阿江悄悄話
By 江欣樺營養師
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Category: Health & Fitness
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Description
哈囉大家好，我是營養師輕食的創辦人，江欣樺營養師，大家都叫我阿江
這邊都講保健品的秘辛、商人の話術，還有各種減重、養生、保健
反正你一定知道營養師會做什麼事
現在被我找到了Podcast這個好地方，那就一起來跟我聊聊營養八卦～
合作邀約｜kiki030131@gmail.com
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EP70 首次與設計師極度失控的對話！毫無章法，我還唱歌了！
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Mar 07, 2024 |
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EP69 久違的更新就是要告訴你一個大消息！我們研發出可以抗PM2.5的益生菌了！
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Feb 05, 2024 |
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EP68 營養品亂象大公開！到底怎麼挑才對？ft. 林思宏婦產科醫師
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Jan 08, 2024 |
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EP67 減肥的痛苦我們都知道！那些年我們走過的減肥彎路
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Aug 16, 2023 |
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EP66 減肥藥大哉問！吃減肥藥真的沒問題嗎？會不會傷身體？會復胖嗎？
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Aug 03, 2023 |
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EP65 到底為什麼總是減不下來！一直在停滯期怎麼辦？
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Jul 27, 2023 |
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EP64 魚油該吃EPA還是EPA+DHA？小孩可以吃魚油嗎？這集直接解答！
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Jul 05, 2023 |
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EP63 試管受孕第7次才成功 親身經歷分享成功訣竅
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Jun 01, 2023 |
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減重手術專家—宋天洲醫師又來了！驚！瘦瘦筆一打就要打一輩子嗎？
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May 25, 2023 |
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EP61 這次直接找減重手術權威—宋天洲醫師，一起來錄音！
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May 11, 2023 |
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EP60 各位觀眾！吳慷仁真的來了！這集都在瞎聊
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Apr 27, 2023 |
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EP59 你缺B群嗎？會不會其實你根本不需要買B群呢？
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Dec 19, 2022 |
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EP58 失眠的人進來～分享助眠保健品的成分在這裡！
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Nov 10, 2022 |
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EP57 吃酵素可以減肥？你又被商人騙了啦！
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Sep 07, 2022 |
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EP56 年輕人耳根子真的很硬？那是因為我們就真的身體好啊（本集就是閒聊）
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Aug 24, 2022 |
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EP55 抗癌小天使佩姿｜不要有遺憾 讓自己快樂最重要
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Aug 11, 2022 |
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EP54 阿江最愛的冥想來了！真的是史上最長的一集
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Aug 04, 2022 |
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EP53 你有咖啡成癮嗎？不要緊張！咖啡是很讚的
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Jul 28, 2022 |
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EP52 喝咖啡吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？其實吃益生菌沒用？
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Jul 21, 2022 |
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EP51 男生特別倒霉？為什麼男生特別容易得痛風？
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Jul 07, 2022 |
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EP50 其實想改善過敏根本不用特別挑菌株！益生菌功效
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Jun 22, 2022 |
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EP49 解密！你總覺得葉黃素吃了沒效嗎？因為葉黃素本來就跟酸澀無關啊！
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Jun 09, 2022 |
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EP48 好不好吸收跟液態無關！這集教你如何破解話術（保證實用！
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May 26, 2022 |
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EP47 真的有提升記憶力的保健品嗎？今天教你更直接的方法！！
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May 18, 2022 |
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EP46 今天吃素喔！可是大多數人吃素反而不健康？到底是WHY?
