Düşünce Tartısı
By Diyetisyen & Yoga Eğitmeni Beste Pulat Tulup
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 23
Description
Merhaba, düşünce tartısı programıma hoşgeldiniz. Ben uzun süredir tartımda birçok insan ağırladım. Onların kiloyla, beslenmeyle, sağlıkla, hayatlarıyla ilgili hikayelerini dinledim. Kilo, diyet, diyetisyen girdabından kurtarmak için çok düşündüm. Şimdi sizi birlikte düşünmeye davet ediyorum. Düşünce Tartısı'na hoşgeldiniz.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Kafanızdaki Diyetisyenden Kurtulmak - Yeme Farkındalığı 101
|
Jan 22, 2023 |
|
Veganuary - Vegan Olmayı Denemek İster Misiniz?
|
Jan 15, 2023 |
|
13 Dakikalık Beden Tarama Meditasyonu
|
Jan 08, 2023 |
|
2023 Sağlıklı Yaşam Hedeflerinde Yapılan 5 Hata
|
Dec 30, 2022 |
|
3 Dakikalık Nefese Alan Açma Meditasyonu
|
Dec 27, 2022 |
|
Duygusal Yemeyle Başa Çıkmanın En İyi Yolu! Vücudunun 9 Açlığını Tanı
|
Dec 16, 2022 |
|
8 Dakikalık R.A.I.N Meditasyonu
|
Dec 12, 2022 |
|
Sezgisel Beslenme vs Yeme Farkındalığı: Hangisi Daha İyi?
|
Nov 30, 2022 |
|
10 Dakikalık Meditasyon: Açlığı Farkındalıkla Keşfetmek
|
Nov 21, 2022 |
|
Yemek Yerken Var Olma Sanatı: Yeme Farkındalığı
|
Nov 21, 2022 |
|
Sağlıklı Yeme Takıntısı, Kontrolcü Ebeveyn Etkisi: Ortoreksiya Nervoza
|
Nov 14, 2022 |
|
Ben Neden Yediklerimi Tükürmeye Başladım?
|
Nov 04, 2022 |
|
Sağlık İçin Zayıf Olmanız Gerekli Değil! Health at Every Size - Her Bedende Sağlık
|
Oct 31, 2022 |
|
Obezite Paradoksu: Kilolu olmak yaşam süresini uzatıyor olabilir mi?
|
Oct 18, 2022 |
|
Vücut Yağ Oranınızı Ölçmenin 5 Yolu!
|
Oct 10, 2022 |
|
Beden Kitle İndeksi: Irkçı, Ayrımcı ve Yanlış Yaklaşım!
|
Oct 03, 2022 |
|
İnsülin Direnci İçin 5 Adımda Yeni Bir Hayat Tarzı
|
Dec 26, 2021 |
|
PCOS (Polikistik Over Sendromu) Nasıl ve Neden Oluşuyor? Semptomlar Azaltılabilir Mi?
|
Dec 11, 2021 |
|
Sezgisel Beslenme'nin Olumsuz Yönleri
|
Mar 02, 2021 |
|
Sezgisel Beslenme'ye Objektif Yaklaşım
|
Feb 23, 2021 |
|
Neden Diyet Yapıyoruz?
|
Feb 16, 2021 |
|
Beden Algısı (Onun bacakları daha mı ince?)
|
Jan 29, 2021 |
|
Düşünce Tartısı
|
Jan 25, 2021 |