Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
由SOLER風格誌製作播出。
這個節目將會討論 自媒體經營心法、創業實戰經驗,以及 趨勢觀察,適合正在探索多元職涯的SOLER們,對這些主題感興趣的話,非常歡迎你五星評論或是分享給你的朋友,並訂閱我們的頻道!
Powered by Firstory Hosting
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP.195 痛苦的背後,是快樂的底色
|
May 11, 2026 |
|
EP.194懂心理學貼文才瘋傳!高轉發設計實戰
|
May 04, 2026 |
|
EP.193讓業績翻倍的行銷複利攻略! ft. WAWA X 傑哥
|
Apr 27, 2026 |
|
EP.192拿回劇本主導權:從「不得不」的配角,切換到「我可以」的《主角模式》
|
Apr 20, 2026 |
|
EP. 191 焦慮公式|為什麼越努力越空虛?帶你撕毀「痛苦合約」,調頻至豐盛體質
|
Apr 13, 2026 |
|
EP. 190 掌握陰影人格,就是逆天改命的關鍵
|
Apr 06, 2026 |
|
EP. 189 把你的興趣變工作!《一人創業》說書
|
Mar 30, 2026 |
|
EP.188 AI崛起也無法取代的核心競爭力!ft.女力學院S姊
|
Mar 02, 2026 |
|
EP.187 當粉絲突破10萬大關,下一步是什麼?ft. 30節約男子
|
Feb 09, 2026 |
|
EP.186 2026 創作大變局!AI 內容引擎 X 數位客廳 X 人味復興
|
Jan 22, 2026 |
|
EP.185教練相談室 | 我是不是太想當「好學生」,才會一直害怕失敗?
|
Dec 15, 2025 |
|
EP.184 上班族必聽:你可能根本還不會用ChatGPT!ft.nuva林上哲
|
Dec 01, 2025 |
|
EP.183從兼職接案到全職接案:什麼時候該 All In?
|
Nov 17, 2025 |
|
EP.182全球第五Skool高手的變現心法公開! ft. B等生 | AC
|
Nov 10, 2025 |
|
EP.181 教練相談室 | 我明明很努力,卻還是不被看見
|
Nov 03, 2025 |
|
EP.180不是創業才叫自由!和呂罰聊聊自由職涯的生態系 ft.不停 | 創辦人 呂罰
|
Oct 20, 2025 |
|
EP.179教練相談室 | 為什麼我會羨慕他人,同時看衰自己?
|
Oct 13, 2025 |
|
EP.178 喜歡上自己,從好好生活開始ft.Eddie Su
|
Oct 06, 2025 |
|
EP.177 教練相談室 | 我怕一鬆懈,自己就毫無價值
|
Sep 30, 2025 |
|
EP.176 數位遊牧時代來了!花蓮會是台版巴厘島嗎?
|
Sep 15, 2025 |
|
EP.175 從自由接案走向創業是必然還是偶然? ft. 艾米知音
|
Sep 08, 2025 |
|
EP.174 正念冥想、創業與自我平衡|ft. Frank|couchspace創辦人
|
Sep 01, 2025 |
|
EP.173 不論追逐夢想或回歸現實,都焦慮到不行? ft.生命教練Nora
|
Aug 25, 2025 |
|
EP.172 人生不是單選題!用Podcast和副業打造個人品牌 ft. 尼可《尼可這樣說》
|
Aug 18, 2025 |
|
EP.171 2025最新!IG演算法趨勢公開!
|
Jun 09, 2025 |
|
EP.170 從Instagram出走的他帶你看懂平台也跳脫平台 ft.電扶梯走左邊
|
Jun 02, 2025 |
|
EP.169 社群SO主意|韓國爆紅的台灣感性,創作者快跟上!
|
May 26, 2025 |
|
EP.168 經驗很多卻不知道能做什麼?來聽這集找到答案!ft.生命教練 Nora
|
May 19, 2025 |
|
EP.167逃離打卡一年,用感性的眼作理性的決定!ft.三分鐘 | 行銷在學中
|
May 12, 2025 |
|
EP.166 百萬收聽的聲音力量:瓦基從書評到陪你真正改變
|
Apr 21, 2025 |
|
EP.165社群SO主意|Threads成為話題產生霸主!
