Happy Hooggevoelig
By Marian van der Werff
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marian van der Werff
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 152
Description
Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy Hooggevoelig neem ik je aan de hand mee naar een leven waarin je iedere dag mag genieten van wie je bent en wat je doet. Ik vertel je alles over hoe je met minder hard werken méér in je kracht kunt staan, hoe je oude pijn kunt helen en hoe je positief denkt. Een podcast die je inspireert om je elke dag goed te voelen, ongeacht de omstandigheden! Samen op weg naar een licht en ontspannen leven. Ga je mee?
| Episode | Date |
|---|---|
|
#152 Happy Hooggevoelig: Is het je buikgevoel, je hoogsensitiviteit of een trauma respons?
|
Apr 26, 2024 |
|
#151 Happy Hooggevoelig: Ben jij misschien wel té loyaal?
|
Apr 18, 2024 |
|
#150 Happy Hooggevoelig: De vijf meest voorkomende denkfouten van een hooggevoelig persoon.
|
Apr 09, 2024 |
|
#149 Happy Hooggevoelig: Hoe zelfliefde en zelfzorg zelfsabotage wordt.
|
Apr 01, 2024 |
|
#148 Happy Hooggevoelig: Hoe komt het dat je makkelijk geeft, moeilijk kunt ontvangen en hoe krijg je meer balans?
|
Mar 22, 2024 |
|
#147 Happy Hooggevoelig: Prikkels en Triggers. Wat is het verschil en hoe deal je ermee?
|
Mar 14, 2024 |
|
#146 Happy Hooggevoelig: Je kunt zoveel helen waardoor je écht kunt leven in plaats van overleven.
|
Mar 09, 2024 |
|
#145 Happy Hooggevoelig: 7 HSP valkuilen waarin je kunt vallen op je werk.
|
Mar 02, 2024 |
|
#144 Happy Hooggevoelig: Drie oorzaken waardoor je gevoelig bent voor een burn-out
|
Feb 24, 2024 |
|
#143 Happy Hooggevoelig: Waarom is het een uitdaging om je grens aan te geven en hoe kun je het toch doen?
|
Feb 18, 2024 |
|
#142 Happy Hooggevoelig: Hoe je kracht je energielek kan worden.
|
Feb 11, 2024 |
|
#141 Happy Hooggevoelig: Hoe belangrijk is de mening van een ander voor jou?
|
Feb 03, 2024 |
|
#140 Happy Hooggevoelig: Een hoofd als een bomvol restaurant. Overprikkeling op de loer.
|
Jan 30, 2024 |
|
#139 Happy Hooggevoelig: Wat tolereer jij in je leven wat niet goed voor je is?
|
Jan 10, 2024 |
|
138 Happy Hooggevoelig: Tips om met jouw complexe hooggevoelig brein om te gaan.
|
Jan 01, 2024 |
|
#137 Happy Hooggevoelig: Waarop je focus ligt bepaalt je gevoel en wat er in je leven gebeurt.
|
Dec 29, 2023 |
|
#136 Happy Hooggevoelig: Stop niet die ongewenste ingrediënten in je taart.
|
Dec 22, 2023 |
|
#135 Happy Hooggevoelig: Wat als je heel veel van jezelf zou houden?
|
Dec 19, 2023 |
|
#134 Happy Hooggevoelig: Waarom we emoties als schuld en schaamte ervaren.
|
Dec 08, 2023 |
|
#133 Happy Hooggevoelig: Hoelang ga je nog door met doen zoals het hoort.
|
Nov 30, 2023 |
|
#132 Happy Hooggevoelig: Wanneer is het goed om in het moment te zijn en wanneer niet?
|
Nov 24, 2023 |
|
#131 Happy Hooggevoelig: Wijs jezelf niet af omdat iets niet lukt of niet goed gaat.
|
Nov 17, 2023 |
|
#130 Happy Hooggevoelig: Loslaten van de hoop dat je van je ouder(s) ontvangt hebt wat je nodig hebt.
|
Oct 18, 2023 |
|
#129 Happy Hooggevoelig: Vijf manieren om te staan voor je gevoeligheid en dit ook uit te spreken.
|
Sep 26, 2023 |
|
#128 Happy Hooggevoelig: Vijf redenen waarom het zo belangrijk is om jezelf te zijn.
|
Sep 14, 2023 |
|
#127 Happy Hooggevoelig: Hoe herken je een emotie die voortkomt uit een gekwetst kind.
