Szeptanki - podcast, medytacje terapeutyczne
By Agata Rutkowska ::: W Drodze Do Siebie
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
Towarzyszę Ci w drodze do siebie, do wewnętrznej wolności, spokoju i pogody ducha. Ta wolność wyraża się w pełnym, integralnym doświadczaniu siebie tu i teraz, z akceptacją swojej przeszłości, swoich wad i zalet, siebie złożonej/go z ciała, emocji, umysłu, materii i ducha.
Publikują medytacje, relaksacje i podcasty, które szepczą Ci do ucha.
Znajdziesz mnie na:
www.agatarutkowska.pl
FB @agata.rutkowska.w.drodze.do.siebie
| Episode | Date |
|---|---|
|
Medytacja wspierania siebie
|
Aug 25, 2022 |
|
Kilka minut wytchnienia
|
Mar 21, 2022 |
|
Uważność oddechu - ćwiczenie podstawowe
|
Mar 09, 2022 |
|
Medytacja skanowania ciała - body scan
|
Mar 02, 2022 |
|
Smutek - podcast i medytacja terapeutyczna
|
Feb 18, 2022 |
|
Medytacja czułej akceptacji siebie
|
Feb 14, 2022 |
|
Daj sobie pozwolenie - podcast i relaksacja
|
Oct 09, 2021 |
|
Medytacja bezpiecznego miejsca
|
Jul 21, 2021 |
|
Medytacja na rozdrożu - spokojniejszy podkład muzyczny
|
May 05, 2021 |
|
Medytacja równowagi
|
Mar 25, 2021 |
|
Medytacja zaufania
|
Mar 25, 2021 |
|
Medytacja wdzięczności
|
Mar 25, 2021 |
|
Medytacja oczyszczenia
|
Mar 25, 2021 |
|
Medytacja wybaczenia
|
Mar 25, 2021 |
|
Medytacja ja - nie ja
|
Feb 19, 2021 |
|
Medytacja akceptacji emocji
|
Feb 19, 2021 |
|
Medytacja dialektyki
|
Feb 19, 2021 |
|
Podróż po wartości i sens
|
Feb 19, 2021 |
|
Smak chwili tu i teraz
|
Feb 16, 2021 |
|
Medytacja - myśli na błękitnym niebie
|
Jan 12, 2021 |