|
Apr 14, 2025 |
|
EP.164內容創作者必聽!Wawa 的《創意細物指南》,讓你的點子更有影響力
|
Mar 24, 2025 |
|
EP. 163【10分鐘自媒體乾貨】今年最火社群創作方向大公開!
|
Mar 17, 2025 |
|
EP.162為什麼我總是朋友的『人生諮詢站』,沒想到這也能賺錢?
|
Feb 03, 2025 |
|
EP.161數位遊牧的夢幻人生:喬西的旅居故事與實踐指南
|
Jan 20, 2025 |
|
EP.160 從變化中找答案:Zoey自媒體經營的六年啟發與理想生活藍圖
|
Jan 06, 2025 |
|
EP.159 年末企劃|SOLER BRAT的生活哲學:在焦慮時代活出自由與真實 ft. SOLER風格誌主編王俞
|
Dec 23, 2024 |
|
EP.158年末企劃 │ Z世代的工作首選是這個?!ft.社群編輯小乖
|
Dec 16, 2024 |
|
EP.157 年末企劃│2025 Reels的實戰守則 ft.社群編輯Abby
|
Dec 09, 2024 |
|
EP.156嚮往自由接案必聽!ft.接案講師鄭閔之
|
Dec 02, 2024 |
|
EP.155領完乾貨就退追?自媒體增粉的3大創作靈感!
|
Nov 25, 2024 |
|
EP.154從黑悟空看見2025的行銷趨勢!連長輩都在討論這個遊戲?!
|
Nov 18, 2024 |
|
EP.153 想寫的內容搖擺不定,你還沒搞懂TA的重要性!
|
Oct 21, 2024 |
|
EP.152業績太差?!IG行銷小心這三大地雷!
|
Oct 07, 2024 |
|
EP.151 想靠自媒體遠距工作?聽這集就對!
|
Aug 26, 2024 |
|
EP.150 2024最新!社群編輯必備技能
|
Aug 19, 2024 |
|
EP.149 社群時代的平台之戰!電子報的不敗之地
|
Aug 12, 2024 |
|
EP.148 個人品牌必須搞懂!3大商業變現模式
|
Aug 05, 2024 |
|
EP.147 邊旅行邊拍片很夢幻嗎?旅遊類Youtuberc行業秘辛大公開ft. 不只是旅行 Cynthia
|
Jul 29, 2024 |
|
EP.146 不敢開始,才是自媒體之路最大的魔王
|
Jul 22, 2024 |
|
EP145【10分鐘自媒體乾貨】想做短影音卻不想露臉?七大 I 人短影音創作提案!
|
Jul 15, 2024 |
|
EP.144小紅書強勢崛起,我該跟上嗎?你必須知道的趨勢與資源大公開!
|
Jul 08, 2024 |
|
EP.143【10分鐘自媒體乾貨】5步驟開始屬於你的個人品牌!
|
Jun 24, 2024 |
|
EP.142 互動率翻倍的關鍵操作公開!跟NETFLIX小編學IG經營!
|
Jun 17, 2024 |
|
EP. 141現在開始經營個人品牌,到底是否太晚?
|
May 20, 2024 |
|
EP.140為什麼開始經營自媒體這麼困難?原來是「完美主義」再搞鬼!
|
May 13, 2024 |
|
EP139為什麼在thread上,充斥著攻擊性的言論?
|
May 06, 2024 |
|
EP. 138 與其找到個人品牌定位再出發,不如用記錄代替創作
|
Apr 29, 2024 |
|
EP. 137社群上真實的分享生活,有人要看嗎? ft.Ritasuzy
|
Apr 22, 2024 |
|
EP.136 短影音好麻煩!我真的不想面對> < ft.雪溫不在家
|
Apr 15, 2024 |
|
EP. 135為什麼幾千粉絲的帳號也能教自媒體?
|
Mar 25, 2024 |
|
EP. 134還沒開始就怕失敗怎麼解?ft.生命教練Nora
|
Mar 18, 2024 |
|
Ep.133 團購氾濫背後的秘辛和亂象
|
Mar 11, 2024 |
|
EP.132 文字創作者的必經之路,投稿文章真的能賺錢嗎?
