UNLEASH
By Natália Krätsmar-Šmogrovičová
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Natália Krätsmar-Šmogrovičová
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 343
Description
Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.
| Episode | Date |
|---|---|
|
342. Květen 2026: Co po tobě chce🔥Velký Detox, Hra s naší svobodou a potenciál jednoduchosti✨
|
May 12, 2026 |
|
341. 4 zákony: Jak milovat svůj život, soul práci a prosperovat v novém paradigmatu💫 Od KOMPROMISU a výkonu k Full Body yes❤️🔥
|
May 05, 2026 |
|
340.🦋Uran v Blížencích: Generační přechod, co změní jak myslíš, mluvíš a tvoříš. I o zrazování sebe sama a citlivosti jako síle🦋
|
Apr 28, 2026 |
|
339. Odejít, abys zůstala sebou | Rodina, tělo a síla autenticity | Marika Komárková, část 2. 💫
|
Apr 21, 2026 |
|
338. Dovol si užívat ❤️🔥Boží matematika a načasování vs. lidská kalkulačka a TLAK. Hustle a neprosperovat je adaptace. Zákon Spolutvoření
|
Apr 14, 2026 |
|
337. Skrz oheň k sobě 🔥 | Ayahuasca, skoro smrt sestry a láska, co vedla k manželství | ft. Marika Komárková
|
Apr 07, 2026 |
|
336. Paříž Před a PO✨ Lekce duše, sladká pomsta a Dharma není “následuj svoje nadšení ani život bez výzev”. Je to tvoje PRAVDA, poslání a cesta, co tě drží, i když ty se chceš vzdát💥.
|
Mar 31, 2026 |
|
335. Odvaha dělat život a business po svém - z Holčičky Ženou💃🏻 V čí šabloně sedíš a co tě to stojí?
|
Mar 24, 2026 |
|
334.✨18.Března. 12 dní Berana: Nejsilnější manifestační okno roku 2026 | 12 dní, co ovlivní celý tvůj rok 2026✨
|
Mar 17, 2026 |
|
Když potřebuješ povzbudit a vzpomenout si. Výzva, Překážka? Jsi světlo v těmnotě. Bůh tě expanduje💫
|
Mar 13, 2026 |
|
333.Korfu: Lekce ženské svobody, víry a trpělivosti, hojnosti. Ale i lámání🔥 Bůh neláme ty slabé. Láme vyvolené.
|
Mar 10, 2026 |
|
332. Co nám zatajili. Pohřbená světla✨| Přestaň zabíjet svojí pravdu & Od dokonalosti k autenticitě ✨
|
Mar 06, 2026 |
|
331.✨Nové Paradigma: Embodiment Frekvence před Formou: Ambice Duše vs Ega, Nervový systém: Klíče Staro-Nové Doby✨
|
Feb 26, 2026 |
|
330. Odkaz. Co po sobě zanecháváš? Neseš svoje světlo nebo cizí svíčku?🔥 Nejsilnější brandy to znají Nejsilnější ženy taky a Tvůj odkaz má vzplanout.
|
Feb 17, 2026 |
|
329. LÁSKA. Tu nenajdeš. Přestaneš ji blokovat❤️🔥| Valentýn, Božská mužská ženská energie, pravidla posvátného vztahu i Astrologie vztahů.
|
Feb 13, 2026 |
|
328. Když je v těle náboj, vede ego💥 | Mýty HD autority a pravda o intuici. Jak se přestat rozhodovat z ega, tlaku a přežití✨
|
Feb 08, 2026 |
|
327.Únor 2026🔥 Nejsilnější měsíc. Běž s koněm, pravdou nebo zůstaň pozadu🐎 | Generační Portál Zatmění, Triple portál svobody a konjunkce, co změní vše
|
Feb 03, 2026 |
|
326.Evil Speech✨ 10 forem Slov, co Ničí vs Budují Tvou Duši, Vztahy, Karmu a Realitu✨ | Mluv tak, jako by tě poslouchalo celé nebe. Protože poslouchá.
|
Jan 27, 2026 |
|
325. ✨Aktuální Energie a Q&A: Strach, životní změny a nejistoty, AI a výklady Soul kódů a víc✨
|
Jan 13, 2026 |
|
324. 7-týdenní práh💥 | Co se teď čistí, než se věci zhmotní. Proč klesá motivace, energie.
|
Jan 08, 2026 |
|
327. Únor 2026🔥 Nejsilnější měsíc. Běž s koněm, pravdou nebo zůstaň pozadu🐎| Generační Portál Zatmění, Triple portál svobody a konjunkce, co změní vše
|
Jan 06, 2026 |
|
323. ✨2026: Rok, kdy se konečně naučíš odpočívat a nevyhoříš. REST CODE (Human Design & Astrologie)🪐
|
Jan 06, 2026 |
|
322. ✨Boží orchestrace a plán: Další krok není v budoucnosti, ale TEĎ. Perfektnost každého dne✨
|
Jan 04, 2026 |
|
321. ✨2026 není další rok: Je to portál| Rok Ohnivého Koně🐴🔥, Rok 1 & Co po tobě ten rok chce a nebude tolerovat
|
Dec 30, 2025 |
|
320. Pravda o Vánocích 🎄 Ne dárky a Cukroví, ale Zrození Světla v Temnotě✨ | Napříč Kulturami a Od Betléma, až po Šamany a houbičky✨
