Voifibine.ro
By Bogdan Chirea
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Bogdan Chirea
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 60
Description
Podcastul Voifibine.ro este o extensie pentru website-ul cu acelasi nume , un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala. Site-ul isi propune cresterea importantei acordarii unei atentii deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn si sa ofere tehnici si exercitii de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori si psihologi celebrii.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Recompensa ascunsă a evitării: de ce creierul tău te răsplătește când fugi de provocări
|
Apr 22, 2026 |
|
Jocurile video și anxietatea: ce este starea de flux și de ce creierul tău o caută
|
Apr 15, 2026 |
|
De ce atât de mulți oameni fac depresie — și ce se întâmplă, de fapt, în creier
|
Apr 07, 2026 |
|
Contarea nu se dovedește. Se construiește. (Podcast Contezi - episodul 8)
|
Apr 01, 2026 |
|
Podcast Contezi - episodul 7: Când rolurile se schimbă și nu mai e nevoie de tine la fel
|
Mar 24, 2026 |
|
Podcast Contezi - episodul 6 | De ce e atât de greu să lași oamenii să te ajute
|
Mar 17, 2026 |
|
Toată energia pe care o dai… a contat?
|
Mar 10, 2026 |
|
Momentul în care cineva te vede dincolo de «sunt bine»
|
Mar 03, 2026 |
|
Când contezi prea mult și începi să te pierzi
|
Feb 24, 2026 |
|
Când ești prezent, dar nu ești important
|
Feb 17, 2026 |
|
De ce ne doare atât de tare când simțim că nu contăm
|
Feb 10, 2026 |
|
Somnul și depresia: cum se influențează reciproc și ce putem face
|
Sep 05, 2025 |
|
Când jocul te pierde: despre dependența de jocuri de noroc și limitele compasiunii
|
Aug 08, 2025 |
|
Diete de vară: între mirajul slăbirii rapide și echilibrul real
|
Aug 01, 2025 |
|
Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată
|
Jul 18, 2025 |
|
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
|
Apr 26, 2025 |
|
Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate
|
Apr 19, 2025 |
|
Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm
|
Apr 04, 2025 |
|
De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat
|
Mar 27, 2025 |
|
Frica de a pierde ceva: Cum FOMO ne afectează mintea și viața
|
Mar 20, 2025 |
|
Anxietatea la locul de muncă: Joburi care nu ne plac și relațiile cu colegii și șefii
|
Nov 19, 2024 |
|
Anxietatea și tendința de izolare: sănătatea mintală și sprijinul social
|
Oct 27, 2024 |
|
Jurnalizarea și beneficiile sale pentru sănătatea mintală: Cum să-ți îmbunătățești starea de bine prin scriere
|
Oct 19, 2024 |
|
21 de piedici din trecut: cum istoricul familial influențează relațiile adulte
|
Oct 06, 2024 |
|
Podcast Voifibine - Confruntarea cu Revenge Porn sau „Sextortion”
|
Mar 10, 2024 |
|
Podcast Voifibine - Tulburarea de personalitate evitantă
|
Feb 18, 2024 |
|
Podcast Voifibine - Criza vârstei mijlocii
|
Feb 03, 2024 |
|
Podcast Voifibine - Automedicația
|
Jan 27, 2024 |
|
Greșelile pe care le fac oamenii în relații
|
Jan 09, 2024 |
|
Ce sunt scopul și sensul in viață și cum să le descoperi !
|
Dec 11, 2023 |
|
Ce este copilul interior și de ce lucrează lumea la el ?
|
Nov 19, 2023 |
|
Declanșatorii emoționali și metode de a face față
|
Nov 11, 2023 |
|
Podcast Voifibine - Ce este teama sau frica de abandon și cum te afectează trauma
|
Apr 14, 2023 |
|
Cât de benefică este relaxarea musculară progresiva + Exercițiu de relaxare ghidat
|
Apr 05, 2023 |
|
De ce curățenia de primăvară este benefică pentru sănătatea mintală
|
Mar 29, 2023 |
|
Cum sa îți faci prieteni ca adult
|
Dec 04, 2022 |
|
Despre anxietatea socială si cum o putem trata
|
Nov 20, 2022 |
|
Podcast Voifibine - Pot iubi narcisiștii ?
|
Mar 18, 2022 |
|
Podcast Voifibine - Comunicarea si certurile in relații
|
Mar 10, 2022 |
|
Podcast Voifibine.ro - Cum îmbrățișezi arta liniștii
|
Dec 25, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Sindromul de anxietate Covid-19
|
Dec 18, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Terapia transgenerațională
|
Dec 05, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Efectele transmiterii depresiei transgenerationale
|
Nov 07, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Impactul secretelor, doliurilor, abuzurilor in depresie
|
Oct 16, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Moștenirea depresiei
|
Aug 29, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro Depresia - Tratament
|
Aug 03, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Cauzele depresiei
|
Jul 18, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Depresia: tipuri si moduri de manifestare
|
Jun 27, 2021 |
|
Podcast Vofibine.ro - Depresia: ce este si care sunt simptomele
|
Jun 05, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Cum facem fata recăderii
|
Apr 24, 2021 |
|
Podcast Voifibine.ro - Terapia prin expunere
|
Apr 17, 2021 |
|
Podcast Voifine.ro - Cum scăpăm de gândurile negative
|
Feb 20, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Despre respirație și cum ne ajuta ea
|
Feb 07, 2021 |
|
Voifibine.ro (Trailer)
|
Feb 06, 2021 |
|
Exercitiu de meditatie pentru a va imblanzi criticul interior
|
Feb 06, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Despre anxietate si starile fizice din corp
|
Feb 04, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Exercitiu de meditatie in timpul zilei
|
Feb 03, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Exercitiu de meditatie: Gasirea echilibrului sufletesc
|
Feb 02, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Anxietatea noastra este autoindusa
|
Feb 01, 2021 |
|
Podcast Voifibine - Despre anxietate
|
Jan 31, 2021 |