Zensa Yoga Online / Zachter leven
By Sarah Peeters
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sarah Peeters
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 18
Description
Welkom op ZENSA YOGA ONLINE, dé podcast voor lieve zielen die het wat rustiger aan willen doen. Mijn passie is jou handvaten aan te reiken om bewuster en zachter in het leven te staan d.m.v. mindset, relaxatie, ademhaling, meditatie, mindfulness en yoga. De tips en tricks kan je in je dagelijks leven kan toepassen, waardoor je een gelukkiger persoon wordt die zichzelf graag ziet
| Episode | Date |
|---|---|
|
#18. Lieve people pleaser, deze aflevering is voor jou 🤍
|
Jan 05, 2024 |
|
#17. Hoe de ratrace vermijden in het nieuwe jaar
|
Dec 30, 2023 |
|
#16. Hoe vind je meer rust in je dagelijks leven?
|
Oct 15, 2022 |
|
#15. Is je energie bewaken écht zo cliché?
|
Jul 16, 2022 |
|
#14. To do lijstjes die je gek maken: dit kan je doen
|
Apr 25, 2022 |
|
#13. Terugblikken en reflecteren
|
Dec 30, 2021 |
|
#12. Hoe alle ballen in de lucht houden
|
Dec 26, 2021 |
|
#11. 'Nee' zeggen maakt je een liefdevoller mens
|
Oct 18, 2021 |
|
#10. Hoe ik gelukkiger werd
|
Sep 12, 2021 |
|
#9. De dingen minder persoonlijk opnemen
|
Jul 13, 2021 |
|
#8. Echte vrijheid
|
May 16, 2021 |
|
#7. Emoties: waarom zijn ze zo belangrijk?
|
Apr 25, 2021 |
|
#6. Gezonde gewoontes
|
Mar 07, 2021 |
|
#5. Stress: hoe kan je er op een andere manier mee omgaan?
|
Feb 21, 2021 |
|
#4. Waarom vertragen?
|
Jan 24, 2021 |
|
#3. Wat is yoga?
|
Jan 10, 2021 |
|
#2. Wat is: Meditatie, Mindfulness & Pilates
|
Jan 09, 2021 |
|
#1. Mijn verhaal...
|
Jan 08, 2021 |