|
Dec 23, 2025 |
|
319. Musíme si promluvit, tohle musí skončit💥 Konec éry.
|
Dec 20, 2025 |
|
318. 33+ lekcí za 33 let. ✨Z chaosu do jasnosti. I o duši, hojnosti, vztazích, těle a jak přestat žít cizí život🔥
|
Dec 16, 2025 |
|
317. Neptun V Rybách Končí: Konec 14leté éry | Mlha se zvedá, Tvůj reset a nová éra do 2039🐍
|
Dec 13, 2025 |
|
316. Příběh hlasu. Když HLAS mlčí, tělo a prosperita trpí. ✨Jak najít svůj pravý hlas, uzdravit tělo, prosperitu a ženskost✨
|
Dec 09, 2025 |
|
315. Prosinec 2025 ♐ Měsíc Završení a Osvobození | Týden Po Týdnu Přehled (Astro, Gene Keys)✨
|
Dec 02, 2025 |
|
314. 4 pilíře magnetické komunikace | Hlas a Brand, co přitahuje a prodává bez tlaku🧲
|
Nov 30, 2025 |
|
313. Proč je ženské pole stále chudé? 🧘♀️ | 6 důvodů a jak se vrátit k hojnosti 💫
|
Nov 25, 2025 |
|
312.Bůh zavřel dveře... nebo jen řekl "JEŠTĚ NE, JINAK"? ✨Kdy vzdát a kdy jít dál | Moudrost těla a duše
|
Nov 23, 2025 |
|
311. Umění nelpět: Jak se zbavit zoufalé energie a stát se magnetem. Když pustíš, začneš přitahovat 💫
|
Nov 18, 2025 |
|
310. Od portálu 11.11 | Brána mezi Nebem a Zemí, Tělo se čistí, Jákobův sen a zrození nového vedení
|
Nov 14, 2025 |
|
309.💋 Ne každý tě má milovat. Někdo tě má probudit. Ti, co aktivují tvoje rány jsou DAR, ne problém✨
|
Nov 06, 2025 |
|
308. Listopad 2025: Alchymie nejen Štíra✨: Konec iluzí. Pravda, Oddanost a Akce, která tě promění🐍
|
Nov 04, 2025 |
|
307. Svoboda a prosperita duše. Co nás stojí žít svou Dharmu a flow. A co to stálo mě✨
|
Oct 31, 2025 |
|
306. 7 mindset a energetických změn: pro víc magnetismu, radost, víra, klidu a flow v životě💫
|
Oct 28, 2025 |
|
305. Co to FAKT znamená "ODEVZDAT" ✨. Ne vzdávám se, ale návrat do proudu. Od snahy vše kontrolovat (k tomu začít věřit, že je o tebe postaráno a vše frčí jak má). Umění odevzdání
|
Oct 23, 2025 |
|
304. Obava je NEGATIVNÍ MODLITBA | Jak proměnit strach ve víru a otevřít se "manifestacím"
|
Oct 19, 2025 |
|
303. Q&A: Vztahy, soul energie a integrace HD energie, Body Image, inventář souladu i nejtěžší období ✨
|
Oct 14, 2025 |
|
302.Říjen 2025: Změna: vztahy, poslání, tělo a víc. Odvaha, Odpuštění, Sebeláska a Nejen úplněk✨
|
Oct 09, 2025 |
|
301. Snadné vs. Správné: Jak se nenechat zmást egem a řídit se vyšší a svou autoritou-intuicí?✨Co ještě nevíš o HD autoritě a intuici✨🌿
|
Oct 07, 2025 |
|
300.Co mě a duši FAKT štve. Iluze konzistence, omylem jsem vydělala 2.5milionu a ROZBOR 1 z vás✨
|
Oct 05, 2025 |
|
299. Jsme jiní, a to je OK 🔥Hraješ jinou hru. Boží standardy> lidské. Past snahy být pochopené a milované. + Scéna z THE CHOSEN jako připomínka✨
|
Sep 30, 2025 |
|
298. 5 sabotérů v sobě. Tvůj STRACH= tvůj KLÍČ🔑Aka...Proč (zatím) nežiješ své poslání a prosperitu naplno💫
|
Sep 28, 2025 |
|
297. Zatmění v Panně🌑 . Zmatek, sabotáž OUT. Soulad IN
|
Sep 24, 2025 |
|
296. 🧘♀️ Mapa těla: jazyk duše. Tělo nikdy nelže: Jak ti ukazuje pravdu dřív než mysl? ✨
|
Sep 23, 2025 |
|
295. 🤑Duše Peněz a zákony prosperity: Proč ti peníze netečou a JAK otevřít proud prosperity skrz nejen své Dharma kódy, nervový systém. Nech si platit od vesmíru ✨
|
Sep 21, 2025 |
|
294. 💡Saturn return: Zúčtování a probuzení k sobě, osudu. 6 fází, jak najít poslání, smysl a prosperitu (+ můj příběh)✨
|
Sep 16, 2025 |
|
293.💫 Jak fakt expandovat svůj nervový systém a kapacitu držet víc toho, co si přejeme?💫Moment, kdy neutečeš a nastavíš nový standard a bezpečí.
|
Sep 10, 2025 |
|
292. Zatmění září 2025: Únava, chaos, náladičky, podrážděnost? 🌑 Nejsi mimo, jen se ladíš ✨
|
Sep 07, 2025 |
|
291. Uzdrav vztah k času: Kvantový a Human Design pohled na práci, flow a prosperitu + Full time = Flow time✨Takhle jsem uzdravila vztah k času a sobě já.
|
Sep 02, 2025 |
|
290.✨Neblázníš, děje se to. Iniciace do souladu: Novoluní v Panně, reset duše a příprava na Rosh Hashanah– kosmické okno 30ti dní pro přepis reality✨
|
Aug 28, 2025 |
|
289. Něco za něco? Nesmlouvej s Vesmírem, Víra a krok nad pocity a náladu i rebelie. Spiritualita, Human Design nejsou garance a přesto otevřou vše⚡
|
Aug 26, 2025 |
|
288. Není to, o co jsi chtěla? Jak si duše manifestuje opak přání jako příprava na dary✨ Není to osobní, ale kosmické
|
Aug 19, 2025 |
|
287. Zásek, nebo příprava na tvůj další level?Jak poznat rozdíl, nesabotovat to a pohnout se vpřed✨
|
Aug 14, 2025 |
|
286. Síla Shabbatu. Vypnutí jako Portál, napojení na ZDROJ. I hodnota v esenci, NE produktivitě✨
|
Aug 10, 2025 |
|
285.✨URAN v BLÍŽENCÍCH: MENTÁLNÍ a KOSMICKÁ REVOLUCE, co z nás a světa SVLÍKNE MASKY+ Osobní update o smutku, rodině. Co mi červenec vzal – a dal na míru duše✨
|
Aug 05, 2025 |
|
284: Sezóna LVA🦁 Víc pravdy = víc proudu. Míň f*cks = víc magnetismu. Kde dáváš fucks, tam ztrácíš naplnění, zdraví prosperitu. + Astro update💫
|
Jul 31, 2025 |
|
283.Jasnost přichází, když vykročíš | Tvůj next breakthrough nezačíná plánem, ale krokem💡 I Příběh Abraháma i rozestoupení Rudého moře.mp3
|
Jul 25, 2025 |
|
282. Hodná, skromná holka není Tvoje Dharma, Pravda přitahuje. I že "SKORO ONO" lekce a healing puštění✨ Pustila "skoro ono" partnera a přišla menstruace a Boží partner.
