Yogalignement ☾
By Cécilia Foissard
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Category: Alternative Health
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Episodes: 176
Description
Bonjour à tous c'est Cécilia ☾
Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.
Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.
Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉
Bon voyage ⚘
_____________
→ 7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI
→ Nos formations de yoga 200h certifiées avec Alma Sadhana (Verdon & Bali)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.
Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.
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| Episode | Date |
|---|---|
|
Épisode 177 | Je suis en panne d'inspiration
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Jun 18, 2026 |
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Épisode 176 | Il est (vraiment) temps de décoloniser le corps des femmes
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Jun 11, 2026 |
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Épisode 175 | Recevoir est une forme de dévotion pour soi
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Jun 04, 2026 |
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Épisode 174 | Reflexions post méditation : la sagesse de nos rythmes intérieurs
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May 28, 2026 |
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Épisode 173 | Les femmes sont-elles dures entre elles ? L'élan (nécessaire) de la sororité
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May 20, 2026 |
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Épisode 172 | Un sentiment de vide [...] puis une (re)naissance
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May 13, 2026 |
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Épisode 171 | L'embodiment est un acte de résistance
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May 06, 2026 |
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Épisode 170 | Ritualiser son quotidien : le pouvoir immense des micro pratiques
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Apr 30, 2026 |
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Épisode 169 | Qu'est-ce que le "Spiritual Bypassing"?
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Apr 22, 2026 |
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Épisode 168 | Les raisons de mon absence sur les réseaux
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Apr 15, 2026 |
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Épisode 167 | Cartographier son corps (une méditation sensorielle)
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Apr 08, 2026 |
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Épisode 166 | Les murmures du cœur. Entre nécessaire (re)connexion & écoute.
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Apr 01, 2026 |
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Épisode 165 | "Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver"
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Mar 24, 2026 |
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Épisode 164 | "Body Poetry" à Beyrouth : la Sadhana comme une ancre en temps de conflit armé. Échanges avec Luna Joséphine
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Mar 11, 2026 |
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Épisode 163 | Je m'écoute donc je suis
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Mar 01, 2026 |
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Épisode 162 | Yoga & intelligence artificielle : entre normalisation & problèmes éthiques
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Feb 25, 2026 |
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Épisode 161 | Les Koshas - Les 5 enveloppes de l'âme
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Feb 18, 2026 |
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Épisode 160 | Au sein de ton corps se loge la mémoire du monde
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Feb 11, 2026 |
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Épisode 159 | Yogalignement fête ses 5 ans : bilans & intentions
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Feb 04, 2026 |
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Épisode 157 | Est-ce que le yoga "mainstream" accorde trop d'importance au physique ?
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Jan 27, 2026 |
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Épisode 156 | Nos corps sont des recueils de poésie
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Jan 20, 2026 |
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Épisode 155 | Faire vivre sa pratique de yoga : une introduction aux Pancha Vayus
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Jan 13, 2026 |
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Épisode 154 | Projets & intentions pour l'année 2026
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Jan 06, 2026 |
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Épisode 153 | Fragments de pratique - Les 5 leçons de ma Sadhana en 2025
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Dec 18, 2025 |
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Épisode 152 | Méditation des 5 sens – Renouer avec la présence au quotidien
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Dec 08, 2025 |
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Épisode 151 | “La grâce, plus belle encore que la beauté”
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Dec 01, 2025 |
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Épisode 150 | Méditation guidée - L'alchimie du cœur
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Nov 25, 2025 |
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Épisode 149 | L'art d'écrire pour soi : cinq astuces pour se mettre au journaling
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Nov 18, 2025 |
|
Épisode 148 | La force des mots (rediffusion)
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Nov 11, 2025 |
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Épisode 147 | J'ai décidé d'habiter mon corps car c'est mon héros.
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Nov 04, 2025 |
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Épisode 146 | Apprivoiser son corps grâce à la danse intuitive avec Dara Dancing
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Oct 28, 2025 |
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Épisode 145 | Non jugement & la réponse de la sororité by Charlotte Divine Flow
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Oct 20, 2025 |
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Épisode 144 | Comment renouer avec son potentiel créatif (& intuitif) ?
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Oct 14, 2025 |
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Épisode 143 | Incarner la douceur dans la force & vice versa.