|
Sep 09, 2023 |
|
#126 Happy Hooggevoelig: De veranderende wereld en jouw cruciale rol daarin als HSP.
|
Aug 23, 2023 |
|
#125 Happy Hooggevoelig: Waarom is het zo belangrijk voor jou als HSP om naar binnen te keren?
|
Aug 17, 2023 |
|
#124 Happy Hooggevoelig: Dit is er nodig om de verandering te bereiken die je wilt.
|
Aug 10, 2023 |
|
#123 Happy Hooggevoelig: Alleen als je authentiek bent kun je échte zelfliefde ervaren.
|
Jul 20, 2023 |
|
#122 Happy Hooggevoelig: Vertel jezelf nooit meer dat je zwak bent.
|
Jul 14, 2023 |
|
#121 Happy Hooggevoelig: Vanuit welke staat van ZIJN neem jij waar?
|
Jul 07, 2023 |
|
#120 Happy Hooggevoelig: Pas deze vijf tips toe om balans en meer rust te krijgen in je leven.
|
Jun 27, 2023 |
|
#119 Happy Hooggevoelig: Gevangen in je gedachten.
|
Jun 02, 2023 |
|
#118 Happy Hooggevoelig: Leef je leven op jouw voorwaarden.
|
May 27, 2023 |
|
#117 Happy Hooggevoelig: Je hoeft niet uit te leggen aan een ander.
|
May 17, 2023 |
|
#116 Happy Hooggevoelig: Zolang je gedrag je iets oplevert ga je het niet veranderen
|
May 11, 2023 |
|
#115 Happy Hooggevoelig: Dit helpt je om een baan te vinden die echt bij je past.
|
Apr 27, 2023 |
|
#114 Happy Hooggevoelig: Wat is jouw GOUD?
|
Apr 13, 2023 |
|
#113 Happy Hooggevoelig: Hoe creëer je een balans in begrenzen en ruimte geven bij je kind.
|
Apr 11, 2023 |
|
#112 happy Hooggevoelig: Wees je bewust van overprikkeling door interne prikkels.
|
Mar 29, 2023 |
|
#111 Happy Hooggevoelig: Zorg jij écht goed voor jezelf?
|
Mar 20, 2023 |
|
#110 Happy Hooggevoelig: De gevolgen van het opgroeien bij een emotioneel onvolwassen ouder.
|
Mar 11, 2023 |
|
#109 Happy Hooggevoelig: Zo leer je je veilig en verbonden te voelen met jezelf en een ander.
|
Feb 27, 2023 |
|
#108 Happy Hooggevoelig: waarom je vaak geen antwoord paraat hebt en hoe je hiermee kunt omgaan.
|
Feb 21, 2023 |
|
#107 Happy Hooggevoelig: Hoe is jouw afstemming met jezelf en de ander?
|
Feb 13, 2023 |
|
#106 Happy Hooggevoelig: Op zoek naar glinsteringen.
|
Feb 07, 2023 |
|
#105 Happy Hooggevoelig: Alles wat je aandacht geeft groeit.
|
Jan 30, 2023 |
|
#104 Happy Hooggevoelig: Hoe het al dan niet vervuld zijn van deze drie kindbehoeften impact heeft in je dagelijks leven.
|
Jan 13, 2023 |
|
#103 Happy Hooggevoelig: De onderbelichte kant van hooggevoeligheid.
|
Jan 08, 2023 |
|
#102 Happy Hooggevoelig: Mijn top 3 van do en don’t die jou ook veel oplevert.
|
Dec 30, 2022 |
|
#101 Happy Hooggevoelig: Word je eigen Best Friend Forever
|
Dec 23, 2022 |
|
#100 happy hooggevoelig: Herken de 3 systemen van je autonome zenuwstelsel.
|
Dec 13, 2022 |
|
#99 Happy Hooggevoelig: Vier essentiële sleutels om de deur naar een lichter leven te openen.
|
Dec 07, 2022 |
|
#98 Happy Hooggevoelig: Accepteer jij je gevoeligheid volledig?
|
Dec 02, 2022 |
|
#97 Happy Hooggevoelig: Omgaan met het spanningsveld van je gedachten.
|
Nov 27, 2022 |
|
#96 Happy hooggevoelig: Leef jij je leven of word je geleefd?
|
Nov 25, 2022 |
|
#95 Happy Hooggevoelig: Dit helpt om in je eigen energie te blijven en je grens aan te geven.