|
Jul 20, 2025 |
|
281.Stagnace? 2 důvody, proč jsi zaseknutá Možná jsi Jonáš… nebo Samuel ? A jak z toho✨
|
Jul 17, 2025 |
|
280. Co by řekl Bůh a duše o bulimii, PPP a triggerech + 3 věty a principy, co mě probudily a triggery jako portál ✨
|
Jul 11, 2025 |
|
279. Jak manipulovat svou energii, žít lepší žánry filmu- své reality. Změň na jaký tón, strunu brnkáš ✨
|
Jul 06, 2025 |
|
278. ✨Božská trojjedinost: Archetypy a princip na svobodu v jídle, pohodu těle a "balanc" . Portál k tělu, svobodě a vyšší realitě🐍
|
Jul 02, 2025 |
|
277. Procházejí si tím. Svědkem, ne zachráncem. Nezrychluj jejich cestu, taky máš vlastní tempo✨
|
Jun 29, 2025 |
|
276.Ego vs. Duše. Jak poznat kdo mluví a řídí? 7 hlasů + ZLATÉ, BOŽÍ pravidlo zda TO,TEN, TA je ONO✨.mp3
|
Jun 26, 2025 |
|
275. Meditační vizualizace na Soulad: Filtr, co ANO (duše) a NE (ego) na den podle Human Design✨
|
Jun 22, 2025 |
|
274. ✨Vývoj a manifestace lehkostí, ne tvrdými nárazy a lekcemi. Role přítomnosti, ticha i technologie pro vyšší vědomí na ráno. Jde to lehčeji, ne tvrději
|
Jun 19, 2025 |
|
273.🪐Astro update. Z mysli a společnosti do srdce. Jupiter v Raku: Pravda, která tě vyživí a shoří vše falešné💥
|
Jun 13, 2025 |
|
272.✨Čekám na domov? Boží načasování. Jak na fázi čekání, nevědění i jak se vyplatí neuspěchat život✨
|
Jun 10, 2025 |
|
271. 🤑Klíče Prosperity: Jak magnetizovat nejen hojnost skrz flow, duši a vlastní Boží algoritmus ❤️🔥
|
Jun 02, 2025 |
|
270. Frekvence nové identity a udržení nové reality. Změna je jednoduchá, udržení si je pravé mistrovství. Vliv Human Designu a Astrologie Saturnu✨
|
May 28, 2025 |
|
269: Co muži považují za nejvíc sexy na ženě (není to tělo) 💫 Božská ženskost, DREAM GIRL energie & soulmate kódy z Londýna.Magnetizuj odměny, ne toxické lekce💫 Diana, Sissi a paralela dnešních lidí
|
May 20, 2025 |
|
268. Z Hustle do SOULADU. Tlačení a výkon Tě stojí víc než energii. Vesmír nechce, abys dělala víc. Ale byla víc v souladu. I o Božím, Divine timing✨
|
May 14, 2025 |
|
267. ft Sandra Mira: O našem smyslu, zmatenosti lidí a jak s to děláme těžší. Vhled nestačí. Hoď se do souladu pro naplněný a prosperující život
|
May 08, 2025 |
|
266. Dharma 2 ❤️🔥: Chybějící puzzle a 7 bloků Dharmy: Odemkni konečně poslání, prosperitu a naplněný život. Ne další výklad
|
May 06, 2025 |
|
265. Dharma část 1: PROČ JSI TADY? Plán Tvé duše– vyšší smysl, poslání a klíče prosperity✨
|
Apr 30, 2025 |
|
264. Božská rebelka: Jaké vzorce jsi přišla zlomit a osvobodit od kolektivního programování. Tvoje Astrologické a Human Design kódy kosmické rebelie pro naplnění💥
|
Apr 24, 2025 |
|
263. Velikonoce: Skryté kódy a fáze probuzení duše, vyšší reality a manifestace
|
Apr 21, 2025 |
|
262. 3 paradoxy nelogiky: Jak porušení pravidel odemyká úspěch ve všem🔥Peníze, zdraví, láska a život
|
Apr 17, 2025 |
|
261. MLUV jako Stvořitel! Změň slova, změníš realitu. Z nedostatku do dostatku a manifestace. Pt.2
|
Apr 10, 2025 |
|
260. Ta nejspirituálnější věc a skutečný healing vnitřního dítěte je tenhle přechod.
|
Apr 03, 2025 |
|
259. 5 Tváří oponenta a testů, co vždy nastanou těsně, než dostaneš, co chceš. Mně nějaké stály i 350 000Kč. Klíčová perspektiva
|
Mar 27, 2025 |
|
258. Intuice, zrazuje Tě nebo směřuje? Jak na intuici podle Human Design, rozhoduj se v souladu
|
Mar 20, 2025 |
|
257. Slova a mění celé vědomí a realitu. Soulad slov a čaker detailně pro manifestaci: lásky, peňez, smyslu a naplnění
|
Mar 11, 2025 |
|
256. Jak na kroky v souladu. Stačí 2 otázky a získáš i udržíš si, co si přeješ, bez extrému a lpění. Cokoliv: zdraví, partner, peníze a víc.
|
Mar 04, 2025 |
|
255.Stop victimlandu, co dělá slabé lidi a ovce. Jak naopak otočit a naplnit svůj život a potenciál
|
Feb 25, 2025 |
|
253. Modlitba je starověká technologie a nejde o náboženství. Ale nedělej tuhle CHYBU
|
Feb 11, 2025 |
|
252. Efektivní ranní rutina pro mentální a duševní zdraví, prosperitu podle Tvé Astrologie a Human Designu
|
Feb 06, 2025 |
|
251. Souzení, pomlouvání a hejty. Spirituální význam, následek, jak s tím naložit a PODĚKUJ těm, co na Tebe hází špínu.
|
Jan 31, 2025 |
|
250. Reaktivita vyzývá k nápravě duše, a proč se realita opakuje. Změň to a změníš úroveň svého filmu
|
Jan 25, 2025 |
|
249.Edit a upgrade standardů pro víc lásky, zdraví, prosperity, naplnění a vyšší realitu. Toto změní celou hru
|
Jan 20, 2025 |
|
248. Čemu věříme, co očekáváme určí naši realitu. Není to těžký, sni ve větším, očekávej magii
|
Jan 17, 2025 |
|
247. Astrologický a spirituální přehled první poloviny 2025
|
Jan 14, 2025 |
|
246. Tělo jako altář a manifestační portál: upgraduj schránku své duše, určí, jak moc vibruješ a magnetizuješ
|
Jan 10, 2025 |
|
245. Co Tě triggeruje, Tě vede. Změň bolest ve vstup do vyšší reality + manifestace.✨
|
Jan 07, 2025 |
|
244. Furt to nestačí?“ 3 důvody sabotáže zdraví, lásky, prosperity + jak se otevřít zázrakům & kvantovým skokům
|
Jan 05, 2025 |
|
243. 2025 JINAK. Víra, naplnění a své touhy v realitě. Lidské chyby, které nechat v 2024
|
Jan 01, 2025 |
|
242. O Mallorce i poslední poselství: Tvůj čas je teď. Je čas být nekompromisně svá a jít ALL IN.
|
Oct 28, 2024 |
|
241. ft. Sandra Mira: Live rozhovor o našem smyslu, poslání, jak jsme se našly a taky jak přejít od vědění do bytí
|
Oct 23, 2024 |
|
240. Lukáš Bulín:Tradiční medicína nestačí. Čínská a funkční medicína:Hormony, metabolismus, zdraví sebe i planety
|
Oct 20, 2024 |
|
239. Dharma, jak najít svůj smysl, vypustit potlačené verze i o období změny kurzu svého já, života
|
Oct 13, 2024 |
|
238. Balanc mužské a ženské energie. Zbav se cyklů stagnace, vyhoření a pocitu nedostaktu. Najdi harmonii, lásku, hojnost a víc.
|
Oct 06, 2024 |
|
237. ft.Dagmar Borešová: Měsíc, fáze pro náš potenciál a harmonii. I osobní dno a probuzení
|
Sep 29, 2024 |
|
236. 10x svou transformaci, manifestaci. 6 bloků, co Tě odliší od těch, co mají vision board syndrom a rozhozenou mužskou a ženskou energii
|
Sep 22, 2024 |
|
235. Jak mít co chceš. Kvantová transformace, manifestace, podvědomí a jak breathwork probouzí duši.
|
Sep 15, 2024 |
|
234. ft. Marie-Anna Vodičková: Střední mi přestala dávat smysl, odešla jsem a podnikám. Normy nejsou, nebojte se následovat srdce.
|
Sep 08, 2024 |
|
233. 17 pravidel i facek vesmíru. Dosáhni svého nejvyššího já, snů, smyslu a naplnění. Vztahy, tělo, emoce, nervový systém, manifestace a víc
|
Sep 01, 2024 |
|
232. 9 principů spokojených, úspěšných, naplněných lidí, co boří normy a žijí své nejvyšší já.
