Możesz Myśleć Inaczej

By Monika Gawrysiak

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 107

Description

"Możesz myśleć inaczej" to podcast dla tych, którzy są ciekawi świata i siebie samych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. Jest to też podcast dla tych, którzy myślą niestandardowo i czasem pod prąd, czyli inaczej niż reszta. A także dla tych, którzy chcą nauczyć się zmieniać obrazy, które tworzą w swoich głowach. Ponieważ wszystko zaczyna się w naszej głowie i to w jaki sposób myślimy wpływa na nasze emocje, ciało i zachowanie.

Nazywam się Monika Gawrysiak. Jestem psychologiem i pedagogiem. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów w lepszym radzeniu sobie z nimi. Jestem też przedsiębiorcą – prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną, warsztaty i szkolenia.

Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do krainy myśli, emocji, sygnałów płynących z ciała i zachowań. Z uważnością przyjrzymy się celom i marzeniom, zdrowym nawykom, sposobom na radzenie sobie ze stresem i trudnościami, a także chorobami i kryzysami. Przyjrzymy się relacjom, które tworzymy ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Zastanowimy się nad stawianiem granic i zdobywaniem szacunku, a także nad tym jak stawać się szczęśliwym i spełnionym.

Podcast "Możesz Myśleć Inaczej" ukazuje się co tydzień, zawsze we wtorek rano. A w każdy piątek na moim profilu na FB "Pracownia FARO Monika Gawrysiak" oraz na Instagramie na profilu "mozeszmyslecinaczej" ukazuje się cytat, który będzie zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu. Zapraszam do obserwacji!

Każdy odcinek trwa zwykle około 20min, chyba że jest to rozmowa z ciekawym gościem. Wtedy możesz spodziewać się dłuższego odcinka! Tego podcastu można słuchać za darmo w Spottify, Google Podcast i innych dobrych aplikacjach podcastowych, a także na mojej stronie internetowej www.monikagawrysiak.pl. Znajdziesz tam również wiele ciekawych i inspirujących artykułów.

Na tej samej stronie możesz także zapisać się do mojego newslettera. Dzięki temu będziemy w stałym kontakcie, a dodatkowo raz na 2 miesiące otrzymasz ode mnie specjalne nagranie w formie video, w którym przedstawiam praktyczne sposoby i techniki radzenia sobie. Tematy oraz daty kolejnych nagrań znajdziesz na stronie monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/

Zapraszam do wspólnej podróży oraz do subskrypcji. Pamiętaj, że możesz myśleć inaczej!

