El podcast de MAPI HERMIDA
By Mapi Hermida
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 194
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Soy Mapi Hermida, periodista, creadora de contenidos de las redes sociales de La Gastrónoma. Directora de comunicación durante el día y periodista de noche, te doy la bienvenida a este espacio donde periódicamente compartiré conversación con personas que me inspiran y de los cuales vamos a aprender juntos cada día.
Comunicación, crecimiento personal, emprendimiento, y por supuesto, gastronomía, se darán cita en este espacio con el que os descubriré un poquito más del mundo que me rodea.
Puedes seguirme en tus plataformas de podcast habituales así como en las redes de @MAPIHERMIDA y @LA_GASTRONOMA o escribirme a info@lagastronoma.com
| Episode | Date |
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Haz tu evaluación de fin de año
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Dec 08, 2025 |
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184. Lo que necesitas escuchar para cambiar tu vida con Sol Aguirre
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Dec 01, 2025 |
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Cómo estar bien aquí y ahora con Luis Rojas Marcos
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Nov 24, 2025 |
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183. No tengo nada que ponerme: cómo vestirme bien con Nat Cebrián
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Nov 17, 2025 |
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Liderazgo con alma con Marcos Cajina
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Nov 10, 2025 |
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182. De actriz a CEO, el liderazgo inspirador de la Presidenta de Adolfo Domínguez (Adriana Domínguez)
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Nov 03, 2025 |
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Cómo mandar a la mierda educadamente con Alba Cardarla
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Oct 27, 2025 |
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181. Hablar con confianza, claves para poner límites con Aurora Michavila
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Oct 20, 2025 |
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Construir marcas a través de la publicidad con Luis Bassat
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Oct 13, 2025 |
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180. Cómo tu estilo puede impulsar tu carrera con Camino Villa
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Oct 06, 2025 |
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La importancia de la vulnerabilidad con Inma Puig
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Sep 29, 2025 |
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179. Reconecta con tu vida con Marta Romo
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Sep 22, 2025 |
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178. Los buenos modales no tienen clase social con María José Gómez Verdú
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Aug 04, 2025 |
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177. Tu mejor medicina eres tú: hábitos, salud y bienestar con Javier Dols
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Jul 28, 2025 |
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176. Depresión, muerte y salud mental: la cima no es la meta con Edurne Pasaban
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Jul 21, 2025 |
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175. Liderarte a ti mismo para liderar a los demás, con Carmen Bustos
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Jun 30, 2025 |
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174. Cuando tu mente no para con Carmen Santamaría
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Jun 23, 2025 |
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173. Los chefs no cobran como estrellas de rock, Ferran Adrià
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Jun 16, 2025 |
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172. Cremas, mitos y cirugías: los secretos de la belleza con Teresa de la Cierva
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Jun 09, 2025 |
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171. Cómo tomar decisiones valientes con Mercedes Rivera
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Jun 02, 2025 |
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170. Miedos, éxitos y secretos inconfesables de Carmen Posadas
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May 26, 2025 |
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169. Vivir sin filtros con Ichi Aragón
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May 12, 2025 |
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168. ¿La radio está muerta? con Juanma Ortega
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May 05, 2025 |
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167. Protégete contra manipuladores con María Jesús Álava
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Apr 28, 2025 |
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166. Cuestiónate tu vida con Tati Ballesteros
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Apr 21, 2025 |
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165. Deja de mendigar amor con Silvia Llop
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Apr 14, 2025 |
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164. La popularidad es un regalo envenenado con Pedro Ruiz
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Apr 07, 2025 |
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163. Potencia tu creatividad con Erea Azurmendi
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Mar 31, 2025 |
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162. Cómo tener agilidad mental, cambiar hábitos y dormir mejor con Marta Romo
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Mar 24, 2025 |
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161. Quien apuesta por la familia nunca se equivoca con Pedro del Castillo
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Mar 17, 2025 |
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160. El compositor español que triunfa en Hollywood, Lucas Vidal
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Mar 10, 2025 |
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159. La magia de la disciplina con el mago More