|
Aug 25, 2024 |
|
231. ft. Monika Zítková a Kateřina Cermanová: Kvalita vody jako klíč pro zdraví tělesné i duševní a co vše nám o tom tají.
|
Aug 18, 2024 |
|
230. Francie část 2: Spirituální smrt: Křičela jsem bolestí o pomoc. Jak tělo mluví, když jsem odpustila přišla menstruace. A pozor na hranice ega.
|
Aug 11, 2024 |
|
229. ft. Mariam Camara: "Mexiko mi změnilo život”. Spiritualita jako přirozenost, Love Island a víc
|
Aug 04, 2024 |
|
228.Francie: Triggery, co mě sere i posuny a další spirituální probuzení. část 1
|
Jul 28, 2024 |
|
227. ft Martina Jandová: Od deprese k seberealizaci. Objev svůj potencial skrz pilates a meditaci.
|
Jul 21, 2024 |
|
226. Odříkání versus restrikce. Jak hrát tu udržitelnou HRU života a transformace. Nehledej zkratky, ale 1 Ti prozradím.
|
Jul 14, 2024 |
|
225. ft. Barbora Stodůlková: Peníze jsou ženská záležitost. Energetika peněz a co nás udělá bohaté.
|
Jul 07, 2024 |
|
224. Spiritualita je cesta k úspěchu, zdraví i bohatství. Od HEALING k LIVING. Není to jen TO EZO.
|
Jun 30, 2024 |
|
223: Ft. Susy Nana: Lůno jako portál k autentickému a bohatému životu. I trauma, co si nesla 20 let, koktání, toxické vztahy
|
Jun 23, 2024 |
|
222: Mezi námi a naplněným JÁ a SNY je TOTO. Je čas to změnit
|
Jun 20, 2024 |
|
221: Správné načasování: Intuice, zpomalení pro zrychlení, a když se ANO změní v NE
|
Jun 16, 2024 |
|
220: ft. Veronika Blanco: Kundalini energie & Rozvod není tragédie
|
Jun 09, 2024 |
|
219. Ibiza, Kostarika: Sisterhood wound, odpoutání od výsledků. Stačí být sama sebou
|
Jun 02, 2024 |
|
218. Ft. Michaela Starling: Kakao mě probudilo a pak bylo prázdno. Sebepoznání, Body Image, Pohyb i nepohyb
|
May 26, 2024 |
|
217. Síla Empatie: Jak z Citlivosti Udělat Superschopnost. Samota a příprava na svět není sobecká, ale pozor na izolaci a její démony
|
May 19, 2024 |
|
216. VYŠŠÍ JÁ: Tvůj kompas, úkol a cesta z people pleasing a prokrastinace
|
May 12, 2024 |
|
215. The DARK NIGHT of The Soul: Moment, kdy většina se vzdá. Tranformace a manifestace
|
May 05, 2024 |
|
214. This is GOODBYE: Sbohem, rozloučení a co bude dál
|
Jan 28, 2024 |
|
213: Past jménem: AŽ - Tenhle moment nikdy nenastane
|
Jan 25, 2024 |
|
212. Co chci změnit, už dost & naše zlatá cesta a zpráva z Kostariky
|
Jan 23, 2024 |
|
211: ft. Zdeňka Svobodová: od servírky ke koučce, hormony, PCOS, sila ženství, aplikace na ovulaci jsou bullshit a lifestyle tipy pro každou zdravou ženu
|
Jan 21, 2024 |
|
210: O Oddanosti, rituálech + 2 klíčové life hacky pro život
|
Jan 18, 2024 |
|
209: Byla jsem robot bez cítění, menstruace,ženství, libida: Od odpojení k síle
|
Jan 14, 2024 |
|
208: Svině jménem Upper Limit: Jak na zdravé vztahy, návyky, peníze i radost ze života.
|
Jan 11, 2024 |
|
207: ft. Denisa Říha Palečková: Asexuální komunikace je klíčová, ženy to mají jinak, a na čem stojí naplněné vztahy a životy
|
Jan 07, 2024 |
|
206: Signály zdravého ženství: buď novodobou ženou. Jak ztělesnit ženskou energii a hustle culture: cítím se a žiju fakt dobře
|
Jan 04, 2024 |
|
205: Co se 100% stane ve Tvém 2024: Rozlučka s 2023, a začni 2024 správně, od ženství, sesterství, zjednodušování po manifestaci
|
Dec 31, 2023 |
|
204: Svátky jinak: Rodina, události a vše kolem netoxicky
|
Dec 21, 2023 |
|
203: 31 let : rok BECOMING: z holky ženou. O intuici, vyčerpání, ženskosti
|
Dec 17, 2023 |
|
202: People pleasing je forma manipulace, oups. KONEC toho
|
Dec 07, 2023 |
|
201: ft. Marie Helen: Čínská medicína, jdi do kořene, řeš emoční tělo & zdravá menstruace, hormonální zdraví, a zdraví je naše VOLBA
|
Dec 03, 2023 |
|
200: ft. Tereza Böhmová: O védské meditaci: ta kotva, co všichni hledáme venku je uvnitř & meditace může být lehká a příjemná
|
Nov 26, 2023 |
|
199: 5 přesvědčení a 1 rozkličující otázka, co si osvojit a jak, pro úspěch, lásku, naplnění zevnitř i zvenku
|
Nov 23, 2023 |
|
198: Syndrom hodné holky: Symptomy a jak z něj
|
Nov 19, 2023 |
|
197: Self-care není jen růžová: Její stinná stránka, bez které to nejde & 4 druhy těl, o které se starat
|
Nov 13, 2023 |
|
196: 22 věcí, které můžeš dělat každý den pro zdravou ženskou energii: pryč z extrému, zpátky do těla, intuice, sebelásce a k sobě
|
Nov 09, 2023 |
|
195: Pryč s toxicitou k sobě i ve vztazích a napumpuj svoje emoční vibrace
|
Nov 05, 2023 |
|
194: Hrdost, mystifikace dospělosti & jak se odrazit když “všechno vím” a změna nikde: role mentorů a učitelů, a návrat k ženské energii.
|
Oct 29, 2023 |
|
193: Komunita: Jak si najít své lidi, budovat hloubku a zvládat pocity samoty v tranzitech transformace a změn
|
Oct 26, 2023 |
|
192: Jak to mám fakt se svobodou s jídlem a body image
|
Oct 22, 2023 |
|
191: Speciální pozvání přímo pro tebe! RESTARTUJ se
|
Oct 20, 2023 |
|
190: ft. Klára: Nemoc, trauma, pohled na autismus skrz oči dítěte, důležitost přiznat si pravdu a dovolit si nic nedělat
|
Oct 15, 2023 |
|
189: Disciplína a síla vůle: Nepotřebuješ víc tlačit, ale víc chtít
|
Oct 12, 2023 |
|
188: ft. Adam Novotný (Hostina): O rostlinné stravě, podnikání v gastru. Je důležité dělat to, co nás fakt baví a odpočívat, se ještě pořádně učím…
|
Oct 08, 2023 |
|
187: ft. Natalie Halouzková: O životě herečky, krkolomnému vztahu k jídlu a sobě, sólo cestování a jiný život po Srí Lance.