|
Mar 04, 2024 |
|
EP. 131 2024最被看好的高收入技能是XX!個人品牌商業趨勢
|
Feb 26, 2024 |
|
EP. 130 培養社群敏銳度!做出真正有感的內容 ft. Popdaily共同創辦人Kim
|
Feb 19, 2024 |
|
EP.129 KOL將不再主導自媒體行銷市場?2024KOP & KOS即將崛起!
|
Feb 12, 2024 |
|
EP.128 找對夥伴,才能讓你的社群事業突破成長!
|
Feb 05, 2024 |
|
EP.127 2024自媒體短影音趨勢!短影音 x 長影音雙贏策略
|
Dec 11, 2023 |
|
EP.126 年底大節日該怎麼跟風才能蹭到流量?
|
Dec 04, 2023 |
|
EP. 125 上班族真的有機會靠自媒體翻身嗎? ft. 30節約男子
|
Nov 27, 2023 |
|
EP.124 解憂郵筒:不露臉做YOUTUBE咁有解?
|
Nov 20, 2023 |
|
EP. 123 你是單打型or團戰型創作者?┃SOLER 全解析
|
Nov 13, 2023 |
|
EP. 122 超多創作者都停更!2024還有必要做自媒體嗎?
|
Nov 06, 2023 |
|
EP.121 把生活過好,才能把社群經營好!你需要的是生活感知力
|
Oct 23, 2023 |
|
EP.120 成為創作者真的就超自由嗎?揭露被社群綁架的真實生活
|
Oct 16, 2023 |
|
EP.119 你以為拍拍照就能賺錢嗎?自媒體業配工作幕後大公開!
|
Oct 09, 2023 |
|
EP.118 沒斜槓就落伍嗎?這是新的世代認同還是焦慮?
|
Oct 02, 2023 |
|
EP. 117 經營自媒體最多人失敗的原因,跟你想的不一樣!
|
Sep 25, 2023 |
|
Ep116 斜槓經營內容面相太多怎麼辦?這集告訴你!
|
Sep 18, 2023 |
|
EP.115 你是真的佛系經營社群?還是把佛系當失敗的擋箭牌?
|
Sep 11, 2023 |
|
EP.114 今年人設翻車事件頻傳!到底網友在氣什麼?
|
Sep 04, 2023 |
|
EP.113 經營自媒體,該做多人喜歡的、還是自己喜歡的?
|
Aug 28, 2023 |
|
EP.111 你是真的太忙沒時間經營,還是「完美主義」在作祟!
|
Aug 21, 2023 |
|
EP.110 「發貼文就是要增粉!發越多增越多!」這到底對或錯?
|
Aug 14, 2023 |
|
EP.109 知識型創作者的心聲:為什麼好內容不會被看見!
|
Aug 07, 2023 |
|
EP.108《職涯迷惘❹》工作越久,越失去競爭力,這是真的嗎?
|
Jul 10, 2023 |
|
EP.107《職涯迷惘❸》自媒體經營唯一的成功方程式=發展變現模式?
|
Jul 03, 2023 |
|
EP.106《職涯迷惘❷》80%的生涯困擾,其實都源自於不懂得自我探索
|
Jun 19, 2023 |
|
EP.105《職涯迷惘❶》找不到可以做一輩子的工作,我是不是很失敗!?
|
Jun 12, 2023 |
|
EP.104《職場人際❹》帶人比做事難得多!初任主管眉角告訴你!
|
Jun 05, 2023 |
|
EP.103《職場人際❸》主管的完美主義怎麼解?向上管理從「信任」開始!
|
May 29, 2023 |
|
EP.102《職場人際❷》辦公室防小人三步驟!學會自保才能生存!
|
May 08, 2023 |
|
EP.101《職場人際❶》剛到職的菜鳥的100道關卡!出包處理兩步驟化解!
|
May 01, 2023 |
|
EP.100《解憂郵筒》百集特企!父母關係、工作熱情一次回答給你聽!
|
Apr 24, 2023 |
|
EP.99《躺平人生》❸拋開日常節奏,從躺平到「無所事事的美好」
|
Mar 27, 2023 |
|
EP.98《躺平人生》❷如何面對冷鬱症,重拾對生活的熱情
|
Mar 20, 2023 |
|
EP.97《躺平人生》❶人生好累!到底在累什麼?現代人的精緻窮人生!