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Mar 03, 2025 |
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158. Cómo mandar a la mierda educadamente con Alba Cardalda
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Feb 24, 2025 |
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157. Pierde el miedo a hablar en público con Mónica Galán Bravo
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Feb 17, 2025 |
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156. La importancia de ser amable con Kiko Pallarés
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Feb 10, 2025 |
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155. Así se triunfa hoy con Juan Alfaro
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Feb 03, 2025 |
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Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas Estapé
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Jan 27, 2025 |
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154. Cuando las personas son el alma de la empresa con Eduardo Petrossi (CEO Mahou San Miguel)
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Jan 20, 2025 |
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Cómo sintonizar con la vida con Pablo d'Ors
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Jan 13, 2025 |
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153. La perfección no existe con Paula Ordovás
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Dec 30, 2024 |
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152. Diseña tu 2025: haz tu evaluación de final de año
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Dec 23, 2024 |
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151. La química detrás de las redes sociales con Mauro Fuentes
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Dec 16, 2024 |
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150. El amor eterno no existe con Enrique Rojas
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Dec 09, 2024 |
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149. La rockstar de la medicina estética con Electa Navarrete
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Dec 02, 2024 |
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148. La libertad de la escritura con Marta Simonet
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Nov 25, 2024 |
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147. Marcas de muebles que arrasan con Cecilia Mallardi
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Nov 18, 2024 |
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146. Trabajar mucho ya no está de moda con Mapi Hermida
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Nov 11, 2024 |
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145. Detrás del fenómeno "Grosso" con Hugo Rodríguez
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Nov 04, 2024 |
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144. La española "teki" que conquistó la Gran Manzana con Juana Fernández
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Oct 28, 2024 |
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Entrevista a Mapi hermida en The ChitChat Club
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Oct 22, 2024 |
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143. Sí te da la vida con Mapi Hermida
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Oct 21, 2024 |
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142. Restaurantes antidepresivos con Tigrane Seydoux (Big Mamma)
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Oct 14, 2024 |
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141. Cómo ser libre con Gabriela González
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Oct 07, 2024 |
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140. Liderazgo con alma con Marcos Cajina
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Sep 30, 2024 |
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139. Cómo elaborar un menú de ideas con Andoni Luis Aduriz
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Sep 23, 2024 |
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138. Cómo convertirte en runner si odias correr con Chiqui Trainer
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Sep 16, 2024 |
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137. Cómo poner la mente a tu favor con Paloma Uve
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Sep 09, 2024 |
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136. Cómo superar tus miedos con Mayte Carrasco
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Sep 02, 2024 |
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135. Casarse, vestirse de señora y otros estereotipos de la edad adulta con Laura Santolaya
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Jul 29, 2024 |
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134. El éxito en el amor con Emma Ribas
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Jul 22, 2024 |
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133. El poder de las preguntas en las ventas con Christian y Alfonso
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Jul 15, 2024 |
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132. Cómo no sentirte culpable con Luis Muiño
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Jul 08, 2024 |
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131. Conciliar en el mundo gastronómico con Paola Freire, Foodtropia
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Jul 01, 2024 |
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130. Cómo organizarte mejor con Agustín Peralt
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Jun 24, 2024 |
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129. Necesitas ayuda psicológica con el Dr. Luis Moya Albiol
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Jun 17, 2024 |
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128. Estirando el chicle con Carolina Iglesias
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Jun 10, 2024 |
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127. “En la vida hay que tener más sueños que recuerdos” con Jorge Paradela
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Jun 03, 2024 |
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126. Quién es y qué recomienda “Estrella sin Michelin”
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May 27, 2024 |