|
Oct 01, 2023 |
|
186: Vše, co udělat, mindset, co si osvojit & co zažít ve 20tce. A z čeho se ani dál nezbláznit
|
Sep 28, 2023 |
|
185: Toxická produktivita? Kostarika dřív a dnes.
|
Sep 17, 2023 |
|
184: Konec výčitek….A jediné, co si vyčítat je TOTO.
|
Sep 14, 2023 |
|
183: Formy sabotáže a miskoncepce svobody, sebelásky a souladu. Od sabotáže k Self-Mastery. Buď pilotkou a ŽIJ Sebe
|
Sep 10, 2023 |
|
182: Připravenost, načasování změny a jak rozlišit, zda je rozhodnuti v souladu nebo ne + můj proces
|
Sep 07, 2023 |
|
181: ft. Veronika (Vedu_clothing): Udržitelná móda: fakta, tipy. Jak si stát za svým a následovat sebe
|
Sep 03, 2023 |
|
180: Kdybych začínala znovu, 3 principy & 8 klíčových kroků ke změně + Miskoncepce & chyby, kterým se vyvarovat
|
Aug 31, 2023 |
|
179: Ta 1 otázka, co si položit pro změnu návyku, života a sebehodnoty
|
Aug 27, 2023 |
|
178: 5 tipů jak je změnit SELF IMAGE, čerpat hodnotu & validaci zevnitř.
|
Aug 24, 2023 |
|
177. Ft. Tereza Kopecká: Ztráta menstruace jako symptom toxické produktivity, vědomá mamka me probudila, sebehodnota a čakry.
|
Aug 20, 2023 |
|
176: Musela jsem mít bulimii a ztratit se, abych se našla a vrátila k sobě. Od symptomu k podstatě a změně života. Začni dnes.
|
Aug 17, 2023 |
|
175: Co nás dělá FAKT šťastné: lekce z nejdelší studie na štěstí v životě. Co ale opomněla a co je klíč, na který nezapomenout.
|
Aug 13, 2023 |
|
174: TAKE BACK YOUR POWER: Jsme to, co konzumujeme a děláme: Udělej si audit dne a týdne, aby ses začala vracet k sobě
|
Aug 10, 2023 |
|
173: Ft. Tereza Berounská: Zdravá sexualita předchází zdravému ženství a sexu. Sexualita naučí postavit se za sebe, poznat se & chtějme hluboké barevné orgasmy.
|
Aug 06, 2023 |
|
172: Jiný pohled na závist a souzení: Využij to pro návrat k sobě, své síle a sebepoznání
|
Aug 03, 2023 |
|
171: ft. Sharlota Blakk: Dar i bolest následování své energie a intuice. Od pocitu divnosti do zapadnutí do sebe & neposlouchat tělo se nevyplácí-nemoc, co ji teď zastavuje.
|
Jul 30, 2023 |
|
170: Když nás někdo zradí, ublíží nám: Jak znovu věřit?
|
Jul 27, 2023 |
|
169: Nepiju. Můj vztah s alkoholem, benefity bytí sober a jak zvládat komentáře, když chcete být "jiní"
|
Jul 23, 2023 |
|
168: Síla záměru a myšlenky, tvůj zítřek začíná dnes večer
|
Jul 20, 2023 |
|
167: ft. Linda Pukovcová: Aromaterapie jako prevence i léčení. Nemocný syn si ji skrz mě přivolal. Konečně jsem dosedla, do hodnoty a bytí.
|
Jul 16, 2023 |
|
166: Po čem se vlastně všichni bažíme? Když to necítíme, nemáme, tak pozor na sami před sebou.
|
Jul 13, 2023 |
|
165: ft. Dominika Býmová: herectví, mateřství, podnikání. Od potlačení sebe, vyrovnávání se s odmítnutím po plnění si snu a život měnící cesta do Ekvádoru
|
Jul 09, 2023 |
|
164: Jak přestat řešit, co jak vypadá, působí a zní. Cesta je zevnitř ven a ne naopak!
|
Jul 06, 2023 |
|
163: ft. Tereza Závadová: Nehoda mě fyzicky zastavila a postrčila do ženství. Od toxické maskulinity, myšlenky na sebevraždu, vrcholového plavání, tlaku na výkon k emocím a ženskosti
|
Jul 03, 2023 |
|
162: Čím jako ženy a společnost trpíme, 5 dietních a patriarchálních mindset nastavení, co podvědomě ovlivňují naší hodnotu a život
|
Jun 29, 2023 |
|
161: STORYTIME z Breathcampu: Čas na změnu, větší síla a intenzita, než ceremonie v Peru
|
Jun 25, 2023 |
|
160: Podvědomá sabotáž: Už to začne být OK, ale zvrtne se to. Proč si stále hledáme problémy a vracíme se k toxickým návykům, jak z toho
|
Jun 22, 2023 |
|
159: ft. Vivian (Altair Astrology): Astrologie jako nástroj pro sebepřijetí a sebelásku, mapa života, základy astrologie: Slunce, Měsíc, Ascendent
|
Jun 18, 2023 |
|
158: O dechu: Síla dechu, emoce, podvědomí, proč dýchat nosem, mám promoci
|
Jun 15, 2023 |
|
157: Retreat na Mallorce, síla pobytu a žen, cykličnost, jemnost, návrat do dětství, tělo nikdy nekecá, zvědomění a připomínky i pro vás
|
Jun 11, 2023 |
|
156: 2 kroky k nabuzení elánu & motivace, ohně v sobě v čase, kdy tě nic nebaví, neinspiruje a máš skluz k depresím
|
Jun 08, 2023 |
|
155: ft. Nasraná máma: Právničina nebyla pro mě, vztek a emoce jsou zdravé, pocity nedostatku a ženské mindráky, po manželovi jsem hodila plínu, co si přeje, aby každá máma věděla
|
Jun 04, 2023 |
|
154: O tom, že nejsi pozadu, nikdy není moc brzo, čas je iluze, můžeš udělat kvantový skok do změny
|
Jun 01, 2023 |
|
153: Circlle. Jak jsem založila, rozjela a opustila udržitelnou značku, ego, strach, názory ostatních a nebát se věci měnit
|
May 28, 2023 |
|
152: Změna je o rebelství a revoluci, ale nemusí být agresivní ani hlučná aneb z kukly do motýla
|
May 25, 2023 |
|
151: ft. Lucie Hamrlová: Tancem k sobě, ženskost, smyslnost, sexualita, ztráta a návrat menstruace, proč a jak se uspokojovat, smrt jednoho z rodičů.
|
May 21, 2023 |
|
150: 10 způsobů, jak se mít raději, být pozitivnější a pracovat s negativními a limitujícími hlasy
|
May 18, 2023 |
|
149: ft. Eliška Lossmannová: Role oběti, strach pustit k sobě muže, její cesta z PPP a nízké sebehodnoty
|
May 14, 2023 |
|
148: Jak přejít z role oběti do lásky, odvahy a nové identity
|
May 11, 2023 |
|
147: ft. Lucie Königova: Cesta z toxického násilného vztahu k osobnímu rozvoji a sebelásce, vědomé a gramotné rodičovství, napravování starých vzorců a navracení se k sobě
|
May 07, 2023 |
|
146: Mindset "Budu se jim/mu líbit?" tvoří závislost, z čeho to pramení a jak to otočit
|
May 04, 2023 |
|
145: Bonusová epizoda, další etapa Unleash!
