Mentalízate
By Psic. Javier Peña
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Category: Mental Health
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Description
Mentelízate es un espacio donde se habla de psicología con Javier Peña, psicólogo. Aquí encontrarás reflexiones, ejemplos reales y herramientas prácticas para comprender tus emociones, sanar heridas y crecer personalmente. No sustituye la terapia profesional, pero puede ser el impulso que necesitas para iniciar tu proceso.
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¿Cómo superar una ruptura? Del abismo a la libertad (Con la historia de Tina Turner)
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Jul 17, 2026 |
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La única ecuación que Albert Einstein no pudo resolver.
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Jun 28, 2026 |
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El eco de la insuficiencia. Cuando el "no vales nada" que siempre escuchaste de tus padres sabotea tu relación de pareja
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Jun 21, 2026 |
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Día del Padre: Sanar la ausencia física y el vacío emocional
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Jun 14, 2026 |
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Infidelidad virtual: Cuando el engaño cabe en el bolsillo
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Jun 10, 2026 |
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¿Por qué nos duele el éxito ajeno?
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Jun 01, 2026 |
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Migajas de amor. Las acepto porque me da pánico quedarme solo.
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May 25, 2026 |
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El perfil de mi ex. ¿Por qué no puedo dejar de revisarlo?
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Mar 19, 2026 |
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Muerte Emocional: ¿Por qué nos quedamos donde ya no estamos?
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Mar 17, 2026 |
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Mi pareja me fue infiel, ¿ahora qué sigue?
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Dec 29, 2025 |
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Miedo a envejecer: cuando el espejo te muestra a un extraño
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Dec 17, 2025 |
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Terapia de pareja: lo que nadie te dice sobre sanar juntos
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Nov 26, 2025 |
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Mientras sigas aquí, hay salida
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Oct 23, 2025 |
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Un hombre, un trastorno alimentario y once años de silencio
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Oct 09, 2025 |
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La carta de un hombre roto
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Oct 02, 2025 |
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Mi vida al lado de una narcisista.
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Sep 29, 2025 |
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¿Por qué siempre tengo miedo de que abandonen?
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Sep 22, 2025 |
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¿Por qué siempre termino con personas que no me eligen?
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Aug 04, 2025 |
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¿Salir del clóset después de los 30´s?
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Jan 06, 2025 |
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¿Qué es lo que tengo que soltar?
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Dec 17, 2024 |
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Adicciones, homosexualidad y situación de calle. El caso de Joshua
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Dec 05, 2024 |
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Desde un centro de rehabilitación. Testimonios.
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Feb 22, 2023 |