Automatic Therapy cu Ana : Sedinte rapide de terapie pentru toti
By Ana Sana
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Ana Sana
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 48
Description
Ne focusam pe sedinte rapide (pilule concentrate;) de sfaturi psihologice si coaching pline de voie bune, pe intelesul tutuor:) pe diverse subiecte importante din viata, legate de cresterea si dezvoltarea noastra ca personalitate, depasirea problemelor zilnice, prin aplicarea unor strategii rapide si extrem de eficiente, posibile tuturor.
Cu drag si voie buna,
Ana❤️
| Episode | Date |
|---|---|
|
Cum depasim momentele de agitatie si anxietate?
|
Jun 18, 2024 |
|
Ce sunt golden moments ale diminetii?
|
Apr 19, 2024 |
|
Ce este echilibrul pentru tine?
|
Apr 11, 2024 |
|
Constientizarea
|
Feb 29, 2024 |
|
Pe ce se bazeaza si ce este Metoda ANASANA?
|
Jan 19, 2024 |
|
Obiective-Subobiective-Vizualizare -Mapping ce au in comun cu Masa de Craciun?
|
Jan 10, 2024 |
|
Noul an 2024 ne asteapta sa ne atingem obiectivul cel mai important: SANATATEA
|
Jan 04, 2024 |
|
Cum sa ne atingem obiectivele si sa eliminam procrastinarea in noul an 2024
|
Dec 30, 2023 |
|
Daruiti cadouri ganduri bune! Credeti in puterea gandurilor bune, credeti in puterea Credintei!
|
Dec 27, 2023 |
|
Ce este metoda Anasana si cele 3 fundamente ale sale.
|
Dec 20, 2023 |
|
Gaseste-ti echilibrul sanatatii mintale si fizice cu metoda Anasana
|
Dec 11, 2023 |
|
Minte sanatoasa in corp sanatos. Ce pot face 5 -10 minute de intinderi si respiratii in fiecare zi?
|
Nov 25, 2023 |
|
Focus-Atentie - Reusim sa ne focusam? Cum, de ce si pentru cat timp?
|
Oct 10, 2023 |
|
Neuroplasticitatea ce este si ce trebuie sa stim despre ea? Haideti in 5 min deschidem subiectul;)
|
Mar 26, 2023 |
|
De ce si cum sa cream timp pentru a crea un stil de viata sanatos?
|
Feb 28, 2023 |
|
Exista doza perfecta de yoga si meditatie pentru combaterea simptomelor de anxietate?
|
Jan 19, 2023 |
|
Dezvoltare personala - cum reusim?
|
Jan 14, 2023 |
|
Cum sa ne focusam?
|
Jan 08, 2023 |
|
Cum sa incepem noul an cu dreptul?Obiective & Focus
|
Jan 05, 2023 |
|
An nou 2023 plin de reusite si solutii!!!🥂🎉
|
Jan 03, 2023 |
|
Cum sa fim fericiti cand avem atatea griji in preajma sarbatorilor?
|
Dec 22, 2022 |
|
A te ruga reprezinta o forma de meditatie.
|
Nov 10, 2022 |
|
Simplu sfat pentru a reusi sa meditam in cateva minute☀️
|
Nov 04, 2022 |
|
Haideti sa ne bucuram de vara si sa incepem sa practicam yoga si meditatie!
|
Jul 09, 2022 |
|
De ce sa meditam? Cum sa meditam?
|
May 18, 2022 |
|
1.Planificam sau nu? 2. Cum sa reusim sa ne dezvoltam forta interioara?
|
May 15, 2022 |
|
Cum sa ne motivam? Cum sa oprim procrastinarea?
|
May 05, 2022 |
|
Traieste clipa! Nu intreba continuu "De ce?" ci incearca sa actionezi sa creezi clipe frumoase!
|
May 03, 2022 |
|
Fiti puternici! Destin sau libera alegere?
|
Apr 27, 2022 |
|
Stati aproape pentru noi episoade Automatic Therapy cu Ana! anatherna@hotmail.com
|
Apr 16, 2022 |
|
Season 2 Ep. 6 Ce este mindfulness? Intro
|
Jan 27, 2022 |
|
Season 1, Ep. 12 How to boost your energy with instant therapy?
|
Jan 24, 2022 |
|
Season 2. Ep. 5. Cum sa iei o hotarare in care tu crezi cu adevarat, cand cei de langa tine zic nu?
|
Jan 20, 2022 |
|
Season 2. Ep. 4. Decide! Poezie
|
Jan 19, 2022 |
|
Season 2. Ep. 3. Cum sa luam decizii dificile? Cum sa alegem?
|
Jan 04, 2022 |
|
Luati o frantura din aceste zile magice de Craciun si purtatile cu voi tot anul! Zambiti si traiti!
|
Dec 24, 2021 |
|
Season 2, Ep. 1. Haideti sa vorbim despre puterea gandurilor pozitive si haideti sa ne cunoastem!
|
Dec 22, 2021 |
|
⛵Automatic Therapy Ep.11 What is Emotional Intelligence?
|
Aug 09, 2021 |
|
♾Automatic Therapy Ep 10 The Big 5 Factors of your Personality
|
Aug 06, 2021 |
|
Anxiety vs. Fear Automatic Therapy Ep.9
|
Jul 20, 2021 |
|
Why should we learn a new language? Automatic Therapy Ep.8
|
Jun 10, 2021 |
|
Automatic Therapy Ep 7: Why should we learn more than 1 language?
|
Apr 15, 2021 |
|
Automatic Therapy 6 Understanding the human behaviour
|
Feb 05, 2021 |
|
Automatic Therapy 5. Bring Positivity into your Life
|
Jan 28, 2021 |
|
Automatic Therapy 4. How to reach your GOAL. How to get from point A to point V
|
Jan 18, 2021 |
|
Automatic Therapy 3. The power of visualization
|
Jan 14, 2021 |
|
Automatic Therapy 2. Getting awakened
|
Jan 13, 2021 |
|
Automatic Therapy 1: Identifying the stress factors
|
Jan 11, 2021 |