|
May 03, 2023 |
|
144 ft. Jan Vojtěchovský: Od zdravotních problémů ke zdraví, roky uzavření k sebenalezení, 7 pilířů zdraví a glorifikace tvořitelů
|
Apr 30, 2023 |
|
143: POZOR, vnitřní kritik a staré já se převtěluje: Jak ho rozpoznat a zkrotit
|
Apr 27, 2023 |
|
142: Toxická produktivita: Co ji způsobuje a jak z ní ven
|
Apr 23, 2023 |
|
141: Na sebe je třeba jít ALL IN. Na kolik to FAKT chceš?
|
Apr 20, 2023 |
|
140: ft. Lucie Hrubcová: Meditace mě vrátila k sobě. O vystoupení z role oběti, od nenávisti k sebelásce, od závislosti na alkoholu a zástavy srdce zpátky k sobě.
|
Apr 16, 2023 |
|
139: 3 klíčové komponenty trvalé změny: a pak jsi nezastavitelná
|
Apr 13, 2023 |
|
138: ft. Libor Mattuš: Z deprese skrz chlad do síly, musíme se umět vnímat, vztahy, kvalitní život, i disciplína je sebeláska
|
Apr 09, 2023 |
|
137: 3 miskoncepce sebelásky: Jsi připravená se na svůj vyšší level?
|
Apr 06, 2023 |
|
136: ft. Lilia Khousnoutdinova: O vyrůstání v komunitě, feminismu, soupeření se ženami a také o tom, že žena může mít tisíce tváří
|
Apr 02, 2023 |
|
135: Odrazový můstek: Tipy, když nevím co chci, co mám dělat, pryč z krize a temnoty
|
Mar 30, 2023 |
|
134: ft. Jaroslav Šumbera: Od útlého napojení po klinickou smrt a 6 let temnoty. Faleš dnešních léčitelů, co nás brzdí v hojnosti a jak si dovolit být sebou
|
Mar 26, 2023 |
|
133: Juicy rituál s tělem: masáž těla, co zlepší body image, lásku k tělu a sobě
|
Mar 23, 2023 |
|
132: 10 nenápadných znamení, že jsme na špatné cestě: Jak mi vesmír dával facky
|
Mar 19, 2023 |
|
131: Důležitost Integrace ve vnitřní práci a realizaci změn: Uvědomění a AHA momenty nestačí
|
Mar 16, 2023 |
|
130: Shadow work: Jak poznat a přijmout své stíny, vypustit se z klece nenávisti a tak povýšit svůj život
|
Mar 12, 2023 |
|
129: Jiná definice úspěchu: Co je a není můj smysl a jak být naplněná
|
Mar 09, 2023 |
|
128: ft. Petra Kučerová: Anorexie, opuštění dříve plánovaných kariér, toxické vztahy, cesta zpátky k sobě skrz jógu, co dělá skvělý vědomý vztah a sex
|
Mar 05, 2023 |
|
127: Jak být člověkem: toxické návyky jako bolestivý nástroj snahy najít komfort v existenci a bytí
|
Mar 02, 2023 |
|
126: ft. Dominika Prejsová: Jak si udělat pořádek ve financích, investování i se 100 Kč a jak napravit vztah k penězům
|
Feb 26, 2023 |
|
125: Jak serióznost vede k toxickým návykům, HRA ke svobodě
|
Feb 23, 2023 |
|
124: Klára, The Love Artist: Jak se narození s pocitem dostatku, důvěry v život zvrtne, přijde toxicita, narcistní vztah. O ženskosti, sexualitě, požitku a návratu k sobě
|
Feb 19, 2023 |
|
123: Pozor na 4 chybná nastavení, co tě limitují, odpojují a dostávají do problému.
|
Feb 16, 2023 |
|
122: ft. Veronika Navarro: Upřímně o nevědění, pouštění, vztahu k tělu, změnách v 2022 a co ji teď čeká
|
Feb 12, 2023 |
|
121: "Nikdy se to už nesmí stát" je největší bullshit a sabotáž sebe sama
|
Feb 09, 2023 |
|
120: Můj týden v Peru: Je můj smysl zemřít? Revoluce s láskou.
|
Feb 05, 2023 |
|
119: Co nechávám v roce 2022 a beru do Nového roku: Přiznání a Manifestace v přímém přenosu
|
Dec 22, 2022 |
|
118: 5 tipů na vyrovnanější Vánoce- rodina a lidé, jídlo, psychika
|
Dec 18, 2022 |
|
117: Hledáme všichni zkratky na změnu v životě? Co se stane, když vybíráme ty špatné?
|
Dec 15, 2022 |
|
116: 30 rad od mého nového 30 ti letého já. Vše pro svobodu, intuici, sebehodnotu a naplněný život.
|
Dec 11, 2022 |
|
115: Slast, požitek a uspokojenost. Užij si jídlo, život, jako bys měla ty nejlepší orgasmy
|
Dec 08, 2022 |
|
114: Jsem moc mladá nebo stará na změnu? Jak oddalování vytváří sabotáž a smíření se s mizernem/průměrností.
|
Dec 04, 2022 |
|
113: 7 situací,které by u mě dříve vedly k záchvatu - jeden panický den na Kostarice
|
Dec 01, 2022 |
|
Epizoda 112: Proč se nemůzeš uzdravit; Archetypy, jaká je tvá chybějící puzzle?
|
Nov 27, 2022 |
|
Epizoda 111: Bojovnice a Milovnice: Identity, co je třeba se naučit a převzít pro svobodu nejen v jídle.
|
Nov 24, 2022 |
|
Epizoda 110: Ego vs. VYŠŠÍ JÁ: Jedno vytváří problém s jídlem a životem, jedno osvobozuje
|
Nov 20, 2022 |
|
109: Proč nejsem zastánce 80/20, ani jet na 150%. Co je skutečně 100% ve svobodě a intuici.
|
Nov 17, 2022 |
|
108: ft. Lucie Minářová: O bodu zlomu, návratu k sobě, sebehodnotě, jak mít se ráda expandovalo její život a na čem skutečně záleží
|
Nov 13, 2022 |
|
107: Hranice vs. Zeď: Pozor co si buduješ, jedno je zdravé a budí respekt, a druhé vás izoluje, a nedovoluje intimitu
|
Nov 10, 2022 |
|
106: ft. Aneta Geistová, zakladatelka Femvie: O pádech a znovunalazení sebe a sil, důležitost a komplexnost péče o ženské zdraví a cyklus
|
Nov 06, 2022 |
|
105: Příznaky, že je třeba změna, jinak přijde vyhoření a tvrdý pád
|
Nov 03, 2022 |
|
104: Netrpělivost jako symptom neoceňování se a nízké sebedůvěry
|
Oct 27, 2022 |
|
103: Tereza Hrušková: její cesta k psychologii, rozdíl mezi psychologií a psychoterapí, platforma K Psychologii, a proč mně a spoustu dalších terapie nepomohla
|
Oct 23, 2022 |
|
102: Je OK říct NE nějakému jídlu a chtít být třeba i vegan/vegetarián? Co je vlastně SVOBODA a UZDRAVENÍ
|
Oct 20, 2022 |
|
101: Nefiltrované Q&A. Ode mě k vám.
