Terveydeksi
By Marika Luukkonen, Heidi Peltoniemi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marika Luukkonen, Heidi Peltoniemi
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
Terveellisten elintapojen ylläpitäminen on nykypäivänä kaikkea muuta kuin yksinkertaista. Terveydeksi -podcastissa terveystieteilijät Heidi Peltoniemi ja Marika Luukkonen pohtivat sitä, kuinka voimme tässä muuttuvassa maailmassa tehdä arjesta terveellistä, mutta samalla myös joustavaa ja nautinnollista. Kuulet avoimia kertomuksia siitä, kuinka terveysalan ammattilaisetkaan eivät aina elä suositustensa mukaan. Heidi ja Marika haluavat ottaa myös sinut mukaan pohtimaan omaa arkeasi. Syvemmälle aiheisiin pääset instagramissa @terveydeksipodcast.
| Episode | Date |
|---|---|
|
20. Kun syöminen häiriintyy - vieraana hyvinvointivaikuttaja Elina Ada Sofia
|
Dec 04, 2023 |
|
19. Kohti kehorauhaa - vieraana somevaikuttaja Veera Bianca
|
Nov 20, 2023 |
|
18. Ruokasuhde ja hyvinvointi
|
Nov 06, 2023 |
|
17. Stressi ja vatsan hyvinvointi - vieraana ravitsemusterapeutti Leena Putkonen
|
Feb 14, 2022 |
|
16. Lihavuus ja laihduttaminen - vieraana lihavuusasiantuntija Patrik Borg
|
Jan 31, 2022 |
|
15. Painoneutraali lähestymistapa - vieraana ravitsemusterapeutti Jasmiina Pöntinen
|
Jan 17, 2022 |
|
14. Elintavat uusiksi - vieraana psykologi Anu Tevanlinna
|
Jan 03, 2022 |
|
13. Tietoisuustaidot ja syöminen - vieraana ravitsemusterapeutti Anette Palssa
|
Dec 20, 2021 |
|
12. Itsemyötätunto - vieraana tuleva psykologi Emmi Arponen
|
Dec 06, 2021 |
|
11. Catch up
|
Nov 22, 2021 |
|
10. Q&A
|
Apr 05, 2021 |
|
9. Motivaatio hukassa?
|
Mar 29, 2021 |
|
8. Hei stressaa vähän vähemmän!
|
Mar 22, 2021 |
|
7. Äitiys ja terveys - vieraana Heidi Kinnunen
|
Mar 15, 2021 |
|
6. Kauramaitoa ja kangaskasseja
|
Mar 08, 2021 |
|
5. Hyvinvointiähky - tietoa joka tuutista
|
Mar 01, 2021 |
|
4. Some - paineita vai inspistä? Vieraana terveysbloggaaja Saara Närä
|
Feb 22, 2021 |
|
3. Nykypäivän työelämä - tavoitettavissa 24/7?
|
Feb 15, 2021 |
|
2. Terveellinen opiskelijaelämä
|
Feb 08, 2021 |
|
1. Tullaan tutuiksi
|
Feb 01, 2021 |