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19. SNSと現実のバランス「境界線もたないと自分がどっか行っちゃう」最大の自由を手にいれる方法💫Peruの田舎に移動しました🇵🇪
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Apr 30, 2024 |
18. 女性の体のリズムに波乗り✴︎月経・子宮の音楽を思い出していこう🌛🌞
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Apr 19, 2024 |
17. 8年前に学んだ韓国語を忘れない訳!語学習得のコツ・エネルギーの旅とは🧚
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Apr 10, 2024 |
16. ヘルシーな恋愛への道のり soul chat in Magic Island 🇧🇷 w/ Anna
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Mar 27, 2024 |
15. Mini EP「動の中に静を見つける」🌀💧今日のマントラ
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Feb 01, 2024 |
14. 20歳年上のソウルシスター😘💚内外若さの秘訣、魂から自由に元気になっていくTIPS with ぴーちゃん
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Jan 28, 2024 |
13. どこにいても体で体現していく!ありすんがタイで受け取ったものとは?🇹🇭❤️
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Jan 16, 2024 |
12. 2024年🎉本音に立体的に生きる🌍🧚♀️ クリエイティブを高める方法
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Jan 06, 2024 |
11 楽しんでも目標達成できるんや〜!じゃあなんで苦しむ?😲 with Miyuki
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Dec 16, 2023 |
10 ギャルズとパジャマモード!恋愛をありすんの経験と一緒に語っていく✊🔥
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Nov 29, 2023 |
09 自由なライフスタイルを実現するために誰も教えてくれなかったこと話します
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Nov 24, 2023 |
08. いくら健康法学んでも本質ブレブレなら本末転倒。教えます、Holistic Wellness🌳
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Nov 16, 2023 |
07. 楽しくて気づいたら目標達成してた!苦しまなくていいんよ!あげまん団長がアドバイス✌️
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Nov 08, 2023 |
06. NO MORE 💩🚫 愛とリスペクトな人間関係を具現化していくために知りたかったこと!🪶
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Nov 06, 2023 |
02. 魂のセルフケア🌀 日本、マジで世界代表説🥷 w/ Marie
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Nov 06, 2023 |
05 自分に嘘つくのやめな。Stay true to yourself is f*cking dope⚡️
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Oct 07, 2023 |
04. Become a super confident garu! 自信が溢れるギャルになる10つのポイント🤘💗
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Oct 07, 2023 |
03. 宇宙のリズム🌊🌙 ハートで生きるために♡
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Oct 07, 2023 |
【Season 2 】01. Glow in Flow 🦋💫🌍🔥💧🍃
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Oct 07, 2023 |
077 「ずっと生きるのがしんどくて苦しかった。」〜隠れていた自分を抱きしめまた懐かしさを感じるまで〜 プログラム卒業生Miwa & Moe!
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May 06, 2023 |
076 反省会は日常茶飯事🌀「自分の意見をシェアするのが本当無理!」⇨現在自信持って発信中🫢みんなもできる自己解放の理由は?プログラム5期卒業生Mimiと対談!
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Apr 26, 2023 |
075 本質を見抜けば全てシンプル -How to find yourself- 世間で言ってる浅はかな「自分軸」は好きじゃない。
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Apr 19, 2023 |
074 好きぴ大先生🙏メキシコで甘酸っぱい恋愛から学んだこと❤️恋愛相談「異性へのブロック」「恋人経験ないコンプレックス」「彼氏から連絡が遅い」etc!
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Apr 12, 2023 |
073 恋愛Q&A❤️ 好きだけど関係が壊れないか不安で動けない/なんで私を選んだのかわかんない/別れたら恋愛に次の自信がなくなった etc!!!