|
Oct 16, 2022 |
|
100: 2 pravidla, co Ti změní vztah se sebou i ostatními, návyky a život
|
Oct 13, 2022 |
|
99: ft. Marika Komárková: O nežití podle norem a přání rodičů, o tom, že změna prostředí není skutečný a trvalý lék na problémy s jídlem a o životě s lehkostí
|
Oct 09, 2022 |
|
98: Proč mít vzory a jakou roli hrají ve změně myšlení, chování a vize
|
Oct 06, 2022 |
|
97: Eva Hájková: Cesta k preventivní a funkční medicíně, Ayahuasca v Ekvádoru, a co skutečně tvoří zdraví a štěstí
|
Oct 02, 2022 |
|
96: 5 tipů pro lepší vztah k jídlu
|
Sep 29, 2022 |
|
95: Žití a řazení priorit: Jak to souvisí s nespokojeností, nenaplněností, přejídáním, záchvaty a celkově PPP
|
Sep 25, 2022 |
|
94: 7 typů restrikce, které vedou k záchvatům a přejídání
|
Sep 22, 2022 |
|
93: Breathcamp: Návrat k sobě, nový směr a hafo aha momentů
|
Sep 18, 2022 |
|
92: 7 věcí, které dělám, když je mi fakt na houby
|
Sep 15, 2022 |
|
91: 3 otázky a cvičení pro definování a realizování změny
|
Sep 11, 2022 |
|
90: ft. Andrea Špálová: Pravda o bulimii, zlomovém bodu, znovunalezené svobodě a poznání SEBE
|
Sep 08, 2022 |
|
89: 4 chyby, co mě držely od svobody v jídle a těle a 1 a mýtus, na který si dát pozor
|
Sep 04, 2022 |
|
88: Tvoje nedostatky a divnost můžou být Tvojí superschopností a darem pro mnoho lidí.
|
Sep 01, 2022 |
|
87: ft. Vendula Šmídke (Kociánová): O zneužití dědečkem, poruchách příjmu potravy, o tom co je vaginální mapování a jak pracovat s vnitřním světem
|
Aug 28, 2022 |
|
86: 4 věci, co o mně možná nevíte a co jsem nepřiznala: Od zneužití až po to, co ještě nemám vyřešené
|
Aug 25, 2022 |
|
85: ft. Ester Kozlovská: Od manažerky k breathwork průvodkyni. Neharomonické dětství, PPP, breathwork a návrat k sobě
|
Aug 21, 2022 |
|
84: Body Scan: Chceš zjistit, jak Tobě a Tvému tělu je?
|
Aug 18, 2022 |
|
83: Jiný pohled na feminismus: Jsem feministka, ale nejsem zastánce vyhoření a navlíkáni si kalhot, které nejsou skutečně pro mě
|
Aug 14, 2022 |
|
82: Jediné 2 Faktory, co Tě donutí ke změně
|
Aug 11, 2022 |
|
81: ft. Veronika Tázlerová: O vyrůstání s nesmyslnými nároky na sebe, perfekcionismu, hubnutí & sebehodnotě, a životním balancu
|
Aug 07, 2022 |
|
80: Černá ovce rodiny: Jak přijmout to, že jsi možná jiná a nebojovat se sebou
|
Aug 04, 2022 |
|
79: Spojení s tělem: Jak ho znovu vnímat a přijmout?
|
Jul 31, 2022 |
|
78: 1 Princip, co mě vytáhnul z PPP. A Tobě může změnit nejen vztah k jídlu, ale i život
|
Jul 28, 2022 |
|
77: ft. Petra: O odchodu z města a rozporu kariéra/dítě, syndrom vyhoření, přehodnocení hodnot, co ji život na vesnici a zahradničení daly a co je #bezchemie
|
Jul 24, 2022 |
|
76: 3 otázky, co TI pomůžou poodhalit tvoje AUTENTICKÉ JÁ
|
Jul 21, 2022 |
|
75: ft. Dominika Bleščaková: O depresi, perfekcionismu, anorexii, přijetí sebe a těla při přibrání 30kg, přechodu z role oběti a jak získat postoj: I don’t give a shit.
|
Jul 17, 2022 |
|
74: 4 TIPY, jak si nebrat všechno tak osobně: Není to o Tobě
|
Jul 14, 2022 |
|
73: Intuice a Svoboda v jídle, o čem to JE a NENÍ
|
Jul 10, 2022 |
|
72: 7 věcí co by se měly učit na škole pro komplexní zdraví a zdravý život
|
Jul 07, 2022 |
|
71: Jak souvisí diety a PPP s mužskou a ženskou energií
|
Jul 03, 2022 |
|
70: Co dělat, když někdo komentuje tělo: Tobě i někomu jinému
|
Jun 30, 2022 |
|
69: Miami: 3 měsíce, 1 kufr, 3 potvrzení a 3 uvědomění o sobě
|
Jun 26, 2022 |
|
68: Nikdy nereaguj na vlně adrenalinu: Praktické cvičení jak se zklidnit a zvědomit před jakýmkoliv rozhodnutím a reakcí
|
Jun 23, 2022 |
|
67: ft. Klára Dohnalová: O snaze vyhovovat, tvrdém pádu v Americe, spokojenosti i nespokojenosti
|
Jun 19, 2022 |
|
66: Co je za Tvým vztahem s jídlem: Jaké role a funkce jídlo zastává ve vašem životě
|
Jun 12, 2022 |
|
65: Jídlo v restauracích svobodně: Co nedělat a jak na to
|
Jun 05, 2022 |
|
64: ft. Silvia Halada: Psychologie vs. koučink, Mindset a jak docílit změny a jít přes diskomfort
|
May 29, 2022 |
|
63: Prokrastinace, Perfekcionismus a sabotáž jsou STRACH: Projevy, důsledky a co s tím
|
May 22, 2022 |
|
62: ft. Hanka aka Z Lásky k Jídlu: Udržitelnost a intuice ve stravě, z nulového sebevědomí k sebelásce, a proč se maminky musí dávat na první místo
|
May 15, 2022 |
|
61: Retreat v Tulum, cestování, síla žen & komunit a můj další level léčení
|
May 12, 2022 |
|
60: ft: Bára. Moje klientka: O PPP, uzdravování a na čem vážně v životě záleží
|
May 08, 2022 |
|
59: Zdravé, Intuitivní Myšlenky vs. Rušivé, Destruktivní: Jak je odlišit a přestat být svým největším nepřítelem
|
May 01, 2022 |
|
58ft. Koučka Lea: O sexuálním zneužití, vnitřním dítěti a jeho využití , a jak se navrátit k sobě sama
|
Apr 24, 2022 |
|
57: ft. Sandra Mira, část 2: O Genových klíčích k nalezení SEBE SAMA, a co ji život v Thajsku přinesl.
|
Apr 17, 2022 |
|
56: ft. Markéta Baginská: O momentech z dětství, o životě na Bali, ale také o PPP, Body Image a Mindsetu
|
Apr 10, 2022 |
|
55: Strach z přibrání: Přepis, Priority a Jak to Zvládnout
|
Apr 03, 2022 |
|
54: ft. Sandra Mira: Human Design, Gene Keys, jak se navrátit k sobě
|
Mar 27, 2022 |
|
53. Mindset Nicnedělání: Proč máš větší hlad a o čem to ve skutečnosti je?
|
Mar 20, 2022 |
|
52. Porovnávání: Není vždy špatné, ale co s tím, když to ubližuje
|
Mar 13, 2022 |
|
51. Nutkání jako Komunikace: Proč jim neutíkat a nebojovat s nimi
|
Mar 06, 2022 |
|
50. Psaní myšlenek Ti změní život: 11 Důvodů, proč si psát myšlenky a neutíkat jim
|
Feb 27, 2022 |
|
49. 6 věcí, které měním v roce 2022 a TY můžeš taky!