|
Nov 04, 2022 |
|
#94 Happy Hooggevoelig: Meer voelen en minder denken.
|
Oct 17, 2022 |
|
#93 Happy Hooggevoelig: Het verschil tussen overprikkeling en stress.
|
Oct 08, 2022 |
|
#92 Happy Hooggevoelig: Het verwerken van een gebeurtenis is anders dan helen van trauma.
|
Oct 01, 2022 |
|
#91 Happy Hooggevoelig: Hoe ga je om met negativiteit van anderen?
|
Sep 27, 2022 |
|
#90 Happy Hooggevoelig: Zo intens is het en zo leer je ermee omgaan.
|
Sep 14, 2022 |
|
#89 Happy Hooggevoelig: Hoe voelen heelt en je grootste kracht kan worden.
|
Sep 09, 2022 |
|
#88 Happy Hooggevoelig: Ik kan jouw issues niet oplossen. Jij kan dat wel.
|
Aug 30, 2022 |
|
#87 Happy Hooggevoelig: Waarom we ons zo massaal aanpassen in deze maatschappij
|
Aug 25, 2022 |
|
#86 Happy Hooggevoelig: Je bent niet raar omdat je meer voelt, denkt, hoort, ziet, weet...
|
Aug 22, 2022 |
|
#85 Happy Hooggevoelig: Met mijn hoofd weet ik het maar ik voel het niet.
|
Aug 11, 2022 |
|
#84 Happy Hooggevoelig: De reflectie van je binnenwereld.
|
Jul 27, 2022 |
|
#83 Happy Hooggevoelig: Wakker je innerlijke vuur aan.
|
Jul 16, 2022 |
|
#82 Happy Hooggevoelig: Welkom op aarde.
|
Jul 04, 2022 |
|
# 81 Happy Hooggevoelig: Waar komt die onrust toch vandaan en wat vertelt ze je?
|
Jun 20, 2022 |
|
#80 Happy Hooggevoelig: De 5 stappen om je systeem te resetten.
|
Jun 08, 2022 |
|
#79 Happy Hooggevoelig: De invloed van kleine veranderingen op je systeem en stemming.
|
Jun 03, 2022 |
|
#78 Happy Hooggevoelig: Tips voor meer balans in je energie.
|
May 20, 2022 |
|
#77 Happy Hooggevoelig: Spreek je uit.
|
May 13, 2022 |
|
#76 Happy Hooggevoelig: Klachten blijven zolang je niet in alignment bent.
|
May 11, 2022 |
|
#75 Happy Hooggevoelig: Aanpassen gaat je nooit brengen wat je hoopt te krijgen.
|
May 01, 2022 |
|
#74 Happy Hooggevoelig: Wat te doen bij verschillende oorzaken van overprikkeling.
|
Apr 26, 2022 |
|
#73 Happy Hooggevoelig: Maak van je hooggevoeligheid geen drama.
|
Apr 19, 2022 |
|
#72 Happy Hooggevoelig: 3 praktische tips voor meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.
|
Apr 14, 2022 |
|
#71 Happy Hooggevoelig: Waarom ALS...DAN... je geluk in de weg staat.
|
Apr 02, 2022 |
|
#70 Happy Hooggevoelig: Een momentje voor jezelf
|
Mar 25, 2022 |
|
#69 Happy Hooggevoelig: Hoe komt het dat ik steeds uitstel wat ik wel wil en wat kan ik eraan doen?
|
Mar 18, 2022 |
|
#68 Happy Hooggevoelig: Aanpassen: wat je ermee het hardst wilt voorkomen is wat je juist creëert.
|
Mar 08, 2022 |
|
#67 Happy Hooggevoelig: Steeds maar moe? Check van waaruit jij handelt: Passie of drive.
|
Mar 03, 2022 |
|
#66 Happy Hooggevoelig: De impact van een trigger.
|
Feb 21, 2022 |
|
#65 Happy Hooggevoelig: Als je dit veranderen kun je een mooie fijne baan of relatie aantrekken.
|
Feb 14, 2022 |
|
#64 Happy Hooggevoelig: Wat heb je te verliezen als je bescherming toch niet werkt.
|
Feb 05, 2022 |
|
#63: Happy Hooggevoelig: Het gekwetste kind in je helen.
|
Feb 01, 2022 |
|
#62 Happy Hooggevoelig: Hoe ontstaat keuzestress en hoe kom je ervan af?