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Oct 07, 2025 |
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Épisode 142 | Qu'est-ce que l'embodiment ?
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Sep 30, 2025 |
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Épisode 141 | On ne peut pas plaire à tout le monde
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Sep 23, 2025 |
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Épisode 140 | À la découverte du Kalarippayattu avec Lily Nanda
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Jun 11, 2025 |
|
Épisode 139 | Quand ton tapis devient ton refuge
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May 28, 2025 |
|
Épisode 138 | Ce que je ne montre jamais sur instagram
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May 21, 2025 |
|
Épisode 137 | Une ode à la lenteur, une ode à l'écoute de soi-même
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May 02, 2025 |
|
Épisode 136 | "Mudras, Le yoga des mains" avec @olajasjoy
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Apr 30, 2025 |
|
Épisode 135 | Adapter sa pratique des asanas durant la grossesse avec @mynameisfauve
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Apr 15, 2025 |
|
Épisode 134 | Partir à sa rencontre dans la non-linéarité avec Anja Winkelmann
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Apr 08, 2025 |
|
Épisode 133 | Liberté d'expression corporelle
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Apr 01, 2025 |
|
Épisode 132 | La magie du cœur avec Poésie de la Rose
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Mar 06, 2025 |
|
Épisode 131 | À l'orée du printemps
|
Mar 03, 2025 |
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Épisode 130 | Cesser de rationaliser sa pratique pour se (re)connecter au langage du corps
|
Feb 25, 2025 |
|
Épisode 129 | Les conversations du cœur - Honorer le changement
|
Feb 11, 2025 |
|
Épisode 128 | Nouveautés & essence du studio ALYA
|
Feb 04, 2025 |
|
Épisode 127 | Un vent nouveau souffle sur le studio en ligne ALYA
|
Jan 27, 2025 |
|
Épisode 126 | Yoga pour faire fleurir son cœur
|
Jan 21, 2025 |
|
Épisode 125 | Comment renouer avec son inspiration en cette année 2025 ?
|
Jan 14, 2025 |
|
Épisode 124 | Une rétrospective 2024 - Quelques enseignements précieux
|
Dec 18, 2024 |
|
Épisode 123 | La nature est tienne, fais-en ton sanctuaire (rediffusion)
|
Dec 11, 2024 |
|
Épisode 122 | La force des mots
|
Dec 03, 2024 |
|
Épisode 121 | « Mon corps est mon temple & les asanas sont mes prières »
|
Nov 26, 2024 |
|
Épisode 120 | Bâtir une communauté de yoga nomade à Nice. L'exemple de Marie de "A Yoga Story"
|
Nov 19, 2024 |
|
Épisode 119 | Quelle est ma place dans le monde?
|
Nov 12, 2024 |
|
Épisode 118 | Énergie solaire, joie & bonne humeur avec Inès Duhard de Golden Vibes yoga
|
Nov 05, 2024 |
|
Épisode 117 | La vie est une poétique aventure
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Oct 29, 2024 |
|
Épisode 116 | Yoga & "eau"dyssée avec l'océan. Rencontre avec Margaux Soulié de Swell House
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Oct 22, 2024 |
|
Épisode 115 | Reprendre et (re)dynamiser la pratique des asanas après l'accouchement
|
Oct 16, 2024 |
|
Épisode 114 | Comment incarner les 5 éléments dans sa pratique de yoga ?
|
Oct 10, 2024 |
|
Épisode 113 | Qu'est-ce que le Yoga incarné ?
|
Oct 02, 2024 |
|
Épisode 112 | Faire prendre de l'expansion à son activité de yoga. Les précieux conseils d'Aline de Yogis on Road Trip
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Sep 25, 2024 |
|
Épisode 111 | Comment enseigner pour moins de séparatisme & d'individualisme ? Par Anne-Julie Tafuro
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Jul 19, 2024 |
|
Épisode 110 | Un yoga pour la paix.
|
May 29, 2024 |
|
Épisode 109 | Rencontre empreinte de douceur avec Mélanie Chandra Yoga
|
May 21, 2024 |
|
Épisode 108 | Introduction aux 8 membres du yoga
|
May 08, 2024 |
|
Épisode 107 | Méditation "morning ritual"
|
Mar 27, 2024 |
|
Épisode 106 | Quelles qualités pour être un bon prof de yoga ?