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Apr 05, 2023 |
072 *恋愛楽しむコツ!* ありす今好きぴがいます 「過去の恋愛と現在の恋愛が違いすぎてクソ楽しいいいいい」
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Mar 29, 2023 |
071 40万かけて二週間のためにきた🇲🇽で奇跡の連発!サイヤ人級❤️🔥の幸福度を日常的に感じる二人のソウル対話「明日しんでも悔いはない。」with Miyuki chan
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Mar 22, 2023 |
070 日本完全帰国決定。なぜ?日本にしかないもの・私はどこまで行っても日本人!5年の海外生活振り返り
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Mar 15, 2023 |
069 え、うち今マウント取られた!?あなただったら苛ついたりやり返したくなる? 自尊心が深まるパワフルな対応法🪄
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Mar 08, 2023 |
068 人間関係の心配・不安のエネルギーを手放すマインド「もしかして私のこと苦手って思われてる?」
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Mar 01, 2023 |
067 Q&A about Aris クリエイティブになる方法 etc
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Feb 22, 2023 |
066 アンチにI love you!? 日本帰国ボディーシェイミングゼロだったのはなぜ!?「内側が世界を作り出す」波動の整え方
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Feb 16, 2023 |
065 挑戦したいけど「怖い」という感情との向き愛方。マインドの自由を取り戻せ!🤍
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Feb 08, 2023 |
064 「本音を言うたびフォロワー数が減って嬉しい」嫌われる心配よりもありのままの自分でいる方の優先順位高めてこう✌️ How to be you unapologetically
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Jan 25, 2023 |
063 Z世代とミレニアルの本音「プラスサイズモデルを流行りで起用してる?」「セルフラブが意識高いって?」リスナー兼/友達の悩み相談!w/ Kenji & Miyuki
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Jan 18, 2023 |
062 「真の健康って数値だけで測れるの?心から満たされている日本人はどれほどいるの?答えはホリスティックヘルスに(正月のメッセージに気をつけて!)」w/ Marie
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Jan 04, 2023 |
061 あなたがそのままでいい理由 The reason why you are already enough
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Dec 31, 2022 |
060 アヤワスカ受け取るの巻!前々日からリトリートセンター入りまでの心境を実況収録!🌿 From Costa Rica
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Dec 24, 2022 |
059 「Lサイズは気まずい。洋服のサイズに合わせていかなきゃな風潮…?」容姿の指摘が多発する日本文化で自分の価値を忘れないようにできること・ボディーラブtalk w/ Nanao
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Dec 14, 2022 |
058 クリぼっち可哀想?引け目感じる理由なんて何もないねん。恋人おるから安心?それ、本質的じゃなくない?
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Dec 07, 2022 |
057 「韓国住んでみたい!とりま韓国探検行ってきます!」セルフラブを通して心の余裕と目標への行動力が上がったTBYP卒業生シスターのマナちゃんと対談!絶対みんなもできる🦋
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Nov 30, 2022 |
056 他人軸のフィットネス?健康や美しさ、運動への固定観念から解放することがより豊かな人生へと繋がる・Fitness13年のジャーニーを通して思うことwith Aki *Part2
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Nov 24, 2022 |
055 他人軸のフィットネス?健康や美しさ、運動への固定観念から解放することがより豊かな人生へと繋がる・Fitness13年のジャーニーを通して思うことwith Aki *Part1
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Nov 23, 2022 |
054 「誕生日がワクワクから嘆きへ」エイジズムについて知ろう!アンチエイジングの裏側・自然が用意した時空に逆らわなきゃいけない不自然な社会? w/ Yui
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Nov 16, 2022 |
053 笑って誤魔化すのやめたい!「〇〇だよねw」ジャッジされたらどうしたらいいの?
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Nov 09, 2022 |
052 消費者としてのセルフラブマインド「服たくさん持ってる子いいな」
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Nov 02, 2022 |
051 エピソード100半分マイルストーン記念!ありすはモデル。ワイン飲みながら夢を語る
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Oct 26, 2022 |
050 「ストイックがかっこいい。苦しまないと結果は出ないでしょ。」が覆されてからのカナダ留学生活で実感する大きな違い w/ Shiorin プログラム卒業生
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Oct 19, 2022 |
049 自分軸の大切なポイント・相手の評価に境界線を引く方法
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Oct 12, 2022 |
048 Why you are unhappy? Ego death Experience + Mindset for how to spend the rest of 2022!
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Oct 05, 2022 |
047 プープー祭りが帰ってきた!セルフラブフィルターがなかったらどこの国に行っても感じ方は一緒。プログラム卒業後1年間のジャーニーを根掘り深堀😏w/ Tomomi
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Sep 28, 2022 |
046 直感はみんな持ってる。恐ろしいことはそのパワーを忘れたまま日々を過ごすこと
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Sep 21, 2022 |
045 生きる上で必須なお金。不安や罪悪感って実はあなたのマインドから来てる。関係性を向き合わない?自己投資で○百万?なぜ抵抗感なく出来た?
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Sep 14, 2022 |
044 南米シャーマンと日本をつなぐ貴重な存在・「不可能なことはない」スピリチュアルの旅で気づいたこと with Kalen
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Sep 07, 2022 |
043 浮気・フラれた・よくわからん関係。「あなたたちいい加減にしなさい」By ありす
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Aug 31, 2022 |
042 脳科学から「別れを乗り越える方法」元恋人・セフレ・好きだった人
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Aug 24, 2022 |
041 セルフラブジャーニーに出たら現れる登場人物の特徴 「セルフラブって、ナルシスト?」「それ、怪しくねぇ?」
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Aug 17, 2022 |
040 滝汗脇汗ケツ汗!?夏特有の悩み、どうしたらいいんヤ!?