|
Mar 14, 2023 |
|
EP.96《有效溝通》❹現代人必學的社群視覺表達力!
|
Mar 06, 2023 |
|
EP.95《有效溝通》❸擄獲人心的說話技巧!那些成功致富的人都這樣說話!
|
Feb 27, 2023 |
|
EP.94《有效溝通》❷從《子彈溝通》學會精準拿捏注意力的說話技巧!
|
Feb 13, 2023 |
|
EP.93《有效溝通》❶可以講重點嗎?讓人聽不下去的原因居然是…
|
Feb 06, 2023 |
|
EP.92《豐盛意識》❹破解現代人的六大匱乏,擺脫「小我」的束縛
|
Jan 23, 2023 |
|
EP.91《豐盛意識》❸ 學會如何擺脫焦慮與恐懼,活出豐盛人生
|
Jan 16, 2023 |
|
EP.90《豐盛意識》❷ 從獎勵機制依賴中解脫,找到內在動力!
|
Jan 09, 2023 |
|
EP.89《豐盛意識》4-1重複上演的人生阻礙,其實源自你的匱乏信念
|
Jan 02, 2023 |
|
EP.88《自媒體經營》3-4 開始經營IG初期最重要的事,這些地雷不避開就傻了!
|
Nov 28, 2022 |
|
EP.87《自媒體經營》3-3開始前應該面對的三件事,不做branding就等死!
|
Nov 21, 2022 |
|
EP.86《自媒體經營》3-2自媒體經營五大迷思一次破解給你聽!
|
Nov 14, 2022 |
|
EP.85《自媒體經營》3-1 跨出第一步有多難?當代青年不懂表達會被淘汰!
|
Nov 07, 2022 |
|
EP.84《社群依賴》2-4如何化解社群帶來的匱乏!轉念成為豐盛意識!
|
Oct 31, 2022 |
|
EP.83《社群依賴》2-3面對焦慮,個人內在的平衡方法!
|
Oct 24, 2022 |
|
EP.82《社群依賴》2-2自媒體、品牌販賣焦慮創造出的盲從世代
|
Oct 17, 2022 |
|
EP.81《社群依賴》2-1為什麼有些人總是相機先吃?個人界線與社群親密度是主因!
|
Oct 10, 2022 |
|
EP.80《財富自由》1-4,面對自由,如何才不會粉身碎骨?無限的選擇,等於沒有選擇!
|
Sep 26, 2022 |
|
EP.79 《財富自由》1-3,達成財富自由只要兩個條件!你所認為的自由是什麼?
|
Sep 19, 2022 |
|
EP.78 《財富自由》1-2,到底有錢人的腦袋裝什麼?《致富的心態》裡必備的三個金錢觀
|
Sep 12, 2022 |
|
EP.77 《財富自由》1-1,真正的自由到底是什麼?
|
Sep 05, 2022 |
|
EP76 到底為什麼在不同的時期,友情的煩惱都沒少過?
|
Aug 22, 2022 |
|
EP75 到底線上課程這麼多,怎麼選才不會踩雷?
|
Aug 15, 2022 |
|
EP74 到底為什麼經營社群,好多人都想急著成功!
|
Aug 08, 2022 |
|
EP73到底ELLEN PRO是公關危機還是搭了流量順風車?
|
Aug 01, 2022 |
|
EP72 到底如何點燃生活熱情!太安逸了怎麼辦!
|
Jul 25, 2022 |
|
EP71 到底自由接案是什麼?我也可以開始嗎?
|
Jul 18, 2022 |
|
EP70 本月社群紅什麼|比EDM更猛的CHATBOT行銷浪潮來襲!心理測驗、養電子雞樣樣行
|
Jul 11, 2022 |
|
EP69到底《體驗設計》該怎麼做?那些你忍不住就沈迷的秘密!
|
Jul 04, 2022 |
|
EP68 到底怪奇物語在紅什麼?那些埋藏在第四季的靈性訊息!
|
Jun 27, 2022 |
|
EP67 到底靈性成長路上陷阱有哪些?Netflix異狂國度的反思
|
Jun 20, 2022 |
|
EP66 到底製作一本雜誌有幾個步驟?團隊工作公開!