Episode Date
53. Choroba afektywna dwubiegunowa - rozmowa z Moniką Kotlarek
Nov 29, 2022
52. Strach, lęk, bezsilność - vademecum przetrwania cz. 1
Feb 26, 2022
51. Zaproszenie do udziału w akcji "Podcasty dla WOŚP"
Jan 25, 2022
50. Jak i dlaczego warto robić podsumowanie roku?
Dec 28, 2021
49. Jak spędzić spokojne i uważne święta?
Dec 21, 2021
48. Strzelectwo jako ciekawa pasja!
Dec 14, 2021
47. Jak budować satysfakcjonujące życie?
Dec 07, 2021
46. O samorealizacji i słuchaniu siebie
Nov 30, 2021
45. Dlaczego warto być życzliwym?
Nov 23, 2021
44. Czym jest tolerancja i jak ją ćwiczyć?
Nov 16, 2021
43. Jak odkrywać swoje przekonania?
Nov 09, 2021
42. Jak działać z odwagą mimo obaw i lęku?
Nov 02, 2021
41. Jak ćwiczyć asertywność i stawianie granic?
Oct 26, 2021
40. Dlaczego warto dbać o własne granice za pomocą asertywności?
Oct 19, 2021
39. Jak poradzić sobie z perfekcyjnie ukrytą depresją?
Oct 12, 2021
38. Czym jest perfekcyjnie ukryta depresja?
Oct 05, 2021
37. Jak iść własną drogą i osiągnąć sukces?
Sep 28, 2021
36. Możesz więcej niż myślisz - rozmowa z Martą Woźny-Tomczak
Sep 21, 2021
35. Jak wspierać osobę w trudnej sytuacji?
Sep 14, 2021
34. Jak zrozumieć drugiego człowieka dzięki aktywnemu słuchaniu?
Sep 07, 2021
33. Czy potrafisz dostrzec swoje błędy w myśleniu?
Aug 31, 2021
32. Czy warto być optymistą i jak można to zmienić?
Aug 24, 2021
31. Jak być dobrym dla siebie?
Aug 17, 2021
30. Jak polubić swoje ciało?
Aug 10, 2021
29. Jesteś kimś więcej, niż myślisz, czyli o budowaniu poczucia własnej wartości!
Aug 03, 2021
28. Czym jest biowitalność i jak można ja wzmacniać? Rozmowa z Manager Spa Hotelu Manor House
Jul 27, 2021
27. O sprawdzonych sposobach na odpoczywanie pasjach i zainteresowaniach - rozmowa z dietetyczką Paula Łysakowską
Jul 20, 2021
26. Co daje nam kontakt z naturą? O przyrodzie, spacerach i zwierzętach.
Jul 13, 2021
25. Czym dla Ciebie jest odpoczynek? Rozmowa z Dyrektor Generalną Hotelu Arłamów
Jul 06, 2021
24. Czym jest uważność i jak ją ćwiczyć?
Jun 29, 2021
23. Czym jest relaksacja i jak ją stosować?
Jun 22, 2021
22. Oddech ma znaczenie! Rozmowa z Nikodemem Kotewiczem - trenerem personalnym
Jun 15, 2021
21. Jak radzić sobie z życiowymi trudnościami i stresem?
Jun 08, 2021
20. Jak obudzić w sobie radość życia? Poznaj 15 sposobów!
Jun 01, 2021
19. Jak zbudować poczucie własnej wartości?
May 25, 2021
18. Jak zaakceptować swoje emocje? Poznaj 8 kroków, które Ci w tym pomogą!
May 18, 2021
17. Jak zrozumieć swoje emocje?
May 11, 2021
16. Ruch jako sposób na życie - rozmowa z Alicją Siarkiewicz z podcastu Łosiologia
May 04, 2021
15. Jak dbać o ciało? Rozmowa z fizjoterapeutką Anetą Kużel
Apr 27, 2021
14. Jak radzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem?
Apr 20, 2021
13. Jak budować pozytywny obraz własnego ciała?
Apr 13, 2021
12. Aktywność fizyczna jako fundament zdrowego życia - rozmowa z trenerem personalnym Maciejem Patokiem
Apr 06, 2021
11. Odżywianie jako fundament zdrowego życia - rozmowa z dietetyczką Paulą Łysakowską z poradni "Zdrowie na Talerzu"
Mar 30, 2021
10. Dlaczego regularny sen jest fundamentem zdrowego życia? Poznaj 12 sposobów jak lepiej spać!
Mar 23, 2021
9. Dlaczego warto przyglądać się swoim nawykom i na co szczególnie zwracać uwagę?
Mar 16, 2021
8. Czym jest zdrowie i jak realizacja potrzeb wpływa na zdrowie psychiczne?
Mar 09, 2021
7. Jak za pomocą planowania przejść do działania?
Mar 02, 2021
6. Jak nauczyć się koncentrować na marzeniach, a nie na obawach?
Feb 23, 2021
5. Jak podnieść się po porażce? Poznaj 10 wskazówek!
Feb 16, 2021
4. Jak polubić zmiany? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów!
Feb 09, 2021
3. Dlaczego warto pomagać?
Feb 02, 2021
2. Jak wykorzystujesz swoje życie?
Jan 26, 2021
1. Skąd brać motywację i 4 sposoby jak zaczynać tam gdzie jesteś!
Jan 19, 2021
Wstęp - kim jestem i o czym mówię?
Jan 08, 2021