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Aug 10, 2022 |
039 最近しんどい・「本調子」じゃなくてモヤモヤ?より愛のある考え方とは
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Aug 03, 2022 |
038 自分のパワーを取り戻すって?発信の想い・Youtubeは難しい?メキシコ生活どう?etc
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Jul 27, 2022 |
037 「フェミニズムは女性だけではなく、男性も解放すると日本の男性に理解して欲しい」w/ Shuさん
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Jun 29, 2022 |
036 日常に溢れる家父長制からの差別・パートナーとの向き合い・妊婦を経験してより強まる命の尊さ・You are enough.「私なんて」なんか言わないで!w/ コーチMoe
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Jun 22, 2022 |
035 脱毛・ダイエットに必死?女の敵は女?残業?30歳の売れ残り?生理が辛い訳、セルフラブとフェミニズムってどんな関係?確実に生きやすくなったフェミニストの視点とはw/ 笛美ちゃん
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Jun 15, 2022 |
034 【ゲイの本音・LGBTQ+Q&A 】これ言われたら嫌?”ゲイの友達が欲しい?”知ろうとすることってだめ?
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Jun 08, 2022 |
033 親友登場!うちらの出会い・ゲイであることに誇りに思えるまでJourney
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Jun 01, 2022 |
032 バーンアウトしました。人生しんどいですよね。
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May 25, 2022 |
031 結果をいくら出してもダメ人間、完璧主義の呪いを癒したら見えた世界w/Caren プログラム卒業生インタビュー
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May 18, 2022 |
030 承認欲求?他人軸?揺るぎない自分の価値を取り返す1つの方法
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May 11, 2022 |
029 コンドームの妖精 | ウガンダでの経験・性の健康について向き合おう w/ Nacchan
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Apr 27, 2022 |
028 休むことに罪悪感?+生理での浮き沈みに対して嫌悪感を手放せた理由
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Apr 20, 2022 |
027 Q&A 容姿コンプレックス・家族からのボディーシェイミングへ境界線etc
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Apr 13, 2022 |
026 ボディーポジティブの本当の意味!狭い美の基準やダイエット社会の問題 deep talk
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Mar 30, 2022 |
025 「空気を読むな危険!」相手の顔色気にして断れないとこんな人生になるかも
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Mar 23, 2022 |
024 苦手な人や物事、恋愛などへの苦手意識と向き愛をしよう!脳科学視点🧠
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Mar 16, 2022 |
023「就活しようと思ったけどやめた」好きなことして生きてくマインドセット
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Mar 09, 2022 |
022 私ができてあなたができないはずがない!パワーを取り返したパワフルガールズたち(プログラム卒業生)
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Feb 23, 2022 |
021 ありのままで生きるパワーを取り戻したパワフルガールたち (プログラム卒業生)
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Feb 22, 2022 |
020 メキシコからHola! アメリカを出た理由・恋愛観・完璧主義を放り投げたら見える世界 w/Miyuki
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Feb 16, 2022 |
019 恋愛Q&A 身体を見せるのが怖い・自分の気持ちや考えをうまく伝えられない・浮気についてetc
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Feb 09, 2022 |
018 恋愛Q&A 恋人ありきな風潮/ありのままの自分に自信がない/蛙化現象 etc
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Feb 02, 2022 |
017 ヘルシーな恋愛、バウンダリー、悩み相談 w/Misaki
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Jan 26, 2022 |
016 地球を大切にすることは自分を愛すること w/KNT365 Nanako
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Jan 19, 2022 |
015 自分軸で生きるためには
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Jan 12, 2022 |
2022年 新しい自分になる!を手放してこれを大切にしよ【Self-love】
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Jan 05, 2022 |
013 先送りの癖の脳の仕組み/時間とのリレーションシップ向き愛❤️
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Nov 25, 2021 |
012 セルフラブは思い出す旅 you are enough プログラム卒業生インタビュー w/かよちゃん
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Nov 23, 2021 |
011 適応障害もジャーニーの一部。HSP/痛みがわかるから周りをサポートできるw/ともちゃん プログラム卒業生インタビュー
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Nov 11, 2021 |
010 人生はpoop選び祭りだ!デンマークからともちゃんと対談/プログラム卒業生インタビュー
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Oct 19, 2021 |
009 他人軸から自分軸へ変化し生まれた自分への安心感♡ プログラム卒業生インタビュー!w/ちーちゃん
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Oct 14, 2021 |
008 あけない夜はない。プログラム卒業生インタビュー!w/こじまりちゃん
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Oct 07, 2021 |
007 好きなことをして生きていくためには向き合いは必要 w/Miyuki
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Oct 02, 2021 |
006 性を通して自分と繋がるw/ sex coach さぎりちゃん
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Jul 19, 2021 |
005 パニック障害から自己愛へのジャーニーw/ Aya chan
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Jul 12, 2021 |
004 自分に厳しく他人に優しくはゴミ箱へポイ
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Apr 21, 2021 |
003 『ボディーイメージ』身体を愛する10steps
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Feb 22, 2021 |
002 セルフラブとは?なぜわたしたちはその重要さに気づけないの?
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Jan 17, 2021 |
001 Introduction
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Jan 13, 2021 |