|
Jan 29, 2024 |
|
Épisode 105 | Vœux d'expansion pour 2024
|
Jan 23, 2024 |
|
Épisode 104 | On papote YTT 200 heures avec Alma Sadhana (2e édition)
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Jan 12, 2024 |
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Épisode 103 | Un yoga de conviction avec Anne-Julie Tafuro
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Jan 05, 2024 |
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Épisode 102 | Satya, la Vérité
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Dec 20, 2023 |
|
Épisode 101 | La vie est une poétique aventure
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Nov 21, 2023 |
|
Épisode 100 | Yoga & entreprenariat éclairé. Astuces & clés pour développer son activité
|
Oct 31, 2023 |
|
Épisode 99 | Comment rendre le yoga (physiquement) plus inclusif, plus accessible et plus bienveillant ?
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Oct 20, 2023 |
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Épisode 98 | Yoga & grossesse - Journal de bord n°3 • Les 10 choses que j’apprends dans ma pratique de yoga grâce à la grossesse
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Oct 09, 2023 |
|
Épisode 97 | Yoga & grossesse - Journal de bord n°2
|
Oct 02, 2023 |
|
Épisode 96 | Danse cosmique
|
Sep 26, 2023 |
|
Épisode 95 | Yoga & grossesse - Journal de bord n°1
|
Sep 22, 2023 |
|
Épisode 94 | "Politiser le bien être" par Camille Teste
|
Sep 18, 2023 |
|
Épisode 93 | Partir à la découverte du Pranayama
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Jul 20, 2023 |
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Épisode 92 | Yoga & invitation au voyage. Échanges avec @laetiada, fondatrice de Mindful Moments.
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Jul 13, 2023 |
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Épisode 91 | Les 10 commandements du yogi débutant 🧘♀️ 😊
|
Jul 03, 2023 |
|
Épisode 90 | Revenir sur son tapis après une pause
|
Jun 29, 2023 |
|
Épisode 89 | Enseigner & ajuster : quelques conseils pratiques
|
Jun 27, 2023 |
|
Épisode 88 | Yoga & appropriation culturelle. Comment rétablir l'équilibre ?
|
May 17, 2023 |
|
Épisode 87 | Petits instants de douceur avec Sarah, fondatrice d'Alma Lua
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Apr 28, 2023 |
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Épisode 86 | Les défis de l'enseignement du yoga - Comment faire pour ne pas être dépassé(e)?
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Apr 17, 2023 |
|
Épisode 85 | Poétique(s) Métamorphose(s)
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Apr 10, 2023 |
|
Épisode 84 | Rencontre avec Angélique hypnothérapeute et sophrologue
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Apr 06, 2023 |
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Épisode 83 | Naviguer sur l'océan de sa vie avec Anouk Corolleur
|
Mar 30, 2023 |
|
Épisode 82 | Les coulisses de mon Studio en ligne ALYA - Je vous dit tout
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Mar 23, 2023 |
|
Épisode 81 | Partir à la rencontre du monde grâce au yoga. Échanges avec Ola Jas Des Amazones Parisiennes
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Mar 16, 2023 |
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Épisode 80 | Moments empreints de douceur avec Karen Figueres
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Mar 09, 2023 |
|
Épisode 79 | Relâcher nos attentes pour être plus aligné avec nous-mêmes ♡
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Mar 02, 2023 |
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Épisode 78 | Partir à la découverte de la naturopathie et de la sophrologie en compagnie de @mademoiselle.aura
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Feb 21, 2023 |
|
Épisode 77 | S'accorder une pause avec Pauline de @__pause.yoga__
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Feb 15, 2023 |
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Épisode 76 | Rencontre avec @tina_fleur. Voyage au cœur du breathwork cosmique
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Feb 08, 2023 |
|
Épisode 75 | Le véritable héroïsme est d'apprendre à se conquérir
|
Jan 18, 2023 |
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Épisode 74 | On papote YTT 200 heures avec Alma Sadhana
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Jan 11, 2023 |
|
Épisode 73 | Rayonner avec humilité (& avec les autres)
|
Jan 07, 2023 |
|
Épisode 72 | Les résistances intérieures
|
Dec 27, 2022 |
|
Épisode 71 | Rencontre avec @amybossi. Entre traditions & modernité.