|
Jun 13, 2022 |
|
EP65 【本月社群紅什麼】強尼戴普和安柏赫德世紀直播審判的社群效應
|
Jun 03, 2022 |
|
EP64 到底世界末日是真的嗎?那些嚇人的未來預言
|
May 30, 2022 |
|
EP63 到底VLOG好看在哪?人味爆棚的秘密武器!
|
May 23, 2022 |
|
EP62到底職場戀愛有多殘酷?真的這麼可怕嗎?
|
May 16, 2022 |
|
EP61 【本月社群紅什麼】REELS登陸台灣!短影音爭霸社群的時代
|
May 09, 2022 |
|
EP60 到底如何成為令人想學習追隨的對象?活出智慧光芒的秘密!
|
Apr 25, 2022 |
|
EP59 到底如何在職場中有效溝通!誤會、情緒通通都滾開!
|
Apr 18, 2022 |
|
EP58 到底人一生追求的終極目標是什麼?從《白日夢冒險王》看人生
|
Apr 11, 2022 |
|
EP57 到底遊戲廠商都如何操控我們!不知不覺掉入巨大行銷陷阱!
|
Apr 04, 2022 |
|
EP56 到底為什麼大家都在做Podcast?當主持人真的有這麼簡單嗎?
|
Mar 28, 2022 |
|
EP55 到底如何成為在人群中閃耀的人?《練習有涵養》的六大守則你做到幾個?
|
Mar 21, 2022 |
|
EP54 到底做個人品牌就一定要談合作嗎?粉絲數千到萬的洽談眉角大不同!
|
Mar 14, 2022 |
|
EP53 到底成功真的是靠運氣嗎?讓人生翻倍成長的《複利效應》
|
Mar 07, 2022 |
|
EP52 到底為什麼在對的時間遇見對的人這麼難?【情人節串聯特輯】
|
Feb 07, 2022 |
|
EP51 到底這些開運撇步真的有用嗎?原來好運氣真的可以培養?
|
Feb 03, 2022 |
|
EP50 遠親攻防戰!農曆過年的機智搶答!(下)ft.一則茶室、保羅七號
|
Feb 02, 2022 |
|
EP49 到底過年都在幹嘛?農曆過年的機智搶答!(上)ft.一則茶室、保羅七號
|
Feb 01, 2022 |
|
EP48 到底如何臨時抱佛腳安排不踩雷的獨旅? ft. dd邊走邊吃
|
Jan 24, 2022 |
|
EP47 到底結交人脈要幹嘛?當個邊緣人不社交不行嗎?
|
Jan 17, 2022 |
|
EP46到底知識型內容式微了嗎?懂的軟硬兼施才能長久經營!
|
Jan 10, 2022 |
|
EP45 到底為什麼有人總是這麼悲觀?如何轉念成為正向的人
|
Jan 03, 2022 |
|
EP44 到底原子習慣力真的有用嗎?新的一年一起來種下好的開始!
|
Dec 27, 2021 |
|
EP43 到底旅行真的舒壓嗎?那些旅程中的荒謬蠢事
|
Dec 20, 2021 |
|
EP42 耶誕節電影芭樂但好好看!一定要脫單就對了?
|
Dec 13, 2021 |
|
EP41 到底遠距工作真的有比較爽?開箱工作室新夥伴來真心話!ft.Polly
|
Dec 06, 2021 |
|
EP40 到底什麼是金錢匱乏?如何培養吸引豐盛的體質
|
Nov 22, 2021 |
|
EP39 到底炎上事件怎麼都燒不完?自媒體人自保的生存法則
|
Nov 15, 2021 |
|
EP38 到底怎樣吸引好對象?不懂愛自己怎麼被愛!
|
Nov 08, 2021 |
|
EP37 到底買奢侈品就是炫富嗎?品牌價值到底貴在哪?
|
Nov 01, 2021 |
|
EP36到底行銷人如何開啟創意之門?別人裝大鎖,我們卻是自動門?!
|
Oct 25, 2021 |
|
EP35 到底懂不懂拒絕別人的藝術?職場邀約這樣拒絕就對了!