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125. Las infinitas formas de tomar un buen vino con Cristina Forner (Marqués de Cáceres)
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May 23, 2024 |
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124. Cómo prepararse para la vida con Álvaro Bilbao
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May 20, 2024 |
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123. La cocina en acústico de Diego Guerrero
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May 13, 2024 |
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122. Ser reina y mujer con Cristina Morató
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May 09, 2024 |
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121. Cómo transformar tu vida con Sonia Ferre de MasQi
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May 06, 2024 |
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120. “La política es una trituradora humana” con Borja Sémper
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Apr 29, 2024 |
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119. Solidaridad eficaz con Pablo Melchor
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Apr 25, 2024 |
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118. El poder de la atención con Roger Casas-Alatriste
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Apr 22, 2024 |
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117. Vive más lento con José Mendiola
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Apr 18, 2024 |
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116. Lanzar una marca de kombucha con Laura Pérez, co-fundadora de MIWI
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Apr 15, 2024 |
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115. Recomendaciones gastronómicas con José de Isasa
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Apr 08, 2024 |
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114. Apreciar la vejez con Jordi Querol
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Apr 04, 2024 |
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113. Una conversación con la mejor chef del mundo, Leo Espinosa
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Apr 01, 2024 |
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112. Diseño, conversaciones y felicidad con Anxo López
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Mar 25, 2024 |
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111. Las 3 claves para que una relación de pareja funcione con Elva Abril
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Mar 21, 2024 |
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110. El Leonardo da Vinci del siglo XXI, Luis González
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Mar 18, 2024 |
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109. Construir marcas a través de la publicidad con Luis Bassat
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Mar 11, 2024 |
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108. Líderes que crecen haciendo crecer con Xavier Marcet
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Mar 04, 2024 |
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107. Inversión y emprendimiento realista con Iñaki Arrola
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Feb 29, 2024 |
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106. “Mírala, ella no puede tener hijos” con Chole Chamorro
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Feb 25, 2024 |
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105. La importancia de la vulnerabilidad con Inma Puig
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Feb 19, 2024 |
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104. Cómo la dieta integrativa te transforma con Elisa Blázquez
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Feb 15, 2024 |
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103. Cómo superar las crisis de la adultez con UN DÍA ERES JOVEN podcast
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Feb 11, 2024 |
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102. Cómo afrontar el sufrimiento con María Jesús Álava
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Feb 07, 2024 |
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101. Cómo pasar de abogada a CEO de Balbisiana: Claves de éxito y obstáculos superados de Paula Babiano
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Feb 04, 2024 |
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100. CAPÍTULO ESPECIAL: Cómo estar bien aquí y ahora con Luis Rojas Marcos
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Jan 28, 2024 |
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99. Cómo conquistar el humor: Del desempleo a TOP 100 influencer en Forbes con Ana Brito (El show de Briten)
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Jan 21, 2024 |
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98. Cómo convertir nuestra pareja en una alianza imbatible
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Jan 17, 2024 |
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97. Cómo manejar el juego del márketing
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Jan 11, 2024 |
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96. Cómo alcanzar el éxito personal y profesional
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Jan 07, 2024 |
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95. Cómo desarrollar todo tu potencial con Pedro Vivar
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Dec 27, 2023 |
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94. Ganar sin ganar con Luis Pasamontes
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Dec 20, 2023 |
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93. Cómo soñar con emprender con los pies en el suelo con Alejandro Vesga
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Dec 10, 2023 |
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92. La magia de la comunicación con Iñigo Sáenz de Urturi
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Dec 02, 2023 |
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91. Restaurantes que emocionan con Guillermo Dávila
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Nov 22, 2023 |
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90. Cómo comprender las adicciones con Pedro. G Aguado
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Nov 17, 2023 |
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89. Los grandes enigmas del Antiguo Egipto con Nacho Ares
