ひとかけらのチョコレートと幸福
By ご機嫌な暮らし研究家 かもめ
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Category: Mental Health
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Description
毒親育ちのアダルトチルドレンだった私の「うつ経験談」や失敗、鬱から回復していく過程の中で気づいたことなどをお話ししていきます。
何度もうつを再発をして、たどり着いた答えは、私の集合的無意識は「不幸」に設定されてしまっているということ。だから普通に生きているだけでは、ネガティブな方向へ向かってしまう。
だからこそ日々の生活に幸福感や心地良さ、自分の好きをたくさん取り入れて、毎日ご機嫌に暮らすように心がけることが大切だと考えています。
「無意識に幸福な人生を選択する」それが出来る様になるために私は日々、ご機嫌な暮らしを研究しています。
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第8回 うつヌケ「また人と繋がりたい」思考が現実化された話
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Mar 04, 2021 |
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第7回 10年間ブラトップを着ていた私が1万6千円のブラを買うと決めた話
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Feb 27, 2021 |
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第6回 メイクは自己肯定感アップの最強ツール
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Feb 15, 2021 |
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第4回 鬱から抜け出せすきっかけになったアファメーション
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Feb 02, 2021 |
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第3回 「いつも人生がうまくいかない」と思っていた私が幸せを感じられるようになった方法
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Feb 02, 2021 |
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第2回 無意識に幸せな人生を選択する
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Jan 28, 2021 |
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第1回 何度も鬱を再発した結果、たどり着いた結論。
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Jan 27, 2021 |