Von gesundem Interesse
By Max Schumann, Stephan Meyer
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 97
Description
Warnung! Dieser Podcast schützt nicht vor Erkenntnissen!
Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen.
Weitere Informationen unter: www.equilitastic.de
| Episode | Date |
|---|---|
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Kann KI Trainingsplanung?
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Jun 07, 2026 |
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Wege zum lebenslangen Sporttreiben
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May 10, 2026 |
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Der Mythos um Kniebeugen
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Apr 12, 2026 |
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Die neue US-Ernährungspyramide
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Mar 16, 2026 |
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Lernen
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Feb 15, 2026 |
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Rituale
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Jan 19, 2026 |
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Saunieren
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Dec 21, 2025 |
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Warum bewegen wir uns weniger?
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Nov 30, 2025 |
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Wie gesund sind Sportarten?
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Oct 19, 2025 |
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Regeneration im Sport
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Sep 21, 2025 |
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Laufen/Joggen - Teil 2
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Aug 24, 2025 |
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Was muss man im Alter ändern?
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Jul 27, 2025 |
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Biophonie
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Jun 29, 2025 |
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Laufen/Joggen
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Jun 01, 2025 |
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Krafttraining mit Kindern
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May 04, 2025 |
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Muskeln
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Apr 06, 2025 |
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Demenz
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Mar 09, 2025 |
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Kampfkunst
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Feb 09, 2025 |
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Sind Kälte und Fasten overhyped?
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Jan 12, 2025 |
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Reflexion zum Jahreswechsel
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Dec 15, 2024 |
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krankhaftes Übergewicht
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Nov 17, 2024 |
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Essstörungen im Bereich Untergewicht
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Oct 20, 2024 |
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Wohlbefinden kann man lernen
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Sep 22, 2024 |
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Selbstwirksamkeit
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Aug 25, 2024 |
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Herzgesundheit
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Jul 28, 2024 |
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Emotionale Ressourcen nutzen
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Jun 30, 2024 |
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Sollte man immer auf seinen Körper hören?
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Jun 02, 2024 |
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Hocken, Brücken, Hängen
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May 05, 2024 |
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Abnehmen
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Apr 07, 2024 |
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Diabetes
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Mar 03, 2024 |
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Altern
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Feb 04, 2024 |
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Faszination Handstand
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Jan 07, 2024 |
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Ein eigenes Trainingsprogramm erstellen
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Dec 03, 2023 |
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Stoffwechsel
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Nov 05, 2023 |
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Kommunikation
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Oct 08, 2023 |
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Musik
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Sep 10, 2023 |
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Trainingsprinzipien
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Aug 13, 2023 |
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Q&A #2
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Jul 30, 2023 |
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Buddhismus und Stoizismus
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Jul 16, 2023 |
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Stress
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Jul 02, 2023 |
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Verletzungen vermeiden und rehabilitieren
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Jun 04, 2023 |
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Herz-Kreislauf-Gesundheit
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May 21, 2023 |
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Gesundheitsforschung
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May 07, 2023 |
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Entzündungen
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Apr 23, 2023 |
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Fasten
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Apr 09, 2023 |
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Das Immunsystem
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Mar 26, 2023 |
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Jubiläumsfolge
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Mar 12, 2023 |
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realistische Superheldenfähigkeiten für ein gutes Leben
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Feb 26, 2023 |
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Achtsamkeit
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Feb 12, 2023 |
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Gesundheitsstudien #1
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Jan 29, 2023 |
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Stephans Prüfung
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Jan 15, 2023 |
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Selbstverteidigung
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Jan 01, 2023 |
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Feiertage und Jahreswechsel
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Dec 18, 2022 |
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Spezialfolge: Unsere Reise nach Island
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Dec 04, 2022 |
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Schönheit in unserer Umgebung
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Nov 20, 2022 |
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Werte
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Nov 06, 2022 |
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Getränke
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Oct 23, 2022 |
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Antifragilität
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Oct 09, 2022 |
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Chronobiologie
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Sep 25, 2022 |
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Neuroplastizität
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Jun 19, 2022 |
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Veränderungen schaffen
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Jun 05, 2022 |
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Nahrungsergänzungsmittel
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May 22, 2022 |
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Das gesunde Gleichgewicht
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May 08, 2022 |
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Die Superkraft der Regelmäßigkeit
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Apr 24, 2022 |
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Künstliche Intelligenz in Gesundheit und Sport
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Apr 10, 2022 |
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Flow
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Mar 27, 2022 |
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Wege zum Glück
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Mar 13, 2022 |
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Kinder
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Feb 27, 2022 |
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Ernährungsweisen
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Feb 13, 2022 |
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Was macht einen Meister aus?
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Jan 30, 2022 |
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Fitnesstracker und Wearables
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Jan 16, 2022 |
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Meditation
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Jan 02, 2022 |
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Mobility
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Dec 19, 2021 |
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Q&A #1
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Dec 05, 2021 |
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Schmerzen
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Nov 21, 2021 |
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gesunde Sehnen
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Nov 07, 2021 |
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spielerisch gesund
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Oct 24, 2021 |
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Umweltschutz als Gesundheitsschutz!?
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Oct 10, 2021 |
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Wie unser Gehirn uns steuert
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Sep 26, 2021 |
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Ein Leben ohne Schuhe?
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Sep 12, 2021 |
|
Zeitmanagement
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Aug 29, 2021 |
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Die Olympischen Spiele - ein Vorbild?
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Aug 15, 2021 |
|
Kälte
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Aug 01, 2021 |
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Der Mensch als Maschine?
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Jul 18, 2021 |
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Schlaf
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Jul 04, 2021 |
|
Ein Einblick in unsere Bewegungsbiografie
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Jun 20, 2021 |
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innere Einstellung
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Jun 06, 2021 |
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Atmung
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May 23, 2021 |
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soziale Beziehungen
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May 09, 2021 |
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Ernährung #2
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Apr 25, 2021 |
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Ernährung
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Apr 11, 2021 |
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Umgebung
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Mar 21, 2021 |
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Erholung und Entspannung
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Mar 07, 2021 |
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Bewegung
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Feb 21, 2021 |
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Teaser
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Feb 02, 2021 |
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Wer ist von gesundem Interesse?
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Feb 02, 2021 |
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Die 7 Elemente eines gesunden Lebens
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Feb 02, 2021 |