|
Jan 17, 2022 |
|
#61 Happy hooggevoelig: De belangrijkste vraag die jij jezelf iedere dag mag stellen in 2022.
|
Jan 09, 2022 |
|
#60 Happy Hooggevoelig: Hooggevoeligheid is geen fabel. 4 wetenschappelijk bewezen feiten.
|
Dec 30, 2021 |
|
#59 Happy Hooggevoelig: Met deze tips kom je de kerstdagen goed door.
|
Dec 22, 2021 |
|
#58 Happy Hooggevoelig: Wat kunnen we leren van gedrag van een ander waaraan je een hekel hebt.
|
Dec 13, 2021 |
|
#57 Happy Hooggevoelig: Wat als je omgeving niet past bij wat je nodig hebt.
|
Dec 08, 2021 |
|
#56 Happy Hooggevoelig: Hoe herken je het verschil tussen overprikkeling en een trigger van trauma?
|
Dec 01, 2021 |
|
#55 Happy Hooggevoelig: Pak de regie over je leven. Neem 100% verantwoordelijkheid.
|
Nov 28, 2021 |
|
#54 Happy Hooggevoelig: wat jij gewoon vindt aan jezelf maakt je juist bijzonder.
|
Nov 19, 2021 |
|
#53 Happy Hooggevoelig: Ik werd een naar mens. Zorg dat het jou niet gebeurt.
|
Nov 14, 2021 |
|
#52 Happy Hooggevoelig: 6 signalen van trauma bij een HSP die niet als dusdanig worden (h)erkend.
|
Nov 12, 2021 |
|
#51 Happy Hooggevoelig: Hoe trauma zich manifesteerde in mijn volwassen leven.
|
Nov 02, 2021 |
|
#50 Happy Hooggevoelig: Ben ik nu gek of is de rest het?
|
Oct 29, 2021 |
|
#49 Happy Hooggevoelig: De reden waarom Alignment lastig voor je is maar zo hard nodig.
|
Oct 14, 2021 |
|
#48 Happy Hooggevoelig: Identificeer je niet langer met wat je niet wilt in je leven.
|
Oct 11, 2021 |
|
#47 Happy Hooggevoelig: Non-dualiteit; wat er gebeurt als je de strijd eraf haalt.
|
Oct 02, 2021 |
|
#46 Happy Hooggevoelig: Ik ben niet genoeg!
|
Sep 29, 2021 |
|
#45 Happy Hooggevoelig: Kies je eigen waarheid.
|
Sep 20, 2021 |
|
#44 Happy Hooggevoelig: Ben ik egoïstisch wanneer ik voor mijzelf kies?
|
Sep 13, 2021 |
|
#43 Happy Hooggevoelig: Hoe kun jij je meer happy voelen met je hooggevoeligheid
|
Sep 08, 2021 |
|
#42 Happy Hooggevoelig: Drie bepalende factoren voor het wel of niet ontstaan van een trauma.
|
Aug 30, 2021 |
|
#41 Happy Hooggevoelig: Jouw omgeving begrijpt je niet. Wat nu?
|
Aug 26, 2021 |
|
#40 Happy Hooggevoelig: Het gevoel van eenzaamheid wat veel hooggevoelige mensen vaak ervaren.
|
Aug 20, 2021 |
|
#39 Happy Hooggevoelig: De essentiële stap om te kunnen stoppen met aanpassen.
|
Aug 09, 2021 |
|
#38 Happy Hooggevoelig: De valkuil waarin ik vorige week viel: overprikkeling.
|
Jul 26, 2021 |
|
#37 Happy Hooggevoelig: Extreme gevoeligheid die je leven beheerst.
|
Jul 09, 2021 |
|
#36 Happy Hooggevoelig: De onschatbare waarde van jouw empathisch vermogen.
|
Jul 03, 2021 |
|
#35 Happy Hooggevoelig: 7 tips voor meer rust en ruimte in je hoofd.
|
Jun 29, 2021 |
|
#34 Happy Hooggevoelig: Aanpassen is een energielek van veel hooggevoelig mensen. Hoe ga je hiermee om?
|
Jun 19, 2021 |
|
#33 Happy Hooggevoelig: Verbinding met je lichaam. De eerste stap naar loslaten van trauma en helen.
|
Jun 03, 2021 |
|
#32 Happy Hooggevoelig: Geloof dat het beter kan zijn en je emmer leeg kan raken.
