Rise and Shine è un podcast di crescita personale, empowerment femminile e trasformazione consapevole. Fa parte di The Rising Self, il progetto di coaching evolutivo ideato da Luana Sangalli, e si rivolge a tutte le donne che sentono il desiderio di diventare la versione più autentica di sé. È uno spazio di ispirazione e condivisione, dedicato a chi vorrebbe uscire dalla zona di comfort per creare la vita che sentono che le rappresenti davvero. Perché il vero cambiamento non è diventare qualcun altro, ma tornare a essere se stesse. 🌞 Seguici su Instagram: @therisingself.coaching