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Nov 09, 2023 |
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88. Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas Estapé
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Nov 01, 2023 |
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87. Mujeres en la década de los 40 con Marcela, Chefi y Belén
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Oct 27, 2023 |
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86. Cada libro me transforma con Jorge Degeneffe
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Oct 18, 2023 |
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85. Cómo mejorar tu vida sexual con Nayara Malnero
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Oct 13, 2023 |
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84. Qué hacer con tu tiempo y con tu vida con Enrique Gonzalo
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Oct 05, 2023 |
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83. Viajar es pura emoción con David Moralejo
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Sep 30, 2023 |
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82. Cómo generar impacto con Natalia Gironella
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Sep 22, 2023 |
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81. Cómo mejorar la comunicación con tu pareja con Fátima Gallardo (Creando diálogos)
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Sep 15, 2023 |
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80. Cómo entender el mundo a través de las palabras con Lae Sánchez
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Sep 08, 2023 |
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79. Cómo estirar el tiempo con Patricia Benayas (Estirando el tiempo)
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Sep 04, 2023 |
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78. Cómo dormir mejor con Jana Fernández
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Sep 01, 2023 |
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77. Cómo alcanzar tus sueños con Ami Bondía
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Aug 18, 2023 |
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76. Cómo conectar con la naturaleza con Sandra Pina
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Aug 11, 2023 |
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75. Cómo vivir varias vidas con Luis Martí
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Aug 10, 2023 |
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74. Cómo entender tu mente con Molo Cebrián
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Aug 06, 2023 |
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73. Cómo llegar a ser el mejor restaurante del mundo con Virgilio Martínez (Central, Perú)
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Aug 02, 2023 |
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72. Cómo comunicarte mejor con María González (Comunicación No Violenta)
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Aug 01, 2023 |
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71. Cómo no comer nunca solo con Miguel Herrero (Club Nunca Comas Solo)
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Jul 28, 2023 |
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70. Cómo hablar sin filtro sobre restaurantes con Alberto de Luna
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Jul 21, 2023 |
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69. Una vida contando historias con Juan Luis Cano (Gomaespuma)
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Jul 16, 2023 |
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68. Cómo controlar los picos de glucosa, la inflamación y el estrés con la Dra. Odile Fernández
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Jul 14, 2023 |
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67. Restaurantes con personalidad. Rodrigo Varona
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Jul 08, 2023 |
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66. Cómo sobrevivir a la infodemia en el sector editorial con Andrés Rodríguez
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Jul 04, 2023 |
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65. Cómo pensar elegante con José Carlos Ruiz
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Jul 02, 2023 |
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64. Cómo construir una marca plant-based de éxito con Florencio García (Better Balance)
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Jun 30, 2023 |
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63. Cómo ha evolucionado la gastronomía con Juanjo López de La Tasquita de Enfrente
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Jun 25, 2023 |
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62. Cómo utilizar la moda a tu favor con Anitta Ruiz
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Jun 23, 2023 |
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61. Cómo beneficiarte de la inteligencia artificial con Rafael Tamames
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Jun 17, 2023 |
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60. Cómo valorar un restaurante con Daniel Salas (El Cocinillas)
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Jun 10, 2023 |
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59. Cómo crear tu propio podcast y recomendaciones de éxito con Fran Izuzquiza
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Jun 06, 2023 |
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58. Lo que nos hace humanos con Ignacio M. Mendizábal
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Jun 04, 2023 |
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57. Cómo ser una influencer de éxito en gastronomía con Clara P. Villalón
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Jun 02, 2023 |
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56. Cómo revolucionar la cultura con Cooltural Plans
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May 30, 2023 |
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55. Mitos y bulos en la alimentación con Boticaria García
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May 28, 2023 |
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54. Una lección magistral sobre gastronomía con Benjamín Lana
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May 25, 2023 |