|
May 26, 2021 |
|
#31 Happy Hooggevoelig: De essentie van verandering is de verbinding met je innerlijke zelf.
|
May 14, 2021 |
|
#30 Happy Hooggevoelig: Doe dit om snel te shiften en je veel beter te voelen.
|
May 10, 2021 |
|
#29 Happy Hooggevoelig: Niet 11 maar 13 mooie HSP eigenschappen om trots op te zijn.
|
May 02, 2021 |
|
#28 Happy Hooggevoelig: Ik blijf maar overprikkeld en gestrest... Wat moet ik doen?
|
Apr 26, 2021 |
|
#27 Happy Hooggevoelig: Hoe het komt dat veel hsp een trauma hebben.
|
Apr 16, 2021 |
|
#26 Happy Hooggevoelig: Hoe geef je je grenzen aan zonder je schuldig te voelen?
|
Apr 09, 2021 |
|
#25 Happy Hooggevoelig: 'Ik ben extravert en houd van prikkels. Ben ik dan wel hooggevoelig?'
|
Apr 06, 2021 |
|
#24 Happy Hooggevoelig: Neem je emoties serieus
|
Mar 27, 2021 |
|
#23 Happy Hooggevoelig: Zo ban je de 'maar' uit en shift je gedachten
|
Mar 13, 2021 |
|
#22 Happy Hooggevoelig: Ik weet het zeker; Je intuïtie weet het beter
|
Mar 05, 2021 |
|
#21 Happy Hooggevoelig: 5 manieren om je te beschermen vanuit je kracht.
|
Feb 25, 2021 |
|
#20 Happy Hooggevoelig: Het gaspedaal en de rem; the story of my life
|
Feb 18, 2021 |
|
#19 Happy Hooggevoelig: Zo shift je angst voor afwijzing en teleurstelling
|
Feb 13, 2021 |
|
#18 Happy Hooggevoelig: Je mag je iedere dag fijn voelen
|
Feb 05, 2021 |
|
#17 Happy Hooggevoelig: Waarom doe jij wat je doet?
|
Jan 29, 2021 |
|
#16 Happy Hooggevoelig: Jij bent niet de ander
|
Jan 29, 2021 |
|
#15 Happy Hooggevoelig: Hoe je als hooggevoelig persoon in je kracht komt
|
Jan 28, 2021 |
|
#14 Happy Hooggevoelig: Stop met deze 7 dingen en je voelt je zoveel beter
|
Jan 28, 2021 |
|
#13 Happy Hooggevoelig: Waarom je de 'hoe dan' het beste kunt loslaten
|
Jan 28, 2021 |
|
#12 Happy Hooggevoelig: De grootste belemmerende factor in het leven van de hooggevoelige vrouw
|
Jan 26, 2021 |
|
#11 Happy Hooggevoelig: Waarom het zo onwijs belangrijk is om je dromen waar te maken
|
Jan 26, 2021 |
|
#10 Happy Hooggevoelig: Hoe kom je en blijf je uit de angstmodus
|
Jan 26, 2021 |
|
#9 Happy Hooggevoelig : Hoe stilstand en stagnatie juist heel effectief kan zijn
|
Jan 25, 2021 |
|
#8 Happy Hooggevoelig : Wat als je graag een hoge vibratie en veranderen wilt maar het lukt niet
|
Jan 25, 2021 |
|
#7 Happy Hooggevoelig : Wat vertel jij jezelf en anderen
|
Jan 25, 2021 |
|
#6 Happy Hooggevoelig: Wat is er nodig om voluit van je werk te kunnen genieten
|
Jan 23, 2021 |
|
#5 Happy Hooggevoelig: Hoe kom ik toch zo moe? 9 oorzaken van vermoeidheid.
|
Jan 23, 2021 |
|
#4 Happy Hooggevoelig: Hoe kom ik toch zo moe? 9 oorzaken van vermoeidheid.
|
Jan 23, 2021 |
|
#3 Happy Hooggevoelig: Verwachtingen en teleurstellingen; het kan anders
|
Jan 22, 2021 |
|
#2 Happy Hooggevoelig: Waarom je ondanks inzet en begeleiding niet het gewenste resultaat bereikt
|
Jan 22, 2021 |
|
#1 Happy Hooggevoelig: Hoe uitrusten en afdenken werkt als je hooggevoelig bent.
|
Jan 22, 2021 |