05, 2021 |
|
友達になる条件が難しすぎる！？
|
Aug 01, 2021 |
|
オリンピックと恋愛song分析
|
Jul 26, 2021 |
|
私のリスナーさんみんな優しい
|
Jul 23, 2021 |
|
1人でいる楽しさを語って、お泊まりデートはここに行きたいって話です。
|
Jul 21, 2021 |
|
あだ名問題と気になった人の話
|
Jul 10, 2021 |
|
顔良し！恋愛経験なし！でも、あざとい！私なりに謎を解いてみた件
|
Jul 07, 2021 |
|
同棲したい話
|
Jul 02, 2021 |
|
恋人たちの話と私が誰かと付き合ったらっていう妄想の話
|
Jun 29, 2021 |
|
コンビニエンスストアみたいな女にだけはなりたくない。(思わせぶりな態度する人本当に嫌って話と距離感バグってる人に10やられたら6.5で返していこうと思うっていう話)
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Jun 28, 2021 |
|
仲良くなれない人は会って10分でわかるし、仲良くなれる人は会って5分でわかるよね。
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Jun 27, 2021 |
|
とにかくポジティブギャルなの最近って話🥺
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Jun 26, 2021 |
|
私はサウンドヒーリングがしたい
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Jun 17, 2021 |
|
naporiって歌聴いて好きな人は永遠に好きじゃね？本当無理いって話と自己肯定感爆上げ方法ってなに？の二本立て
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Jun 04, 2021 |
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ジェラシー感じちゃう暇があるなら肌のお手入れとボディメイクに力を入れよ？
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Jun 02, 2021 |
|
安定安心の恋？(乱れ咲き) いつだって振り回されたい不安定な恋？(狂い咲き)あなたはどっち派！？
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Jun 01, 2021 |
|
おもしれー女の話とアプリでなんのご飯食べたかだけを話してる話。
|
May 30, 2021 |
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接客のバイトの素敵だったところとこれから先、仕事に何を求めるか
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May 29, 2021 |
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ほぼGTOとロンバケの話。トレンディーとは？を語ってます。ロンバケ会まだですか？
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May 27, 2021 |
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話がコロコロ変わります。オタクの松潤の話と仲良くなったらって話と急に距離近くなっちゃう話。
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May 26, 2021 |
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tシャツ の話 完結
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May 22, 2021 |
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結婚しない幸せと今求めてるものって何だ？の巻
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May 19, 2021 |
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毎日のルーティンを考える。と痩せたいから毎朝筋トレしようと思う。の二本立てです
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May 13, 2021 |
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1ヶ月前に別れた彼と復縁したいって悩みを聞いてみた
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May 12, 2021 |
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嫌いな男
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May 11, 2021 |
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お悩み相談&人が恋に落ちる瞬間っていつ？
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May 11, 2021 |
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恋人への対応と恋人を作るメリットについて
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May 11, 2021 |
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『エンタメって恐ろしいけど、追いかけてかないといけない』と『気に食わない会社はこちらから願い下げ』の2本立てでお送りします。
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May 11, 2021 |
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みなさん粋なサプライズはお好き？
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May 11, 2021 |
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履歴書の話、スタイリストのアシスタントの話、エロ本の話の3本立てです。
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May 08, 2021 |
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なんかまじで声のトーン低くて焦った。後半はオリジナルの小説読み聞かせしてます。まじで誰得だよ
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May 07, 2021 |
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もう聞かないでください
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May 05, 2021 |
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母性の行き場
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May 05, 2021 |
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いけいけどんどんが居る会社には私は向いてない。
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May 05, 2021 |
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『ayukaの今日もいい夜だねNight』 HSPの話とバイトと就活の話
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May 05, 2021 |
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『ayukaの寝れないNight』"恋をするって素敵なことね"と"デートプランをひたすら話す"の2本立てでございます。
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May 05, 2021 |
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愛がなんだって映画笑えたって話と友達ってメンタルケアサポートのオプションはついてないかもって話ね
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May 05, 2021 |
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結婚したい？それともお式をあげたいだけ？
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Apr 23, 2021 |
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Club Houseの表面はヘドロが浮いてる
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Apr 23, 2021 |
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面接官の質問で入りたいか入りたくないか決まるよね
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Apr 23, 2021 |
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かいかいと恋バナした⭐︎
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Apr 18, 2021 |