Psychologia, którą warto znać
By Mirosław Brejwo
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mirosław Brejwo
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 117
Reviews: 0
Episodes: 121
Jan 12, 2021
Description
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
| Episode | Date |
|---|---|
|
120: Kiedy (i dlaczego) nie musi być miło
|
Aug 05, 2025 |
|
119: Jak (i po co) dbać o to, żeby było miło
|
Jul 22, 2025 |
|
118: Głos, który Cię niszczy - jak rozbroić wewnętrznego krytyka
|
Jul 08, 2025 |
|
117: Dlaczego wciąż popełniasz te same błędy (i jak to zmienić)
|
Jun 24, 2025 |
|
116: Wyłącz ekran, włącz życie: cyfrowy detoks bez wyrzeczeń
|
Jun 10, 2025 |
|
115: Porozmawiaj ze sobą
|
May 27, 2025 |
|
114: Lista Spraw Długo Odraczanych
|
May 13, 2025 |
|
113: Co zrobić, żeby długi weekend miał sens
|
Apr 29, 2025 |
|
112: Przekraczając granice wieku. Jak dziś zadbać o lepsze jutro
|
Apr 15, 2025 |
|
111: Jakie "DROBNE" przeszkody NISZCZĄ Twoje największe plany?
|
Apr 01, 2025 |
|
110: Przestań to robić – poczuj różnicę
|
Mar 18, 2025 |
|
109: Małe eksperymenty, które mogą odmienić Waszą relację
|
Mar 04, 2025 |
|
108: 7 eksperymentów do przetestowania na sobie
|
Feb 18, 2025 |
|
107: Egoizm czy dbanie o siebie?
|
Feb 04, 2025 |
|
106: Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną
|
Jan 21, 2025 |
|
105: Etat czy własny biznes? Jak podjąć decyzję i uniknąć pułapek
|
Jan 07, 2025 |
|
104: Odpuszczanie w świecie oczekiwań - czy da się to pogodzić?
|
Dec 24, 2024 |
|
103: Jak budować poczucie bezpieczeństwa
|
Dec 10, 2024 |
|
102: W pułapce własnych przekonań – jak przestać się sabotować?
|
Nov 26, 2024 |
|
101: Jakim promocjom ulegasz?
|
Nov 12, 2024 |
|
100: 4 najważniejsze wnioski ze 100 odcinków
|
Oct 29, 2024 |
|
99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie
|
Oct 15, 2024 |
|
98: 6 wyzwań w walce z samotnością
|
Oct 01, 2024 |
|
97: Psychologia kontra prawo przyciągania i manifestowanie
|
Sep 17, 2024 |
|
96: Paradoks samotności pomimo związku i innych relacji
|
Sep 03, 2024 |
|
95: Czy miewasz poczucie samotności?
|
Aug 20, 2024 |
|
94: Bierna agresja: zrozumieć, rozpoznać, zareagować
|
Aug 06, 2024 |
|
93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu
|
Jul 23, 2024 |
|
92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem
|
Jul 09, 2024 |
|
91: Czy dostrzegasz zniekształcenia w swoim myśleniu?
|
Jun 25, 2024 |
|
90: Zazdrość i zawiść - jak je odróżnić i kontrolować
|
Jun 11, 2024 |
|
89: Jak wykorzystać psychologię pozytywną w praktyce
|
May 28, 2024 |
|
88: Nietypowe ścieżki rozwoju osobistego
|
May 14, 2024 |
|
87: Jak znaleźć chwilę dla siebie
|
Apr 30, 2024 |
|
86: Uzależnienie od marzeń - dotyczy Ciebie?