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Dec 19, 2022 |
|
Épisode 70 | Rencontre avec @emilie_yogatherapy. Le yoga pour se réapproprier son corps et apprendre à s'aimer.
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Dec 05, 2022 |
|
Épisode 69 | Échanges avec Judy Surya Yoga. L'accompagnement des mamans grâce au yoga périnatal
|
Nov 28, 2022 |
|
Épisode 68 | L'art de méditer
|
Nov 23, 2022 |
|
Épisode 67 | Renouer avec son essence et sa souveraineté. La création des 5 divines par Charlotte De Quay.
|
Nov 11, 2022 |
|
Épisode 66 | "Ritualiser son quotidien". Échanges empreints de douceur avec Célia de Womoon
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Nov 03, 2022 |
|
Épisode 65 | Le mariage entre le voyage et le yoga : le projet coloré de Mood Goyave
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Oct 27, 2022 |
|
Épisode 64 | Les qualités du yogi.
|
Oct 20, 2022 |
|
Épisode 63 | Une nouvelle ère
|
Oct 13, 2022 |
|
Épisode 62 | Être un yogi, c'est ouvrir son cœur et ses bras au monde.
|
May 12, 2022 |
|
Épisode 61 | Business & yoga : union insensée ou mariage possible ?
|
Apr 28, 2022 |
|
Épisode 60 | La beauté réside dans l'équanimité
|
Apr 21, 2022 |
|
Épisode 59 | Faire du yoga, un yoga qui s'adresse à tous. Échanges à cœur ouvert avec Djess Yoga.
|
Apr 14, 2022 |
|
Épisode 58 | Méditation pour cesser les fluctuations du mental
|
Apr 07, 2022 |
|
Épisode 57 | Productivité vs présence
|
Mar 31, 2022 |
|
Épisode 56 | Je sors mon premier Ebook de journaling : Partir à la connaissance de soi, avec soi & pour l'amour de soi.
|
Mar 24, 2022 |
|
Épisode 55 | Résilience, (re)connexion au corps et confiance en soi. Échanges à cœur ouvert avec Flow by Soso
|
Mar 17, 2022 |
|
Épisode 54 | La beauté réside dans la rencontre
|
Mar 10, 2022 |
|
Épisode 53 | La poésie, un bien nécessaire
|
Mar 03, 2022 |
|
Épisode 52 I Le podcast fête ses un an
|
Feb 23, 2022 |
|
Épisode 51 | « Quand on prend soin de nous, nous sommes plus aptes à répondre aux autres ». Échanges avec Silky Marie Sky
|
Feb 03, 2022 |
|
Épisode 50 | La force des mots
|
Jan 27, 2022 |
|
Épisode 49 | Méditation guidée pour cultiver l'amour de Soi
|
Jan 20, 2022 |
|
Épisode 48 | La beauté réside dans le silence
|
Jan 13, 2022 |
|
Épisode 47 | Miracle morning ou comment se donner de l'amour chaque matin
|
Jan 06, 2022 |
|
Épisode 46 | « Réinventer l’image et la perception que l’on a de soi grâce au yoga ». Échanges avec Alexia Michel de "Yoga & Peanut butter"
|
Dec 29, 2021 |
|
Épisode 45 | Embrasser ses peurs pour (enfin) faire place à l’amour
|
Dec 20, 2021 |
|
Épisode 44 | La nature est tienne, fais-en ton sanctuaire
|
Dec 09, 2021 |
|
Épisode 43 | "En rigolant et en s'amusant, tu fais tout passer". Échanges avec Mika de Brito le "Nasty Yogi"
|
Dec 02, 2021 |
|
Épisode 42 | Pratique méditative sur Svadhyaya : partir à la connaissance de Soi, pour soi.
|
Nov 25, 2021 |
|
Épisode 41 | Méditation guidée : Je me "pause" ☾
|
Nov 18, 2021 |
|
Épisode 40 | "Arriver à ressentir les choses et ne pas les penser ". Échanges avec Anaïs, artiste, Crystal & Sound Healer
|
Nov 11, 2021 |
|
Épisode 39 | Accords toltèques & yoga : quelques pensées croisées
|
Nov 04, 2021 |
|
Épisode 38 | Natarajâsana नटराजासन ou la danse cosmique de Shiva : son histoire et sa symbolique
|
Oct 28, 2021 |
|
Épisode 37 |" Un bon enseignant est quelqu’un qui apprend tous les jours ". Échanges avec Marine Gabana de HappYogi ☾
|
Oct 21, 2021 |
|
Épisode 36 | La modération en yoga : comment appliquer Brahmacharya sur le tapis?