|
Oct 18, 2021 |
|
EP34 到底該如何做人生重大決定?那些對未來最好的投資
|
Oct 11, 2021 |
|
EP33 到底自助旅行要怎麼安排才好玩?快悶壞了啦!
|
Oct 04, 2021 |
|
EP32 到底真的有人生勝利組嗎?怎樣才算贏?
|
Sep 27, 2021 |
|
EP31 到底文案怎麼寫才能騙點擊?行銷人這樣下標就對了!
|
Sep 20, 2021 |
|
EP30 到底如何培養美感?難道這是天注定嗎?
|
Sep 13, 2021 |
|
EP29 到底這麼多社群平台要選哪個?除了IG還能玩什麼!
|
Sep 06, 2021 |
|
EP28到底男生就該付錢嗎?還是說AA真的就更高尚嗎?
|
Aug 23, 2021 |
|
EP27 到底是學生時代比較爽?還是長大出社會比較開心?
|
Aug 16, 2021 |
|
EP26 到底多愛這本書?《通往財富自由之路》到底在說什麼?
|
Aug 09, 2021 |
|
Ep25 到底前世今生真的存在嗎?跟著《盛禮》踏上覺醒之路
|
Aug 02, 2021 |
|
Ep24 到底逛街購物時真的保有理智嗎?你所不知道的陳列洗腦術
|
Jul 26, 2021 |
|
EP23 到底哪個在職場上更吃香?會做人還是會做事?
|
Jul 19, 2021 |
|
Ep22 到底為什麼大家都在做線上課程?知識變現只能這樣做嗎?
|
Jul 12, 2021 |
|
EP21 到底mentor是什麼、真的存在嗎?那些帶你成長的人生過客
|
Jul 05, 2021 |
|
Ep20 到底如何成為時間管理大師?成為真正的斜槓人
|
Jun 28, 2021 |
|
EP19 到底為什麼有些人無法在感情中獨立、為自己而活?
|
Jun 21, 2021 |
|
EP18 到底在家工作真的就不受疫情影響嗎?還是打卡上下班更好呢?
|
Jun 14, 2021 |
|
EP17 到底出社會後如何維繫友情?交心的真的存在嗎?
|
Jun 07, 2021 |
|
EP16 到底哪來這麼多廢物商品!爆紅行銷背後的商機
|
May 31, 2021 |
|
Ep15 到底為什麼不好好上班就好,要做什麼個人品牌?
|
May 24, 2021 |
|
EP14 到底為何台灣有這麼多奧客?東西方消費文化大不同!
|
May 17, 2021 |
|
EP13 到底要如何從日復一日的工作中找到熱情還能自我成長?
|
May 10, 2021 |
|
Ep12到底為什麼我們這麼愛看星座?在國外居然是冷門話題!?
|
Apr 26, 2021 |
|
Ep11到底為什麼會懶癌發作?五步驟破解職業倦怠找回熱情!
|
Apr 19, 2021 |
|
Ep10 到底為什麼有人無法察覺自己的缺點?認錯有這麼難嗎?
|
Apr 11, 2021 |
|
Ep9 到底為什麼這麼多神秘現象發生?原來靈性探索這麼有趣!
|
Apr 05, 2021 |
|
Ep8到底為什麼有人這麼不會看人臉色?閱讀空氣步驟全解析!
|
Mar 22, 2021 |
|
Ep7到底為什麼不在乎生活品質?用金錢堆疊並非就有質感生活!
|
Mar 15, 2021 |
|
Ep.6 到底為什麼現代幾乎人人都有社群成癮症?數位大掃除真的有必要嗎?
|
Mar 08, 2021 |
|
Ep.5 到底要如何成為一個有趣的靈魂、有魅力的人?
|
Mar 01, 2021 |
|
Ep.4 到底為什麼每個人都在創業?這樣才叫成功嗎?
|
Feb 22, 2021 |
|
Ep3到底要怎麼稱讚別人才會爽?
|
Feb 15, 2021 |
|
Ep.2 到底人為什麼這麼容易自我懷疑?
|
Feb 08, 2021 |
|
Ep.1 到底有夢想真的是件好事嗎?靈魂急轉彎沒討論的事
|
Feb 01, 2021 |