|
Apr 16, 2024 |
|
85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić
|
Apr 02, 2024 |
|
84: Jak wybaczyć sobie
|
Mar 19, 2024 |
|
83: Czy warto wybaczać (i co to właściwie znaczy)
|
Mar 05, 2024 |
|
82: Jak natura wpływa na Twój umysł
|
Feb 20, 2024 |
|
81: Kłamstwa o rozpoznawaniu kłamstw
|
Feb 06, 2024 |
|
80: Gdzie jesteś i gdzie chcesz być
|
Jan 23, 2024 |
|
79: Kiedy planowanie staje się pułapką - o nadmiarze planowania
|
Jan 09, 2024 |
|
78: O wyciąganiu wniosków na przyszłość
|
Dec 26, 2023 |
|
77: Czy dobrze się bawisz w swoim życiu
|
Dec 12, 2023 |
|
76: Uważność - co musisz wiedzieć
|
Nov 28, 2023 |
|
75: Jak lepiej odpoczywać
|
Nov 14, 2023 |
|
74: Czy masz wokół siebie wystarczająco wielu ludzi
|
Oct 31, 2023 |
|
73: Czy masz poczucie stagnacji w życiu (i co z tym zrobić)?
|
Oct 17, 2023 |
|
72: O próbie zadowalania wszystkich (swoim kosztem)
|
Oct 03, 2023 |
|
71: Odwaga, ryzyko i wprowadzanie zmian
|
Sep 19, 2023 |
|
70: Dlaczego ludzie Cię nie słuchają i nie rozumieją
|
Sep 05, 2023 |
|
69: Dlaczego czas biegnie coraz szybciej i jak nie gubić dni
|
Aug 22, 2023 |
|
68: Otyłość informacyjna (i serialowa)
|
Aug 08, 2023 |
|
67: Jak poprawić koncentrację
|
Jul 25, 2023 |
|
66: Czy jesteś osobą dorosłą z ADHD
|
Jul 11, 2023 |
|
65: Jak sobie radzisz z zaufaniem
|
Jun 27, 2023 |
|
64: Zrozumieć samego siebie
|
Jun 13, 2023 |
|
63: Twoje sny - co o nich wiemy
|
May 30, 2023 |
|
62: Eksperyment więzienny - co tam się wydarzyło
|
May 16, 2023 |
|
61: Jak poukładać sobie życie
|
May 02, 2023 |
|
60: Zagrożenia dla zdrowia psychicznego przedsiębiorców (i nie tylko)
|
Apr 18, 2023 |
|
59: Nieśmiałość i lęk społeczny
|
Apr 04, 2023 |
|
58: Jak wzmocnić pewność siebie
|
Mar 21, 2023 |
|
57: Inteligencja emocjonalna
|
Mar 07, 2023 |
|
56: Co to jest inteligencja i czy przydaje się w życiu
|
Feb 21, 2023 |
|
55: Syndrom oszusta
|
Feb 07, 2023 |
|
54: Czy kupujesz za dużo i co to mówi o Tobie
|
Jan 24, 2023 |
|
53: Perfekcjonizm - jak wpływa na życie
|
Jan 10, 2023 |
|
52: Prokrastynacja - jak przestać odkładać na później
|
Dec 27, 2022 |
|
51: Jak przetrwać w relacjach z bliskimi
|
Dec 13, 2022 |
|
50: O poczuciu przytłoczenia
|
Nov 29, 2022 |
|
49: Jak rozwijać swoją kreatywność – MINI poradnik
|
Nov 15, 2022 |
|
48: Radzenie sobie ze stratą bliskiej osoby
|
Nov 01, 2022 |
|
47: Otwartość na nowe doświadczenia - MINI poradnik
|
Oct 18, 2022 |
|
46: Jak naładować się pozytywną energią – MINI poradnik
|
Oct 04, 2022 |
|
45: Czy jesteś sobą i czy to dobrze?