|
Oct 14, 2021 |
|
Épisode 35 | Méditation pour saluer sa lune intérieure ☾
|
Oct 07, 2021 |
|
Épisode 34 | Méditation pour saluer son soleil intérieur ☀
|
Sep 30, 2021 |
|
Épisode 33 | "Laisser de côté l’enseignement m’a permis d’explorer ce que j’ai envie de transmettre". Échanges avec Marie d'Asana Records ☾
|
Sep 23, 2021 |
|
Épisode 32 | Je m'écoute donc je suis
|
Sep 16, 2021 |
|
Épisode 31 | La vie c'est comme un carré de chocolat
|
Sep 09, 2021 |
|
Épisode 30 | "La poésie du corps est l'incarnation des émotions". Échanges spontanés avec Luna Joséphine ☾
|
Sep 06, 2021 |
|
Épisode 29 | La poésie du souffle
|
Aug 19, 2021 |
|
Épisode 28 | Les dix enseignements que m'ont appris la voie du yoga
|
Aug 05, 2021 |
|
Épisode 27 | Professeur de yoga : un « statut » acquis ?
|
Jul 29, 2021 |
|
Épisode 26 | Méditation pour se libérer des émotions négatives
|
Jul 22, 2021 |
|
Épisode 25 | Le yoga est la voie de la transformation intérieure
|
Jul 16, 2021 |
|
Épisode 24 | Méditation pour cueillir le jour
|
Jul 08, 2021 |
|
Épisode 23 | Les petites entrevues de YOGALIGNEMENT avec Laura Cardoso ☾
|
Jun 30, 2021 |
|
Épisode 22 | Le pouvoir des mudras, gestes de pleine conscience मुद्रा
|
Jun 24, 2021 |
|
Épisode 21 | Méditation pour se défaire de ses mauvaises interprétations
|
Jun 17, 2021 |
|
Épisode 20 | Renouer avec la confiance en soi ♡
|
Jun 10, 2021 |
|
Épisode 19 | Les vertus de Ôm, la vibration sacrée de l'Univers ॐ
|
Jun 03, 2021 |
|
Épisode 18 | Les petites entrevues de YOGALIGNEMENT avec Tiphaine de Yogi Lab ☾
|
May 27, 2021 |
|
Épisode 17 | Mon parcours de yogini योग
|
May 20, 2021 |
|
Épisode 16 | Méditation pour l'amour inconditionnel ♡
|
May 13, 2021 |
|
Épisode 15 | Le pouvoir du lâcher prise & le yoga : quelle(s) corrélation(s)?
|
May 06, 2021 |
|
Épisode 14 | Votre vie est un voyage
|
Apr 29, 2021 |
|
Épisode 13 | Méditation pour l'équilibre et l'ancrage
|
Apr 22, 2021 |
|
Épisode 12 | Qu'est-ce qu'une intention ? ॐ
|
Apr 15, 2021 |
|
Épisode 11 - Féminin sacré ☽⚘▽
|
Apr 08, 2021 |
|
Épisode 10 | Vive le printemps ⚘ ❁
|
Apr 01, 2021 |
|
Épisode 9 | Gratitude ou la magie du merci
|
Mar 25, 2021 |
|
Épisode 8 | Le karma yoga, l’art de l’action désintéressée
|
Mar 18, 2021 |
|
Épisode 7 | Le yoga est un voyage, pas une destination
|
Mar 11, 2021 |
|
Épisode 6 | Méditation pour guérir le cœur ♡
|
Mar 04, 2021 |
|
Épisode 5 | La beauté réside dans la vulnérabilité
|
Feb 25, 2021 |
|
Épisode 4 | Qu'est-ce que le Dharma ? धर्म
|
Feb 18, 2021 |
|
Épisode 3 | Ode à la lenteur
|
Feb 11, 2021 |
|
Épisode 2 | Qu'est-ce que l'alignement ?
|
Feb 07, 2021 |
|
Épisode 1 - Pourquoi le yoga ?
|
Jan 27, 2021 |