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53. Cómo vencer tus miedos a hablar en público con Javier Reyero
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May 21, 2023 |
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52. Cómo ligar más con Luis Monge Malo
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May 14, 2023 |
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51. Cómo escribir tu propia historia con Bisila Bokoko
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May 07, 2023 |
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50. Sobre la fertilidad y maternidad, mitos y realidades con Amaya Ascunce
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Apr 30, 2023 |
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49. Cómo hacer un restaurante de éxito con Nino Redruello (La Ancha)
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Apr 28, 2023 |
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48. Cómo escribir desde las entrañas con Jesús Terrés (Nada importa)
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Apr 26, 2023 |
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47. Cómo disfrutar del vino con Santi Rivas (Colectivo Decantado)
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Apr 23, 2023 |
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46. Cómo venderse mejor con Isra Bravo
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Apr 19, 2023 |
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45. Sobre restaurantes y gastronomía con Alejandra Ansón
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Apr 16, 2023 |
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44. Cómo ser creadora de contenido en moda con Isabel Marín
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Apr 06, 2023 |
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43. Cómo construir una marca con Nico Horovitz
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Apr 02, 2023 |
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42. Cómo sintonizar con la vida con Pablo d`0rs
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Mar 26, 2023 |
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41. Cómo disfrutar de la escritura con Carmen Pacheco
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Mar 20, 2023 |
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40. Cómo trabajar con pasión en gastronomía con Yeyo Morales
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Mar 06, 2023 |
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39. Cómo conectar con la gente con Estefanía Ruilope (Chefi)
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Feb 26, 2023 |
|
38. Cómo gestionar tus finanzas personales con Hugo Juárez
|
Feb 19, 2023 |
|
37. Sobre el placer de compartir con Anabel Vázquez
|
Feb 17, 2023 |
|
36. Cómo emprender con éxito con Carlos Rivera
|
Feb 06, 2023 |
|
35. Sobre cafés, París y correr con Ícaro Moyano
|
Feb 03, 2023 |
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34. Cómo ser un líder humano con Eugenio Palomero
|
Jan 16, 2023 |
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33. Cómo cuidar tu reputación con Elvis Santos
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Dec 20, 2022 |
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32. Cómo ser un supercomunicador con Aurora Michavila
|
Dec 11, 2022 |
|
31. Cómo interpretar mejor el mundo con Javier Gomá
|
Dec 02, 2022 |
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30. Cómo construir marcas relevantes con Gonzalo Madrid
|
Nov 20, 2022 |
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29. Cómo entender mejor el mundo con Jaime Rodríguez de Santiago
|
Nov 01, 2022 |
|
28. Cómo comer a ciegas con Jonatan Armengol
|
Sep 07, 2022 |
|
27. Lo Que De Verdad Importa con María Franco
|
Jul 19, 2022 |
|
26. Cómo practicar el estoicismo con Pepe García, El Estoico
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May 31, 2022 |
|
25. Cómo ver, comprender y disfrutar el arte con Leticia Pérez-Lafuente
|
Apr 22, 2022 |
|
24. Cómo emprender con responsabilidad con Clara Diez
|
Mar 30, 2022 |
|
23. Cómo brillar e iluminar con Ana de Andrés
|
Mar 11, 2022 |
|
22. Cómo el bikram yoga puede mejorar tu vida con Keila Velón
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Mar 01, 2022 |
|
21. Cómo gestionar tus emociones con la Dra. Rosa Molina
|
Feb 08, 2022 |
|
20. Cómo ser una influencer con valores con María León
|
Jan 05, 2022 |
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19. Como construir hábitos saludables con Amagoia Eizaguirre
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Dec 15, 2021 |
|
18. Cómo hacerte cargo de tu poder con María Fernández.
|
Nov 24, 2021 |
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17. Cómo abrir el alma con el coaching con Belén Ramírez
|
Nov 15, 2021 |
|
16. Cómo sacar tu héroe interior con Jessa de la Morena
|
Oct 18, 2021 |
|
15. Cómo no obsesionarse por la comida con Itziar Digón
|
Sep 03, 2021 |
|
14. Cómo gestionar el conflicto con Javier Urra
|
Jul 30, 2021 |
|
13. Cómo conectar con los demás con Laura Rojas Marcos
|
Jul 26, 2021 |
|
12. Cómo construir tu propósito de vida con Marc Coloma
|
Jun 22, 2021 |
|
11. Cómo elegir el caballo ganador con Patrik Bergareche
|
Jun 13, 2021 |
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10. Cómo ser un líder del siglo XXI con Marcos Alves
|
Jun 05, 2021 |
|
9. Cómo mejorar tu comunicación y la de tu empresa con Nuria Padrós
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May 25, 2021 |
|
8. Cómo convertir una amenaza en oportunidad y claves para crear tu negocio con Cristina Oria
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May 02, 2021 |
|
7. Los ingredientes de la felicidad y cómo disfrutar en tu trabajo con Margarita Álvarez
|
Apr 16, 2021 |
|
6. Escribir, comer y convertir tu pasión en profesión con Marta Fernández Guadaño
|
Apr 02, 2021 |
|
5. Humildad, optimismo y pasión con Martín Berasategui
|
Mar 19, 2021 |
|
4. Redes sociales, desconexión digital y mucho más con Phil González
|
Mar 05, 2021 |
|
3. Los libros y cómo ver la vida con más matices por Jordi Nadal
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Feb 19, 2021 |
|
2. Comunicación, periodismo y la felicidad de las pequeñas cosas con Antonio San José
|
Feb 05, 2021 |
|
1. Cómo trasformar tu vida y crear buena suerte con Álex Rovira
|
Jan 22, 2021 |
|
0. Bienvenidos a mi podcast
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Jan 15, 2021 |