|
Feb 20, 2022 |
|
48. Život s lehkostí. Získat tělo, vztahy, peníze a život snů bez dřiny? 5 principů lehkosti.
|
Feb 13, 2022 |
|
47. ft. Lucie Bečková: O Tantře, sebepřijetí, ženství a zpomalení
|
Feb 06, 2022 |
|
46. Tvůj život je odrazem sebeúcty a sebehodnoty: 7 tipů, jak je začít budovat
|
Jan 30, 2022 |
|
45. ft. Lucie Vonchitski: O dětství, změnách, Světnici a 2022 jako o roku integrace
|
Jan 23, 2022 |
|
44. Jak si najít své lidi: 5 Mýtů & 5 Rad od Introverta
|
Jan 16, 2022 |
|
43. Vina není Zodpovědnost: Není Tvoji vinou, co se ti stalo, ale postarat se o sebe a změnit svůj život je Tvoje zodpovědnost
|
Jan 09, 2022 |
|
42. Předsevzetí vs Záměr. A 13 způsobů, jak pročistit energii a dosáhnout cílů v Novém Roce
|
Jan 02, 2022 |
|
41. Vánoce a svátky: Jak to lépe zvládnout nejen s jídlem
|
Dec 19, 2021 |
|
40. 8 Klíčových kroků k uzdravení: Čím si musíš projít, aby ses neuzdravila jen povrchově
|
Dec 05, 2021 |
|
39. 3 fáze uzdravování: Jídlo, mentální & fyzické symptomy
|
Nov 21, 2021 |
|
38. Uzdravení není o vůli: Proč je disciplína a zodpovědnost klíčová
|
Nov 07, 2021 |
|
37. Jídlo jako Odměna: Toxický vztah, který může ublížit
|
Oct 31, 2021 |
|
36. Abstinence: Je uzdravení z PPP abstinence a nastane prázdnota?
|
Oct 24, 2021 |
|
35. ft. Podnikání Pro Holky®: O vyhoření, tvoření si života podle sebe, podnikání ve dvou, PPP a spiritualitě.
|
Oct 17, 2021 |
|
34. Únik nejen v PPP: Proč Utíkáme, Zajídáme a Co s Tím
|
Oct 10, 2021 |
|
33. ft. Kristína Miřetinská: O anorexii, uzdravování a diskomfortu jako klíči k uzdravení
|
Sep 26, 2021 |
|
32. Tělo a váha: Proč jsme jimi tak posedlí a jak z toho ven
|
Sep 19, 2021 |
|
31. Vedlejší účinky diet: O čem se moc nemluví
|
Sep 12, 2021 |
|
30. RELAPSE, existuje? A co dělat, když máte pocit, že jste to zvorali.
|
Sep 05, 2021 |
|
29. ft Roman Filus: O cestování, práci seberozvoji a mužsko-ženském principu
|
Aug 29, 2021 |
|
28. Rutiny: 8 důvodů proč jsou důležité pro život + Speciální oznámení!
|
Aug 15, 2021 |
|
27. Emoce a Pocity: Kdybych tohle věděla dřív, vše mohlo být jinak
|
Aug 07, 2021 |
|
26. Co nedělat: 10 chyb, kterých se vyvarovat v uzdravení
|
Aug 01, 2021 |
|
25. Kdy jsem uzdravená: Pojďme zbořit falešné představy
|
Jul 25, 2021 |
|
24. Mariana Bečková: o PPP, uzdravení a poslouchání sebe sama
|
Jul 11, 2021 |
|
23. Body Positivity není o tom na sobě mít všechno ráda. Mylné představy a jak skutečně na to.
|
Jul 04, 2021 |
|
22. Pojďme normalizovat HLAD a SYTOST
|
Jun 27, 2021 |
|
21. Cvičení a pohyb: Další forma purging a PPP. Co je pohyb, cvičení a co je příliš?
|
Jun 20, 2021 |
|
20. Chyby: Proč mi trvalo přes 10 let, než jsem se uzdravila z bulimie
|
Jun 13, 2021 |
|
19. Jaká je Tvoje ideální váha a tělo? Je to číslo a velikost?
|
Jun 06, 2021 |
|
18. Strach z neznáma: Co tě děsí a proč tedy raději neopustíš Tvůj toxický vztah s jídlem?
|
May 30, 2021 |
|
17. Perfekcionsimus: Nepřítel v uzdravení z PPP i v životě
|
May 23, 2021 |
|
16. Uzdravení z PPP: Poslouchaní rad a studium informací nepomůže, musíš začít jednat!
|
May 16, 2021 |
|
15. ft. Markéta Gajdošová: O intuitivním stravování, vlastní zodpovědnosti a svobodě, co se stále řídí principy
|
May 09, 2021 |
|
14. Úleva bez jídla
|
May 02, 2021 |
|
13. Měsíc na Kostarice v Eco udržitelné komunitě. Co jsem tam dělala a co si odnáším.
|
Apr 25, 2021 |
|
12.Motivace, vize: Proč je důležité ji mít, jak souvisí s naším chováním okolo jídla a co dělat, když nevíš, co chceš.
|
Apr 11, 2021 |
|
11. Jak umět být sama, a proč je to důležité pro jakýkoliv růst a uzdravení
|
Apr 04, 2021 |
|
10. Katarína Baniariová: o ženském zdraví, kvalitní stravě a návratu menstruace. Méně je více (uber pohyb, přidej jídlo)
|
Mar 28, 2021 |
|
9. Dech a meditace- změní Ti život, vztah k sobě i Ti pomůžou na Tvé cestě s jídlem
|
Mar 21, 2021 |
|
8. 5 Toxických mindsetů, které ničí tvůj vztah s jídlem, brzdí uzdravení a celkově sabotují tvůj život
|
Mar 14, 2021 |
|
7. NKS Talks ft. Marika Komárková: O stinné stránce modelingu, přejídání a bulimii. Jak jóga může pomoci v uzdravení a na cestě zpátky k sobě
|
Mar 07, 2021 |
|
6. Váha- Zahoď ji. Body Image- Přijmi se!
|
Feb 28, 2021 |
|
5. Okolní hlasy. Jak dát sbohem cizím myšlenkám, co nám škodí a přestat poslouchat okolí
|
Feb 21, 2021 |
|
4. NKS Talks ft. Andrea Špálová: Od restrikce, anorexie, přejídání ke svobodě v jídle a pohybu. Jak zákazy nefungují a proč je důležité se poslouchat.
|
Feb 14, 2021 |
|
3. Vztah k jídlu: Proč Ti brání v uzdravení, životě a proč silná vůle v uzdravení z PPP nestačí
|
Feb 07, 2021 |
|
2. Za vším hledej NÁVYKY! Jejich souvislost s PPP
|
Jan 31, 2021 |
|
1. Můj Příběh
|
Jan 24, 2021 |