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May 11, 2022 |
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EP45 年紀輕輕就骨質疏鬆還有救嗎？可以逆轉骨鬆嗎？
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Apr 28, 2022 |
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EP44 失眠退散！！！裡面有小撇步分享，有夠實用
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Mar 30, 2022 |
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EP43 拜託，請骨質疏鬆不要來找我！
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Mar 23, 2022 |
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EP42 有機食品真的會比較健康嗎？
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Mar 11, 2022 |
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EP41 你懂吃魚油嗎？EPA和DHA差在哪？讓魚油專家大解密！
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Feb 21, 2022 |
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EP40 我要當保健王！綠茶可以幫助減肥？我要喝爆他！
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Feb 04, 2022 |
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EP39 真的有好轉反應這種東西嗎？會不會是商人の話術？
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Jan 18, 2022 |
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EP38 NMN有用嗎？直接找到NMN的作者來聊聊！
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Jan 06, 2022 |
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EP37 想不到吧！肌少症居然還會造成便秘
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Dec 29, 2021 |
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EP36 只要間歇性斷食就能減肥？錯！保持心情愉悅也很重要！
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Dec 23, 2021 |
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EP35 你相信嗎？竟然有在賣益生菌的人不知道益生菌怕高溫？
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Dec 16, 2021 |
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EP34 抗氧化也太抽象！這次我終於搞懂了！
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Dec 02, 2021 |
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EP33 為什麼老了就會發福？原來是荷爾蒙惹的禍？
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Nov 25, 2021 |
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EP32 抗老仙丹NMN真的有用嗎？
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Nov 18, 2021 |
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EP31 不流汗＝運動不夠？我也好想揮灑汗水啊～
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Nov 10, 2021 |
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EP30 2300萬人都驚呆了！吃飯吃太快也會得糖尿病！
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Oct 27, 2021 |
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EP29 沒在跟你543了，阿江身為老闆，直接教你如何面試致勝！
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Oct 21, 2021 |
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EP28 健身教練來了！讓專業教練教你怎麼增肌～
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Oct 15, 2021 |
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EP27 孕婦吃益生菌，胎兒也算有吃到嗎？（本集很多秘辛）
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Oct 06, 2021 |
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EP26 吃海鮮會過敏，難道就是一輩子不能碰海鮮？那我會瘋掉！！
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Sep 29, 2021 |
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EP25 熱得要死怕變胖還不敢吃冰？吃冰肚子真的會變大嗎？
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Sep 15, 2021 |
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EP24 月經吃冰就準備痛到爆？我們要學會傾聽身體的聲音！
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Sep 08, 2021 |
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EP23 糖好可怕！改吃代糖有比較健康嗎？
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Sep 02, 2021 |
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EP22 膠原蛋白真的有用嗎？你相信哪一派理論？
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Jun 24, 2021 |
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EP21 鈣，看來你管很寬嘛，什麼問題都跟你有關
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Jun 17, 2021 |
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EP20 馬卡可以壯陽？真的假的？
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May 27, 2021 |
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EP19 30公分是很麻煩的！阿江の自身經驗
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May 19, 2021 |
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EP18 阿江悄悄話｜換句話說，看來家恩是覺得薪水太少！
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May 13, 2021 |
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EP17 阿江悄悄話｜宵夜真的是大魔王，減肥真的是不要吃宵夜啦！
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May 07, 2021 |
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EP16 阿江悄悄話｜懷孕到底可不可以變胖？多吃一點也不會怎樣吧！
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Apr 22, 2021 |
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EP15 阿江悄悄話｜減重Always很多人聽，這集來聊聊運動！
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Apr 15, 2021 |
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EP14 阿江悄悄話｜減重醫師來教你怎麼正確變瘦！
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Apr 08, 2021 |
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EP13 阿江悄悄話｜吃鈣居然不能長高？那些年你被商人騙過的保健品話術
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Mar 24, 2021 |
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EP12 阿江悄悄話｜憂鬱症吃多少魚油才有用？劑量真的那麼重要嗎？
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Mar 16, 2021 |
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EP11 阿江悄悄話｜原來益生菌可以讓壓力掰掰，養成好心情～
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Mar 10, 2021 |
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EP10 手把手教你如何從小就壟斷市場來賺錢（自身經驗）
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Feb 25, 2021 |
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EP9 阿江悄悄話｜不騙人！真的有易瘦體質！該如何養成？
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Feb 16, 2021 |
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EP8 阿江悄悄話｜（注意）本集請勿一次聽完！各種保健品該何時吃？
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Feb 08, 2021 |
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EP7 阿江悄悄話｜一言不合就請吃雞排，現代人到底要奪易怒！
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Feb 02, 2021 |
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EP6 阿江悄悄話｜有一種冰箱，叫做阿罵的冰箱，冰箱囤積症
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Jan 29, 2021 |
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EP5 阿江悄悄話｜益生菌一吃就有感？那你真的要小心了（認真）
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Jan 26, 2021 |
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EP4 阿江悄悄話｜想成功嗎？請先學會一天只睡4個小時
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Jan 22, 2021 |
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EP3 阿江悄悄話｜超詭異登山傳說！都失溫了為什麼還不把衣服穿好？
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Jan 20, 2021 |
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EP2 阿江悄悄話｜想提神，結果吃B群尿黃又很臭！到底想怎樣！
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Jan 11, 2021 |
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EP1 阿江悄悄話｜魚油當然越大顆越划算阿，不然勒？大錯特錯！
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Jan 06, 2021 |