|
Sep 20, 2022 |
|
44: Co blokuje Twoją efektywność
|
Sep 06, 2022 |
|
43: Problemy w komunikacji z ludźmi
|
Aug 23, 2022 |
|
42: Manipulacja - co warto wiedzieć
|
Aug 09, 2022 |
|
41: Pewność siebie to nie samoocena
|
Jul 26, 2022 |
|
40: Dokąd prowadzi ślepe posłuszeństwo - historia legendarnego eksperymentu
|
Jul 12, 2022 |
|
39: Problemy z wysoką wrażliwością
|
Jun 28, 2022 |
|
38: Depresja - co każdy wiedzieć powinien
|
Jun 14, 2022 |
|
37: Jak zwiększając efektywność, obniżyć stres
|
May 31, 2022 |
|
36: Wypalenie zawodowe
|
May 17, 2022 |
|
35: Toksyczni ludzie
|
May 03, 2022 |
|
34: Konformizm i słynny eksperyment Ascha
|
Apr 19, 2022 |
|
33: Kobiety i mężczyźni - psychologiczne różnice
|
Apr 05, 2022 |
|
32: Pieniądze, emocje i myśli
|
Mar 22, 2022 |
|
31: Jak zachować spokój w niespokojnych czasach
|
Mar 08, 2022 |
|
30: Miłość - 3 często zadawane pytania
|
Feb 22, 2022 |
|
29: Radzenie sobie ze stresem - nieoczywiste sposoby
|
Feb 08, 2022 |
|
28: Czy można zmienić osobowość
|
Jan 25, 2022 |
|
27: Jak budować nawyki
|
Jan 11, 2022 |
|
26: Postanowienia noworoczne - co może pójść nie tak
|
Dec 28, 2021 |
|
25: Jak radzić sobie z krytyką
|
Dec 14, 2021 |
|
24: Potrzeba ważności w związku
|
Nov 30, 2021 |
|
23: Reguła wzajemności - korzyści i zagrożenia
|
Nov 16, 2021 |
|
22: Trudności z odnalezieniem swojej drogi
|
Nov 02, 2021 |
|
21: Transfer kompetencji między życiem zawodowym a osobistym
|
Oct 19, 2021 |
|
20: Jak zrozumieć złość
|
Oct 05, 2021 |
|
19: Dlaczego nie należy ignorować chronotypu
|
Sep 21, 2021 |
|
18: Dlaczego ludzie trwają w przemocowej relacji
|
Sep 07, 2021 |
|
17: Książki psychologiczne - 2 praktyczne i 2 legendarne
|
Aug 24, 2021 |
|
16: Gdy odpoczynek jest problemem
|
Aug 10, 2021 |
|
15: Jak radzić sobie ze zmianami, których nie chcemy
|
Jul 27, 2021 |
|
14: Freud - wczoraj i dziś
|
Jul 13, 2021 |
|
13: Introwersja - między modą a chorobą
|
Jun 29, 2021 |
|
12: Jak dobrze funkcjonować, pomimo trudnego dzieciństwa
|
Jun 15, 2021 |
|
11: Jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie
|
Jun 01, 2021 |
|
10: Porównywanie się z innymi
|
May 18, 2021 |
|
9: Mity psychologiczne - 3 na początek
|
May 04, 2021 |
|
8: Jak działać, gdy Ci się nie chce
|
Apr 20, 2021 |
|
7: Clickbaity, jak nie dać się złapać
|
Apr 06, 2021 |
|
6: Jak radzić sobie z porażkami
|
Mar 23, 2021 |
|
5: Jak zwiększyć poczucie szczęścia
|
Mar 09, 2021 |
|
4: Jak podejmować lepsze decyzje
|
Feb 23, 2021 |
|
3: Detale ułatwiające wspólne, szczęśliwe życie
|
Feb 09, 2021 |
|
2: Jak wzmocnić odporność psychiczną
|
Jan 26, 2021 |
|
1: Złudzenia, postanowienia i zmiany
|
Jan 12, 2021 |
|
Psychologia, którą warto znać - zwiastun
|
Jan 04, 2021 |